Comment masser le bébé à la maison?

L'enfant passe neuf mois dans l'espace proche du ventre de sa mère. Là, il (surtout en fin de grossesse) n’a aucun moyen de redresser ses membres, de s’étirer, de se redresser. C'est pourquoi tous les bébés dès la naissance ont des problèmes physiologiques de tonus musculaire. Le massage est conçu pour aider les parents à y faire face rapidement, ainsi que pour promouvoir un développement physique plus harmonieux du bébé. Comment le faire aux bébés indépendamment, nous dirons dans cet article.

Certaines personnes pensent que le massage n'est prescrit qu'aux bébés qui ont certains problèmes de santé. C'est bien sûr vrai. Mais le massage général est montré à tous les enfants, même en parfaite santé. Si nous considérons que les séances effectuées par un massothérapeute professionnel sont assez coûteuses, la question de savoir comment faire un massage de manière indépendante ne perd pas de sa pertinence.

Au cours de la première année de leur vie, un bébé se développe à pas de géant. Il a fallu plusieurs milliers d’années à l’humanité pour se lever et marcher avec un soutien pour deux membres. La nature de l'enfant ne prend pas plus d'un an à cela. D'une masse impuissante, il se transforme rapidement en un homme érigé. Chacune des étapes de cette "évolution" a besoin du soutien des adultes. Apprendre à tenir votre tête, à se retourner sur le côté, à s’asseoir, à ramper et à marcher - tâches principales du bébé. Les parents peuvent l'aider dans ce domaine.

Au tout début du développement, le massage aide à éliminer le tonus physiologique. Le bébé a ainsi la possibilité de grandir et de se développer plus librement. À partir de 3 mois, la procédure vise à renforcer le cadre musculaire de manière à ce que les premiers virages et tentatives de rampement chez le bébé obtiennent le meilleur chemin possible. À tout âge, le massage améliore la circulation sanguine et a également un effet bénéfique sur le système nerveux du bébé: il permet de «revigorer» un enfant inactif et a un effet calmant sur le bébé hyperactif.

Seule une mère peut transformer une procédure de traitement et de prophylaxie ordinaire en un jeu amusant et excitant qui apportera non seulement des avantages pour le corps, mais également la joie. Seule la mère sait comment sentir son bébé, les moindres nuances et les nuances de son humeur, et elle seule peut donc choisir le moment le plus approprié pour une séance de massage.

Le massage professionnel est irremplaçable, mais seulement dans les cas où l'enfant présente des pathologies congénitales du système musculo-squelettique, un traumatisme à la naissance, une paralysie et une parésie, d'autres maladies qui nécessitent des procédures spécialisées visant des groupes musculaires spécifiques. Un bébé en bonne santé a besoin d'un massage général classique que toute mère peut facilement maîtriser. Une séance bien menée améliore le sommeil, augmente l'appétit, a un effet positif sur l'humeur et le bien-être du nourrisson et contribue également à renforcer son immunité tout en prenant un bain, en marchant, en durcissant et en prenant des vitamines. C'est le renforcement de l'immunité du bébé - la tâche la plus importante de chaque mère.

Avec tous les avantages évidents, le massage peut nuire au bébé, par conséquent, dans certaines conditions et maladies, il n'est pas recommandé.

• La fièvre Si l'enfant a de la fièvre (rhume, dentition, etc.), une augmentation de la circulation sanguine pendant une séance de massage peut entraîner une température encore plus élevée.
• Maladies infectieuses. Toute affection associée à l'apparition d'ampoules cutanées, de pustules, d'éruptions fongiques, virales ou bactériennes constitue une contre-indication stricte et directe. Les mouvements du massothérapeute peuvent porter atteinte à l’intégrité de l’éruption, ce qui peut entraîner une infection des zones cutanées adjacentes.
• Maladies de la peau non infectieuses. Le développement de la chaleur épineuse, les allergies cutanées, l'érythème fessier, les égratignures et les abrasions, ainsi que les brûlures sont également une contre-indication au massage. La procédure ne peut donc être effectuée qu'après que la peau a retrouvé son intégrité naturelle.
• Malformations cardiaques. La perturbation de la circulation sanguine chez un enfant né avec une maladie cardiaque peut survenir même au repos complet. Le massage est une charge sur le corps, et personne ne peut prédire comment un petit cœur le percevra. Pour les enfants atteints de malformations cardiaques, les procédures de massage sont effectuées exclusivement par des spécialistes sous la surveillance vigilante d'un cardiologue.

• Maladies du sang et des vaisseaux sanguins. Certains troubles sanguins et la fragilité des vaisseaux sanguins créent un risque de saignement interne lors d'un massage. Cette procédure est interdite pour l'hémophilie, les hémorragies et certaines maladies congénitales associées à une hémostase altérée.
• Tendance aux convulsions, épilepsie. De tels massages pour nourrissons sont contre-indiqués en raison du risque de provoquer une nouvelle crise convulsive.
• Grande hernie Il s'agit d'une hernie ombilicale et inguinale courante chez les jeunes enfants. S'il est assez grand et que des parties des organes entrent dans le sac herniaire, les veines, le massage peuvent entraîner une contraction musculaire, ce qui peut conduire à l'incarcération de la hernie.

En ce qui concerne l'âge auquel vous pouvez commencer à faire un massage, il n'y a pas de consensus parmi les pédiatres. Certains médecins recommandent aux enfants en bonne santé de commencer ces séances avec un mois et demi, d’autres disent que vous pouvez commencer à masser immédiatement après la guérison de la plaie ombilicale.

Les pédiatres modernes sont plus enclins à la deuxième option: un enfant qui n’a pas les contre-indications ci-dessus peut et doit commencer à faire un massage classique général à partir de 2 ou 3 semaines, à la condition obligatoire que la plaie ombilicale ait été complètement retardée. Pour un bébé de deux mois et de trois mois, le massage devrait faire partie intégrante de l'exercice quotidien, tout comme la lessive, le bain, la marche et l'alimentation. Vous ne devez pas abandonner le massage et un enfant de sept ou huit mois, car à cet âge une nouvelle motricité apparaît chez l'enfant, pour laquelle un système musculaire puissant et développé est nécessaire.

Le massage pour les nourrissons peut être fortifiant, relaxant, relaxant, ainsi que tonique. Tous ces types de massage appartiennent au groupe des massages classiques. Cela peut être fait à la clinique si vous êtes prêt à le consulter quotidiennement avec votre enfant, car il n’est pas souhaitable d’interrompre le cours. Il est beaucoup plus pratique de faire un massage à la maison. Un spécialiste qui vient chez vous moyennant des frais est assez coûteux. Si un type de massage thérapeutique totalement spécifique n’est pas désigné, ces dépenses ne sont pas nécessaires.

Les techniques de massage classiques sont basées sur l’impact en trois étapes successives. Lors de la première étape, des coups sont adaptés pour adapter la peau de l'enfant et son système nerveux aux manipulations ultérieures. À la deuxième étape, le frottement a lieu, puis le pétrissage a lieu. Terminez la session à nouveau avec des coups doux et délicats.

Maîtriser la technique du massage pour bébé est facile. Cela peut être fait même pendant la grossesse dans le cadre de cours spéciaux pour les femmes enceintes qui travaillent dans toutes les cliniques prénatales. Après l’accouchement, vous pouvez consulter un pédiatre ou une infirmière de la garderie, qui vous montrera les techniques de base. À la fin du XXIe siècle, il est tout à fait possible d’utiliser des didacticiels vidéo abondants sur Internet. Nous décrivons plus en détail la technique de base de certains types de massage à domicile.

Le massage devrait commencer en position couchée. Après avoir soigneusement caressé le ventre devrait procéder à un massage des membres. Tout d'abord, les stylos sont massés; pour cela, la mère lui fixe une poignée et, de l'autre, frotte doucement la poignée du bébé de tous les côtés. Ensuite, la deuxième poignée est massée de la même manière. Une jambe est levée et fixée à la main pour la cheville, la seconde main est réalisée par des mouvements caressants, puis par frottement lâche, après quoi ils répètent la même chose avec la seconde jambe.

Le ventre est massé avec de légers mouvements dans un cercle. La deuxième partie de la session est effectuée dans la position couchée. Masser les muscles du dos, sans toucher la colonne vertébrale, puis effectuer des caresses et un léger frottement des muscles latéraux.

Une caractéristique distinctive du massage raffermissant et tonifiant est l'utilisation des réflexes innés des enfants. Sur le côté, les doigts sont maintenus le long de la colonne vertébrale de manière à ce que le bébé déplie le dos. En position couchée sur le ventre, les jambes sont allongées et la paume de la main appuyée sous les pieds. Après un léger mouvement de translation de la paume de la main, le bébé va faire un mouvement de réflexion.

Si l'enfant a plus de quatre mois, vous pouvez ajouter un léger massage de la région du cou et de la ceinture scapulaire. Cela doit être fait très soigneusement et limité aux coups et aux légers frottements.

Le massage relaxant est basé sur des mouvements apaisants et doux, sans malaxer les muscles. L'ordre de massage coïncide avec ce qui précède: membres, abdomen et poitrine, dos, muscles latéraux. Vous pouvez compléter le massage par des mouvements circulaires du cuir chevelu et des pieds. Un massage de détente est effectué avant le bain, mais il est important de veiller à ce que l'enfant ne soit pas surexcité lors de l'exécution du complexe. Vous ne devez jamais associer un massage relaxant à un exercice de gymnastique ou à une thérapie d’exercice, l’effet étant contraire.

Le massage par vibration (percussion) aide l’enfant à faire face rapidement à une toux grasse, accompagné de la formation et du déchargement des expectorations. L'enfant doit être placé sur le ventre à travers le genou d'un adulte. Les extrémités de la poitrine et des côtes se font du bout des doigts, à partir du dos et des côtés. Après cela, le bébé est placé dans une position verticale et tapoté légèrement sur le dos pour le faire tousser.

Si le bébé souffre de coliques, massez le ventre. Couchez l'enfant sur le dos, avec le pouce, l'adulte fait de légers mouvements circulaires autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, l’enfant s’étend sur le ventre pendant 10-15 minutes. Une telle séance aide à détourner les gaz intestinaux, à l'origine des coliques, et améliore l'état de santé de l'enfant. Pour une plus grande efficacité, combinez le massage avec d’autres méthodes: appliquez une couche chaude, repassée avec un fer à repasser ou un coussin chauffant, ainsi que des produits à base de siméthicone.

Les enfants atteints de dacryocystite sont massés pour libérer les canaux nasolacrimaux du pus et du liquide. Pour ce faire, la mère tient son pouce propre du coin des yeux du bébé vers l'arête du nez 8 à 10 fois avec une légère pression. Cela vous permet de rétablir la perméabilité des voies nasales et de faciliter l’abduction de liquide lacrymal. Les produits de massage pour la procédure ne sont pas utilisés.

Pour masser procédure bénéfice, suivez les règles générales de sa mise en oeuvre:

• Il est préférable de masser l'enfant le matin, car un massage avant de se coucher peut provoquer une agitation du système nerveux et des troubles du sommeil.
• vous ne devriez pas masser dans une pièce trop chaude, la température de l'air ne doit pas dépasser 22 degrés;
• faites également attention à l'humidité de l'air - une humidité de 50-70% est considérée comme normale;
• tous les produits de massage que la mère va utiliser pour le massage doivent être hypoallergéniques et pouvoir être utilisés en allaitement, tout en évitant les produits à l'arôme fort ou à la couleur prononcée - les parfums et les colorants ne profiteront pas à l'enfant;
• faites la procédure sur une surface dure et plane, une table à langer ou une table régulière est la mieux adaptée à cette fin;

• Préparez à l'avance et organisez tout ce dont vous avez besoin pendant le massage, à bout de bras, de sorte que même pendant une seconde, ne vous détournez pas de l'enfant et ne le laissez pas seul sur la table (sinon, un massage apaisant ou tonique peut se transformer en chute et être gravement blessé);
• masser avec des mains propres et chaudes, car toucher les mains froides est désagréable pour les enfants;
• essayez de faire un massage après 45 minutes après le repas ou une heure avant le prochain repas (vous éviterez ainsi une régurgitation pendant une séance ou un cri affamé);
• augmenter le temps de la procédure progressivement et de manière cohérente (commencer par 3-4 minutes, augmenter progressivement le temps et amener la session à 15 minutes);
• ne perdez pas un temps précieux, utilisez-le avec discernement et avec le maximum d'avantages - écoutez la musique de l'enfant pendant les manipulations, chantez une chanson pour lui, lisez des vers ou comptez; parallèlement aux muscles, le bébé développera la perception de l'ouïe, de la vision et de la parole;
• si l'enfant pleure pendant la session, s'il est vilain, il est inutile de continuer l'impact, car un tel massage n'aura aucun avantage (vous devez arrêter de manipuler et organiser la session à un autre moment où l'enfant est en bonne santé, gai, joyeux et heureux avec tout).

La pédiatre bien connue Evgeny Olegovich Komarovsky recommande vivement aux mères de maîtriser elles-mêmes un massage raffermissant et apaisant et, dans les cas extrêmes, de faire appel à des masseurs professionnels. Ces situations incluent des manipulations thérapeutiques, en particulier si vous ne pouvez pas les garder à la maison (par exemple, un massage est prescrit en combinaison avec une électrophorèse). Pour obtenir le maximum d'avantages, Evgeny Olegovich recommande de ne pas limiter un seul massage, mais de renforcer globalement l'immunité des enfants: Combinez massage avec durcissement, bains frais et promenades obligatoires en plein air par tous les temps.

Le massage indépendant pour la plupart des mamans est facile. La deuxième ou la troisième procédure découle déjà de la compréhension exacte de ce qui est fait et du pourquoi. Certaines mères dans leurs critiques se plaignent que la température de l'enfant augmente après un massage. Si cela se produit, il est possible que les manipulations aient été trop intenses, que la circulation sanguine ait augmenté et entraîné une augmentation de la température. Il est nécessaire de réduire la charge sur le corps des enfants, de faire un massage apaisant, qui est plus délicat.

La plupart des mères s'accordent à dire qu'il n'est pas facile de trouver un bon spécialiste du massage des nourrissons à la maison. Maintenant, il est très facile de rencontrer des amateurs - des personnes qui n’ont aucune formation médicale, ce qui ne les empêche pas de faire de la publicité pour leurs services et de trouver des clients. De telles personnes peuvent nuire à votre enfant et ne portent en même temps aucune responsabilité. Déjà pour cette raison, maîtrisez vous-même des techniques de massage simples.

À propos de quels types de massage, à quelle fréquence et pourquoi le faire, dira le Dr Komarovsky dans la vidéo suivante.