Méthode symptothermique de reconnaissance de la fertilité

Les problèmes de fertilité ont toujours inquiété les femmes. Certaines mamans ne sont pas pressées de devenir - pour elles il y a un problème aigu de contraception qui ne nuit pas (sans prendre de médicaments hormonaux, sans créer une spirale, etc.). D'autres, au contraire, rêvent de maternité et veulent connaître avec certitude les jours de leur propre ovulation afin de concevoir un enfant le plus tôt possible.

Dans les deux cas, le SMRP viendra à la rescousse - une méthode symptothermique de reconnaissance de la fertilité, qui est souhaitable pour tout le beau sexe.

C'est difficile à imaginer, mais en médecine, le sperme a été découvert au 17ème siècle. Et pour "se familiariser" avec la cellule sexuelle féminine (ovocyte ou ovule), l'humanité a pris plus d'un demi-siècle. Le concept d'ovulation, en termes généraux, n'a été décrit qu'au début du siècle dernier. À partir de là, les premières méthodes primitives de planification pour le calendrier matrimonial, qui impliquait que Au cours des 10 premiers jours suivant les règles, une femme ne peut pas devenir enceinte.

Comme vous le comprenez, la méthode «laisse souvent tomber» et donne des «ratés». Il est rapidement devenu évident qu'il était nécessaire de continuer à étudier la question de la fertilité féminine. En observant les femmes, les médecins de l'époque ont suggéré que La période d’apparition de la fertilité est précédée de certains signes et de changements dans le corps du sexe faible. Ainsi a commencé à émerger la méthode de planification familiale pour l’ovulation. Mais ce n'était pas assez précis, car l'ovulation peut changer, pas du tout, et divers facteurs peuvent l'affecter: froid, stress, voyage de longue distance, âge.

En 1938 a été créé méthode de planification de la température: Les médecins ont remarqué que la température basale (à l'intérieur du corps) était sensible à l'ovulation. Le programme qu’une femme pouvait utiliser à partir de ses mesures lui permettait de savoir quand l’ovulation commençait et s’arrêtait, mais, malheureusement, elle ne donnait aucune idée du début de la période fertile, du moment où l’ovule commençait à mûrir.

Il a fallu encore 30 ans pour combiner les deux méthodes - la température et le calendrier. Il y avait donc une méthode avancée pour déterminer la fertilité. Cependant, sa précision, bien que incomparablement plus élevée que toutes les versions précédentes, ne pouvait pas convenir aux femmes.

Et puis la méthode Billings a été créée. Le Dr John Billings et son épouse, Evelyn, ont consacré leur vie entière à la recherche en planification familiale. Leur travail a permis de comprendre que chez une femme, l'ovulation ne peut se faire qu'une fois par mois. L'ovocyte vit et conserve la capacité de concevoir au maximum 24 heures.

Et presque immédiatement après cette découverte, la méthode symptothermique de reconnaissance de la fertilité a été présentée au monde entier, dont l’auteur était une femme médecin autrichienne, le Dr Rötzer. Il a absorbé le travail de tous les prédécesseurs. Trois composants ont été inclus dans le SMRP:

• indicateurs de température basale;
• observation de la sécrétion cervicale;
• position et état du col.

Il convient de noter que cette méthode était la première, après avoir démontré son efficacité pour les femmes qui allaitent, qui en général n’ont aucune idée de ce qu’elles sont après la naissance, après quoi le cycle va se rétablir en présence de l’allaitement.

La méthode a été complétée et améliorée il y a 40 ans à Birmingham. C'est pourquoi la version moderne de la méthode s'appelle la modification de Birmingham. La méthode symptothermique de reconnaissance de la fertilité est devenue encore plus précise - les médecins britanniques ont introduit une "double confirmation".

Le cycle féminin était divisé en:

• période d'infertilité précédant l'ovulation;
• période de fécondité, lorsque la conception est le maximum possible;
• une période de stérilité post-ovulatoire, lorsque l'oeuf est déjà mort, et que la conception n'est plus possible pour cette raison.

Les doubles signes de la version anglaise doivent confirmer le début et la fin de chacune de ces périodes.

Depuis 2002, la Russie a commencé à enseigner la version modifiée de Birmingham de la méthode symptothermique. Aujourd'hui, il est utilisé par plus de 100 pays.

L’Organisation mondiale de la santé, qui est généralement très méfiante vis-à-vis de la contraception non barrière et non hormonale, a été contrainte de reconnaître les résultats d’une étude montrant que La précision de la méthode va jusqu'à 98%.

Avant qu'une femme décide d'utiliser une telle méthode, il est préférable pour elle d'assister à des cours spéciaux, où des professeurs expérimentés en SMRP donneront les bases de la physiologie du corps de la femme et expliqueront en détail les lois du cycle menstruel, à propos de la conception. En outre, une femme apprendra à écouter attentivement son corps et à enregistrer les signes qui permettront de tirer des conclusions sur la fertilité.

À peu près au milieu du cycle menstruel, le follicule éclate et libère un ovule mature dans l'ampoule de la trompe de Fallope. Si, à ce moment, des spermatozoïdes vivants se trouvent dans le tractus génital, ils pourront le féconder (ceci est possible si les rapports sexuels se situent 3-4 jours avant l'ovulation). Si les rapports sexuels ont lieu le jour de l'ovulation, la conception est également hautement probable. Si les rapports sexuels ont lieu quelques jours après l'ovulation, la probabilité de conception sera faible, car l'œuf mourra.

Une femme doit observer quotidiennement les signes caractéristiques de sa fertilité pendant plusieurs cycles (généralement au moins trois) afin de comprendre les caractéristiques de son propre cycle, car il peut durer non pas 28 mais 30 jours, voire plus, l’ovulation ne peut pas différer par la constance, etc. Les signes à surveiller sont la température basale et l’état de la glaire cervicale, ainsi que la position du col utérin. Ces femmes devraient être inscrites dans un tableau spécial.

La température basale est mesurée aux points de passage des vaisseaux sanguins: anus, vagin, espace hypoglossal. La température mesurée dans le rectum et dans le vagin est considérée comme plus précise. Lors de la mesure, vous devez suivre certaines règles.

• Le lieu de mesure ne devrait pas changer. Si une femme choisit le rectum, elle devrait alors procéder à toutes les mesures ultérieures uniquement en elle, sans changer d’emplacement sur le vagin.
• Le thermomètre doit être constant. Différents thermomètres peuvent avoir des erreurs et pour la précision des diagnostics, tout est important - jusqu'à un dixième de degré. Il est préférable d’utiliser un thermomètre à mercure, c’est un système électronique plus précis.
• Les mesures doivent toujours être prises en même temps, ce qui convient à la femme. Il est impossible de mesurer aujourd'hui à 7 heures du matin et demain à 10 heures. La mesure est prise immédiatement après le réveil, avant que la femme se lève et se rende aux toilettes et à la salle de bains. Il est important qu’une bonne nuit de sommeil (au moins trois heures) contribue au réveil.

Le graphique, qui sera obtenu au cours du cycle, indiquera s'il y a eu ou non une ovulation: un saut brusque de la température aux valeurs subfébriles en fera rapport. Donc, le corps réagit à des niveaux élevés de progestérone. Le graphique montrera si les ovaires fonctionnent bien dans la deuxième partie du cycle féminin et s'il existe suffisamment d'hormones pour planifier une grossesse.

La conception peut parler d’une température basale élevée (plus de 37,2 degrés) pendant la deuxième phase du cycle, c’est-à-dire après l’ovulation.

Seulement une fois que la température baisse pendant un jour - au moment où la mie est implantée dans l’endomètre de l’utérus. Après cela, la température redeviendra élevée.

Une étude du col de l'utérus est réalisée en comprenant clairement que celui-ci ne répond pas à la progestérone, mais à l'œstrogène, une hormone sexuelle féminine tout aussi importante. Sous l'action de l'oestrogène se produit la maturation de l'œuf. Donc la glaire cervicale se liquéfie progressivement et devient plus visqueuse et plus abondante. Souvent, les femmes le comparent au blanc d’œuf cru le jour de l’ovulation.

La position du col de l'utérus au début de la fenêtre fertile est telle qu'il se lève, se ramollit et s'ouvre légèrement. Les glandes à l'intérieur du canal cervical commencent à travailler dur, diluant le mucus. La quantité de mucus clair atteint son maximum immédiatement avant l'ovulation. Dès que l'œuf quitte le follicule, c'est-à-dire que l'ovulation se produit, la progestérone commence à être produite et le col de l'utérus revient à son état initial.

Une femme procède elle-même à un examen du col utérin, les mains propres, en insérant doucement deux doigts dans le vagin et en les plaçant sous le col de l'utérus, plus près de l'anus. Tout cela est enseigné dans des cours spéciaux, éventuellement en auto-apprentissage. Il existe de nombreux didacticiels vidéo détaillés et accessibles sur Internet qui expliquent comment reconnaître et corréler correctement les signes de fécondité.

Comme vous pouvez le constater, cette méthode n’est pas liée à un calendrier, elle n’est pas liée aux calculs du calendrier. Elle est donc plus personnalisée, liée aux caractéristiques d’une femme en particulier. Son efficacité dépasse le simple fait de compter l'ovulation sur le calendrier.

Pour évaluer l'efficacité de la méthode symptothermique de reconnaissance de la fertilité, le soi-disant indice de Pearl a été utilisé. Cet indice est essentiellement la probabilité d’une grossesse non planifiée. Selon des études à grande échelle auxquelles ont participé des milliers de couples protégés par cette méthode, l'indice de Pearl n'était que de 0,3. Cela signifie que Selon l'OMS, trois paires seulement sur mille sont tombées enceintes, malgré l'utilisation de la technique. C'est ce qui a motivé les médecins à considérer la méthode comme assez efficace.

En pratique, hélas, tout n'est pas toujours le cas. L’opinion des obstétriciens et des gynécologues est presque sans équivoque: Une méthode efficace ne sera efficace que si la femme observe de nombreuses conditions pour l'autodiagnostic et ne se trompe pas avec l'interprétation des résultats. Toute erreur peut coûter une grossesse non planifiée, et par conséquent, la méthode de contraception pour toutes les femmes ne doit pas être considérée comme une méthode fiable. Mais pour concevoir un bébé, il convient parfaitement.

Selon les femmes, la méthode n'est pas aussi compliquée qu'il n'y paraît au début.

Sur les méthodes d'enseignement de SMRP - dans la vidéo ci-dessous.