Dr. Komarovsky à propos de la marche avec un nouveau-né en hiver
On dit que les enfants nés en hiver deviennent plus forts et en meilleure santé. Il est difficile de dire s’il existe un bon grain rationnel ici, mais il est bien connu que les parents d’enfants d’hiver ont plus de raisons de s’émouvoir, car il est important de ne pas laisser un déficit. vitamine d, et aussi avec l'enfant, il faut marcher, mais après tout dans la rue - une neige fondue ou gelée! Yevgeny Komarovsky, pédiatre et auteur de nombreux ouvrages sur la santé des enfants, explique comment marcher avec des nouveau-nés nés pendant la saison froide.
Marcher - naturellement
Pour une personne, la vie sous le toit est une nécessité qui est apparue au fil du temps, lorsque la civilisation a commencé à conquérir les penchants naturels, a déclaré Komarovsky. Les adultes nommeront 150 raisons pour lesquelles un toit au-dessus de leur tête leur est nécessaire. L'enfant ne connaît aucune raison, il est plus proche de la nature et les exigences d'une société civilisée lui sont étrangères. C'est pourquoi un enfant, même né pendant la saison froide, peut et doit marcher.
Il y a toujours plus de virus et de bactéries dans la pièce que dans la rue, il n'y a pas de soleil à la maison (la lumière par la fenêtre ne les remplace pas). L'air frais et la lumière du soleil bébé ne sortent qu'à l'extérieur. Selon Komarovsky, la marche avec un enfant devrait également être enseignée aux parents. Après tout, la peur de mener à bien un enfant en hiver par le froid, la peur qu'il respire l'air glacé et tombe malade, est toujours fermement ancrée dans la tête des parents.
Tous les parents doivent se rappeler qu’au moment où l’enfant respire de l’air frais, ses poumons et ses bronches sont libérés de la poussière de maison qui s’accumule dans les voies respiratoires.
Les voies respiratoires supérieures sont également nettoyées et humidifiées, ce qui réduit le risque de contracter une infection respiratoire. Tous les systèmes karapuz du corps commencent à fonctionner de manière plus intensive, car un petit corps a besoin de maintenir sa consommation d'énergie (par exemple, dans des conditions de basses températures).
Règles marche avec un nouveau-né
La première promenade avec un nouveau-né est un événement spécial pour toute la famille. Komarovsky conseille de ne pas tarder et de commencer à marcher le dixième jour après la sortie de l'hôpital.. La durée de la première sortie d'air ne dépasse pas 10-15 minutes. Mais le lendemain, vous pouvez faire deux sorties pour la même heure. Au fil des mois, un enfant doit passer progressivement autant de temps à l'extérieur que ses parents peuvent se permettre et que les conditions météorologiques se sont établies.
Il est très utile d'identifier immédiatement le lieu où l'enfant marchera dans les premiers mois.
Il n’est pas nécessaire d’emporter une lourde voiture dans les escaliers, d’abord en descendant puis de revenir en arrière, de sorte que pendant dix minutes, je puisse conduire un enfant en bas âge dans une rue animée où marchent de nombreuses personnes, y compris les porteurs d’ORVI et grippe.
Plus préférablement, marcher en hiver sur le balcon. S'il n'y a pas de balcon, dans la cour de votre propre maison. Si cela n’est pas possible, choisissez des endroits calmes pour les promenades, où il n’ya pas beaucoup de monde, en hiver, ce sont des parcs et des places. La conduite dans la rue ne peut être provoquée que par un besoin urgent: vous devez vous rendre à la clinique, vous devez vous rendre à la pharmacie ou au magasin, mais il n’ya pas d’aide.
Une question importante est de savoir comment habiller un enfant, surtout en hiver. Ne craignez pas le vent, la neige, le gel, car un enfant en bonne santé, bien habillé également, ne ressentira pas le moindre inconfort de la promenade. Cela ne signifie toutefois pas que vous devez porter le bébé dans la rue en cas de gelée.
Komarovsky conseille de se rappeler une règle simple qui vous permet de déterminer rapidement s'il faut marcher ou non aujourd'hui. Pour chaque mois de la vie de l'enfant - moins 5 degrés, mais pas moins de 15 degrés pour chaque bébé. Ainsi, si un enfant a 1 mois, vous pouvez marcher avec lui à moins cinq, et s'il est deux mois, alors déjà à moins dix.
Le conseil universel comment habiller une miette n'existe pas. Pour comprendre si vous l’avez fait correctement, vous ne pourrez le faire qu’après votre retour de la première promenade. Si le bébé transpire, rougit, la prochaine fois que vous devrez réduire le nombre de vêtements. Le froid est la peur de tous les adultes sans exception. Mais, selon Komarovsky, les enfants congelés se retrouvent des centaines de fois moins souvent que les enfants qui ont été soigneusement recueillis. Comprenez qu'un enfant est chaud, simple - il commence agir, pleure, se déshabille, ne veut pas aller se promener et refuse de dormir dans la rue.
Les enfants ont un taux métabolique complètement différent et, par conséquent, lorsque maman et papa gèlent, les enfants normalement et lorsque les membres adultes de la famille ont chaud, l'enfant a chaud. Par conséquent, il devrait être porté un peu plus facile que celui requis par ma grand-mère. Des maladies qui transpirent plus que de l'hypothermie légère.
Si l'enfant est malade
L'immunité du nouveau-né est loin d'être parfaite, et si la mère allaite, la protection est légèrement supérieure à celle des artificielles. Très souvent, après sa sortie de l'hôpital, le bébé tombe malade. Les parents en ce moment ne permettent même pas la pensée de promenades possibles.
Yevgeny Komarovsky affirme que seule une température élevée peut être une contre-indication à respirer l'air hivernal. Si la chaleur ne l’est pas, partez avec votre tout-petit morveux pour une promenade sans aucun doute.
Si, après plusieurs promenades, le bébé a la toux humide, n'ayez pas peur, il s'agit d'un changement très positif dans son état, ce qui indique que les muqueuses du système respiratoire ont commencé à s'humidifier, le bébé a commencé à tousser.
Si les promenades avec les nouveau-nés en hiver sont utiles, voir ci-dessous dans le programme du Dr Komarovsky.
