Quel âge et comment donner du citron aux enfants?
Lorsque le bébé commence à essayer de nouveaux produits, les parents veulent donner aux miettes l’aliment le plus utile et le plus riche en vitamines. On sait que le citron est une riche source de vitamine C, mais vaut-il la peine d'essayer cet agrume à un bébé? À quel âge peut-on le faire et de quoi avoir peur?
Les avantages
Les citrons, comme les autres agrumes, contiennent beaucoup de vitamine C et le jus de ces fruits a des propriétés antiseptiques et antipyrétiques. La consommation modérée de citron a un tel effet positif:
- Améliore la digestion en éliminant la dyspepsie, la constipation ou la diarrhée.
- Désinfecte la cavité buccale.
- A un effet anthelminthique.
- Aide au traitement de la grippe et du rhume.
- Lorsqu'il est ajouté aux boissons en été, il vous aidera à étancher votre soif et à vous rafraîchir par temps chaud.
Les citrons sont particulièrement utiles pour les enfants atteints d’hypovitaminose, d’infections virales aiguës, de problèmes digestifs.
Dommage
- Bien que la couleur des citrons et pas vives, pourtant ces agrumes peuvent devenir la cause d'une réaction allergique.
- En raison de la teneur élevée en acides organiques, boire du citron peut avoir un effet néfaste sur les muqueuses du tube digestif du bébé. Le citron est contre-indiqué dans les gastrites, cholécystites, entérites, pancréatite et d'autres maladies inflammatoires du tube digestif.
- Notez également les effets négatifs de l'acide citronné sur l'émail des dents.
Combien de mois puis-je mettre dans le régime?
La familiarité avec les miettes de citron ne devrait pas être antérieure à 8 ou 10 mois. Il est possible de donner à la fois des petits morceaux de fruits et du jus d'agrumes, en les diluant avec de l'eau additionnée de sucre.
Après avoir proposé au bébé d'essayer un tout petit morceau de citron pour la première fois, ne laissez aucun nouveau produit dans les trois prochains jours lui permettre de suivre à temps la réaction négative causée par ce fruit. Si le bébé a pris les agrumes normalement, vous pouvez continuer à lui donner le citron en petits morceaux, mais pas tous les jours.
Il n'est pas recommandé aux bébés allergiques de donner du citron au moins jusqu'à l'âge de deux ans. La plupart des pédiatres en présence d'allergies chez un enfant recommandent de différer l'introduction des citrons dans l'alimentation jusqu'à l'âge de 5 ans.
Comment cuisiner pour un enfant de 1 an?
Pour se nourrir, le citron, contrairement aux autres fruits, n'est pas effiloché, mais donné en petits morceaux. Les fruits doivent être soigneusement lavés et débarrassés de leurs graines.
Pourquoi le bébé ne fronce pas les sourcils?
Beaucoup d'enfants, essayant un citron à un âge précoce (9-10 mois), le mangent avec calme et ne froncent pas les sourcils. La raison d'un comportement aussi étrange chez les parents lorsqu'ils mangent du citron est le faible développement des récepteurs dans le langage des enfants. À cet âge, certains bébés ne sentent pas encore pleinement l'acide d'un quartier de citron.
Mais surtout les enfants ont un goût amer. Riez un peu et regardez la réaction des enfants qui essaient le citron pour la première fois, vous pouvez dans la vidéo suivante.
Traitement
Le citron aide à faire face à pas mal de problèmes de santé:
- Avec des vomissements provoqués par une indigestion ou une dépression nerveuse Vous pouvez mélanger le jus de citron (1/2 c. À thé) avec du miel naturel (une c. À thé). Cet outil supprimera l'envie de bâillonnement.
- Pour baisser la température, combinez le jus de citron (fraîchement pressé) et le miel, en prenant chaque ingrédient dans une cuillère à soupe. Diluez-les dans 200 ml d’eau tiède et laissez l’enfant boire 3 à 4 fois par jour.
- Si les miettes ont une amygdalite, buvons de l'eau tiède au citron. (1-2 verres de cuillères de jus de fruits frais pour un verre d'eau) et de miel (une cuillère à soupe). De plus, quand vous avez mal à la gorge, il est bon de manger du citron frais et de se rincer régulièrement à l'eau et au citron (pour 50 ml d'eau, prendre 25 ml de jus de citron).
- Récupération de l'équilibre hydrique et électrolytique dans la diarrhée peut être effectué en utilisant du jus de citron dilué. Dans un verre d'eau, ajoutez une cuillère à soupe de jus, une pincée de sucre et du sel. Donnons cet outil au bébé par petites portions.
- Pour améliorer l'appétit et se débarrasser de la mauvaise haleine, Chaque jour, ils consomment une cuillère à thé de produit, un mélange de zeste de citron râpé et de miel.
Conseils pour choisir un citron de qualité
Pour un petit enfant qui essaiera le citron pour la première fois, cela vaut la peine d’acheter un fruit à la peau lisse, de couleur jaune orangée pâle. Ce fruit a une saveur plus douce et délicate, proche de l'orange. Si la peau d'un citron est lisse mais que sa couleur est jaune vif, un tel fruit aura un goût prononcé et acide que la chapelure pourrait ne pas aimer.
Sur la peau d'un citron, vous pouvez juger de la qualité et de la maturité du fœtus. Dans ce cas, vous devez faire attention au brillant - si le citron n'est pas mûr, il sera un peu terne et le brillant prononcé indique que vous avez déjà des fruits mûrs dans vos mains.
Lorsque vous achetez des miettes de citron, n'oubliez pas que la tubérosité de la peau indique qu'elle est très épaisse. Cependant, ces citrons seront plus riches en substances bénéfiques, car une peau épaisse les protégera de manière fiable à l'intérieur du fruit.
Lors de l'achat, assurez-vous de cliquer sur le citron et d'évaluer son élasticité. Les fruits mûrs seront légèrement printaniers et la douceur indique une maturité excessive. Si vous avez acheté un citron immature, conservez-le au réfrigérateur pendant un moment, il conservera son goût agréable et ses propriétés précieuses.
La présence de taches brunes sur les citrons peut être un signe de fruit de l'hypothermie. Ces fruits ont généralement de l'amertume, alors ne les achetez pas pour un enfant. Si vous avez déjà découvert l'amertume d'un citron à la maison, ébouillantez-le simplement avec de l'eau bouillante.
