Pourquoi un enfant ronfle-t-il dans un rêve et que faire?

Le ronflement, qui publie des adultes, ne pose pas autant de questions que les enfants. Ce phénomène, dans la compréhension de la plupart des parents, ne correspond pas à l’âge tendre de l’enfance et, par conséquent, avec les sons caractéristiques de la chambre des enfants, les mères et les pères ont beaucoup de mal à savoir ce qui se passe avec l’enfant. Dans cet article, nous expliquerons pourquoi les enfants ronflent et quoi faire.

En médecine, le ronflement est appelé bruit de basse fréquence. Il devient audible s’il existe un obstacle dans les organes respiratoires empêchant la libre circulation de l’air pendant l’inspiration et l’expiration. Généralement, un son difficile à confondre avec quelque chose est provoqué par la vibration du septum palatin. Dans l'état d'activité et de veille, il agit comme un mur de séparation entre les organes respiratoires et digestifs. En rêve, lorsque tous les muscles se détendent, cette partition se détend également. Il remplit généralement la fonction de barrière mécanique.

Cependant, le ronflement ne peut pas être considéré, ce reniflement. Cela devrait être traité comme une norme physiologique. Chaque deuxième petit enfant renifle. Le ronflement n'est en aucun cas la norme. Le ronflement des enfants a toujours des raisons pathologiques, raison pour laquelle on ne peut l'ignorer et on espère que l'enfant «dépassera» ce problème. Une autre question est que ces raisons peuvent être facilement éliminables ou plutôt difficiles à résister à la correction.

La cause la plus simple du ronflement des enfants est une position inconfortable dans un rêve. Si le bébé rejette sa tête en arrière, la paroi palatine peut alors vibrer de manière détendue à cause de la force de la douleur. Pour résoudre ce problème, il suffit de coucher l’enfant et de vérifier si cela lui convient au lit.

Le ronflement peut se produire sur le fond de la congestion nasale. Si un enfant en bas âge habite dans une pièce où les parents placent un appareil de chauffage avec précaution afin qu'il ne gèle pas, un air trop sec contribue assez rapidement à dessécher les muqueuses des voies respiratoires supérieures, ce qui entraîne une congestion nasale. Des passages nasaux étroits, également bouchés par du mucus séché, créent la même barrière mécanique à la respiration libre. L'enfant, lorsqu'il est endormi, commence à respirer par la bouche, ce qui provoque la vibration du muscle palatin.

Les médecins se réfèrent souvent à des problèmes tels que ceux liés à l'âge, à mesure que les voies respiratoires se développent, elles se développent, se modifient, deviennent plus larges, plus droites, et le problème est résolu.

Sur ce point, les causes inoffensives du ronflement des enfants peuvent être considérées comme épuisées. Si l'enfant a des organes respiratoires sans particularités, la pièce est plutôt humide et pas chaude, le bébé dort dans un lit confortable, sur un matelas orthopédique dur, sans oreiller, ne jette pas sa tête en arrière et on observe toujours un ronflement. Il devra alors rechercher la raison avec son médecin.

Ensuite, considérons les maladies possibles.

Le plus souvent, les enfants ronflent la nuit en raison de problèmes de nez. La rhinite peut être causée par un rhume, des virus, une réaction allergique, du moins une infection bactérienne.Les sons nocturnes caractéristiques dans un rêve ne commencent pas par un rhume, ils signifient généralement que la rhinite est déjà compliquée.

Lorsque l'infection virale est généralement au stade initial, il y a morve liquide, comme dans l'hypothermie. Si l'enfant a reçu une aide erronée ou ne l'a pas du tout aidée, le mucus peut s'épaissir et obstruer les voies nasales. Il pourrait s'assécher à cause de l'air intérieur excessivement sec. Dans la rhinite allergique, le nez repose souvent sans aucune morve.

Les amygdales, qui prennent une charge importante, protégeant l'enfant de nombreux virus et bactéries qui pénètrent par les gouttelettes en suspension dans l'air, sont sensibles à la croissance. Au moment de la maladie, ils augmentent pour activer la force de l'immunité locale. Mais si l'enfant est souvent malade, les amygdales n'ont tout simplement pas le temps de diminuer et l'hypertrophie devient pathologique.

Amygdale pharyngée hypertrophiée, en expansion, recouvre complètement ou partiellement la lumière des voies nasales. Dans ce cas, le ronflement nocturne ne sera pas le seul symptôme de la pathologie. Pendant la journée, l'enfant respirera également par la bouche. Le degré de maladie sera élevé, le métabolisme de l'oxygène sera perturbé, l'enfant manquera d'oxygène, son activité et son attention seront réduites et une toux pourra être observée. Le ronflement disparaît sous forme de traitement. Les végétations adénoïdes du premier et du deuxième degré sont traitées de manière conservatrice., adénoïdes du troisième degré, et adnoïdite, non susceptible de traitement conservateur, traitée chirurgicalement - le tissu lymphoïde envahi est complètement ou partiellement enlevé.

C'est l'une des causes les plus terribles du ronflement. Le danger de l'apnée est une respiration intermittente. L'enfant peut commencer à souffrir de retards respiratoires dans son sommeil. Un souffle trop long peut entraîner la mort d'un bébé. Le ronflement, en passant, n'est pas le principal symptôme de l'apnée. Mais ses parents peuvent être méfiants si, en plus de ronfler la nuit, le bébé tousse souvent, dort sans repos, se réveille souvent, transpire abondamment dans un rêve, fait des cauchemars, si la respiration s’arrête plus de 15 à 20 secondes.

L'apnée obstructive du sommeil est causée par des végétations adénoïdes, des maux de gorge, d'autres maladies associées à un gonflement et à un rétrécissement des voies respiratoires. L'apnée centrale est une pathologie qui devient possible en raison de perturbations de l'activité cérébrale. Il se produit et l'apnée mixte, lorsque deux facteurs de départ sont à la base du problème. Après le traitement auquel le pédiatre et l'oto-rhino-laryngologiste doivent faire face, le bébé commence à dormir paisiblement. Dans 98% des cas, il est possible de guérir l'apnée sans risque de rechute.

Les enfants en surpoids ronflent beaucoup plus souvent que leurs pairs maigres et ascétiques. Cela est dû au fait que les tissus adipeux se déposent non seulement sous la peau, mais également dans l'espace intermusculaire, ce qui entraîne un rétrécissement de la gorge. Les enfants nés avec un poids de plus de 4 kilogrammes sont les plus à risque de surpoids. Cependant, parler de l'obésité congénitale n'en vaut pas la peine, ce problème ne se produit que dans 0,5% des cas.

Si l'enfant ronfle et que les médecins ne révèlent aucune pathologie ORL, c'est une raison pour évaluer sobrement le poids de l'enfant. L'obésité est l'excès de la norme d'âge de 15% ou plus. Vous pouvez calculer indépendamment l'indice de masse corporelle et sonner l'alarme après la valeur de 30 unités. Et vous pouvez simplement évaluer l’état de l’enfant selon les tableaux pédiatriques universels, qui indiquent les normes de poids supérieures et inférieures pour chaque âge.Si un enfant de 2-3 ans pèse plus de 20 kg, le ronflement n’a rien d’étonnant.

Il existe plusieurs types de malocclusion, dans lesquels l'enfant commence à ronfler même en l'absence de nez qui coule et de congestion nasale. Comprendre si la morsure affecte l'haleine aidera le dentiste. S'il diagnostique une occlusion mésiale ou distale (c'est en leur présence que les parents se plaignent le plus souvent du ronflement des enfants), il enverra un orthopédiste qui sélectionnera un outil de correction, un protège-dents ou des appareils orthopédiques et vous enseignera également à faire des exercices spéciaux pour les muscles maxillo-faciaux à la maison.

Le ronflement nocturne peut être dû à diverses pathologies des organes ORL. Ce sont des polypes dans le nasopharynx et des tumeurs possibles dans les voies respiratoires supérieures. Le ronflement accompagne souvent la sinusite, ainsi que la courbure du septum nasal, ce qui peut être dû à une blessure ou à une intervention chirurgicale.

Chaque pathologie nécessite une approche distincte du traitement, après quoi le sommeil de l’enfant se normalise complètement.

Si vous ne ronflez pas, ne cherchez pas sa véritable cause et espérez qu'avec l’âge, tout disparaîtra de lui-même, alors les changements négatifs dans le bien-être de l’enfant n’attendront pas longtemps. Le principal problème sera que la maladie, qui a provoqué les «trilles» nocturnes désagréables exécutés par l'enfant, restera non traitée et pourrait même commencer à progresser.

L'enfant qui ronfle, bien qu'il n'entende pratiquement pas le son qui le fait, dort lentement. Il peut se réveiller plusieurs fois par nuit, bien qu'il ne s'en souvienne peut-être pas plus tard. Cependant, la détérioration de la qualité du sommeil affecte directement l'état de santé des enfants pendant la journée. Les enfants ronflants apprennent plus mal, ils ont du mal à se concentrer, ils ont du mal à se souvenir de la poésie et du matériel éducatif. Le manque chronique de sommeil entraîne l'apparition de diverses maladies chroniques et affecte négativement l'état du système nerveux en croissance.

Le plus dangereux est lorsque les périodes de ronflement coïncident avec les crises d'âge que vivent presque tous les enfants. Donc le ronflement à 3 ans, à 5-6 ans peut provoquer des changements négatifs dans le comportement de l'enfant - fermeture, l'agressivité va apparaître. La fatigue constante provoque de nombreux échecs, qui sont très péniblement vécus par un enfant.

Les enfants souffrant de ronflement chronique et prolongé sont plus susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires. Les bébés qui accompagnent leur sommeil nocturne avec des sifflements à basse fréquence souffrent souvent de maladies virales respiratoires. Une membrane muqueuse en bonne santé et assez humide est plus efficace pour limiter les attaques de virus pendant les périodes de maladie étendue. Alors que la membrane muqueuse, qui s'est desséchée à la suite d'une respiration buccale fréquente, ne peut pas résister de manière suffisante à l'influence agressive de l'extérieur, l'immunité locale s'affaiblit, de sorte que l'enfant n'a pas le temps de se rétablir, puisqu'il "contracte" à nouveau une autre infection.

Rarement Le ronflement ordinaire se développe dans seulement 2 à 3% des cas - l'apnée du sommeilet il s’agit là d’un risque réel pour la vie de l’enfant, car un arrêt spontané de la respiration, qui peut s’élever à plusieurs centaines au cours de la nuit, ne conduit pas seulement à une hypoxie cérébrale avec tous les problèmes neurologiques qui en découlent,mais aussi à la mort possible de l'enfant par suffocation.

Le ronflement peut grandement compliquer la communication de l'enfant avec ses pairs car, à un certain âge, des camps de loisirs d'été, des randonnées pédestres, des excursions conjointes commenceront, où des amis commenceront à signaler à l'enfant qu'il ronfle et ne permet pas aux autres de dormir.

En remarquant que l'enfant ronfle, vous ne devriez pas l'emmener immédiatement chez le médecin. Vous devez d’abord observer attentivement le moment où le ronflement commence, ce qui peut le provoquer et s’il existe des signes de maladies possibles énumérés ci-dessus. Pour les débutants le microclimat doit être mis en ordre dans la pièce où dort l'enfant. La température de l'air ne doit pas dépasser 20-21 degrés et l'humidité relative de l'air doit être comprise entre 50 et 70%. Il est important de bien aérer la pièce avant de se coucher.

Le lit de bébé devrait être confortable. Il est préférable d'acheter un matelas orthopédique et un oreiller orthopédique pour un enfant qui ronfle, ce qui élimine la possibilité physique de relever la tête en rêve.

Il est utile que les jeunes enfants présentent des bains froids avant le coucher et un massage relaxant obligatoire. Pendant la journée, vous devriez augmenter le temps que l'enfant passe dehors à l'air libre. Pour les adolescents, les recommandations sont les mêmes. Pour les enfants de tout âge, il est important de ne pas trop manger avant de se coucher, mais aussi de ne pas se coucher le ventre vide. S'il y a un excès de poids, il est important d'ajuster la nutrition du bébé, équilibrez-le, ajoutez des vitamines au régime et augmentez l’activité physique pendant la journée.

Il vaut la peine de commencer une recherche par une visite chez un pédiatre puis un oto-rhino-laryngologiste. Ces spécialistes seront en mesure, avec un degré de probabilité élevé, de détecter les problèmes existants liés aux organes ORL dès la première inspection visuelle. Ensuite, si nécessaire, des tests sont prescrits et le traitement commence.

Si le médecin ORL indique qu'il n'y a pas de pathologies, l'enfant doit être montré au neurologue.et aussi subir des diagnostics spécifiques - polysomnographie. Cette méthode vous permet d'évaluer l'activité du corps pendant le sommeil et de comprendre quels organes et quels systèmes fonctionnent de manière incorrecte pendant la période de repos. La polysomnographie est réalisée dans des cliniques et des centres spécialisés.

La procédure dure toute la nuit au cours de laquelle l'enfant, accompagné de l'un des parents, dort simplement dans un lit confortable dans sa position habituelle. Des dizaines de capteurs différents, fixés à l'enfant avant le coucher, règlent tout - impulsions électriques du cerveau, cardiogrammes, modifications de la fréquence et de la profondeur de la respiration jusqu'aux plus légers mouvements involontaires des globes oculaires, des doigts. Cette enquête n’est pas réalisée dans le cadre de la police d’assurance maladie obligatoire, elle est payée. Le coût moyen en Russie est de 10 000 roubles.

Un indicateur important pour le pédiatre sera la quantité d'oxygène dans le sang. Des tests devront être effectués plusieurs fois pour que le médecin puisse comprendre si l'enfant souffre d'hypoxie et quelle en est la force d'expression. En règle générale, le diagnostic des causes du ronflement des enfants ne fait pas l’objet de malentendus - il s’explique rapidement par le fait qu’il permet de commencer un traitement en temps voulu, dont les parents pourront juger efficace lorsque les bruits nocturnes désagréables disparaîtront.

Les spécialistes ne recommandent pas de traiter le ronflement des enfants avec des remèdes populaires. Dans la plupart des cas, il est complètement inefficace. De plus, il existe de nombreuses façons plutôt curieuses de traiter le ronflement, ce qui ne se prête à aucun autre traitement.

Ces méthodes incluent la thérapie CPAP. C'est une méthode dans laquelle, dans le sommeil, les poumons sont ventilés artificiellement avec une pression positive constante. L'inconvénient est que l'appareil est équipé d'un masque nasal spécial et d'un tube flexible à travers lequel le compresseur spécial fournit de l'oxygène. À la maison, l'application est difficile. Cependant, plusieurs cliniques en Russie proposent de telles procédures et leur efficacité est jugée très élevée. 2 à 3 semaines de traitement suffisent et le problème du ronflement nocturne est résolu en toute sécurité.

Il est intéressant d’utiliser des appareils électriques spéciaux qui résistent au ronflement et transmettent à une personne l’impulsion électrique la plus subtile, ce qui permet à l’enfant de changer de position et d’arrêter de ronfler.

Le moyen le plus exotique de sauver un enfant du ronflement - achetez-lui un air australien didgeridoo. Il est possible d'en extraire les sons uniquement avec une technique de respiration spéciale qui entraîne parfaitement le nasopharynx et le larynx, renforce les muscles des organes respiratoires. Le ronflement est assez rapide.

Ce qui ne peut pas être fait avec le ronflement des enfants:

• La grande erreur des parents qui ont remarqué que l’enfant ronfle dans un rêve commence à le réveiller immédiatement. Cela ne résout pas les problèmes, mais cela brise fortement le système nerveux déjà imparfait de l’enfant.
• N'effrayez pas l'enfant dans un rêve, frappez ses mains sur son oreille, sifflez et essayez d'utiliser d'autres moyens incroyables pour faire taire le ronflement. Si le bébé se réveille à ce moment-là et que c'est fort probable, il peut avoir très peur.
• Vous ne pouvez pas essayer de guérir le ronflement avec des sédatifs et des sédatifs. Ils détendent encore plus les muscles et la probabilité d'un arrêt soudain de la respiration augmente considérablement.

Tout enfant peut commencer à ronfler sous l'influence de facteurs provoquants. Par conséquent, il est plus facile de prévenir l’émergence de bruits nocturnes roulants que de rechercher leur cause et de soigner l’enfant:

• Pour que le sommeil soit calme et que la respiration soit uniforme, il faut non seulement ventiler et humidifier la pièce, mais aussi enlever de la chambre de l'enfant tout ce qui peut accumuler de la poussière - des peluches, des tapis, des livres qui ne sont pas rangés dans le placard. L'air poussiéreux réside dans le mécanisme de l'apparition de nombreuses réactions allergiques, qui participent alors directement au gonflement et à la constriction des voies respiratoires. Seul un air pur permet au bébé de respirer profondément et de dormir suffisamment.
• Jusqu'à l'âge de 2 ans, n'enseignez pas à l'oreiller l'enfant. dans 3-4 ans, il vaut la peine d'acheter à un enfant un oreiller spécial pour bébé dans un salon d'orthopédie. Cela aidera à prendre l'habitude de dormir dans des postures correctes et confortables qui ne permettent pas le ronflement. Dormir sur des lits de plumes moelleux, des oreillers en duvet est non seulement dangereux, en ce qui concerne la possibilité de développer une allergie à une plume, mais également en termes de développement de problèmes respiratoires pendant le sommeil.

• Si l'enfant a un rhume ou le nez bouché, vous devriez absolument dégager les voies nasales du mucus. Jusqu'à l'âge d'un an, un aspirateur est utilisé à cette fin; il est important d'apprendre aux enfants plus âgés à se moucher correctement. Cela permettra d'éviter la rhinite chronique, dans laquelle l'enfant passe à la respiration par la bouche.
• Tous les rhumes, viraux et Les maladies ORL doivent être traitées opportun et juste. Cela réduira le risque de développer des pathologies chroniques pouvant conduire à un son nocturne déplaisant en rêve.
• Une soif trop longue à la sucette à un jeune âge peut entraîner changements pathologiques de la morsure et toutes les questions connexes, y compris le ronflement. En outre, l'enfant doit recevoir des aliments solides en temps voulu, sinon sa morsure ne pourra tout simplement pas se former correctement.
• Réduction de poids de seulement 5% de la masse totale des corps permet dans la plupart des cas de ronflement associé à l'obésité de se débarrasser du phénomène sonore déplaisant de la nuit.

• Pour renforcer les muscles du nasopharynx et du larynx sera utile effectuer des exercices simples sous la forme d'un jeu. Les muscles du palais et de la langue sont renforcés par les mal-aimés des parents, mais par leurs enfants, en collant la langue à sa longueur maximale. Idéalement, l'enfant devrait atteindre le bout de la langue jusqu'au milieu du menton.
• Les muscles pharyngés et masticateurs peuvent être renforcés avec un crayon., qui devrait être demandé de tenir l'enfant fermement dans les dents. Chant de la voyelle "Et" à divers motifs contribue à renforcer tous les muscles maxillo-faciaux. Et rincer la gorge avec de l'eau bouillie ordinaire est utile non seulement pour la gorge elle-même, mais également pour les muscles du larynx, dont la force est si importante pour la tranquillité et la respiration égale dans les rêves.
• Un enfant qui a tendance à ronfler pendant un rhume doit être montré Exercices clés méthode de gymnastique respiratoire Strelnikova. Il sera utile de les faire avec l'enfant, par exemple, en marchant au grand air.

Et si petit enfant ronfle? Toutes les causes du ronflement chez l'enfant révèlent le Dr Komarovsky.