Un nouveau-né peut-il dormir sur le dos?

Dès que les parents nouvellement créés rentrent de la maternité avec un paquet rose ou bleu, l’une des premières questions devient celle de l’organisation du sommeil du bébé. Est-il dangereux de dormir sur le dos et pourquoi, dans quelle position est-il le plus sûr pour un bébé de dormir dans les premiers mois de sa vie? Nous allons essayer de répondre à ces questions dans cet article.

Théoriquement et physiologiquement, un nouveau-né peut dormir dans n’importe quelle position, tout comme ses parents: sur le dos, sur le ventre ou sur le côté. Dans ce cas, le choix du bébé dépend beaucoup: les nouveau-nés choisissent intuitivement la position la plus proche de leur position intra-utérine. Cependant, un enfant sans émeute acceptera de dormir dans la position que ses parents choisiront pour lui - il est trop petit et le besoin de sommeil est trop grand.

Quand ils choisissent une posture pour dormir un bébé, maman et papa devraient être conscients des conséquences possibles, du risque de syndrome de mort subite du nourrisson. Ses véritables raisons de la science ne sont pas complètement connues, mais les facteurs prédisposants sont assez évidents:

• prématurité;
• bébé mâle;
• saison d'hiver;
• un enfant de jumeaux;
• l'âge de la mère au moment de la naissance est inférieur à 18 ans;
• dormir sur le ventre.

Cela ne signifie pas que tous les bébés qui dorment sur le ventre ont un risque de mort subite pour une raison non évidente ayant entraîné l'arrêt de la respiration pendant le sommeil. Beaucoup de bébés dorment bien sur le ventre et restent en vie et en bonne santé. Mais le risque n'en vaut toujours pas la peine.

Dormir sur le côté est déjà moins dangereux de ces considérations que l'enfant peut casser dans un rêve. Cependant, sur le côté, les enfants dorment rarement profondément et longtemps - un stylo et une jambe engourdie.

Une telle position a ses inconvénients: avec un nez qui coule, un bébé d'un mois aura des difficultés à respirer en position horizontale sur le dos et un nez qui coule (à la fois physiologique et pathologique) est assez courant chez les nourrissons.

Les enfants enclins à la régurgitation peuvent s'étouffer dans un rêve s'ils dorment sur le dos et les coliques infantiles intestinales, si elles torturent un bébé, sont plus difficiles à tolérer dans une pose sur le dos.

Si une décision est prise en faveur du sommeil sur le dos, sachez qu'une telle posture du bébé nécessitera une plus grande attention de la part des parents. Pour éviter l'asphyxie de la bombe, vous devez placer l'enfant avec la tête tournée vers le côté. Une telle position empêchera le rot dans les organes respiratoires. L'essentiel - à chaque fois tourner la tête du bébé dans différentes directions. Si, une fois, le bébé a dormi avec la tête tournée vers la droite, vous devez tourner la tête au moment du coucher suivant vers la gauche. Cela contribuera au développement symétrique des tissus musculaires du cou et de la ceinture scapulaire.

Certains enfants refusent catégoriquement de s'endormir sur le dos. Ainsi, les enfants peuvent laisser leurs parents s'endormir dans une position confortable pour eux, peu importe la situation. Et puis, quand le bébé s'endormira, il sera nécessaire de le placer dans une position plus sûre - sur le dos avec la tête tournée de côté.

En dépit des opinions divergentes des experts, le plus sûr est considéré comme étant du côté. Jusqu'à l'âge d'un mois, le bébé ne pourra pas se retourner dans son sommeil et, lorsqu'il deviendra plus grand, les parents pourront reconsidérer complètement la position, en la combinant avec un sommeil sur le dos, l'abdomen.

Lorsque la respiration nasale est difficile dans une posture du côté de la respiration de l'enfant, avec des éructations, le contenu de l'estomac n'entrera tout simplement pas dans les voies respiratoires et ne provoquera pas d'étouffement. Cette posture est également très utile dans les coliques infantiles - il est pratique pour l'enfant d'appuyer les jambes contre l'estomac, même si elle est emmaillotée. Il est plus pratique pour la mère d'appliquer une couche chaude ou un coussin chauffant sur le ventre souffrant de coliques.

La position latérale présente également des inconvénients: l’enfant peut tout à coup baisser les yeux. Pour éviter cela, les médecins conseillent aux petits rouleaux de rouler à partir de la couche. Il est recommandé de le placer devant le bébé pour éviter un coup sur le ventre et le second à partir du dos pour éliminer un coup sur le dos. Dans ce cas, la miette sera solidement fixée entre les rouleaux souples et dormira plus calmement et plus profondément.

Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky a établi plusieurs règles efficaces pour un sommeil sain chez le bébé. Cependant, il soutient que la pose peut être n'importe laquelle, dans laquelle l'enfant et ses parents sont à l'aise et calmes. Certes, Komarovsky recommande toujours de ne pas dormir sur le ventre très tôt, en particulier pour les parents qui fument dans un appartement, qui choisissent des matelas trop mous pour leurs enfants et qui leur ont fourni un oreiller dès les premiers jours.

Pour que le rêve donne du plaisir à l'enfant et que ses parents apportent un soulagement moral et un repos bien mérité, Komarovsky conseille de concentrer ses efforts non pas sur le choix d’une posture particulière pour le sommeil du nourrisson, mais sur l’organisation de conditions propices à un sommeil confortable et sûr.

• La pépinière doit être ventilée régulièrement (plusieurs fois par jour).
• Il est important de ne pas autoriser la présence dans la pépinière de gros jouets souples qui ne sont pas des ours et des lièvres adorables mais de grands ramasseurs de poussière. La poussière est le principal ennemi des organes respiratoires du nourrisson.
• La température de l'air dans la chambre des enfants ne devrait pas dépasser 21 degrés Celsius. Les parents peuvent penser qu'il fait trop froid, mais les caractéristiques de la thermorégulation des bébés sont telles qu'une telle température est optimale pour leur santé.
• L'humidité dans la chambre à coucher doit être maintenue à un niveau compris entre 50 et 70%, ce qui est particulièrement important dans les cas où le bébé a le nez qui coule, la toux ou les voies respiratoires dès la naissance est plus étroit que nécessaire (stridor).
• Ne pas acheter un matelas doux pour bébé. Seul un matelas orthopédique dur aidera à assurer la position la plus sûre du corps, dans laquelle la miette ne "tombera" pas. Ceci est utile pour les muscles et les nourrissons de la colonne vertébrale.

• Un enfant de moins de 2 ans n'a pas besoin d'oreiller. Il suffit de mettre une couche propre sous la tête pliée quatre fois - au cas où la miette éclaterait en rêve. La couche "prendra le poids d'elle-même" et vous ne devrez pas changer le lit entier
• Devrait exclure la lumière vive et les sons forts dans la pièce où dort l'enfant.

Emmitoufler ou non un enfant - le choix des parents dans une situation donnée. Quel que soit le mode et le mode de sommeil de l'enfant, Komarovsky recommande de changer de posture de temps en temps. Le premier mois, dormir sur le côté est optimal.À la fin de la période néonatale (à la fin du premier mois), une pose demi-face peut être donnée à l'enfant, qui est une transition entre dormir d'un côté et dormir sur le dos. Ensuite, vous pouvez alterner en toute sécurité la pose à l'arrière avec les positions latérales pour dormir.

Après 4 mois, vous pouvez laisser les miettes montrer leur volonté et choisir leur propre position de sommeil et de repos, le risque de syndrome de mortalité infantile soudaine est réduit et un enfant qui a déjà beaucoup appris et appris beaucoup a déjà ses propres préférences.

Sur la position du nouveau-né pendant le sommeil, voir la vidéo suivante.