Comment donner naissance à un bébé en bonne santé?
Chaque femme veut donner naissance à un enfant en bonne santé, car la santé est la seule chose qui ne peut être achetée pour de l'argent. Dans le monde moderne, il est très souvent possible d'entendre que des enfants en bonne santé ne sont plus en train de naître. En effet, l’écologie, le mode de vie des hommes et des femmes, l’abondance des médicaments utilisés, la prévalence des infections augmentaient le risque d’anomalies congénitales chez les bébés. Mais est-il difficile de donner naissance à un enfant en bonne santé?
L’article discutera de la santé de votre bébé et de ce qu’il faut faire pour augmenter les chances qu’un bébé soit fort et en bonne santé.
Est-il possible de "programmer" la santé?
L’état de santé de l’enfant dépend principalement du moment où les spermatozoïdes et les ovules des cellules sexuelles des parents se confondent. Au moment de la conception, lorsque les gamètes échangent des informations génétiques, on sait déjà de quoi l’enfant sera malade, s’il aura des pathologies génétiques, quelles maladies il héritera de sa mère ou de son père, s’il sera allergique, s’il aura une immunité assez forte.
Les parents ne peuvent pas influencer le cours de ces événements. La fusion des informations ADN des cellules germinales maternelle et paternelle est un grand mystère de la nature, et il est difficile de dire comment tout se passe. Mais en vain les gens pensent que rien ne dépend d'eux plus tard. D'un point de vue positif, très peu de choses peuvent affecter la santé d'un bébé qui se développe déjà dans l'utérus - la base, comme nous le savons, a été posée. Mais l'impact négatif est possible.
Pour aggraver ce qui est déjà programmé par les gènes, les parents peuvent très bien, si une femme enfreint les recommandations, exposer l'enfant dans le ventre à des risques et à une influence négative de l'extérieur.
Idéalement, la santé du futur enfant devrait être prise en charge avant de concevoir. La médecine moderne dispose de nombreux moyens pour prévenir les maladies, les anomalies et le diagnostic précoce de la pathologie fœtale. Ceux qui sont habitués à ne faire confiance qu'aux chiffres maigres des statistiques officielles peuvent citer les données suivantes:
- En Russie, 4940 enfants naissent en moyenne chaque jour, dont 49% de filles et 51% de garçons (le ratio peut varier légèrement);
- 39% des nouveau-nés reçoivent les meilleurs scores d'Apgar;
- 25% des enfants naissent complètement en bonne santé;
- avec des anomalies mineures d'origine physiologique qui ne nécessitent pas de traitement, réussissent, 21% des enfants sont nés;
- chaque troisième enfant a une maladie congénitale;
- environ 2% du nombre total d'enfants d'un an sont des enfants handicapés en Russie.
Ainsi, la plupart des enfants sont encore en bonne santé et Il n’est pas tout à fait correct de dire qu’il y a moins de nouveau-nés en bonne santé en Russie. Mais si on le compare aux chiffres de la période soviétique, le pourcentage d'enfants absolument en bonne santé a effectivement diminué.
Dans les maternités soviétiques, jusqu'à 40% des enfants étaient nés d'excellents parents. Il est difficile de dire de quoi il est lié - avec la détérioration de l'environnement et de la qualité des produits ou avec l'avènement d'un équipement de diagnostic et de techniques médicales plus précis, dont l'absence a empêché les médecins de l'époque soviétique de détecter ces anomalies ou d'autres anomalies à un stade précoce.
En résumé, il est impossible de planifier la santé d’un futur enfant, mais il est possible d’éliminer certains facteurs de risque à temps et d’augmenter les chances de devenir le parent d’un enfant avec d’excellents indicateurs de santé.
Le seul moyen d'éviter les anomalies génétiques et les maladies héréditaires graves - FIV avec diagnostic génétique. Dans ce cas, l'ovule est fécondé au laboratoire avec du sperme et, au bout de quelques jours, tous les embryons obtenus sont génétiquement diagnostiqués. Les patients sont "rejetés", en bonne santé - transférés dans l'utérus d'une femme. Un tel diagnostic est réalisé uniquement selon le témoignage d'un généticien, s'il existe un risque réel que l'enfant puisse hériter d'une maladie grave de ses parents.
Qu'est-ce qui est affecté?
La santé du bébé se compose non seulement d'informations génétiques sur les maladies héréditaires, mais également de nombreux facteurs - parentaux et externes.
Nous énumérons les facteurs de risque parent.
- Age femmes et hommes. Auparavant, on pensait que seul l'âge de la femme était important, mais maintenant, des scientifiques ont découvert et prouvé que l'âge du futur père au moment de la conception déterminait également dans une large mesure l'état de santé du bébé. Le fait est qu'avec l'âge, la qualité de la composante ADN des cellules germinales des partenaires se détériore, de sorte que le risque d'anomalie chromosomique, avec par exemple le syndrome de Down, Turner, Edwards, etc., augmente.
Pour les femmes, le meilleur âge pour la grossesse en raison du risque estimé le plus faible d'anomalies fœtales est considéré comme allant de 21 à 35 ans. Pour les hommes, le meilleur âge pour la conception, les scientifiques appellent l'âge de 22 à 34 ans.
Cela ne veut pas dire qu'après 45 ans, une femme et un homme ne peuvent pas compter sur la naissance d'un bébé en bonne santé. Les risques de pathologies sont plus élevés, mais ils ne sont pas à 100%.
- La santé des parents. Plus les mères et les papas sont chroniques, plus le risque de complications liées à la grossesse et à l'accouchement est élevé. Les maladies acquises chroniques ne sont pas héritées par les enfants, à l'exception du VIH, et même dans certains cas. Mais les problèmes existants concernant le cœur, les reins, le tractus gastro-intestinal, la colonne vertébrale, etc., compliquent presque toujours le processus de portage du fœtus, car la grossesse elle-même contribue à exacerber les maladies chroniques.
La probabilité d'avoir un enfant en bonne santé, même en présence de maladies chez les parents, est élevée, mais à condition que la femme prenne soin de sa santé et respecte scrupuleusement les recommandations du médecin.
- Mode de vie. Un homme et une femme qui ne consomment pas d'alcool, de drogues, de nicotine, ont bien plus de chances de devenir les parents des colériques que les adultes ayant de mauvaises habitudes. Le fait est que les cellules génétiques sont composées de cellules germinales consommant à long terme de l’alcool, des drogues, et qu’elles se transforment en fumant à long terme. Ce sont ces mutations qui causent non seulement des syndromes chromosomiques, mais également des malformations des organes internes, des anomalies externes et des anomalies chez l'enfant. Les bébés en parfaite santé naissent rarement d'un toxicomane ou d'un alcoolique, même si une femme mène une vie normale. Par conséquent, pour concevoir, et vous devez préparer à l'avance, arrêtez de fumer, ne buvez pas d'alcool et d'autres substances dangereuses. Même si une femme fume mais qu'elle a cessé de fumer une année avant la conception, les chances d'avoir un bébé avec des indicateurs normaux augmentent de 35%. Si les deux partenaires ont abandonné leurs mauvaises habitudes - de 60%.
Facteurs externes - ensemble de conditions dans lesquelles la grossesse se produira et pouvant affecter le développement du fœtus.
Ceux-ci incluent:
- situation environnementale dans la région où vivent les parents;
- qualité de la nourriture;
- circonstances défavorables - exposition aux radiations, catastrophes d'origine humaine, etc.
- statut social de la famille - conditions de vie domestiques et économiques de la femme enceinte, manque de déficit de nutrition, vitamines;
- les conditions de travail de la future mère - le type de production, les dommages, la sévérité de son travail physique;
- la qualité des soins médicaux en cas de grossesse et d'accouchement.
Voyons comment un couple peut réduire les facteurs de risque possibles.
Phase de planification de la grossesse
Commencez à vous préparer à la conception devrait être au moins six mois. Les cellules génitales mâles nécessitent environ 90 jours pour une mise à jour complète, des cellules femelles sont produites chaque mois, mais il faudra 4 à 6 mois pour améliorer leur qualité. Ainsi, environ six mois avant la conception, le couple devrait consulter deux médecins: la femme va chez le gynécologue, l'homme chez l'urologue-andrologue. Une femme subit un examen gynécologique, un frottis est effectué pour déterminer l'état de la microflore du tractus génital, une colposcopie est effectuée pour déterminer l'état du col de l'utérus et une échographie des organes pelviens est réalisée.
Un urologue examine un homme et lui tend le sperme pour un test de laboratoire (spermogramme). Les deux partenaires donnent du sang pour le statut VIH, la syphilis, les hépatites virales B et C et des tests de dépistage des infections sexuellement transmissibles. La génétique sera également à visiter, en particulier pour les couples âgés de plus de 36 ans, ainsi que pour ceux du genre qui ont eu des cas de maladies héréditaires, d’anomalies et de pathologies chromosomiques. Vous devriez également consulter ce spécialiste pour les couples qui ont eu une grossesse infructueuse qui s'est terminée par une fausse couche ou un avortement manqué.
Si, selon les résultats de l'enquête, aucune pathologie n'est détectée, le couple peut commencer à prendre des multivitamines, de l'acide folique, à abandonner ses mauvaises habitudes et dans quelques mois, commence la partie la plus agréable et la plus fondamentale - la conception d'un bébé.
S'il existe des anomalies, des infections, des maladies des organes de la reproduction, une diminution de la qualité ou du nombre de spermatozoïdes chez l'homme, un traitement est prescrit.
Même avant la conception, il est important que les deux partenaires dorment bien, maintiennent un style de vie assez actif, ne pas entrer en contact avec des substances toxiques et radioactives, des vernis et des peintures, pour manger sainement et saturés de protéines et de vitamines. Supposons, avec l'autorisation d'un médecin prenant des compléments alimentaires pour améliorer la fertilité, améliorer la qualité des cellules germinales des femmes et des hommes.
Si les époux vivent dans une grande ville gazeuse et poussiéreuse, il est judicieux de se déplacer dans le pays: l'air frais améliore considérablement les performances du spermogramme et contribue à une conception plus rapide d'un bébé fort et en bonne santé.
Il est très important de vous protéger contre le stress intense. La tension nerveuse constante contribue à la violation des niveaux hormonaux, les hormones sexuelles sont principalement touchées.
Roulements - risques et moyens de les réduire
Dès que la conception a eu lieu, les époux sont informés des résultats positifs du test. Une femme doit consulter son obstétricien-gynécologue et s'inscrire pour une grossesse. Il est préférable de le faire plus tôt, car certains écarts et certains facteurs de risque deviennent perceptibles dans les meilleurs délais. Le ministère de la Santé vous recommande d'accéder au compte du dispensaire avant la 12e semaine de grossesse.
Une femme est en cours d'examen. Elle doit passer un grand nombre de tests, passer une échographie, un obstétricien résume les facteurs de risque et donne des recommandations individuelles à la future mère. Au cours de la grossesse, une femme devra faire deux fois un prélèvement de sang dans une veine et se soumettre à une échographie dans le cadre du dépistage prénatal. Au cours des premier et deuxième trimestres, ces études permettent d’établir les risques possibles d’avoir un bébé présentant des anomalies chromosomiques et des anomalies du tube neural du fœtus. Traitez ces enquêtes nécessaires en toute responsabilité.
Bien entendu, les dépistages ne donnent pas de diagnostic à l'enfant et ne peuvent pas répondre à la question de savoir si le bébé est en bonne santé, mais déterminent uniquement les risques de base pour une femme donnée, en tenant compte de son âge, de ses antécédents obstétricaux et de son état de santé.
Si, tout à coup, les risques sont élevés, des méthodes d'examen plus précises seront proposées aux femmes. - des procédures et des tests génétiques invasifs et non invasifs qui répondent à la question la plus importante concernant la santé de l'enfant avec une précision de 97-99%.
Pendant la grossesse, il est très important pour une femme de bien manger et d'éviter de prendre des médicaments sans ordonnance médicale, car de nombreux médicaments ont un effet tératogène, c'est-à-dire qu'ils peuvent influer sur le développement et la formation du fœtus. Mais aussi, une femme doit éviter les maladies infectieuses - grippe, varicelle, rubéole, rougeole, etc.
Surtout le premier trimestre est dangereux, car au cours des trois premiers mois, tous les organes et systèmes de l’embryon se sont formés. Des facteurs externes et internes négatifs peuvent provoquer des malformations graves, voire la mort du fœtus.
Enceinte une femme doit surveiller son état, contacter un médecin à temps pour toute question ou problème, en évitant l'auto-traitement. Et vous devez également commencer à vous préparer à l’accouchement à l’avance - pour suivre des cours, apprendre à bien respirer, tout apprendre sur se comporter pendant les contractions et une tentative, car l'histoire connaît de nombreux cas où un bébé en bonne santé et son accouchement à terme reçoit un traumatisme à la naissance en raison de l'absence de mesures appropriées de la part de la femme en travail.
Accouchement
Les conjoints doivent adopter une approche responsable dans le choix de l'établissement d'obstétrique. Maintenant que les certificats de naissance sont valides, une femme est libre de décider où accoucher. Et par conséquent, vous devez choisir une maternité ou une clinique pour l’âme, des spécialistes en qui la femme en travail peut faire pleinement confiance. Il est important de s’assurer que l’hôpital dispose de toutes les conditions nécessaires à la réanimation des nouveau-nés (juste au cas où).que les néonatologistes sont hautement qualifiés. Ne soyez pas timide de votre propre curiosité, assurez-vous de poser toutes les questions qui se posent, afin de comprendre si l’institution obstétricale choisie vous convient.
Après 30 semaines de gestation, vous pouvez vous rendre à la maternité choisie et signer la carte d’échange avec le médecin en chef ou le chef de l’infirmière. Cela garantira que si l'accouchement commence soudainement, la femme est livrée à cet hôpital et non à l'agent de service.
Un effort maximum doit être fait pour éviter une livraison prématurée. Un bébé en bonne santé peut accoucher après 37 semaines de grossesse. Toutes les naissances plus précoces sont considérées comme prématurées. Plus la période au cours de laquelle elles se déroulent est courte, plus les risques pour le bébé sont élevés, plus les prévisions concernant sa survie et son état de santé sont défavorables.
S'il existe des risques obstétricaux, les médecins prendront toutes les mesures nécessaires pour prolonger la grossesse. Si de tels risques n'existent pas, la femme doit alors se rappeler qu'une violation des recommandations peut entraîner un déclenchement précoce du travail. Vous ne pouvez pas soulever des poids et faire l'expérience d'un effort physique excessif, vous ne pouvez pas prendre de médicaments sans l'avis du médecin, vous devez éviter de contracter des infections sexuellement transmissibles, qui peut provoquer une infection et un amincissement et une perforation prématurés des membranes du fœtus.
La question de la psychothérapie occupe une place particulière dans la prévention du travail prématuré. Une femme ne devrait pas être nerveuse, s’inquiéter, faire face à un stress important. Si, dans sa situation personnelle, les choses ne se passent pas différemment, il est impératif de faire appel à un psychologue de la clinique prénatale afin de trouver ensemble des moyens de sortir de la situation psychologique traumatique.
Au début des contractions, il ne faut pas oublier que ce sont les propres actions de la mère de la femme qui déterminent le degré de probabilité de blessures à la naissance. Il est nécessaire de respirer correctement et de manière mesurée, d'appliquer des postures qui soulagent la douleur pendant le travail. À temps, vous devez venir à l'hôpital. Il est nécessaire de se redresser lors des tentatives uniquement sur ordre de l'obstétricien, sans oublier la technique de respiration. Crier n'est pas recommandé.
Tactiques d’accouchement bien choisies - augmentation significative de la probabilité que le bébé naisse en bonne santé et fort.
En conclusion, je voudrais noter que beaucoup dépend de la manière dont une femme est configurée pour la grossesse et l’accouchement. Si elle pense constamment aux pathologies possibles chez un bébé, les risques de donner naissance à un bébé malade augmentent. La confiance en soi et la confiance en votre tout-petit, en son bien-être, permettent de réaliser de véritables miracles..
Ne cherchez pas de maladie, profitez du bel état de grossesse et croyez que la réunion la plus importante de votre vie aura bientôt lieu - avec votre petite. Et tout ira bien.
Pour plus d'informations sur la façon d'accoucher d'un bébé génétiquement sain, voir la vidéo suivante.