A partir de quel âge et quels jus peux-tu donner à un enfant?

Les jus figurent dans le menu des enfants dès la première année de vie. Cependant, vous ne devriez pas commencer à les nourrir car ces boissons présentent certains inconvénients.

Selon les pédiatres, le jus de fruits et de légumes devrait être familier lorsque le bébé a déjà goûté aux légumes bouillis, aux céréales sans lait et aux purées de fruits. Ce n’est qu’après cela que vous pourrez offrir au bébé jus naturel, qui peut être fraîchement pressé, ou provenant de fabricants d’aliments pour bébés.

En raison de l'utilisation régulière de jus:

• le corps reçoit des minéraux et des vitamines bénéfiques;
• l'appétit s'améliore;
• les processus métaboliques sont normalisés;
• augmente la résistance au rhume;
• améliore le travail du système nerveux central;
• l'équilibre eau-sel est maintenu, ce qui est important en cas d'intoxication ou d'empoisonnement;
• l'état de la microflore intestinale est normalisé;
• diminue la viscosité du sang, nécessaire à une température corporelle élevée;
• stimule l'élimination des excès de sels, toxines et autres substances nocives;
• le régime devient de plus en plus diversifié.

Certains types de jus ont leurs propres propriétés bénéfiques.

• Pomme particulièrement riche en acide ascorbique, thiamine, vitamine E, pectine.
• En poire beaucoup d'acide folique, vitamines PP, B1 et C.
• Pêche et abricot utile pour la vision, les gencives, les dents et les os.
• À la grenade beaucoup de vitamines gr. Dans, polyphénols, acide ascorbique, potassium, phosphore et calcium.
• Tomate - une excellente source de vitamines C et A, de lycopène, de pectine et de divers minéraux.
• De citrouille et carotte jus l'enfant recevra bêta-carotène.
• De prune - Vitamines PP, B1, A, sucres naturels et fibres.

Une fois que le jus a été introduit très tôt dans le régime alimentaire des nourrissons. Beaucoup de bébés l'ont essayé en 3 mois ou même plus tôt. Cependant, plus tard, ils ont étudié plus en détail l'effet des jus sur le corps des enfants et ont découvert qu'un tel produit à un âge précoce était plus nocif que bénéfique.

L'un des composants du jus sont des acides organiques. Une fois dans l'intestin immature d'un nourrisson, ils peuvent provoquer des maladies gastro-intestinales et des réactions allergiques. Si le bébé a tendance à avoir des allergies, essayez des jus dès que possible et en petites quantités.

En raison de l'effet irritant des acides sur la membrane muqueuse du tube digestif, même à partir d'une petite dose d'une boisson fraîche, il existe un fort estomac contrarié par des coliques. Une telle réaction, à en juger par les critiques, est souvent observée à l'âge de 4 à 6 mois et confirme que le tractus gastro-intestinal de Karapuz n'est pas encore prêt pour un nouveau produit.

Avant cela, toutes les vitamines et tous les autres composés importants pour le développement du nourrisson seront obtenus à partir du lait maternel. Il n’est donc pas nécessaire de le nourrir avec de la vitamine.

• À 8 mois, une portion de jus pour bébé correspond à 10-30 ml.
• À 9 mois, donnez 50 ml de cette boisson.
• À partir de 10 mois - 60-110 ml.

Le premier jus que l'enfant essaiera doit être hypoallergénique.

Après avoir offert un verre au bambin le matin, la mère devrait observer son comportement et son état de santé.

Si une éruption cutanée n'apparaît pas sur la peau, la chaise n'a pas changé, le bébé est alerte et actif, la prochaine fois que vous pourrez donner aux miettes un peu plus du même jus. S'il y a des changements négatifs de l'introduction d'un nouveau produit dans le menu de l'enfant est pour un certain temps pour refuser.

Lorsque le bébé s'habitue à un jus, vous pouvez lui proposer un look différent, par exemple à partir de poires ou de carottes.

Après le jus de pomme, les enfants sont généralement initiés au jus de poire, de pêche et d’abricot. De plus, des boissons à base de cerises, prunes, bananes et raisins de Corinthe sont progressivement introduites dans l'alimentation.

De jus de légumes Les premières miettes offrent des carottes et des citrouilles.

Avec l'introduction jus de betterave presser n'est pas conseillé, car cela a un effet laxatif. Les betteraves fraîches ne peuvent être administrées aux bébés de plus de 8 mois que si elles sont constipées, après avoir consulté un médecin.

Avec l'introduction du régime jus de grenade soyez prudent. Malgré ses avantages, sa composition riche et son effet bénéfique sur la formation du sang, il est recommandé de le boire aux enfants seulement à partir de 1 an. En outre, la boisson doit être diluée (d'abord dans un rapport de 1: 4, puis peut être diluée et moins).

Utiliser jus d'agrumes ou tout fruit exotique il est interdit pendant un an et les enfants plus âgés doivent être traités avec une extrême prudence. Si l'enfant est sujet aux allergies, il est recommandé d'attendre jusqu'à l'âge de 12 mois et avec toutes les boissons à base de fruits rouges et de tomates.

La gamme de jus de fruits pour les enfants ces jours-ci est assez large. Ces boissons sont proposées par divers fabricants d’aliments pour bébés, indiquant sur l’emballage l’âge auquel elles peuvent être données aux enfants.

Dans ces jus, il n'y a pas d'additifs nocifs, et les matières premières pour leur fabrication sont sérieusement contrôlées pour empêcher les sels de métaux lourds, les nitrates ou les pesticides de pénétrer dans l'organisme des enfants. La libération de ces produits se fait sur un équipement spécialisé, utilisé uniquement pour la fabrication d’aliments pour bébés.

La loi interdit l'ajout d'arômes, de colorants ou de conservateurs à ces boissons. Donc, vous ne pouvez pas vous inquiéter et les offrir hardiment au bébé, en vérifiant avant d’ouvrir la date de péremption et l’intégrité de l’emballage.

Les principaux avantages des jus pour enfants des usines sont la possibilité de stockage à long terme (si l'emballage n'a pas encore été ouvert) et la facilité d'utilisation. Ils n'ont pas besoin d'être dilués avec de l'eau, mais peuvent être donnés à l'enfant directement à partir d'une bouteille ou d'une boîte.

Pour les jus maison fraîchement pressés, il est nécessaire de cueillir des fruits mûrs et juteux sans dégâts ni traces de pourriture. Après les avoir lavés et retirés de la peau, les fruits sont frottés sur une râpe fine et la masse obtenue est pressée à l'aide d'une gaze ou d'un tamis. Cette méthode de préparation est demandée lorsque l’enfant commence seulement à goûter les jus et qu’ils sont donnés en petites quantités.

Les enfants plus âgés peuvent préparer une boisson avec un presse-agrumes, ainsi que pour les autres membres de la famille.

Le pédiatre célèbre, comme la plupart des autres pédiatres, ne recommande pas de donner du jus aux enfants de moins de 6 mois. Il ne considère pas cette boisson comme un produit particulièrement important et utile. Au contraire, selon Komarovsky, purée de fruits beaucoup plus d'avantages. L'un d'eux aide à la digestion des bébés, en particulier, avec une tendance à la constipation.

En ce qui concerne le type de jus pour le premier échantillon, le médecin populaire ne conseille pas de choisir une sorte d'exotique. La meilleure option, selon Komarovsky, est le jus de pomme.

Il est préférable de donner au bébé un produit de son choix et en petite quantité. Ensuite, maman sera sûre qu'il n'y a pas d'additifs ni de conservateurs dans la boisson.

• Vous ne devriez pas donner le jus d'un biberon, afin de ne pas provoquer le développement de la carie dite "en bouteille". Les bébés devraient boire cette boisson dans des gobelets ou des tasses et verres ordinaires.
• Pour que l’apprêt pour jus n’affecte pas l’appétit de l’enfant, ne l’offrez pas comme collation ou après un repas. Laissez le bébé le boire après avoir mangé la nourriture principale, qui sera pour lui la principale source de calories et d'éléments nutritifs.
• Lisez attentivement les étiquettes sur les bouteilles et les boîtes de jus fabriqués en usine. Choisissez pour les enfants Boissons 100% sans sucre blanc ni fructose ajoutés.
• Faites attention à la portion quotidienne qu'un enfant consomme: elle ne doit pas dépasser 120 ml pour les bébés de moins d'un an et 200 ml pour les enfants plus âgés. Si un enfant demande en permanence et boit beaucoup de jus, offrez-lui plus souvent de l'eau pour étancher sa soif et diluez-le avec de l'eau. N'oubliez pas qu'une telle boisson est une source de calories supplémentaires. Limitez-la donc au régime alimentaire des enfants qui prennent rapidement du poids.