Comment parler à un enfant du divorce et survivre à cette période? Conseils de psychologue

Pour les hommes comme pour les femmes, le divorce est un stress. Durant cette période, leur vie a beaucoup changé. Un enfant survivre divorce parents encore plus difficiles: sa petite tête est visitée par diverses pensées qui lui font peur. Pour savoir à quel point il est facile de survivre à un divorce et savoir quoi et comment dire à un enfant, lisez cet article.

Les chocs subis pendant l’enfance peuvent avoir des conséquences très désagréables à l’avenir, et le divorce des mères et des pères est l’une des situations les plus difficiles pour les enfants. Quoi dire au juste de parler d'un divorce à un enfant est un problème difficile, mais très important, qu'il convient de prendre plus que sérieusement et de manière responsable.

Cette opinion est absolument fausse. L'enfant ressent votre humeur et voit la tension de votre relation beaucoup plus que vous ne l'imaginez. DPour un enfant, la sousestimation est une raison de penser que la situation actuelle est encore pire qu’elle ne l’est. Bébé peut fermer et commencer à se sentir coupable, et cela ne devrait pas être autorisé.

Allez au moins dans le monde temporaire, invitez l’enfant au dialogue et expliquez-lui que les parents ne peuvent plus bien communiquer entre eux. Ne vous en voulez pas. Dites-nous que le père doit déménager, mais qu'il vous rendra visite dès que le bébé le voudra. Assurez-vous d'insister sur le fait que l'enfant n'est à blâmer pour rien, que papa et maman ne sont pas en désaccord avec lui, mais l'un avec l'autre. Communiquez plus souvent avec votre bébé, parlez constamment de votre grand amour pour lui, afin qu'il soit calme.

La conversation que les parents devraient avoir avec l'enfant lorsqu'ils décident de partir est très importante. Le contenu des informations que les parents souhaitent communiquer à leur enfant au moment de la dissolution du mariage est important. Le message peut être comme suit: "Nous avons décidé de divorcer, mais malgré cela, nous restons tes parents et nous t'aimons toujours beaucoup."

L'enfant, ayant entendu de telles nouvelles (bien sûr, si elles sont authentiques), cessera de s'inquiéter et pourra continuer à vivre en paix sans être impliqué dans des conflits entre parents qui sont dangereux et malsains pour lui.

Pour savoir comment parler du divorce avec votre enfant, voir la vidéo suivante, où la psychologue pour enfants Natalia Barlozhetskaya décrit en détail la tactique de la conversation.

Nous devons réaliser ce qui se passe. Des changements se produiront dans votre vie, cela laissera la personne autrefois chérie et aimée. Mais vous allez rester et c'est important. Vous aviez une vie avant le mariage, avec vos intérêts, amis et fans, une vie pleine de couleurs et d’impressions? Ceci est juste un petit changement qui attirera de nouvelles aventures dans votre vie.

Trouvez un positif. Écrivez dans le cahier tous les avantages tirés de la séparation. Absolument n'importe lequel: marches nocturnes, nouvelles connaissances, capacité de commettre un acte fou, maintenant, car personne ne vous limite en aucune façon. Dans le mariage, il fallait faire des concessions et maintenant, on peut sentir la liberté et l'indépendance totale.

Permettez-vous d'être faible. Vous avez des difficultés: être en colère, contrarié et avoir pitié de vous-même est naturel. N'essayez pas de supprimer ces émotions, sinon elles pourraient se manifester sous forme de maladies et de troubles. Parlez de votre maladie avec des mots: «Je suis bouleversée et offensée parce que…» et explique, à cause de quoi. Les expériences prononcées deviendront plus faciles et finiront par disparaître.

Jetez tout le négatif. Ne soyez pas en colère, et certainement pas de vengeance. Tout nous revient et vous allez vivre heureux. Pour désamorcer les émotions, un mode de vie actif, par exemple un extrême raisonnable, sera le meilleur moyen. Ce sera très bien si vous exprimez ce que vous ressentez et ce que vous vivez à votre ex-conjoint. Ainsi, selon la psychologie de la Gestalt, vous complétez l'événement et vos pensées ne vous ramèneront pas à une situation traumatique.

Imagine le futur. Vous laisser maintenant n'est pas très bon, mais bientôt ça ira certainement mieux. Rappelez-vous les problèmes vécus de longue date: dans ces situations, vous pensiez que ce ne serait pas pire, mais tout devenait de mieux en mieux. Ce sera la même chose après le divorce. Concentrez-vous sur le bien, imaginez que tout est fini, essayez d’éprouver des sentiments joyeux. Cela accélérera le processus d'adaptation.

Résumer Comprendre sans émotion, à cause de ce qui est arrivé au divorce. Ne blâmez personne, regardez-le et regardez-vous d'un côté impartial. Tirer des conclusions - cela aidera à l'avenir à ne pas commettre les mêmes erreurs.

Continuez à vivre! Il y a beaucoup de raisons de se réjouir, de marcher, de rencontrer des amis. Laissez la vie suivre son cours et vous serez à nouveau ouvert à de nouvelles relations. Ou peut-être aurez-vous un autre rêve?

Avant le divorce, toute la famille était ensemble, maintenant tout va mal. Sentiments dominants de solitude et de regret. Le mode de vie habituel a changé. Quels que soient l’âge et le sexe du bébé, vous devriez certainement lui parler, peut-être plus d’une fois, pour tenter d’expliquer les changements survenus dans les relations familiales, et ne laissez jamais le bébé seul avec lui-même.

En ce moment, il sera probablement clair comment transférer le divorce du mari s'il y a des enfants. Il est inacceptable de limiter la communication du père avec l'enfant - ayant perdu le statut de mari, il est toujours père. L'enfant peut décider lui-même s'il contactera son père, qui est pour lui le plus fort, le plus intelligent, le plus beau. Il est particulièrement intéressant de noter le moment de la délimitation des responsabilités en matière de garde d’enfants, surtout si l’enfant est trop petit et ne réalise pas ce qui s’est passé. Quand papa rend visite à l'enfant, il ne devrait avoir qu'un seul objectif: rendre visite au bébé. Je veux dire que maman ne devrait même pas être autorisée à penser à papa qu'il peut compter sur quelque chose de plus.

Tu n'es pas seul. Des millions de couples ont divorcé et les filles sont redevenues des épouses, ont fondé une famille et leur vie a pris un nouveau sens. Croyez-moi, votre tristesse n'est pas la pire chose au monde et elle peut être surmontée.

Mieux vaut pardonner et lâcher prise. Il y avait un mariage, il a créé un terrain pour diverses émotions et expériences, mais en raison de circonstances objectives, la famille n’est plus. Essayez d'oublier toutes les mauvaises choses et de partir, et rappelez-vous les bons moments et économisez. Une nouvelle vie doit commencer par un passé positif.

Expérimentez de nouveaux sentiments. Après la séparation, la vie est remplie avec un vide, qui n’est pas immédiatement facile à combler. Tous les anciens, qui restent de l'ancien mari, meurent peu à peu, les survivants pouvant causer des douleurs. Essayez de combler ce vide avec quelque chose de nouveau, réalisez ce que vous avez toujours souhaité. Les nouvelles impressions évinceront les pensées anciennes, il faut donc un maximum de positif pour tout oublier rapidement.

Le divorce est un test qui peut avoir divers degrés de gravité. Tout dépend des raisons qui ont conduit au divorce. Il est beaucoup plus difficile de vivre la séparation psychologiquement s’il ya un enfant. Et il est visiblement plus facile de divorcer en l'absence d'enfants.

Le plus souvent, quand une famille se sépare, les enfants restent avec leur mère. Ainsi, au même moment, le mari a perdu à la fois la femme et le bébé, qui ne peut plus rendre visite qu'occasionnellement. Avec un enfant adulte, tout est beaucoup plus facile, son esprit ne sera pas soumis à un fardeau aussi lourd. S'il y a plusieurs petits enfants dans la famille, les parents doivent se comporter très délicatement.

Bien que dans quelles circonstances il est nécessaire d'empêcher la relation avec les enfants gâtés. Il est recommandé d'éviter d'impliquer les enfants dans le sujet du divorce. Il est nécessaire de résoudre raisonnablement le problème de l'éducation conjointe des enfants. Il est également important que les enfants comprennent que cette situation n’a pas changé votre relation. Très probablement, il ne sera pas possible d'éviter des émotions douloureuses à la fois pour le bébé et l'adolescent, mais il est possible d'atténuer autant que possible cette affection.

L'abus d'alcool est inacceptable. Une petite dose aidera à se détendre, mais boire fréquemment ne fait que faire mal. Essayez de maintenir une relation normale avec votre ex-femme, cela évitera d'éventuels problèmes à l'avenir. Vous ne devriez pas aller aux extrêmes, ni vous en vouloir ni à personne. Un nouveau passe-temps sera un excellent moyen de vous distraire. Une visite à un psychanalyste professionnel serait également utile.

Essayez de communiquer plus souvent avec les enfants à ce moment-là, essayez de connaître leurs angoisses, ne refusez pas de répondre aux questions, même si vous y avez déjà répondu.

Si le bébé ne demande rien, essayez de commencer une conversation, surtout si vous pouvez voir que l'enfant a changé de comportement. Un enfant, obligé de surmonter seul ses propres expériences, souffre beaucoup plus qu'un enfant qui exprime ouvertement ses sentiments.

Convaincre avec amour et affection de toujours convaincre l’enfant qu’il est aimé et qu’il sera aimé, qu’il pourra continuer à communiquer avec le père (uniquement s’il est vrai) qu’il n’est pas coupable, etc. L’enfant doit comprendre que vous et son ex-conjoint êtes maintenant amis, Ne taquine pas ton bébé et ton père l'un contre l'autre. N'exposez pas l'enfant au choix - avec qui il est préférable d'être; prenez votre propre décision - qui est capable d'entourer votre enfant commun d'attention et de soin.

En cette période difficile, vous devez être particulièrement attentif et patient. L'enfant peut devenir plus dépendant de la mère, s'efforcer de passer tout le temps avec elle, peut être capricieux et larmoyant, de l'énurésie, des pulsions violentes sont possibles. Si l'enfant ne reçoit pas le soutien et la réponse appropriés à ses émotions, des symptômes névrotiques (énurésie, agression, dépression, tic-tac nerveux, développement en récession) sont possibles. Tout cela signifie que la conscience du bébé ne peut pas faire face sans aide et que ses expériences sont trop fortes.

Beaucoup de mères et de pères comptent sur le fait que l'enfant ne deviendra pas très inquiet à cause de la dissolution du mariage et que tout se passera bien pour lui. Percevant leurs désirs de réalité, ils ne font pas attention à la situation de l'enfant. C'est difficile à comprendre, mais il faut comprendre que la séparation des époux est très douloureusement tolérée par les enfants.

Pendant et après le divorce, l'anxiété peut augmenter chez l'enfant:

• peur de perdre maman (papa);
• peur que ses parents ne l'aiment plus;
• agression: découle de sentiments de loyauté et de solitude. L'agression peut subir à la fois maman et papa;
• L'enfant se reproche ce qui se passe.

Il est impossible que le manque de réaction d'un enfant en bonne santé à ce qui se passe dans la maison, il sera toujours inquiet et inquiet. Extérieurement, il peut être calme et indifférent, mais son état intérieur sera dérangeant.

Normalement, après le divorce, la relation entre l’enfant et les parents doit être sans conflit. Sa communication avec papa n’est pas une bagatelle et il a le droit d’aimer les deux.

L’enfant doit savoir qu’il n’est pas abandonné par son père, qu’il viendra toujours à la crèche pour les vacances, le félicitera pour son anniversaire ou qu’il se contentera de marcher avec lui. Exprimez-vous soigneusement à propos de votre ex-mari (épouse). Ne pas utiliser des malédictions et des accusations. Pour un bébé, un père avec une mère est lui-même, alors en insultant votre ex-mari, vous insultez lui-même l'enfant.

Un enfant qui grandit sans père manque d'attention masculine. Par conséquent, si possible, permettez à votre père de combler le vide dans la communication masculine.

Quand une nouvelle famille est formée, l'enfant recommence à divorcer. Mais cela peut offrir une nouvelle opportunité. Même si la relation entre le père et l’enfant se développe bien, elle n’est pas encore suffisante à la maison.

Souvent, les mères croient que dans une telle situation, le père autochtone perd son autorité: il existe déjà un «autre père» à la maison qui s'en occupe et est toujours là. Vous devez comprendre, personne ne remplacera le père autochtone. N'interdisez pas au père de sang de communiquer avec le bébé, car un enfant est une personne proche.

Bien sûr, maman et papa aiment leur enfant parce que c'est leur enfant, leur petit. Comme d'habitude, son beau-père ne parvient pas à faire l'expérience d'un tel amour: il a d'autres sentiments, il ne connaît pas l'enfant depuis sa naissance.

Vous devez être préparé au fait que le processus d’adaptation entre eux peut être difficile et long.

Si vous avez remarqué que le bébé ne veut pas s'approcher, réfléchissez à ceci: peut-être n'y a-t-il pas assez de temps après le départ de son père, son père. «Rencontrez-moi, c'est mon ami Sergey. Nous vivrons ensemble, vous devez l'appeler "Papa". Il n'est pas étonnant que le bébé passe en défense profonde.

Ne laissez pas le beau-père intervenir dans le processus éducatif avant un certain temps. La mise en place d'interdictions, l'exécution de peines, voire une remarque grossière - tout cela peut contribuer au fait que l'enfant résistera et s'offusquera. Vous obtiendrez ainsi la soumission, mais pas le respect, encore moins l'amour. Il doit s'habituer et s'attacher à une autre personne, ce qui peut prendre beaucoup de temps.

Si le nouvel amant a réussi à gagner l'amour de la mère, il est également important pour lui de gagner l'amour du bébé.

N'essayez pas dans une telle situation de jeter de la mémoire d'un enfant de son passé: il a un père et il a aussi besoin de lui.

Il est également important que le père autochtone comprenne que la mère a un nouveau mari et que l'enfant a un nouveau "père".

Regardez la vidéo suivante, dans laquelle la psychologue Elena Gromova parle de nombreux points importants d’une conversation avec une miette.