Pourquoi un enfant se ronge les ongles et que faire - conseils d'un psychologue

Des ongles rongés, sales et inégaux - un problème que la plupart des parents rencontrent tôt ou tard. Ce qu'il faut faire, quelles sont les causes de l'habitude néfaste de ces enfants et comment y remédier - tout cela racontera notre article.

L’habitude de se ronger les ongles a un nom médical bien défini - "onychophagie". Un autre terme - "dermatophagie", signifie un désir irrésistible ou envie de mordiller ou de pincer la cuticule. Le plus souvent, cette habitude est observée chez les enfants à partir de 6 ans environ. À l'âge de 10 ans, environ un enfant sur trois en souffre. Les enfants plus âgés se «mordent les ongles» plus souvent, environ toutes les secondes.

Les psychologues estiment que ce phénomène ne doit pas être considéré comme une mauvaise habitude, mais comme un problème spécifique. Et le laisser suivre son cours n'en vaut pas la peine. Il est nécessaire de déterminer les causes de son apparition afin de pouvoir la traiter plus facilement et plus efficacement.

Nous recommandons de regarder la vidéo enregistrée pour les parents par l'Union des pédiatres de Russie, dans laquelle des experts donnent des conseils pratiques pour résoudre le problème de l'onychophagie:

L'habitude de se ronger les ongles ne vient jamais de zéro. Généralement, il est précédé par des circonstances de la vie modifiées. Cela peut être un changement dans une école maternelle ou une école, une classe, un déménagement dans un autre appartement et tout changement sérieux dans la vie d’un enfant auquel il ne peut faire face psychologiquement.

La tension nerveuse s'accumule à l'intérieur de l'enfant et se transforme en une mauvaise habitude. En d'autres termes, les ongles mordus ne sont rien de plus qu'une tentative de «ronger» ou de se débarrasser du problème qui opprime un enfant.

• Problèmes avec le système nerveux central. Cela peut être une tendance à la névrose, transmise par héritage, irritabilité et autres maladies.
• Manque de vitamines dans le régime alimentaire de l'enfant, une mauvaise nutrition.
• Maladies associées au système cardiovasculaire.
• Les parasites. Parfois, le fait de se ronger les ongles est associé à la présence de vers et d’autres vers parasites dans le corps de l’enfant.
• Problèmes de puissance. L'enfant ne peut pas subvenir à ses besoins nutritionnels, d'où le désordre associé à une morsure des ongles. Le plus souvent, ces problèmes sont associés à l'interdiction des sucreries, du régime alimentaire et de la malnutrition élémentaire.
• Sevrage précoce ou mamelons.
• L'hygiène. Un tel problème peut être dû à des ongles trop longs et sales, à des procédures d'hygiène irrégulières, etc.

• Perte d'un parent ou d'un être cher. Les traumatismes psychologiques et le stress entraînent le plus souvent l'apparition de mauvaises habitudes.
• Forte peur peut facilement contribuer à l’apparition d’un tel phénomène.Les bruits forts, les mouvements brusques et d’autres raisons peuvent affecter particulièrement la psyché d’un enfant de 2, 3 ans. Un enfant de 4 ans peut avoir très peur des cris ou des aboiements de chiens.
• Tension entre les parents Le climat psychologique défavorable dans la famille, les abus constants, les conversations à voix haute, les agressions dirigées les uns contre les autres, d'une manière ou d'une autre, laisseront certainement leur marque sur le psyché de l'enfant fragile. Surtout si l'enfant est dans une telle atmosphère depuis longtemps et de manière constante.
• Changement de décor brusque. Le plus souvent, cela est dû au changement de jardin d'enfants, d'école ou de lieu de résidence. Un tel problème peut survenir après une longue pause dans un établissement préscolaire ou scolaire.
• Sévère stress psychologique. Aujourd'hui, de nombreux parents cherchent à télécharger au maximum le temps libre des enfants avec des tuteurs, des clubs, des sections sportives et des activités de développement. Bien sûr, ce n’est pas mauvais, mais chaque enfant est individuel et la charge qui lui incombe devrait être la sienne. Quelqu'un supportera facilement quelques cours supplémentaires, pour quelqu'un, il suffira d'un seul. La surcharge psychologique de l'enfant conduit à la fatigue, à la distraction et à la névrose.

• L'exact opposé du point précédent est le faible emploi de l'enfant. Il ne sait pas quoi faire avec lui-même et commence à se ronger les ongles par ennui.
• Mauvais exemple. Si, dans la famille ou l'environnement proche d'un enfant, quelqu'un se ronge les ongles, l'enfant tentera tôt ou tard de faire de même.
• Mauvaise nutrition. La consommation incontrôlée de boissons gazeuses ou de sucreries, par exemple, entraîne une augmentation de l'excitabilité de l'enfant.
• Perturbation du sommeil. Le plus souvent, cela est dû au fait que l’enfant se couche tard derrière la télévision, l’ordinateur, tablette. Un manque de sommeil régulier entraîne une irritabilité que l'enfant tente d'éliminer en se rongeant les ongles.
• Faible estime de soi. Le plus souvent, de tels problèmes surviennent chez les enfants de 8, 9 ans et plus. Étudier à l’école, fréquenter des clubs ou des groupes de sport: les parents commencent à demander à un enfant d’obtenir certains résultats qu’il ne peut pas atteindre pour diverses raisons. D'où l'irritation des parents et la diminution de l'estime de soi chez l'enfant. Il commence à craindre que ses parents le grondent et commence à se ronger les ongles, jetant ainsi son insulte.

Nous recommandons de regarder une vidéo dans laquelle un psychologue praticien examine les raisons pour lesquelles les enfants commencent à se ronger les ongles:

Une piqûre régulière des ongles peut entraîner un certain nombre de problèmes, notamment:

1. dommages aux ongles et aux cuticules;
2. trouble de la croissance des ongles;
3. larmes de la cuticule;
4. infection dans les plaies ouvertes;
5. une morsure régulière des ongles peut également entraîner un certain nombre de problèmes dentaires, tels que des lésions des gencives et leur infection ultérieure;
6. les maladies du tractus gastro-intestinal, ainsi que les maladies causées par des virus et des microbes;
7. problèmes psychologiques (isolement, manque de communication, etc.).

Voici ce que conseillent les psychologues à ce sujet:

• vous ne devriez jamais gronder un enfant pour cette habitude, surtout pour lui battre les mains ou écarter les doigts avec quelque chose de tranchant et d'amer;
• discutez avec votre enfant des maladies potentielles et des problèmes pouvant survenir lorsque vous vous rongez les ongles;
• se conformer aux habitudes de sommeil, à l'état de veille et à la nutrition établis par l'enfant;
• développer la motricité fine (modelage, dessin, jeu de construction, instruments de musique, etc.);
• hygiène des mains régulière;
• créer un environnement psychologique normal dans l’environnement de l’enfant;
• encouragez l’enfant à exprimer ses émotions, qu’elles soient positives ou négatives;
• parler avec l'enfant de ses préoccupations. Un enfant peut exprimer ses problèmes non seulement en conversation, mais aussi en dessin, par exemple.

Si les conseils d'un psychologue n'aboutissent pas au résultat souhaité et que l'enfant continue de se ronger les ongles par habitude, vous pouvez utiliser l'un des remèdes traditionnels.

1. Lubrifiez les ongles de l’enfant avec quelque chose d’amer. De nombreux parents utilisent du jus de moutarde ou d'agave à cette fin. La méthode est inefficace et pas très agréable pour l'enfant. Il est préférable d'utiliser une laque spécialement créée à cet effet, par exemple Non Causal. Les ongles de l’enfant sont vernis et chaque fois que les doigts sont portés à la bouche, le goût amer ne laissera pas le bébé oublier qu’il est impossible de le faire.
2. Si l’émergence de cette habitude est associée à un stress psychologique constant, il est alors nécessaire d’apprendre à l’enfant à la supprimer à l’aide d’un simple exercice ou d’exercices de respiration. La première option consiste à serrer et à desserrer souvent les poings. Exercice de respiration: l'enfant inspire et expire lentement et profondément pendant 5 minutes. Un tel contrôle constant de la respiration aidera à réduire considérablement le niveau de tension émotionnelle de l'enfant. Pour exercer un enfant intéressé, vous pouvez lui donner un jouet préféré, par exemple.
3. Belle manucure. Maman, en faisant une manucure, peut impliquer sa fille dans ce processus. Montrer un ensemble d'outils de soin des ongles, expliquer pourquoi tel ou tel objet est nécessaire, faire d'un bébé une manucure et même se couvrir les ongles avec un vernis spécial pour enfants est un excellent moyen très visuel de montrer à quel point il est génial de garder les ongles parfaitement en place. Et cela concerne non seulement les filles, mais aussi les garçons. Les ongles soignés et bien coupés sont toujours beaux, nous devons le rappeler plus souvent aux enfants!
4. Formation du réflexe. Pour ce faire, par exemple, un bracelet souple avec un élastique peut être placé sur la main de l’enfant. Dès que les doigts atteignent la bouche, retirez doucement le chewing-gum et "cliquez" sur la main de son enfant. La méthode est assez amusante et efficace.

En commençant la lutte pour sevrer l'enfant de cette habitude, il ne faut pas oublier que ce processus nécessite persévérance et patience! L'essentiel est de ne pas s'écarter de l'objectif visé et tout se passera bien!

Pour apprendre à sevrer le bébé et se ronger les ongles, regardez dans le programme "Vivre en bonne santé".