Docteur Komarovsky sur ce qu'il faut faire si l'enfant confondait le jour avec la nuit

Il y a de tels enfants qui l'après-midi plaisent à leurs proches avec leur calme, leur sourire, leur sommeil profond et leurs vues angéliques. Mais avec l’arrivée de la nuit, comme dans un film d’horreur, un mignon petit garçon se transforme en tyran. Il crie, a besoin d'attention et ne veut absolument pas comprendre que maman et papa aussi ont besoin de repos. En quelques jours, un tel enfant est capable de provoquer une dépression nerveuse et un épuisement moral pour toute la famille.

L'enfant a confondu la journée avec la nuit, ils parlent d'un tel bébé grands-parents et soupirent avec sympathie. Le célèbre docteur Yevgeny Komarovsky explique ce qu'il faut faire si cela se produit et comment établir une routine quotidienne normale chez un nourrisson.

Environ un bébé sur six confond jour et nuit. Au même moment de la journée, il n’ya pas de plaintes, d’hystérie ou d’anxiété. Et la nuit - activité prononcée. Un tel régime ne pose aucun problème à l'enfant lui-même, cela ne se reflète pas dans sa santé. Mais le gamin a besoin de parents en bonne santé, et le problème doit donc être résolu sans délai.

Le besoin de sommeil chez un enfant est grand, il est beaucoup plus élevé que celui d'un adulte. Mais le sommeil des enfants ne devient de grande qualité que lorsque plusieurs facteurs importants coïncident à la fois:

• Plus l'activité pendant la veille est élevée, plus la consommation d'énergie est élevée. Le sommeil est plus fort et meilleur;
• Plus le bébé dormait fort et mieux au cours de la période précédente il y a quelques heures, moins il est probable qu'il s'endorme aussi cette fois-ci;
• Plus la miette était satisfaite avant le coucher, plus il s'endormait rapidement.

Ainsi, les raisons pour lesquelles la miette ne dort pas la nuit ou ne dort pas de manière agitée sont évidentes: il a dépensé peu d’énergie, n’a pas été fatigué, il a dormi pendant la journée ou il avait faim. Sur cette dernière raison, dit Komarovsky, tout est ambigu. Parfois, les enfants refusent de dormir à cause du contraire de trop manger. Si les miettes sont suralimentées, son estomac peut "gonfler" et il est clair qu'il ne reste plus de temps pour dormir.

Si, pour certaines des raisons susmentionnées, l’enfant n’arrivait pas à dormir correctement au cours de l’une des nuits, le manque de sommeil compensera rapidement le soleil. Et si les parents permettent que cela se produise, un tel mode inversé deviendra monnaie courante pour le bébé.

Toutes les règles du sommeil des enfants, y compris le sujet quand les enfants sont confus jour et nuit, explique le Dr Komarovsky dans la vidéo suivante.

Même les pédiatres les plus modernes ne peuvent rien offrir aux parents afin de remettre l'enfant dans le bon mode. Il n'y a pas de pilules, poudres, gouttes et potions qui pourraient réguler le temps de sommeil des miettes. Komarovsky explique qu'aucun tisane avec un effet sédatif n'a d'effet sédatif. Mais cela ne signifie pas que les parents eux-mêmes ne seront pas en mesure de faire face au problème.

La première chose à faire pour les parents est de rendre visite à un pédiatre, qui répondra à la question principale: l’enfant souffre-t-il? Si l'enfant est en bonne santé, vous devriez passer au deuxième point: créer les conditions optimales pour un sommeil sain.

Tous les tapis et jouets en peluche qui accumulent la poussière sont retirés de la pièce.le plus souvent, le nettoyage humide est fait, la température de l'air est de 18-20 degrés, l'humidité est de 50-70%. Dans un tel climat, il sera beaucoup plus facile pour un enfant de s’endormir et de dormir profondément toute la nuit.

L'enfer commence alors pour la mère, qui devra réveiller son bébé sans pitié pour l'empêcher de dormir la journée. Peu importe à quel point le bébé est désolé, il faut le faire! Pour les miettes de la première année de vie, cela suffit amplement s'il dort 2 à 4 fois (selon son âge) pendant 2 heures. Le reste du temps, l'enfant doit être activement diverti pour qu'il ne s'endorme pas d'ennui.

Pendant la journée, l'enfant doit perdre autant d'énergie que possible. Pour cela, vous devez marcher plus, faire de la gymnastique, bouger. Le soir, l’avant-dernier repas doit être fait à la légère, afin que l’enfant ne "gèle légèrement le ver" et qu’au dernier repas, vous devez le nourrir de son âme avant de se coucher.

La baignade du soir devrait être une procédure obligatoire. Il est préférable de baigner le bébé dans un grand bain et non dans un petit bain rempli d’eau fraîche (selon la méthode de Komarovsky), avant de se baigner, faites une détente facile massage, et après - nourrir et envoyer au lit.

Habituellement, si toutes ces recommandations sont observées, il est possible de traiter le problème des jours et des nuits confus en 2-3 jours. Beaucoup de bébés en ont assez et un jour pour commencer à dormir la nuit et à rester éveillés le jour. Si vous continuez à avoir pitié de la miette, en le laissant dormir l'après-midi, rendez chaque repas dense (après tout, vous ne pouvez pas nourrir votre propre enfant!), Le problème du régime empêtré peut alors prendre des années.