Quels sont les combats et comment sont-ils?

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Il n’ya probablement rien de pire pour les femmes enceintes que les futures douleurs du travail. Ils attendent et ont peur en même temps. On leur attribue de terribles douleurs, les femmes en travail se parlent à voix basse à leur sujet. Nous verrons dans cet article comment distinguer une espèce d’une autre, comment se comporter afin d’atténuer la douleur et d’accélérer la naissance du tout-petit tant attendu.

Qu'est ce que c'est

Contractions - un mot qui est venu à la terminologie médicale du peuple. Les femmes ont longtemps remarqué que la naissance d'un enfant s'accompagnait d'une sensation de compression et de relaxation à l'intérieur de l'abdomen. En décrivant ce phénomène avec les verbes «saisis», «saisis», les femmes ont donné naissance au nom officiel du début de l’activité de travail. La description est restée coincée et a été incluse dans tous les manuels d’obstétrique.

Le combat est la tension des muscles de l'utérus. Le corps de l'utérus est un muscle lisse et son cou est rond. La tension peut être synchrone, et peut être très autonome. Les femmes enceintes ont généralement de nombreuses questions qui provoquent non seulement des douleurs de travail, qui rapprochent le moment de l'accouchement, mais aussi d'autres contractions utérines, qui peuvent, selon les revues, se produire en milieu de grossesse et avant l'accouchement, à 37 semaines et plus.

Lorsque les contractions commencent, cela dépend de leur type, du nombre de naissances que la femme a eues auparavant, de sa sensibilité individuelle à la douleur, de la préparation de l'enfant à sa propre naissance, de la masse d'autres facteurs et causes. Regardons ce qu'on appelle des contractions dans les crampes utérines.

Types et différences

Connaissant la description de chaque type de spasmes utérins, une femme peut facilement les distinguer les unes des autres. Il convient de noter que non seulement les femmes primipares ont parfois du mal à déterminer ce qui leur arrive, mais également celles qui ont déjà une expérience générique, car à chaque nouvelle grossesse, les sentiments peuvent être très différents. Il existe trois types de contractions utérines qui ne sont pas considérées comme pathologiques et ne nécessitent pas de traitement: fausse, précurseur (préliminaire) et vraie (générique).

La formation

La moitié féminine de l'humanité est obligée de décrire ce phénomène par le médecin anglais John Braxton-Hicks, qui, au 19ème siècle, alors qu'il pratiquait dans l'un des hôpitaux de Londres, les a observés et décrits chez les femmes enceintes. En son honneur, les fausses contractions ont été appelées contractions de Brexton-Hicks, et les femmes les appellent souvent simplement «sueurs» ou «brextons».

De telles contractions sont tension courte, épisodique et très irrégulière, intermittente des parois de l'utérus. La femme sent simplement que le "ventre est en pierre". Cela arrive tout à la fois. De même, spontanément, la tension baisse. Il n'est pas nécessaire de parler d'intensité, de régularité de répétition de fausses contractions.

Ce phénomène défie toute explication logique. On pense donc que de telles crises de stress de l’utérus constituent une sorte de préparation du corps de la femme à l’accouchement. D'autres experts pensent qu'elles sont la conséquence d'une surstimulation du cortex cérébral inhérente aux femmes enceintes. Toutes ces crampes ne sont pas observées, pas toujours et à des moments différents.Il est à noter que pendant la première grossesse, ils peuvent apparaître au milieu de la gestation, après la vingtième semaine. Et pour les multipares, les contractions d'entraînement des muscles de l'utérus ne sont généralement indiquées que par la fin de la grossesse, peu de temps avant l'accouchement.

De telles abréviations semblent inoffensives et, en fait, sont totalement inoffensives. Ils n'accélèrent pas le début du travail, n'affectent pas l'ouverture de l'utérus, n'interfèrent pas avec le développement du fœtus. Et on élimine facilement le malaise ressenti par l'utérus: pilules «No-shpy», bougies à la papavérine, douche chaude, marche lente avec un peu d'air frais, changement de position du corps, calme et respiration régulière. vous permettent d’arrêter le spasme et de ramener les muscles de l’utérus à un état de détente.

Précurseur

Ces contractions utérines ont déjà une origine bien fondée: elles symbolisent le début de la préparation active des femmes à l'accouchement. Le plus souvent, avant l'accouchement, apparaissent des sensations piquantes combinées à une tension épisodique de l'utérus. La nature de la décharge change: elles deviennent plus abondantes. Parfois, sur le fond des contractions précurseurs, un bouchon de mucus se bloque, ce qui ferme le canal cervical pendant toute la période de gestation.

De telles coupures sont plus dignes d’être qualifiées d’entraînements, car c’est vraiment une sorte de répétition: le col commence à se lisser, à s’apaisir. Lors de l'accouchement, elle devra s'ouvrir de 0 à 11-12 centimètres. Par conséquent, le tissu de ce muscle circulaire doit être préparé à l'avance.

Les cellules structurelles de l'utérus, dont il est constitué, commencent à accumuler une substance protéique spéciale - l'actomyosine. Cela donnera aux myocytes la capacité de se contracter au début du travail. Et le placenta et l'hypophyse commencent ensemble à produire de l'ocytocine, une hormone qui déclenche le processus de contraction utérine.

Le processus préparatoire dans le corps prend généralement de quelques jours à plusieurs semaines. Si une femme attend son premier enfant, des réductions précurseurs à court terme peuvent apparaître quelques semaines avant l'accouchement. Si la grossesse n’est pas la première, il arrive que des précurseurs surviennent juste avant le début du travail et sont souvent tout naturellement considérés comme prénatals.

Dois-je courir chez le médecin? Probablement pas, s'il n'y a pas d'autres plaintes. Lors de l'admission prévue, il est impératif de mentionner l'apparition de précurseurs afin que le médecin puisse évaluer le degré de maturité du col de l'utérus. En plus des spasmes périodiques dans l'utérus et des fourmillements dans le cou, une femme peut faire attention aux autres symptômes de l'accouchement, qui commencent (mais pas toujours) peu de temps avant la naissance du bébé: diarrhée, insomnie, nausée, parfois même vomissements après avoir mangé (organisme). "Effacé" avant le test responsable), a exprimé son anxiété, son anxiété, ses sautes d'humeur. Si vous vous sentez malade, vous devez consulter un médecin.

Dans d'autres cas, vous devez vous assurer que tout ce qui est nécessaire et utile est plié dans un sac que vous devez emporter à la maternité et patientez, il ne vous reste plus que très peu d'attendre.

Générique

De telles contractions sont un véritable cadeau de la nature à une femme. Ils provoquent une dilatation cervicale. Le processus de sa découverte commence par la première véritable contraction, qui est très importante pour que le bébé quitte l'utérus, dans lequel il a grandi et s'est développé au cours d'une période de neuf mois civils. Un trait distinctif de ces combats - un ordre clair et la cohérence. Ils se produisent à un certain moment et à des intervalles à peu près égaux. C'est la principale caractéristique des vrais combats de tous les autres.

Au début, les vraies contractions de l'utérus sont courtes et récurrentes, les spasmes se prolongeant et se prolongeant progressivement, les intervalles de repos entre eux se raccourcissant. Au cours de la phase de contraction, le col utérin s'ouvre progressivement.Plus les contractions à la fin de la période sont fortes, plus la divulgation devient grande.

Les contractions du travail sont terminées une fois la divulgation terminée, la tête du bébé sous la pression de l'utérus peut passer par le cou et le fœtus commence.

Le but des contractions est assez évident: les contractions rythmiques augmentent la pression à l'intérieur de l'utérus, ce qui conduit à l'ouverture du col de l'utérus, à l'écoulement du liquide amniotique, au début de l'expulsion du bébé.

Il convient de noter que dans le délai spécifié dans la carte d’échange, environ 5% seulement des enfants naissent. Tout le reste apparaît soit plus tôt, soit plus tard que le jour supposé de la naissance (DA).

Les vraies contractions commenceront lorsque le processus fastidieux et complexe de préparation interne (du niveau physiologique au niveau hormonal) sera terminé - et pas un jour avant. Le processus de préparation est très individuel. C'est pour cette raison Les femmes qui tombent enceintes le même jour peuvent donner naissance à deux semaines d'intervalle.

Comment commencent-ils et combien de temps durent-ils?

Le début du travail est le moment que les femmes enceintes ont tellement peur de manquer. Les obstétriciens ont une blague professionnelle à ce sujet, qui dit: "Si vous doutez, donnez naissance, alors vous ne donnez certainement pas naissance, car les contractions du travail ne peuvent pas être confondues avec les autres." En effet, outre le fait que les contractions utérines réelles, indiquant le déclenchement du mécanisme du travail, ont un certain schéma temporel, elles se distinguent par des sensations complètement différentes.

Si les précédents et faux épisodes de tonus ne se manifestent que par un relâchement du bas-ventre et une légère sensation de douleur, alors les vrais ressemblent davantage à des reflux et à des écoulements: la douleur provient quelque part au milieu du dos, va au bas du dos, des ceintures, va à l'estomac. Ensuite, dans l’ordre inverse, l’utérus se détend.

Le début du travail et sa durée dépendent en grande partie du nombre de grossesses.

Première naissance

La future mère, attendant l'apparition du premier-né, doit être préparée au fait que la période de contractions sera plus longue pour elle: les muscles de l'utérus et du canal de naissance ne sont pas très élastiques - le col de l'utérus s'ouvre plus lentement.

Dès qu'une femme remarque des crampes et réalise qu'elles se produisent toutes les 30 à 40 minutes et durent de 15 à 20 secondes, on peut affirmer sans crainte que la naissance a commencé. Ces premières coupes seront qualifiées de latentes, puisque la naissance a commencé, mais jusqu’à présent, elles sont cachées (latentes).

Ce stade lors de la première naissance peut durer jusqu’à 10 heures, jusqu’à ce que le col ne s’ouvre pas à environ 3-4 centimètres. Les contractions elles-mêmes se développeront très doucement, progressivement, elles deviendront plus longues, les intervalles de relaxation entre elles seront plus courts. Ensuite commencera la phase de contractions actives. La durée des contractions atteindra 50 secondes et sera répétée toutes les 4 à 6 minutes. L'utérus s'ouvrira de 3 à 4 centimètres supplémentaires et, à la fin de l'étape, la divulgation sera d'environ 7 centimètres. Les contractions actives devraient être plus douloureuses que les dissimulées, ce qui est tout à fait naturel. Mais cette étape dure moins que la précédente - de 3 à 5 heures.

La dernière étape du travail est transitoire. Il est la limite entre les contractions et les tentatives. Cela dure d'une demi-heure à une heure et demie lors de la première naissance. Les contractions sont les plus longues: chacune dure environ une minute, de telles crampes se reproduisent toutes les 1-2 minutes. À la fin de la période, la femme commence à ressentir un fort désir de se rendre aux toilettes avec beaucoup d’énergie. Cela symbolise le début de la période de récompense, lorsque l'obstétricien dirigera tout.

Au total, la période de travail pour la première fois peut durer de 10 à 19 heures.

Deuxième naissance et suivantes

La particularité de l'accouchement répété est que tous les processus (de la préparation du corps à l'expulsion du fœtus de l'utérus) durent un peu plus rapidement. Après la première naissance, les muscles de l'utérus, le col de l'utérus ne sont pas restaurés avant la fin - il reste toujours un peu plus étiré et élastique que celui des premiers-nés.De plus, les femmes ont déjà une idée du processus d’accouchement et elles paniquent donc moins, craignent et craignent, ce qui contribue définitivement à une activité de travail plus rapide et moins pénible.

Les contractions sont latentes chez de telles femmes peuvent passer inaperçues jusqu'à atteindre une certaine intensité et force. Toute la première période cachée de l'accouchement peut ne pas prendre plus de 8 heures, après quoi des contractions actives commencent, qui ne durent généralement pas plus de 3 heures. Les contractions transitoires les plus douloureuses au cours du travail répété ne durent pas plus de 30 à 45 minutes et, selon les médecins, la période prend le plus souvent 15 à 20 minutes et se transforme immédiatement en tentatives.

La durée totale des contractions du travail pour accoucher de nouveau est en moyenne de 8 à 12 heures et la douleur, par rapport à la première naissance, est considérablement réduite.

À la maternité - quand est-il temps?

Dois-je me rendre à la maternité avec le début de contractions régulières et répétées? Non, cela n'est pas nécessaire si l'état de la femme dans son ensemble est normal et qu'il n'y a pas de complications. Une arrivée trop tôt à la maternité ne sera pas bénéfique pour la femme en travail d'accouchement, car dans le service hospitalier, il est beaucoup plus difficile de maintenir le calme spartiate nécessaire pour des accouchements légers et presque sans douleur.

Les obstétriciens recommandent de se rendre à la maternité lorsque la dilatation cervicale est de 2 à 3 centimètres. Il est clair qu'une femme ne peut en aucun cas le mesurer à la maison. C'est pourquoi il est recommandé de se concentrer sur la fréquence des contractions. C’est à propos de telle ou telle ouverture du col que disent les contractions, qui se répètent toutes les 5 à 10 minutes.

Les primipares devraient se rendre à la maternité lorsque les contractions se répètent toutes les 5 à 10 minutes. Ceux qui donnent naissance ne sont pas les premiers à se rappeler que leur révélation est plus rapide et il est donc préférable d'appeler Ambulance lorsque l'intervalle entre les spasmes utérins est de 10 à 15 minutes.

Notez l'intervalle de temps (intervalle), vous pouvez utiliser le chronomètre le plus ordinaire, mais vous pouvez utiliser la réalisation de la science et de la technologie - contractions contrer. Cette application peut être mise gratuitement sur un smartphone. Pour différents systèmes d'exploitation et plates-formes, il existe des applications de mesure distinctes. Si vous soupçonnez une bagarre, il vous suffit d'appuyer sur un bouton de l'application et de le répéter pour plusieurs spasmes ultérieurs. Le programme vous aidera à calculer correctement non seulement l’intervalle, mais aussi la durée de chaque contraction, ainsi que de sélectionner le moment le plus approprié pour être envoyé à l’hôpital.

Dans quel cas une femme ne devrait-elle pas détecter, compter et analyser quoi que ce soit afin de se rendre à l'institution d'obstétrique? Seulement dans le cas où des soins médicaux sont requis immédiatement, de manière urgente. Ces situations incluent:

  • écoulement d'eau (avec contractions, sur le fond des spasmes ou sans contractions);
  • l'apparition de pertes de sang (avant le travail, pendant ou sans elles);
  • l'apparition de contractions avec pessaire obstétrical établi pour la faiblesse du col de l'utérus ou des sutures chirurgicales placées sur le col de l'utérus;
  • contractions initiales normales, mais dans le contexte d’une détérioration générale du bien-être (tension artérielle instable, vertiges, vertiges, vomissements, perte de conscience d’une femme, etc.).

Depuis l'apparition des contractions cycliques et rythmiques de l'utérus et avant d'être envoyé à l'hôpital, essayez de ne pas manger, ne buvez qu'une quantité très limitée de liquide, ne prenez aucun médicament.

Complications possibles

L'accouchement, qui commence par l'apparition de contractions, est l'option classique et la plus recommandée. On les appelle ordinaires, simples. Chez près de 85 à 90% des femmes enceintes, l'accouchement commence précisément par les contractions utérines. Mais vous ne pouvez jamais être sûr qu'il n'y aura pas de complications. Il s’agit notamment de décharges prématurées ou précoces de liquide amniotique, de décollements intempestifs de la «place des enfants», ainsi que de contractions trop faibles qui ne conduisent pas à l’ouverture du cou à la vitesse nécessaire au processus de travail normal.

Faiblesse des forces génériques

Un tel phénomène est dit, si les contractions régulières n'augmentent pas, elles ne conduisent pas à l'ouverture du cou, ou les spasmes se sont complètement arrêtés. Selon le moment où cela s'est produit, on distingue les faiblesses primaire et secondaire.Dans le premier cas, nous parlons directement des contractions faibles, dans le second cas, des tentatives faibles, lorsque la divulgation complète de l'expulsion du fœtus ne se produit pas.

L'hypotension des muscles utérins est la cause de cette complication dans tous les cas. Il peut se développer en raison d’une hypoplasie de l’organe de la reproduction, en présence de fibromes ou d’autres néoplasmes dans ou hors de la cavité, d’endométrite, d’anomalies congénitales de la structure de l’utérus. Un grand nombre d'avortements dans le passé, la présence de cicatrices sur l'utérus dues à des opérations antérieures, le traitement de l'érosion par la cautérisation dans le passé - tout cela suggère qu'une femme peut développer une faiblesse majeure.

Déséquilibres hormonaux (ocytocine et progestérone, œstrogènes), obésité chez la femme, prééclampsie, première naissance trop tardive ou tardive (après 36 ans), le fait même de la première naissance, de la grossesse prématurée ou prématurée, du grand fœtus, de la grossesse avec polyhydramnios, etc. augmente la probabilité que les contractions ne soient pas assez fortes ou que l'activité professionnelle s'arrête brusquement.

Séparément, les médecins distinguent une faiblesse primaire psychogène. Dans des conditions de santé normales, de bons tests et l'absence de pathologies de la grossesse, pour des raisons inexpliquées, une femme ne subit pas de contraction utérine normale, l'accouchement ne se développe pas. Les experts ont tendance à croire que cela se produit chez les femmes qui ont peur de l'accouchement et, par conséquent, au niveau psychosomatique, elles «ralentissent» sans le savoir leur propre accouchement.

Une faiblesse psychogène survient chez les femmes qui ne veulent pas accoucher (l'enfant est non désiré, inutile, la femme a été victime d'un viol et est tombée enceinte, a quitté son mari, etc.).

Sans l'aide des médecins face à la faiblesse du travail, les femmes ne peuvent pas faire face. Le risque est que l'enfant et la mère meurent, que le bébé commence à subir des modifications irréversibles du cortex cérébral dues à une hypoxie et puisse également déclencher une infection systémique. Si les contractions sont faibles, les médecins feront tout pour les renforcer: ils injecteront une dose d’ocytocine, ils perforeront la vessie fœtale, s’ils n’ont pas retiré leur eau, ils stimuleront le travail.

Mais s'il n'y a pas d'effet, il n'y aura qu'une seule issue: la césarienne d'urgence. En cas de faiblesse secondaire, il y a toujours un moyen de s'en sortir: un accouchement chirurgical d'urgence.

Accouchement sans eau

Une femme sur dix est confrontée à une rupture prématurée du liquide amniotique. Il est difficile de surestimer le rôle de l’eau pour un bébé: elle la protège des infections, des chocs et agit en tant qu’amortisseur. La période anhydre est une période de risque pour les miettes: elle est menacée par de nombreuses bactéries, virus, champignons pouvant pénétrer dans le canal cervical, ainsi que par un déficit aigu en oxygène si elle est laissée longtemps sans liquide amniotique.

La cause la plus fréquente de décharge prématurée d'eau avant l'apparition de contractions est l'infection des voies génitales de la mère, ainsi que les maladies infectieuses qu'elle a subies pendant la gestation de son bébé. Les facteurs provocants incluent également un bassin cliniquement étroit, une mauvaise localisation du bébé dans l'utérus, une insuffisance isthmique-cervicale, des rapports sexuels brutaux imprudents peu avant l'accouchement, des grossesses multiples, une anémie sévère, une gestose et de mauvaises habitudes des femmes avec lesquelles elle ne voulait pas se séparer pendant la grossesse. l'obésité. Les chutes, les blessures abdominales peuvent également provoquer un écoulement d’eau à l’avance.

Si les eaux sont retirées de 29 à 37 semaines de gestation, les contractions commencent généralement au bout d’une journée environ, mais seulement chez la moitié des femmes qui parturient. Pour le reste, avant le début du travail, il peut s'écouler une semaine, qui devrait être placée sous la surveillance d'un médecin. Si le liquide amniotique est versé à partir de 38 semaines, puis après 12 heures, des contractions à part entière peuvent commencer dans 50% des cas, le reste de l'activité indépendante pouvant commencer après 72 heures.

S'il s'avère que pendant la journée, qui s'est écoulée après l'écoulement de l'eau, l'accouchement n'a pas commencé pendant la grossesse à terme, le traitement est stimulé par des médicaments. La décision de stimulation est souvent prise entre 6 et 9 heures après le rejet spontané d'eau. S'il n'y a pas de résultat, faites une césarienne. Lorsque la grossesse est prématurée, une décision individuelle peut être prise pour la prolonger. Les médecins essaieront de donner au bébé le plus de temps possible pour mûrir.

Décollement placentaire

Normalement, le placenta doit être exfolié et ressortir après la naissance du bébé, au cours de la période dite d'accouchement suivant la naissance, qui est définitive. Mais à n'importe quel stade des contractions ou des tentatives, un détachement peut se produire, ce qui se traduira par un saignement abondant des organes génitaux, ainsi que par un changement de l'état du fœtus (vous comprenez maintenant pourquoi les capteurs CTG sont fixés à l'accouchement sur l'estomac).

Cette complication est considérée comme la plus dangereuse. Une femme peut perdre beaucoup de sang, un enfant peut mourir d'une grave carence en oxygène et rester handicapé en raison de modifications totales du cerveau et du système nerveux central causées par l'hypoxie. Par conséquent, il y a peu d'options ici - Les médecins procèdent immédiatement à une césarienne.

Plus la femme sera opérée rapidement, plus les chances de sauver la vie de la mère et du fœtus seront grandes.

Comment réduire la douleur?

Le mécanisme de la douleur à la naissance à bien des égards n'a pas encore été complètement étudié. Mais si vous considérez que l'utérus lui-même n'a pas de sensibilité nerveuse, de nombreux experts pensent que la douleur ne provient pas de l'utérus, mais seulement de la tête: le centre de la douleur est activé par l'excitation accrue des récepteurs. Ce processus est influencé par les peurs, le stress intense, l'attente de quelque chose de terrible et terrible. En médecine, ces douleurs sont appelées corticogènes.

Depuis la douleur dans les mécanismes du cerveau, il est tout à fait possible de l’éviter. Presque toutes les méthodes d'accouchement sans douleur sont basées sur cette affirmation, dont beaucoup sont utilisées dans les maternités modernes.

Faciliter la lutte aidera au développement de certaines techniques qui ont reçu une reconnaissance internationale. Ainsi, la technique de l'accouchement "Selon Lamaze" est une méthode complexe, décrite par l'obstétricien français Fernand Lamaze au milieu du siècle dernier. Il comprend des exercices de respiration, qui devraient être utilisés pour les contractions, des exercices pour améliorer le tonus musculaire, le yoga, l'aromathérapie, la méditation, des méthodes de compression contrastante chaudes et froides lors de l'accouchement et des exercices de fitball pendant les contractions.

L'application de la technique de Lamaz avec de fortes contractions vous permet de coordonner le travail des zones corticales et sous-corticales du cortex cérébral, ce qui peut considérablement réduire la douleur ou bien l'éviter complètement.

La méthode de "l'accouchement hypnotique", mise au point par les scientifiques soviétiques Platonov, Velvovsky, Bekhterev et complétée par le professeur Lurie, consiste à créer les paramètres appropriés dans la tête (à partir de ce que nous avons découvert et la principale douleur à la naissance). Le mot thérapie en période prénatale permet de réduire au maximum les douleurs génériques, d’éliminer la peur pathologique et l’horreur de la naissance du bébé.

Le programme, qui était basé sur le développement de scientifiques soviétiques, s'appelle "Un accouchement sans douleur ni peur". Aujourd'hui, il est effectué par des psychothérapeutes et des hypnologues dans des centres médicaux. Par conséquent, toutes les femmes enceintes peuvent consulter un psychothérapeute environ un mois avant l'accouchement.

Respiration

Une femme peut apprendre à bien respirer lors des accès et des tentatives de consultation féminine lors de cours gratuits à l'école des futures mères. Le plus souvent, les futures femmes enceintes apprennent la méthode de respiration selon les Kobas. La technique porte le nom de l'obstétricien Alexander Cobos, qui était un grand fan des travaux scientifiques de Fernand Lamaz, dont nous avons parlé plus haut.

Le système d'exercices de respiration pour les Kobas est basé sur la saturation du corps en oxygène et une certaine relaxation aux différents stades des contractions du travail. Avec l'oxygénation, le corps commence à produire des endorphines, qui ont un effet analgésique, et la capacité à relâcher certains groupes musculaires atténue l'intensité de la douleur au niveau physique.

Au cours des premiers combats et de toute la période de latence latente, Alexander Kobas recommande de respirer profondément, de respirer lentement et d’exhaler encore plus lentement. Selon cette technique, les contractions actives doivent être «expirées» rapidement, à l'aide d'exercices de respiration courts et staccum («The Engine», «Doggie», «Candle»). Des exhalations répétées brèves ne sont recommandées qu'au pic du spasme, entre les contractions respirant longtemps pour rester serein et profond afin que le bébé ne souffre pas d'une insuffisance en oxygène et que le corps de la mère continue à produire un médicament contre la douleur unique - les endorphines.

Bien respirer vous aidera à vous détendre lorsque vous en avez le plus besoin et à mobiliser vos forces lorsque la situation l'exige. En essayant, en utilisant la respiration Kobas, la femme concentre son souffle sur la poitrine et la tension pendant la tentative est au fond. Cela permettra d'économiser des larmes, un traumatisme à la naissance, aidera le bébé à naître plus rapidement.

Poses

Les poses qui aideront une femme à survivre plus facilement au travail peuvent être à la fois pour un «programme unique» et pour une naissance commune, dans lequel le partenaire de la femme en travail aura un rôle particulier d'assistant et non d'observateur extérieur.

Il a longtemps fait ses preuves et de nombreuses méthodes d’accouchement sous anesthésie naturelle décrivaient que la position horizontale pour les femmes souffrant de contractions - n’était pas la meilleure. Oui, c'est pratique, mais uniquement pour les obstétriciens. Il sera beaucoup plus facile pour la parturiente de supporter les spasmes utérins en se tenant debout sur le ballon, à quatre pattes.

Les meilleures, selon les femmes, sont la "pose du chat" et le socle vertical. Dans le premier cas, une femme se tient dans la position du genou et du coude et la penche légèrement dans le bas du dos, sans oublier de bien respirer. Dans le second cas, elle se tient avec un appui contre le mur, le dos d'un lit ou d'une chaise, sur un partenaire sur lequel vous pouvez également vous accrocher si vous vous agrippez le cou avec les mains.

La pose, qui peut faciliter l’accouchement, ainsi que la technique de l’accouchement vertical (quand non seulement les contractions, mais aussi les tentatives ne sont pas tenues en position horizontale), peuvent également être formées aux cours pour femmes enceintes.

Massages

Le massage ou l'auto-massage d'une zone spéciale soumise à un stress particulier lors de l'accouchement contribue à améliorer la circulation sanguine et à soulager la douleur. Cet endroit est la zone du sacrum, ou prétendu losange de Michael. Il est situé au centre de la taille perpendiculairement au coccyx. Il est possible de rendre les contractions moins douloureuses en frottant cette zone, en faisant tourner les cames - c'est le programme minimum.

C'est bien s'il y a quelqu'un à proximité qui peut ajouter à ces techniques un léger massage relaxant du dos et de la ceinture scapulaire pendant la période entre les contractions.

Des médicaments

Vous ne devriez pas avoir peur des contractions car les médecins sont toujours prêts à aider une femme en travail. Si les techniques et les exercices ne lui sont pas familiers ou si l'effet de l'anesthésie ne peut être obtenu, la femme peut compter sur une anesthésie épidurale pendant la période des contractions actives.

Une dose d'anesthésique est injectée dans l'espace épidural de la colonne vertébrale. La ponction se fait dans l'espace situé entre les vertèbres de la colonne lombaire. La procédure est réalisée par un anesthésiste expérimenté et l'injection elle-même n'est pratiquement pas ressentie. Après cela, la sensibilité de la partie inférieure diminue, des contractions surviennent (elles ne peuvent pas être contrôlées), mais les sensations chez la femme sont ternes, atténuées. Cependant, elle ne perd pas la capacité de marcher ou de s'asseoir, car une telle anesthésie diffère de l'anesthésie épidurale avec une dose plus faible de médicaments et de l'absence de relaxants musculaires dans le mélange injecté.

Une femme peut demander un soulagement de la douleur à tout moment, lorsque cela devient difficile à supporter.Mais vous devez être préparé à l'échec, car les ponctions lombaires ont leurs propres contre-indications. Aussi sur le "épiduralku" ne peut pas s'attendre à une femme avec des signes de faiblesse générique, car les contractions peuvent s'affaiblir complètement.

Est-il possible de vous appeler?

Les femmes qui en ont assez de porter un bébé, qui sont aux derniers jours de leur grossesse ou qui portent un bébé sont souvent intéressées par ce qui peut provoquer des contractions du travail et le début du travail. Les médecins déconseillent vivement cette pratique, car les contractions commencent toujours à l’heure à laquelle le corps de la femme et son enfant sont prêts.

Les conseils folkloriques, tels que le sexe pour stimuler les contractions, les aliments qui peuvent être consommés pour la livraison (huile de carvi, par exemple), des astuces pour vous alourdir davantage avec vos devoirs et, par conséquent, des "contractions irritantes" peuvent être dangereux. Ainsi, les relations sexuelles sont interdites après la décharge du bouchon muqueux et la décharge de l'eau, ainsi qu'au début de l'ouverture du cou. Les produits n'ont pas d'effet prononcé sur l'accouchement et l'activité physique peut entraîner un écoulement d'eau ou un décollement du placenta. Aussi, n'essayez pas de renforcer l'ouverture du col ou les contractions avec des médicaments.

La meilleure chose à faire est d'être patient et d'attendre que le bébé soit invité à la lumière. Si, même à 42 semaines de grossesse, les contractions ne commencent pas, elles seront stimulées par des méthodes complètement différentes - médicamenteuses, et cela se fera sous surveillance médicale vigilante à la maternité.

La peur des douleurs du travail complique grandement la tâche de la femme en travail. Il n'y a pas besoin d'avoir peur: la nature a récompensé une femme avec suffisamment de force et de sagesse pour survivre aux contractions, pour se comporter correctement, et les médecins sont toujours prêts à aider le bébé à se faire connaître. Ayez confiance en vous et en votre médecin.

Pour plus d'informations sur le début des contractions du travail, voir la vidéo suivante.

Informations fournies à des fins de référence. Ne pas se soigner soi-même. Aux premiers symptômes de la maladie, consultez un médecin.

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