Acclimatation chez les enfants en mer

Selon les statistiques, plus de 80% des Russes rêvent constamment de la mer. Et la naissance d’un bébé dans la famille n’est pratiquement plus une raison pour reporter le voyage tant attendu à la mer. Si vous allez passer vos vacances à la plage et emmenez votre jeune enfant avec vous, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs afin que le bébé puisse traverser aussi facilement que possible les épreuves difficiles de la période. acclimatation sur la côte de la mer.

Mais tout le monde a besoin de connaître tous ses signes et comment l’aider à s’effondrer.

L'immunité du bébé après la naissance étant assez longue, il lui est plus difficile de changer de climat, de fuseau horaire, de long trajet ou de vol. Qu'est-ce qui arrive au bébé?

Sa défense immunitaire, habituée à une certaine composition air, eau, température, caractéristiques de son lieu de résidence permanent, lorsqu'elle est exposée à de nouvelles conditions de vie en mer, commence à fonctionner comme une maladie. En mode stress, le corps de l'enfant réagit immédiatement aux stimuli externes.

Plus les conditions dans lesquelles l'arachide est tombée sont fortes, elles diffèrent de celles qui lui sont familières, plus la réponse immunitaire au changement climatique est agressive. Par exemple, si un enfant réside dans la région du nord et qu’il a été amené inopinément dans des régions subtropicales chaudes. Ou, inversement, quand une miette vivant dans Sotchi, fait un voyage en Carélie ou en Sibérie.

La sévérité de l'acclimatation dépend de la santé générale du bébé, de son âge. Plus l'enfant est jeune, plus il lui est difficile de s'habituer aux changements radicaux de l'environnement.

Et dans la prochaine vidéo, nous verrons ce que pense le Dr Komarovsky de l’acclimatation et du repos des enfants en général.

Extérieurement, ils rappelleront aux parents les symptômes courants d'un rhume ou d'un ARVI:

• La température augmente. Le plus souvent, il atteint des valeurs moyennes (37,0 à 37,5), mais il peut parfois être encore plus élevé - jusqu'à 38,0 à 38,5.
• Les symptômes respiratoires apparaissent. Un enfant peut avoir la gorge rouge, le nez qui coule, la toux.
• La digestion est altérée. Le bébé peut commencer à avoir la diarrhée, des vomissements, chez les très jeunes enfants, la production de gaz augmente et les attaques de coliques deviennent plus fréquentes.
• Le comportement change. Habituellement, un petit frelon vif et curieux peut commencer à devenir déprimé, cesse de s'intéresser à ce qui se passe. Un enfant calme et bien équilibré devient soudainement plaintif et irritable. Certains enfants commencent à mal dormir avec le début de l'acclimatation, d'autres deviennent léthargiques et veulent dormir presque constamment.

L'acclimatation est la plus difficile chez les enfants âgés de 0 à 3 ans. Les enfants d'âge préscolaire et les plus jeunes sont un peu plus faciles, surtout s'ils avaient déjà voyagé auparavant. Après tout, chaque période d’acclimatation est «différée» dans la mémoire du système immunitaire, elle s’améliore et devient plus forte, prête à s’adapter plus rapidement aux changements des conditions extérieures.

Aucun traitement spécial pour l'acclimatation n'est fourni, cependant, dans certains cas, vous pouvez utiliser certains médicaments symptomatiques (pour la toux ou le nez qui coule).Il n’est pas nécessaire de nourrir le bébé avec des pilules, car l’acclimatation est un processus tout à fait naturel, et même nécessaire pour le corps de l’enfant.

Pour faciliter l'adaptation du bébé au nouveau climat, il est nécessaire de le préparer à l'acclimatation à l'avance. Si vous savez que vous devez changer de fuseau horaire quelques mois avant le voyage, commencez à décaler l'heure du coucher et celle du réveil du bébé de 10 à 15 minutes chaque jour. Ainsi, le bébé sera plus facile à maintenir la routine habituelle à une heure différente du jour.

Ce serait bien si un pédiatre assignait un complexe vitamino-minéral adapté à l'âge de l'enfant, un mois avant les vacances à la mer. Cela aidera le corps de l'enfant à devenir plus fort.

Et dans cette vidéo, le docteur Komarovsky nous dira s'il vaut la peine d'aller à la mer avec un enfant ou non, quel âge sera optimal et quelles difficultés peuvent survenir.

Il est important de prendre en compte la période d'habituation de l'enfant aux nouvelles conditions et à la période de vos vacances. Si vous décidez de le dépenser en mer, souvenez-vous que l'acclimatation durera jusqu'à une semaine, et chez un nourrisson - plus de 20 jours. À cette période, vous devez ajouter au moins une semaine supplémentaire pour que le bébé puisse obtenir un effet de guérison en étant sur la côte. Sinon, il attend un double choc: acclimatation en premier lieu, puis retour à son domicile, ré-acclimatation.

Au début, l’immunité du bambin a été à peine reconstituée dans de nouvelles conditions environnementales, puis elle a été ramenée brusquement. Il y a une soi-disant réacclimatation, acclimatation après la mer.

Pour aider votre enfant à faire face à cette tâche difficile, vous ne devez pas immédiatement le ramener au rythme de vie habituel. Laissez-le dormir et se reposer après son arrivée. Il est conseillé de ne pas l'emmener immédiatement dans un jardin d'enfants ou un établissement d'enseignement. Si les symptômes de la réacclimatation sont retardés de trois jours ou plus, appelez le médecin, le bébé peut avoir besoin de consulter un spécialiste.

Pour acclimater votre enfant n'était pas difficile et prolongé, il est nécessaire de prendre en compte les particularités de l'état de santé du bébé, son statut immunitaire et son âge lors de la planification de vacances en mer.

• Le choix d'un lieu de repos. Il n'est pas recommandé aux nourrissons de partir plus loin que leur région. Leur immunité est encore très faible, un long voyage et un nouveau climat chaud constitueront pour lui un test sévère. Les enfants âgés de 1 à 3 ans ne seront pas blessés lors de leurs voyages dans des pays où le climat est similaire à celui auquel ils sont habitués. Il est préférable que les enfants d’âge préscolaire et les jeunes élèves restent à l’écart des pays exotiques; pendant la période d’acclimatation, leur immunité est vulnérable et les virus et infections tropicaux ne sont pas endormis. Les adolescents peuvent voyager sans restrictions.
• Sélectionnez une période de repos. Nous savons déjà que pour aider les enfants, nous devrions ajouter au moins une semaine à la période d’acclimatation moyenne. Ainsi, avec le bébé à la mer, vous devez rester 30 jours, avec les enfants de 3 ans et plus, entre 14 et 21 jours. Plus l'enfant est petit, moins la plage doit être surpeuplée. Il est donc conseillé de se rendre à la mer avec les enfants des trois premières années de vie début juin ou dans les premières semaines de septembre.
• Les saisons touristiques «impopulaires» conviennent le mieux aux jeunes parents. Il est préférable d'aller en Turquie avec un enfant fin mai - début juin ou en septembre et début octobre. Dans Thaïlande et sur Chypre il est conseillé d'aller avec le bébé en avril-mai, octobre. L'Abkhazie, la Crimée et les stations du territoire de Krasnodar sont idéales pour les enfants en juin et en septembre.
• Choisir un moyen de voyager. Si vous décidez d'aller à la mer avec un enfant, il est préférable d'arrêter le choix. en train ou voiture. Le déménagement sera plus long, cependant, l'acclimatation se fera en douceur et progressivement.En volant plus vite dans l'avion et pendant quelques heures, l'immunité Krokhin n'a tout simplement pas le temps de commencer à prendre des mesures d'adaptation. En conséquence, l'enfant peut attendre une période d'acclimatation plus difficile.

Les pharmacies, bien sûr, sont partout, mais ont votre propre route trousse de premiers soins Une famille voyageant avec un enfant est simplement obligée. La former avant les vacances, en tenant compte des différentes variations d’acclimatation de l’enfant. Dans la trousse de secours de voyage devrait être:

• Antipyrétiques pour enfants ("Panadol", "Nurofen", etc.)
• Antiviraux à large spectre pour enfants ("Orvirem"," Viferon "et autres)
• Le nez tombe d'un rhume ("enfants Nazivin", "Rinofluimucil"Et d'autres.).
• Sirop ou sirop contre la toux (Ambrobene, Sinekod, etc.).
• Antiseptique ("Miramistin"Et ainsi de suite.)
• Remèdes contre les vomissements et la diarrhée ou la constipation ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Etc.).
• Thermomètre, plâtre, bandage et crème pour bébé.

Pour soulager l'enfant pendant la période d'acclimatation, de l'eau potable ordinaire aidera. Emportez quelques biberons avec vous de la maison, car la composition de l'eau «faite maison» est familière au bébé. Et lorsque l’approvisionnement est terminé, n’arrosez pas l’enfant avec de l’eau «de villégiature», mais avec de l’eau purifiée en bouteille du magasin.

Ne donnez pas à l'enfant des aliments locaux. S'il ne veut pas manger quelque chose, n'insistez pas. Les enfants de moins d'un an n'ont pas besoin d'introduire des aliments complémentaires ni de nouveaux produits pendant la période d'acclimatation.

Vous ne devriez pas emmener l'enfant à la mer le premier jour après son arrivée à l'hôtel. Il a besoin de temps pour respirer un nouvel air, s'habituer au soleil.

Ne rompez pas la routine de la vie, laissez l’enfant manger, dormir et marcher en même temps, dans ce qu’il fait à la maison.

Yevgeny Komarovsky, pédiatre réputé, affirme que les vols dans un avion pour enfants ne sont pas nocifs, le seul âge auquel les surcharges en air ne sont pas sûres va de 0 à 4 mois. Les enfants plus âgés peuvent très bien voler. Lors du balancement, le médecin recommande de prendre des préparations légères pour la normalisation de l'appareil vestibulaire, dont les formes pour enfants sont maintenant représentées dans toutes les pharmacies.

Le médecin conseille de ramasser la trousse de secours uniquement "au cas où", Il est souhaitable de l'utiliser aussi peu que possible pour que l'immunité de l'homme en croissance puisse affronter seule les difficultés.

Vous pouvez également regarder le cycle du transfert du docteur Komarovsky sur les voyages avec un enfant et les nuances que vous devez simplement prendre en compte.