Comment masser un enfant 4-5 mois?

Le bébé de quatre mois est déjà assez curieux. Il connaît le monde avec intérêt et l'aider dans cette tâche consiste à aimer et à soigner les parents. Le massage réparateur à domicile est l’un des moyens de développer, de renforcer et de stimuler les nourrissons âgés de 4 à 5 mois. Comment le faire pour tirer le meilleur parti de la procédure, nous allons discuter dans cet article.

À 4 mois, les enfants deviennent plus actifs. Ils dorment beaucoup moins maintenant et le temps total de veille peut atteindre 5 à 6 heures par jour. Le développement physique du bébé a beaucoup progressé - à l'âge de quatre mois, les enfants gardent parfaitement la tête sur le ventre et tentent même de le soulever sur le dos, mais ces tentatives sont encore trop lourdes pour le tout-petit.

La plupart des bébés âgés de 4 à 5 mois sont parfaitement capables de s’appuyer sur les bras tendus en position sur le ventre. Certains ont même appris à se retourner avec l'abdomen.

L'hypertonicité des muscles, qui est enregistrée chez 9 nouveau-nés sur 10 bébés, à cet âge est devenue nettement plus petite et, avec elle, certains réflexes innés disparaissent également. Les mouvements de l'enfant deviennent plus conscients, il tourne la tête vers le côté d'où proviennent les sons ou vers le jouet qui l'intéresse.

Puisque l'hypertonus musculaire n'a pas complètement disparu, l'enfant devrait absolument bénéficier d'un massage relaxant et tonique. La relaxation est nécessaire pour soulager les "pinces" musculaires et le développement physique plus harmonieux du bébé. Un massage relaxant vous permet d'améliorer votre sommeil et votre appétit, ce qui a un effet positif sur le système nerveux du bébé.

Un massage raffermissant est nécessaire pour stimuler le tissu musculaire, renforcer les muscles. Cela est nécessaire pour que les compétences suivantes soient plus facilement transmises aux miettes, sans surcharger le système de soutien en général et la colonne vertébrale en particulier. Il améliore la circulation sanguine, renforce et renforce le système immunitaire du bébé.

Alors que le bébé commence à moins dormir, l'heure de son éveil doit être remplie d'exercices les plus intéressants et les plus utiles. Le massage à domicile, que maman fera seul, est un excellent moyen de communication, de contact tactile et émotionnel. C’est dans ce besoin que le bébé grandit n’a pas moins besoin que de la période néonatale.

Le massage pour un enfant de 4-5 mois est recommandé pour effectuer un complexe, dans lequel les exercices passifs effectués par la mère, quand la miette est couchée, sont combinés avec les exercices actifs, dans lesquels la miette prend elle-même une participation personnelle et directe. Par conséquent, le massage est combiné avec l'exercice, la gymnastique. Cela vous permet d'obtenir des résultats positifs plus visibles des manipulations.

Pour la session, vous aurez besoin de:

• lieu de manipulation (surface plane, moyennement dure, ne laissant pas de ressort - table à langer, sol chaud, recouverte d'un tapis spécial);
• huile de massage ou crème pour bébé;
• lingettes humides;
• couche propre;
• une paire de hochets ou d'autres jouets pour lesquels le bébé manifeste le plus grand intérêt.

Si possible, vous pouvez acheter un ballon de gymnastique pour enfants, si cela n’a pas été fait auparavant. Des exercices à ce sujet constitueront un excellent complément au complexe d'exercices.

Maman devrait masser avec des mains propres et chaudes, sans manucure, bagues aux doigts et bracelets au poignet.

Si vous n'avez jamais fait de massage indépendant auparavant, vous devriez consulter votre pédiatre sur la possibilité de faire des devoirs, ainsi que vous familiariser avec la liste des contre-indications pour lesquelles le bébé n'est pas autorisé à effectuer un massage standard à la maison.

Un massage indépendant pour bébé n'est pas nécessaire pendant les périodes de maladie de l'enfant. Si une dent est coupée ou si la température augmente, les manipulations sont strictement interdites. Améliorer la circulation sanguine après une séance peut provoquer une forte fièvre.

Ne pas masser et les enfants avec la grande hernie - inguinale ou ombilicale. La contraction des muscles peut entraîner le pincement du sac herniaire. Le massage à domicile n'est pas autorisé pour les enfants prédisposés aux convulsions, les enfants atteints d'hydrocéphalie ou d'épilepsie. Même les gestes prudents de la mère peuvent bien provoquer une attaque.

Le massage n'est pas fait si la peau dans la zone de massage est endommagée - il y a une éruption cutanée, des écorchures, une chaleur épineuse, des allergies, des brûlures ou des plaies. Aussi, ne faites pas de manipulations à domicile pour les malformations cardiaques congénitales chez un nourrisson.

Les enfants souffrant de troubles du système musculo-squelettique, ainsi que de pathologies du système nerveux central ou périphérique, le massage indépendant n'est pas recommandé. Ce sont le plus souvent des procédures médicales prescrites qui sont effectuées par des masseurs professionnels.

La détérioration temporaire de la santé - la diarrhée, les nausées, les vomissements, le manque d'humeur, les humeurs, est également une contre-indication.

Les techniques de base sont classiques. Les mères qui ont massé les bébés et à un âge plus précoce, sont généralement bien au courant. Mais les techniques classiques destinées aux enfants de 4 à 5 mois complètent les nouvelles techniques, à savoir le fourmillement, le feutrage.

Le massage doit commencer par un massage général. Tout d'abord, les membres sont massés. Le massage des mains et des jambes commence par les doigts et augmente progressivement. Commencez par caresser le manche, puis frottez-le plus intensément. Lorsque la peau devient rose et que la peau est chaude, continuez à pétrir chaque doigt, paume, poignet et avant-bras. Terminez par de légers picotements, serrez la main de l'enfant en la tenant dans la vôtre.

Les jambes sont massées de la même manière, en portant une attention particulière aux jambes, à la cheville et à l'arrière de la cuisse. Lors du massage des membres, éviter tout impact sur les cavités et les aisselles poplitées.

Le massage de la poitrine et de l'abdomen est effectué dans la position de l'enfant couché sur le dos. Faites cela avec de légers mouvements circulaires avec votre main ouverte. Il est possible de garder un petit picotement autour du nombril du bout des doigts, assurez-vous simplement que votre enfant ne souffre pas.

Le massage du dos est effectué en position ventrale. Il est facile d'effectuer des caresses, des pétrissages et des frottements, ainsi que des picotements dans l'ordre voulu, en se souvenant de la comptine sur «rails-rails, traverses-traverses». Évitez toute pression sur les vertèbres, massez la région du cou en touchant légèrement le cou et les épaules et évitez les techniques de choc et de plumaison dans la région lombaire du nourrisson. Mais pincez le cul - s'il vous plaît! Cela profitera au bébé.

Complétez le massage en répétant les techniques de caresses et d’apaisement. L'enfant doit "reprendre son souffle" pour que la mère puisse se rendre à la deuxième partie de la leçon combinée - à la gymnastique.

Voici quelques exercices efficaces qu'il est recommandé d'ajouter au massage de l'enfant de 4 à 5 mois:

• "Cycliste." Alternativement, pliez et dépliez les jambes du bébé pendant que les cyclistes pédalent habituellement. Apportez la jambe pliée à l'estomac.Cela éliminera le tonus des muscles des membres inférieurs et préparera les jambes à la marche et au rampement. De plus, les jambes synchrones et alternées amènent à renforcer les muscles abdominaux.

• "Atteindre les jouets." Placez l'enfant sur le ventre et mettez un jouet intéressant un peu plus loin de lui. Stimuler dans la direction du jouet. Si l'enfant a déjà commencé à se retourner sur le côté ou essaie de le faire, encouragez-le en faisant résumer la jambe opposée - de tels virages stimulent non seulement la motivation volontaire (se procurer un jouet), mais également les obliques et les longs muscles raides du dos.

• "Avaler". Mettez le bébé sur le ventre. Avec une main, prenez ses poignées, les jambes et soulevez délicatement les membres. Le bébé ne devrait s'allonger que sur le ventre, plier le dos et lever la tête pendant quelques secondes. Après cela, ramenez les membres du bébé à la place, reposez-vous et répétez l'exercice.

• "Sur le ballon." S'il y a une balle en forme, balancez le bébé sur la balle de haut en bas, et également à droite et à gauche dans deux positions: couché sur le dos sur la balle et couché sur le ventre sur la balle. Ce n'est pas seulement un exercice pour les muscles, mais aussi un excellent entraînement de l'appareil vestibulaire et une bonne coordination des mouvements.

Chaque leçon se transforme en un jeu intéressant. Allumez la musique, allez et lisez les versets. Bébé devrait être intéressant.

Prenez votre temps, augmentez progressivement la charge et la durée des séances - de 5 à 15 minutes (pour les mères plus avancées). N'essayez pas d'enseigner à votre enfant des coups d'État, à ramper ou à s'asseoir, s'il n'est pas en état de repos et prêt à exécuter de tels mouvements. Le fait qu'un bon bébé de six mois puisse faire mal aux miettes en 4 mois.

Assurez-vous que les conditions dans la pièce où se déroule la leçon sont optimales: la température de l'air ne doit pas dépasser 21 degrés Celsius et l'humidité de l'air doit être comprise entre 50 et 70%.

Si l'enfant a commencé à agir, n'essayez pas de continuer le massage et la gymnastique à tout prix. Interrompez la leçon, revenez-lui quand la miette est de bonne humeur.

Il est préférable de faire un massage apaisant le soir avant le bain, une heure avant le coucher. Les manipulations constructives passent le matin, afin de ne pas avoir de problèmes d'appétit et de s'endormir.

Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky affirme qu'un enfant de 4 à 5 mois a besoin d'un massage, mais uniquement en tant que procédure auxiliaire d'immunité et de développement général, accompagnée de promenades et de durcissement. Si un enfant a une pathologie ou une maladie, les professionnels devraient le traiter avec un massage. Dans le cas extrême, les mères, mais seulement après qu'un massothérapeute professionnel ait enseigné aux parents les effets thérapeutiques.

Pour un enfant en bonne santé, un massothérapeute n'est pas nécessaire. Il a besoin d'une maman. C'est pourquoi Komarovsky conseille aux parents de masser eux-mêmes. La miette submerge complètement sa mère, il ne se sent pas en danger entre ses mains. C'est à cause de la menace pour leur propre sécurité que les bébés pleurent si amèrement entre les mains de massothérapeutes professionnels.

Evgeny Olegovich recommande d’éviter l’acupression, une pression trop intense et trop forte lors des massages et de la gymnastique à domicile. Le bébé devrait être content et non blessé. Afin de mesurer la force d'impact, le pédiatre conseille à la mère de fermer les yeux et d'appuyer son pouce sur le globe oculaire. Dès que cela devient douloureux, c’est la limite de la patience de l’enfant. Rendre le massage un peu plus facile.

Pour apprendre à bien faire un massage bien-être pour un enfant de 4 à 5 mois, voyez la vidéo suivante.