À quel âge l'enfant commence-t-il à ramper et quels exercices y contribuent?

L'enfant a rampé - et c'est un événement important dans sa vie. Cette compétence est la première qui vous permet de vous déplacer indépendamment dans l'espace.

La phase de rampement est nécessaire pour que le corps de l'enfant puisse développer le système musculo-squelettique, en le préparant à une charge verticale qui remplacera le rampement. Dans ce document, nous vous dirons quand et comment les bébés commencent à ramper, et quels exercices efficaces aideront les parents à encourager l'enfant à ramper.

Le nouveau-né n'a pas de compétences musculo-squelettiques, à l'exception des réflexes non conditionnés, qui comprennent saisir, redresser le corps «en ligne» lors de la course le long de la colonne vertébrale, jeter les stylos sur les côtés et éloigner les jambes du plan en position verticale. Quelques semaines seulement après la naissance, le bébé commence à faire les premiers mouvements plus ou moins conscients.

Tout d'abord, il apprend à se tenir la tête, à soulever la partie supérieure du corps, les mains en décubitus dorsal. Puis il maîtrise les coups d'Etat. Vient ensuite le désir de s'asseoir et de ramper - parfois au même moment, parfois à tour de rôle et dans n'importe quel ordre.

En moyenne, les normes pédiatriques indiquent qu'un enfant commence à ramper à l'âge de 5 à 9 mois. La fourchette d'âge est très grande, car tous les enfants sont très différents. Et ramper à cinq mois et maîtriser la nouvelle méthode de déplacement du corps dans l’espace à 8 mois est tout à fait normal.

Pour ramper, l'enfant doit d'abord renforcer les muscles de l'abdomen, du thorax et du cou. Un enfant qui n'a pas appris à garder la tête avec confiance ne sera pas capable de ramper à cause de l'immaturité des groupes musculaires responsables du processus de rampement, soulevant le torse sur les bras et se retournant sur le côté, le dos et le ventre. Ce n'est que lorsque les muscles et les ligaments sont prêts pour le développement d'une nouvelle étape que le bébé acceptera volontiers la gymnastique, les exercices et autres activités parentales visant à stimuler le rampement.

Un enfant peut ne pas manifester le désir de ramper après six mois et cela pour de nombreuses raisons. Assurez-vous de prendre en compte les "circonstances" individuelles. Et ils peuvent être comme suit:

• le bébé est né prématurément;
• le bébé a établi et diagnostiqué des troubles neurologiques;
• le gamin mène une vie inactive;
• le bébé a un type de tempérament congénital mélancolique ou flegmatique (les personnes sanguines et cholériques actives et parfois même agitées commencent à bouger plus rapidement et plus volontiers, tout est intéressant, tandis que le flegmatique s'intéresse davantage à une bonne alimentation et à un sommeil prolongé sain);
• l'enfant a des problèmes de surpoids: les garçons et les filles dont le poids excède les valeurs d'âge admissibles, en général, avec difficulté et beaucoup plus tard que leurs pairs, acquièrent de nouvelles habiletés motrices;
• l'enfant doit avoir un «habitat» approprié: s'il est constamment restreint à l'extérieur du lit ou du parc, il n'y aura tout simplement pas d'incitation à la marche à quatre pattes;
• L'enfant a des problèmes de vision: les enfants malvoyants ne peuvent pas corréler les distances entre les objets et voir des cibles éloignées. Par conséquent, le rampement n'est pas stimulé.

La capacité de s'asseoir ou de marcher, presque tous les enfants se ressemblent. Et seulement ramper est un merveilleux «espace» pour exprimer un style individuel: tous les enfants, si vous les observez attentivement, rampent de différentes manières, à leur guise. L'habileté se développe par étapes et à chaque étape, ce style individuel sera clairement tracé.

La compétence est formée par ses propres lois, quel que soit le style de bébé rampant. Considérez les étapes de base de l'acquisition d'une compétence.

Ramper sur le ventre Les bébés commencent généralement en premier. Cette méthode ne nécessite pas un bébé de grand effort physique, elle implique les muscles de l'abdomen et du dos.

Il est plus facile d’apprendre à apprendre d’une nouvelle manière, car dans cette position, le bébé se sent en sécurité. Rien ne menace son équilibre et sa position dans l'espace. K aussi, vous pouvez toujours vous détendre et vous allonger dans la posture habituelle - sur le ventre, si vous êtes fatigué d'avancer.

Les dates du début de cette étape sont les plus anciennes. En moyenne, les enfants apprennent à bouger sur le ventre en 5-6 mois. Au stade initial, l'enfant a besoin de muscles des bras assez forts, car après un coup sur le ventre, il doit apprendre à se dégager de l'avion avec ses mains.

Environ un mois après avoir maîtrisé le mouvement sur le ventre, l’enfant commence à comprendre que pour atteindre l’objectif devant vous, vous devez vous déplacer dans sa direction, car le fait de revenir en arrière ou sur le côté n’apporte pas le jouet chéri. Ensuite, la plupart des enfants commencent à utiliser les jambes - ils se repoussent. Il s'avère que le corps avance vers l'avant, mais pour l'instant la miette est sur le ventre.

Au fur et à mesure que vous améliorez votre capacité à pousser avec vos pieds simultanément ou alternativement, un rampement fonctionnel sur le ventre se forme. De plus, l'enfant commence à comprendre que ses jambes fléchies le soulèvent au-dessus de l'avion et qu'il apprend à se tenir à quatre pattes. Le délai de base (très conditionnel) pour le début de l'étape est de 6 à 8 mois.

Dès que le bébé apprend à porter le poids du corps sur les jambes et les bras, il commence à se tenir debout et à se balancer. En même temps, il tombera, il serait douloureux de se cogner le nez et le nez, et donc déjà à ce stade, les parents devraient veiller à ce qu’il y ait un vide sanitaire dans la maison - avec un revêtement de sol doux, qui atténuera les revers.

Il est impossible de forcer un enfant à ramper à quatre pattes. L’instinct de préservation de soi dit clairement au tout-petit qu’en l’absence de sens de l’équilibre, il n’est pas nécessaire de se déplacer. Par conséquent, la miette sera aussi à quatre pattes que nécessaire pour renforcer les muscles des extrémités, car ils constituent désormais le principal fardeau. En moyenne, la période commence entre 7 et 9 mois. Sa durée est purement individuelle.

C’est la dernière étape à laquelle l’enfant, qui a appris à évaluer son poids et son équilibre sur quatre points de soutien, commence à réorganiser les membres, tout en répartissant le poids entre les trois ou deux autres membres. Au début, les enfants réarrangent leurs bras, resserrent leurs jambes derrière eux, puis maîtrisent le réarrangement synchronisé des bras et des jambes.

À partir de ce moment, l'enfant ressemble au fameux «balai-électro» qui, ici, là et dans la pièce voisine parvient à être présent presque simultanément. Cette période nécessitera une attention particulière de la part des parents pour la sécurité du bébé. Il arrive déjà aux boîtes, étagères, cuisine, cuisinière et poubelle auparavant interdites. Sois alerte.

Sur les forums Internet, vous trouverez souvent des déclarations de mères selon lesquelles les filles commencent à ramper avant les garçons. Ce n’est pas tout à fait correct de reprocher aux bébés garçons la paresse et l’inactivité. leur système musculaire et leur motivation ne se développent pas plus lentement que les filles.

Selon la médecine officielle, la rapidité du développement des capacités motrices ne dépend pas du sexe de l'enfant. L’opinion des mères n’est rien de plus que leur observation personnelle d’un groupe limité d’enfants - de leur enfant, de leur voisin et de leur petite amie. Dans le cadre des statistiques mondiales, le développement physique des filles ne présente aucun avantage certain. Les enfants des deux sexes ont le même potentiel, à condition que leur santé, leur poids et leurs conditions sociales dans lesquelles ils vivent soient également à peu près égaux.

Il y a des enfants très contrariés par leurs parents qu'ils ne veulent absolument pas ramper. Ils peuvent être déplacés de différentes manières - par exemple, en sautant d'une position à quatre pattes ou en roulant d'un côté à l'autre jusqu'à ce qu'ils «atteignent» l'objectif. Tout d'abord, les parents peuvent avoir des idées sur d'éventuelles pathologies développementales.

Ne paniquez pas. Surveillez votre bébé de plus près. Si, dans ses mouvements, il utilise également ses membres des côtés droit et gauche, si pendant le mouvement, même sans ramper, l'enfant coordonne également les mouvements des mains droite et gauche et des deux jambes, alors il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

Dois-je apprendre à un bébé à ramper? Si le manque de compétences appropriées empêche les parents de mener une vie tranquille, vous pouvez utiliser une série d'exercices spéciaux pendant la gymnastique quotidienne. L'essentiel est de ne pas faire pression sur le bébé, de ne pas le forcer à faire quoi que ce soit par la force. Tenter d'enseigner le rampement ne doit pas devenir une obsession, à la fin, il y a des enfants qui contournent la scène du rampement - ils s'assoient puis se tiennent debout sur deux jambes.

L'autre extrême est les tentatives constantes pour ramper. Certains parents se plaignent du fait qu'il est complètement impossible au bébé de changer de vêtements, car il ne peut même pas s'allonger une minute et tente de s'éloigner. Parfois, l'enfant présente un comportement étrange - se réveille la nuit et commence immédiatement à ramper autour du lit jusqu'à ce qu'il heurte la clôture. Ceci est dû à surexcitation du système nerveux. Un tel bébé peut être aidé par un massage relaxant avant d'aller au lit, nager dans un bain frais.

La gymnastique est utile pour tous les enfants.Il améliore la circulation sanguine, stimule le développement des systèmes osseux et musculaire, des ligaments, a un effet positif sur le développement de la parole et sur l'état du système nerveux. Si l'enfant ne rampe pas, même si, de l'avis de la mère, il est déjà grand temps pour lui de le faire, vous pouvez stimuler l'acquisition de compétences en ajoutant des exercices spéciaux aux exercices quotidiens.

Il convient de noter que Ces exercices sont actifs, c’est-à-dire que l’enfant participe également à leur mise en œuvre. En outre, sans motivation adéquate, l'enfant ne rampera pas, peu importe les efforts que vous déployez. Vous devez vous assurer que vous disposez d'objets et de jouets intéressants et lumineux, ce qui deviendra l'incitatif même qui obligera l'enfant à bouger conformément aux nouvelles règles.

Nous donnerons quelques exercices utiles et simples visant à renforcer les muscles des bras, des jambes, de l'abdomen et du dos, ainsi qu'à promouvoir le développement de l'appareil vestibulaire, indispensable pour commencer à ramper.

Pour cette activité, vous aurez besoin d'un tapis de développement pour enfants avec un arc pour les jouets. Sinon, fabriquez vous-même des morceaux de tissu brillant. Pour l’arc, utilisez un fil épais recouvert de caoutchouc mousse et de tissu. L'exercice est destiné aux plus petits - à partir de 5 mois. Placez l'enfant sur le tapis sur le ventre et attachez à l'arc un petit jouet de sorte qu'il soit clairement visible par l'enfant, mais qu'il soit inaccessible.

Tenez l'enfant avec la paume de la poitrine, pendant qu'il essaye de se procurer un jouet. Chaque jour, le support devrait devenir de moins en moins. Le point important est que le jouet doit être suspendu de sorte que, après s’être étiré, l’enfant puisse l’obtenir. L'exercice stimule le développement des bras et du cou et permet au bébé de ressentir le transfert de poids sur un membre, ce qui est important pour ramper.

Pour cet exercice, vous aurez besoin d'une balle de gymnastique. Placez l’enfant en premier sur le dos, faites-le rouler dans les deux sens, à gauche et à droite. Puis tournez l'enfant sur son ventre et répétez le balancement. Avant la balle, placez un jouet ou un objet intéressant pour le bébé, tenez-le sur le ventre par les pieds et les jambes. Il atteindra le jouet en passant sur la surface de la balle.

Votre tâche consiste à tenir les jambes afin que le bébé ne tombe pas avec la tête en bas. L'exercice est terminé lorsque l'enfant a sorti un jouet. Puis déplacez-le et répétez l'exercice à nouveau.

C’est un exercice populaire et familier pour de nombreux exercices, qui procure un réel plaisir chez les enfants. La tâche de la mère est de tenir l'enfant par les jambes, la tâche de marcher les bras sur le sol. Aller de l'avant ressemblera à une brouette, d'où son nom. L'essentiel est de ne pas faire de mouvements brusques en avant, sinon l'enfant pourrait perdre l'équilibre et se cogner la tête contre le sol. L'exercice est adapté aux enfants âgés de 7 à 8 mois.

Cet exercice est une version améliorée du célèbre exercice "Frog". Mets le bébé sur ton ventre. Légèrement écarté les jambes, plié aux genoux, il ressemblera au mouvement d'une grenouille sauteuse. Terminez l'exercice en créant un support pour l'enfant à partir de vos propres paumes. En les poussant, une miette par inertie pourra ramper de ses premiers centimètres vers un jouet intéressant, que maman a mis en avance. L'exercice convient aux plus petits - à partir de 5,5 mois.

Si l'enfant est déjà assis à quatre pattes et ne peut pas décider de bouger ses mains pour ramper, aidez-le en complétant la gymnastique quotidienne avec un exercice amusant et mobile. Allumez la musique rythmique, levez-vous à quatre pattes et balancez-vous un peu dans cette position, de préférence au même rythme que les miettes. Et ensuite, franchement, faites un «pas» avec votre main en avant. Pas aujourd'hui, alors après quelques leçons, l'enfant décidera certainement de répéter ce mouvement après vous.

On peut en dire beaucoup sur l'exemple personnel. Mais ce sera suffisant si nous rappelons qu'un enfant de moins d'un an est un exemple personnel - le meilleur enseignant. Cela aura l'air ridicule et ridicule, mais papa et maman, il est possible, vont devoir passer plusieurs jours à se déplacer à quatre pattes dans l'appartement. Croyez-moi, après ce qu'il a vu, l'enfant commencera avec impatience à répéter de tels mouvements incompréhensibles mais très amusants après les aînés.

Maman, qui est déterminée à apprendre à l'enfant à ramper, Vous devriez prendre note de plusieurs astuces utiles, testées sur des milliers de petits représentants de générations complètement différentes.

• "Ceci est à moi!" Chaque enfant est un propriétaire effrayant. Même si votre enfant est prêt à vous donner le dernier hochet, le bébé en est toujours le propriétaire et gourmand. Ceci est commun à tous les enfants. Utilisez-le. Invitez des amis avec un bébé rampant ou qui marche, lancez l'invité à la crèche et accordez le droit de jouer avec tous les jouets qu'il voit. Au début, votre fils ou votre fille observera comment un garçon ou une fille extraterrestre prend ses affaires, puis elle tentera sans aucun doute de rejoindre l'envahisseur et de la reprendre. Peut-être pas la première visite des invités et pas la seconde. Mais il va ramper pour ramasser ses jouets. C'est un fait.

• "Le travail de cheval." Ce jeu aidera l’enfant à commencer à ramper plus vite. Faites les rênes à partir de la feuille, prenez l’enfant dans la poitrine et facilitez son mouvement sur les quatre points d’appui en le tenant par les rênes. Ce jeu ne doit pas être proposé aux enfants atteints de cardiopathie congénitale ou de malformations thoraciques.

• Vêtements confortables. L'enfant ne doit pas intervenir. Réviser sa garde-robe, éliminer sans pitié tout ce qui peut même théoriquement entraver le mouvement des coutures, des agrafes. Parfois, cette mesure suffit à elle seule pour que l’enfant, ressentant la liberté, commence à bouger plus volontiers.

Le pédiatre de renom Yevgeny Komarovsky appelle l'exploration d'une compétence importante et nécessaire. Un bébé peut avoir de graves problèmes de santé de la colonne vertébrale et du système musculo-squelettique si, au lieu d'encourager la marche à quatre pattes, ses parents le placent dans une marchette ou un cavalier. La charge verticale sur la colonne vertébrale et les muscles ne doit pas être prématurée.

Si l'enfant a peur ramperKomarovsky conseille de regarder le monde à travers ses yeux. Pour ce faire, la mère doit s'asseoir par terre et tout regarder de bas en haut. Les angles aigus et les objets dangereux deviendront immédiatement évidents, effrayant les grands meubles et l’intérieur de l’enfant. En outre, une telle expérience aidera la mère à identifier les véritables dangers (à enlever, à fermer, à sceller avec du ruban adhésif et des clous) afin que l’enfant, lorsqu’il rampe, ne soit pas blessé.

Si l'enfant a déjà commencé à ramper et a choisi son style (par exemple, une miette se glisse en arrière), Komarovsky conseille aux parents de ne pas essayer de corriger ce style, obligeant l'enfant à modifier la trajectoire du mouvement ou la configuration des extrémités.

Le désir des parents de voir leur enfant se développer, du moins «comme tout le monde» est compréhensible. Cependant, Yevgeny O. ne recommande pas de comparer le développement du bébé avec le développement des autres. Des tentatives trop précoces des parents pour apprendre à ramper un enfant peuvent avoir des conséquences négatives assez graves: troubles de la posture et de la démarche, blessures aux articulations. Tout devrait être opportun, mais parce que Komarovsky recommande de commencer les cours au plus tôt après 7 mois, si l'enfant n'essaye même pas de faire des mouvements à quatre pattes.

Vous devez aller chez le médecin avec l'enfant si, après 9 mois, le bébé continue de s'allonger sans essayer de ramper, mais de s'asseoir.Yevgeny Komarovsky ne conseille pas plus tôt de faire sonner l'alerte et de traîner un enfant par des neurologues. Les neurologues sont plus susceptibles de découvrir l’une des maladies inexistantes et les parents dépenseront énormément de nerfs et d’argent pour tenter de "soigner" l’enfant, qui se développe déjà complètement.

Pour apprendre à apprendre à ramper un bébé, regardez la vidéo suivante.