Calcium pour les enfants

Tous les parents savent à quel point le calcium est important pour la croissance du corps des enfants. Mais tout le monde ne sait pas en quelles quantités et sous quelle forme la substance doit être administrée à l'enfant pour qu'il soit digéré et bénéfique. Nous en parlerons dans cet article.

Le calcium est utile en premier lieu pour les enfants, car ils grandissent activement. Pour les os, les dents, le système nerveux et le cœur, il est très important que cette substance soit présente dans le corps en quantités suffisantes.

Le calcium ne peut être absorbé que par le corps qui contient de la vitamine D, et seul le magnésium protège le cœur et les vaisseaux sanguins. Si le phosphore ne suffit pas, le calcium ne pourra pas renforcer les os et les dents. Le calcium est nécessaire pour un enfant non seulement au tournant. Sans cela, il y aura des problèmes de contraction musculaire et de formation de sang, avec la santé de la thyroïde et du pancréas, des glandes sexuelles. La carence en calcium affecte négativement le bien-être général de l'enfant, sa capacité à apprendre, le sommeil du bébé ne devient ni fort ni calme.

Mais le corps a besoin de calcium dans certaines quantités, car une surdose ne peut pas nuire autant qu'une pénurie. Pour calculer cette quantité, vous devez connaître l’apport quotidien de cette substance.

L’Organisation mondiale de la santé a calculé et proposé les dosages optimaux en calcium chez l’âge des enfants. Le calcul a pris en compte le taux de renouvellement du tissu osseux à chaque âge, les coûts supportés par l'organisme pour maintenir l'équilibre en sels et minéraux:

• nouveau-nés et nourrissons jusqu'à six mois - 250 à 300 mg par jour;
• enfants de six mois à un an - 400 mg par jour;
• bébés de 1 à 3 ans - 600 mg par jour;
• enfants de 4 ans et moins de 10 ans - 800 mg par jour;
• enfants de 10 à 13 ans - 1000 mg par jour;
• adolescents de 13 ans et plus - à partir de 1200 mg par jour.

Pour les bébés jusqu'à six mois ou même un an, ne vous inquiétez pas, car s'ils mangent du lait maternel ou du lait maternisé adapté, ils ne présentent pas de déficit en calcium.

Les problèmes peuvent commencer lorsque l’enfant passe à un régime différent et que les aliments complémentaires représentent plus des deux tiers de son volume quotidien d’aliments.

Avec une grande précision pour répondre à la question de savoir si l'enfant a un déficit en calcium dans le corps, seul un médecin qui pré-assigne les analyses de sang de bébé - générales et biochimiques - peut indiquer la quantité de minéraux contenus (en mmoles par litre), et déterminer également Existe-t-il des carences importantes en calcium, magnésium, phosphore et vitamine D? Généralement, le problème du manque de cette substance est grandement exagéré par les parents eux-mêmes, qui conduisent les bébés plutôt sains et forts aux médecins qui se plaignent de dents faibles ou insuffisantes. la croissance nN.

Et cet état a des symptômes exprimés assez indépendants:

• Excitabilité accrue des structures nerveuses et des muscles. Cela peut se manifester par des contractions des paupières, des tremblements des ailes du nez, des coins de la bouche. En cas de pénurie suffisamment importante, les crises peuvent commencer.
• Les ongles et les dents deviennent fragiles, facilement blessés, les plaques des ongles deviennent inégales et ondulées.
• La croissance ralentit.
• L'enfant a un trouble du rythme cardiaque comme une tachycardie ou une bradycardie.
• Le sommeil du bébé devient agité.
• L'enfant se plaint d'une sensation de picotement au bout des doigts.
• Très souvent, un enfant déficient en calcium souffre de vomissements et de diarrhée.

Pendant longtemps, une hypocalcémie peut se cacher derrière d'autres "apparences" et parfois même pas du tout donner des symptômes. Une déficience sévère entraîne des troubles de la mémoire, une perte de conscience, de la confusion et même des hallucinations.

Un manque de calcium chez un enfant peut être dû à deux raisons: soit le minéral manque de façon chronique dans la nourriture que le bébé mange, soit le calcium est mal absorbé et ne laisse pas les intestins sans atteindre son objectif principal. C’est pourquoi, tout d’abord, le médecin s’intéressera au régime alimentaire de l’enfant, le corrigera et lui recommandera les produits à administrer. S'il ne s'agit pas de nutrition, la cause en sera dans l'état de la glande thyroïde, car avec une vitamine D saine pour la thyroïde, qui aide le calcium à digérer pleinement, tout est normalement en ordre.

D'autres causes possibles d'une concentration en calcium inadéquate peuvent être trouvées dans:

• les maladies intestinales dans lesquelles la capacité des membranes muqueuses de l'intestin grêle à absorber le calcium et d'autres substances est altérée;
• les maladies du pancréas, dans lesquelles des sels de minéraux sont déposés "en réserve" dans le domaine de la nécrose adipeuse;
• les tumeurs sont assez grandes;
• un excès de phosphore, qui peut "éliminer" le calcium. Cela se produit généralement lorsque l'on nourrit un nourrisson avec du lait de vache ou de chèvre au lieu d'un mélange adapté;
• la prise de certains médicaments (le "lessivage" du calcium est grandement facilité par les diurétiques, anticonvulsivants médicaments et même des antibiotiques).

Les enfants privés de la quantité nécessaire de calcium sont plus susceptibles aux réactions allergiques, ils sont perturbés par la coagulation du sang, les reins et le système cardiovasculaire sont affectés. Mais le coup le plus grave hypocalcémie inflige sur le système nerveux de l'enfant. Si le temps ne supprime pas la carence en calcium, les modifications de son travail peuvent être irréversibles. Ces conséquences incluent notamment la sclérose en plaques.

Les gencives du bébé commencent à saigner abondamment, les dents sont détruites et tombent. Une déficience prononcée peut entraîner un ramollissement des os - l'ostéoporose - et se caractérise par une fragilité fragile du squelette et des fractures fréquentes et complexes.

Les parents, effrayés par la perspective d’une carence en calcium dans le corps de l’enfant, s’empressent souvent d’acheter des médicaments contenant cette substance dès que possible et commencent à donner leur bébé.

Les symptômes d’une telle offre excédentaire peuvent également rester longtemps sans être remarqués, et l’état se complique à la fin, avec des vomissements et une diarrhée prolongée, des coliques néphrétiques et une pression artérielle élevée. L'enfant va commencer à consommer une énorme quantité de liquide en raison d'une forte soif constante, la miction deviendra fréquente.

Une telle affection est dangereuse pour ses complications, parmi lesquelles l'insuffisance rénale aiguë est l'écho le plus «inoffensif» de la maladie. L'hypercalcémie peut entraîner un arrêt cardiaque, le coma.

Très souvent, le fait même de la carence est détecté lorsque d'autres diagnostics sont établis, mais dans ce cas également, des préparations de calcium sont prescrites. Ces maladies comprennent le rachitisme, des anomalies de la thyroïde, une réaction allergique grave (aiguë et chronique), diverses maladies de la peau et des troubles de la coagulation.

Toutes les préparations contenant le minéral désiré sont vendues sans ordonnance. Sous forme de solutions injectables, ces médicaments sont utilisés par les médecins des hôpitaux et des équipes d’ambulances pour apporter une aide d’urgence en cas d’urgence. Ils sont injectés dans une veine au cours du choc anaphylactique, avec convulsions sévères et saignements (en particulier lors de pertes de sang importantes), avec réaction allergique aiguë, qui est la vie en danger.

Pour la correction de la carence en calcium chez un enfant souffrant de maladies ne nécessitant pas une hospitalisation urgente, on utilise généralement des médicaments sous forme de comprimés. Il y en a beaucoup aujourd'hui. Essayons de parler du plus populaire.

• Gluconate de calcium. Les comprimés de ce médicament peuvent être achetés en deux versions - dure et à croquer, mais le dosage dont ils disposent aujourd'hui est de un - 500 mg. L'outil rétablit efficacement la carence en calcium ionisé et est le plus prescrit pour les patients pédiatriques. Les enfants n'ont pas besoin d'ampoules contenant du gluconate de calcium, bien qu'ils puissent également être vus en pharmacie, car leur utilisation n'est autorisée que chez les adultes et dans les cas urgents.

Il est conseillé aux enfants de donner le médicament avant un repas ou une heure et demie après. Les comprimés préalablement pilés doivent être pris avec beaucoup de liquide. Il est important d'observer la dose en fonction de l'âge et de respecter les recommandations de l'OMS concernant l'apport quotidien en calcium des enfants. Analogues - «Gluconate de calcium - Lect», «Gluconate de calcium stabilisé».

• Chlorure de calcium. En général, ce médicament est plus familier aux adultes sous le nom populaire de «chlorure». Et le faire par voie intraveineuse pour une variété de maladies. Pour les enfants, le médicament existe sous forme d'une solution pour boire, la concentration d'un élément macro est de 5%.

Mais très souvent, les médecins prescrivent cet outil aux bébés pour les procédures d'électrophorèse. Dans ce cas, le calcium chloré liquide a un effet plus sûr.

• Lactate de calcium. Il s’agit d’une préparation de calcium, disponible uniquement en comprimés. Il est beaucoup mieux toléré par les enfants que le chlorure de calcium et constitue donc le médicament de choix pour corriger une carence en calcium. Des effets secondaires possibles petites brûlures d'estomac.

• Calcium D. Cette combinaison de médicaments est utilisée pour traiter les enfants de tous âges, y compris les nourrissons. Le sirop, qui contient en plus de la substance principale de la vitamine D, peut être administré aux enfants à partir de 1 mois. Il est pratique de prendre du sirop, il n'est pas nécessaire de calculer la dose de calcium séparément, car les instructions ne prescrivent pas plus de 2,5 ml une fois par jour pour les enfants de plus de 6 ans et 7,5 ml (pour trois doses) par jour pour les enfants de 6 mois à 6 ans. Les enfants de moins d'un an reçoivent la même dose, également trois fois par jour, mais diluée avec du lait maternel ou de l'eau.

• Complite "Calcium D3" (pour les enfants). C'est une poudre à partir de laquelle il est assez facile de préparer un goût agréable et une odeur en suspension à la maison. L'avantage est qu'il n'est pas nécessaire pour le nourrisson d'écraser et d'écraser les comprimés, de les mélanger avec du lait ou de l'eau, en calculant simultanément la dose de calcium dans le mélange obtenu. Les parents ajouteront simplement de l'eau dans le flacon de poudre et une cuillère à mesurer pour mesurer la quantité requise de suspension pour une seule dose.

• Tiens. Poudre composée d'os de veau, de coquille d'œuf, de lait en poudre et de suppléments de vitamines. Leur poudre n'est pas une boisson, mais un additif alimentaire. Le médicament dilué peut être ajouté à la bouillie pour bébé, au fromage cottage ou au milkshake. Officiellement, "Tiens" n'est pas considéré comme un médicament, il a le statut de complément alimentaire.

• Glycérophosphate de calcium. C'est un médicament en comprimés qui compense efficacement la carence en calcium et en phosphore. Pour que les deux substances atteignent leur destination, il n'est pas recommandé de donner à l'enfant le temps de boire son lait. En pharmacie, le produit est vendu en comprimés et en granulés. En même temps que le médicament afin d'obtenir de meilleurs résultats thérapeutiques, il est recommandé de donner à l'enfant des vitamines D et C séparées.

• Gopantenate de calcium. C'est un médicament qui contient du calcium et du magnésium. Cette combinaison en fait un outil qui a un effet bénéfique sur la circulation sanguine et l'apport sanguin, y compris le cerveau. C’est la raison pour laquelle le médicament a le statut de médicament nootrope et est prescrit aux enfants non seulement avec une carence en calcium, mais aussi avec la dépression, les troubles du sommeil, la névrose et la l'hyperactivité. Il est généralement prescrit par des neurologues pour enfants. Les réactions des parents à propos de ce médicament sont généralement positives, mais certaines personnes soulignent que chez les enfants prédisposés aux allergies, il provoque parfois une réaction indésirable de la peau.

• Calcium des enfants de la mer. C'est un complément alimentaire disponible sous différentes formes - avec du fer, du magnésium, de la taurine. Il n'est pas recommandé en tant qu'agent thérapeutique complet dans les cas où l'enfant a besoin de doses de calcium précises. Il est bon d’ajouter à la nourriture de l’enfant une source supplémentaire de nutriments, de vitamines, d’oligo-éléments et de minéraux.

• Calcium finlandais Weleda Aufbaukalkki. C'est un complexe de vitamines assez coûteux en Finlande. Il se distingue de toutes les préparations de calcium et préparations de vitamines existantes avec ses additifs en ce qu'il offre un apport différencié en minéral. Un comprimé avec certains excipients, en plus du calcium, est pris le matin et l’autre a une composition différente - le soir.

Cette nuance joue un rôle important pour une absorption plus efficace de la substance dans le corps. Il est préférable de boire de l’eau pure, pas de lait, des préparations contenant des vitamines auxiliaires (D3, par exemple), ainsi que des médicaments combinés contenant du magnésium ou du phosphore.

Afin de prévenir les surdoses, il est important, pour une utilisation à long terme, de faire un test sanguin biochimique à plusieurs reprises pour déterminer la concentration de calcium. Comment diluer correctement les comprimés et les suspensions est décrit dans les instructions d'utilisation de chaque médicament. Violer ces règlements n'en vaut pas la peine.

Le lait de vache, comme celui de chèvre, est un produit plutôt insidieux. S'ils sont administrés aux nourrissons, le risque de carence en calcium augmente, contrairement à toutes les attentes. Après tout, la quantité de phosphore contenue dans le lait entier permet de «laver» même une quantité suffisante de calcium de l’intestin dans sa forme originale. C'est pour cette raison que plus tôt, lorsqu'il n'y avait pas de lait maternisé et que les artificialistes étaient nourris au lait de vache, un nombre aussi important d'enfants atteints de rachitisme avait été observé.

Aujourd'hui, il n'y a pas de besoin urgent de lait de vache ou de chèvre; en outre, il est possible de tirer des réserves de calcium dans d'autres produits contenant ce minéral en grande quantité.

Dans le régime de l'enfant devrait être:

• poissons de mer (en particulier sardines) et fruits de mer;
• chou marin;
• chien a augmenté;
• le chou;
• les pommes de terre;
• abricots secs et figues;
• les épinards;
• l'ail;
• les haricots;
• le sésame;
• Verts - menthe, thym, aneth, persil.

Les aliments riches en calcium peuvent être cuisinés par vos propres moyens. Le fromage cottage au chlorure de calcium est très populaire. Sa recette est assez simple. Il faudra du lait et la préparation pharmaceutique habituelle «Chlorure de calcium» en ampoules (à une concentration de 10%). Un demi-litre de lait ne prend pas plus d'une cuillerée de solution. Le lait est chauffé, versé dans la préparation pharmaceutique. Une fois le contenu de la casserole «coagulé», une partie épaisse est rejetée sur le tamis et le lactosérum est égoutté.

Les médecins recommandent souvent que ce caillé soit administré aux enfants après une fracture, car il permet au système squelettique de récupérer plus rapidement. Les enfants qui ont du mal à tolérer le fromage cottage ordinaire pourront digérer plus facilement le calciné, car il faudra moins d’enzymes digestives pour le digérer.

Le médecin vous dira combien de calcium vous devez consommer quotidiennement. Komarovsky dans la vidéo suivante.