Massage et exercice pour pied bot chez les enfants

Dans la très grande majorité des cas, le pied bot chez les bébés peut être corrigé et guéri. L'essentiel est de constater le décalage dans le temps, de consulter l'orthopédiste et de commencer le traitement. Ce n’est un secret pour personne que dans la petite enfance, les os, les ligaments et les muscles sont plus plastiques, cela détermine l’efficacité du traitement. La base de la thérapie est considérée comme un massage spécial et une gymnastique pour les jambes. Comment faire un massage avec un pied bot, vous apprendrez de ce matériau.

Kosolapie a assez souvent confondu avec cette pathologie des membres inférieurs, comme varus. En cas de difformité varus des pieds, l’enfant repose sur la partie extérieure des pieds, ce qui a pour effet de plier les voûtes des pieds, de divorcer les genoux et d’octroyer les jambes en parallélisme. Le pied bot semble à peu près le même. La différence essentielle est que lorsque l'anomalie varus est presque toujours acquise (les parents ont commencé à mettre le bébé debout tôt, le bébé est né prématurément, avec des os et des muscles affaiblis, il y a eu des blessures à la cheville, etc.) Le pied bot chez les enfants est essentiellement congénital.

Un pied bot fort est visible même à l'hôpital, et un pied mineur ne le devient que vers l'âge de 4 mois, lorsque le médecin peut distinguer les jambes physiologiques avec une «roue» chez un nourrisson d'une pathologie. Varus n’est qu’un symptôme, l’un des nombreux signes d’un pied bot véritable.

Le traitement de la pathologie est à la fois conservateur et chirurgical. Tout dépend de la gravité du pied bot. En règle générale, les degrés légers et modérés sont sujets à une correction manuelle basée sur le massage, des exercices de thérapie par l'exercice et la physiothérapie.

Parfois, les parents croient de manière totalement imprudente qu’avec le temps le pied bot de l’enfant passera. Il existe un avis selon lequel après le début de la marche autonome, l'enfant recevra une plus grande charge sur les jambes, ce qui devrait finalement conduire à la formation du bon réglage des pieds. Cette opinion est fausse. C'est à cause de la charge supplémentaire que la courbure augmente, la charge sur les joints est double, voire triple.

La démarche touchante des bébés orteils qui se dandinent ne deviendra pas lisse. De plus, sans traitement, la probabilité d'une usure pathologique rapide des articulations de la hanche et du genou augmente. Cela menace non seulement une violation de la démarche normale, mais également la probabilité de formation de scoliose, de pathologies articulaires et d'invalidité.

Le massage, qui appartient à la catégorie des traitements thérapeutiques, associé à la gymnastique pour corriger le pied bot, permet de relâcher les parties des muscles qui sont dans un état de tension constante en raison de la mauvaise disposition des axes du pied. Le massage des pieds améliore la circulation sanguine, améliore le métabolisme au niveau cellulaire. Les caractéristiques du massage de la jambe avec le pied bot congénital consistent en la stimulation non seulement des muscles et des ligaments, mais également de certaines terminaisons nerveuses.

Peu à peu, les muscles se relâchent et un autre groupe de muscles - peu développés - se renforce. La charge commence à être distribuée plus correctement. Le pied revient à un état anatomique normal, ses fonctions sont intégralement restaurées.

Le massage, comme tout type de traitement thérapeutique, est prescrit dans les cours. Cependant, les parents doivent savoir qu’il existe des conditions dans lesquelles le massage ne sera pas attribué ou sa mise en place devra être différée.

Vous ne pouvez donc pas organiser de massage si votre enfant souffre de la grippe, d’infections virales aiguës des voies respiratoires, d’autres infections associées à la fièvre et à la détérioration de son état général.

En outre, il est impossible de masser les jambes en présence de problèmes dermatologiques, d'affections cutanées, d'abrasions, de pustules, de brûlures, de plaies dans la zone de massage. Certaines maladies du système musculo-squelettique, par exemple l'ostéoporose, constituent également une contre-indication au massage thérapeutique visant à éliminer le pied bot.

Les cardiopathies congénitales, les maladies du système nerveux central et vasculaire peuvent également constituer une contre-indication, bien que dans cette question le dernier mot soit réservé au médecin. Dans certains cas, il est interdit de masser les pieds en cas de grandes hernies inguinales et ombilicales, dans la mesure où il est possible qu'une contraction musculaire spontanée puisse entraîner une atteinte du sac herniaire et de son contenu. massage

Avant de procéder au massage, le médecin orthopédiste fait des recommandations très spécifiques pour le massage des jambes. Il indique les parties les plus intenses des muscles. Il est important de savoir avant de commencer la correction manuelle active.

Les règles générales pour une séance de massage thérapeutique impliquent l'utilisation de pressions ponctuelles, de frottements en spirale et circulaires, de caresses avec pression, de mouvements de guidage correctifs, de claquements et de légers caresses.

Ce massage pour le traitement du pied bot chez le nouveau-né doit être effectué en présence d'indications médicales. Le meilleur âge auquel il est recommandé de commencer le traitement est celui de deux semaines. Si, pour une raison quelconque, le temps optimal a été manqué, il est considéré comme le plus favorable si le traitement commence avant l’âge de six mois.

La technique du massage doit être expliquée en détail et montrée aux parents par un spécialiste - un massothérapeute professionnel. En principe, les parents peuvent facilement faire le massage eux-mêmes, mais seulement après que le médecin est convaincu de la justesse des performances de toutes les techniques: une mauvaise performance peut nuire considérablement à l'enfant.

Le schéma suivant est le plus couramment utilisé.

• Placez l'enfant sur le ventre, d'une main, pliez et dépliez la jambe de manière rythmée au niveau de l'articulation du genou, la seconde - caressez simultanément le tibia de bas en haut. Les mouvements le long de la jambe doivent devenir plus intenses mais ne doivent en aucun cas être douloureux. Cette technique permet de relâcher les zones les plus touchées - les muscles et les ligaments de la cheville.
• Placez le bébé sur le dos, entourez légèrement le massage des pieds de la base des calculs métatarsiens à la transition du talon à la cheville. Des points actifs du pied peuvent être vus sur des schémas spéciaux d'acupuncture, et demandent également au médecin de vous montrer les principaux.
• Afin d'améliorer la circulation sanguine des pieds, des caresses intensives de la partie externe des cuisses, associées au frottement des pieds, seront utiles. Il est préférable d'alterner ces deux mouvements.
• Appliquez un effet plus doux aux endroits où le tonus musculaire est faible et plus intense aux endroits où le tonus est aigu.
• Tous les mouvements de massage sont effectués strictement de bas en haut, en direction de la lymphe actuelle.
• La partie interne de la cuisse doit être massée très soigneusement et la cavité poplitée ne doit pas être massée.

Il est important de savoir ce qui suit.

• Le massage thérapeutique pour enfants sera plus efficace si les parents se conforment à toutes les règles et recommandations du médecin.
• Le massage doit être régulier, la durée des séances commence à cinq minutes et s’ajuste progressivement à 15-20 minutes.
• Les bains de pieds de contraste sont très utiles immédiatement après le massage. En particulier, leur objectif est recommandé aux enfants, pour le traitement du pied bot qui, pour diverses raisons, a débuté tard - 3-4 ans et plus.
• Si aucun résultat ou détérioration ne survient dans l'année suivant le début du traitement conservateur, un traitement chirurgical ou un enduit des membres inférieurs est recommandé.
• Le massage thérapeutique pour les bébés de moins de trois ans peut être combiné à un massage tonique général, avec une session générale en premier lieu, et seulement ensuite, vous pourrez procéder à un effet détaillé sur le pied.
• Pour que le massage s'arrête de manière optimale, tenez au moins une fois par jour, mieux - deux fois par jour, mais ne le combinez pas avec un massage du soir, car l'enfant peut s'endormir mal
• Si après un massage l'enfant pleure longtemps, a des problèmes d'endormissement et de sommeil, votre médecin devrait réduire la charge, la pression et agir plus doucement: il est possible que le massage cause une douleur physique à l'enfant.

En plus du massage des pieds et des jambes, avec le pied bot, un massage concomitant des zones lombaire et fessière, ainsi que du dos est effectué.

Vous en apprendrez plus sur le massage et les exercices pour le pied bot chez les enfants dans la vidéo suivante.