Comment se comporter pendant l'accouchement et le travail?

Naissance neuf mois à attendre. Pendant tout ce temps, la femme imagine mentalement comment cela se passera, et même si elle a déjà accouché plus tôt et a de l'expérience, tout de même, des pensées sur le processus à venir suscitent de l'enthousiasme.

Il est clair que pour être calme et serein, aller à la maternité est impossible, et peu importe comment les psychologues appellent au calme, dans la pratique, cela est irréalisable. Mais certaines règles de comportement doivent encore être observées. Cela aidera à donner naissance plus facilement et plus rapidement, sans blessures ni complications, et ne causera pas de frustration quant à leur comportement inapproprié du personnel médical ou du partenaire, si la naissance est prévue conjointe.

Nous parlerons des règles de comportement lors de l'accouchement dans le cadre de cet article.

En voyant comment les héroïnes des films avec une telle exclamation se cramponnent à l'estomac et commencent à crier et à gémir déchirantes, la femme peut penser que c'est ainsi que commencent les combats et que crier dès le début est tout à fait naturel. Ceci est une idée fausse. Tout commence assez facilement et progressivement, et en même temps, vous n'avez pas besoin de crier, parce que vous n’êtes pas au cinéma et que vous n’avez pas l’intention de dramatiser la situation.

En détectant les contractions rythmiques récurrentes de l'utérus (tension et relaxation à intervalles réguliers), armez-vous calmement d'une horloge ou d'un smartphone avec un programme de compteur. Identifiez deux points importants: après combien de temps les contractions sont répétées et pendant combien de temps l'utérus reste tendu à partir du moment où la contraction commence jusqu'à la fin.

Si l'accouchement ne commence pas par des contractions, mais par le fait que les eaux ont été détournées, sans panique, composez le numéro "03" et vous informez le répartiteur de la période de gestation, de l'adresse du domicile, de la couleur des eaux qui s'échappent, attendez, allongé sur le côté, la brigade des ambulances et allez à l'hôpital.

Les premières contractions ne sont généralement pas aussi douloureuses qu'on le pense. Une femme peut facilement les accompagner à la douche, vérifier si elle a tout ramassé à l'hôpital, appeler son mari, sa mère, un ami, boire du thé avec un petit morceau de chocolat (pour se fortifier). Rien ne presse - cette période est la plus longue, elle peut durer plusieurs heures.

À ce stade, il est très important de ne pas forcer et de ne pas être nerveux.. Le stress, la peur donnent lieu à la production de doses de choc d'hormones d'adrénaline et de cortisone, les muscles en raison de leur tension, l'ouverture du col devient difficile, ce qui augmente la douleur et augmente le risque de complications lors de l'accouchement.

• Brouhaha, panique, crise de colère et lancer - accordez-vous bien, souvenez-vous des méthodes de relaxation, de méditation, vous pouvez vous allonger pour faire une sieste pour faire le plein de force. Nous prenons un rappel avec une liste de choses, vérifions sereinement la présence de tout dans votre sac. Si quelque chose ne va pas, vous ne devez pas vous précipiter à la recherche, alors la famille apportera tout. Si les contractions n’ont pas commencé à la maison, vous ne devez pas vous précipiter à la maison pour votre sac. Tout ce dont vous aurez besoin, y compris une chemise et un peignoir, sera donné à l’hôpital. Vous pourrez ensuite demander à vos proches ou à vos amis d’apporter vos affaires.
• Dépêche toi - la période de bagarre est assez longue, et quelques heures suffisent pour se laver et s'habiller et arriver tranquillement à la maternité. Se dépêcher en prenant une douche peut entraîner une chute, un traumatisme, un détachement du placenta, des fractures des bras et des jambes et c’est maintenant totalement inopportun.
• Manque de documents - Si vous pouvez oublier des choses, la politique, la carte d’échange et le passeport doivent vous accompagner dès le début du 3ème trimestre, surtout si vous quittez la maison pour une longue période. Sans ces documents à la maternité, vous serez affecté au service d'observation, où accouchent des patientes atteintes de maladies infectieuses et des femmes non testées, car le médecin n'aura aucune preuve que vous avez été examiné.
• Héroïsme stupide - Les tentatives visant à se rendre à la maternité avec des contractions ou avec l’eau détournée derrière le volant de votre voiture peuvent entraîner de tristes conséquences. Les contractions peuvent devenir plus intenses au moment de la manœuvre sur la route, vous pouvez provoquer un accident, vous blesser et blesser les autres. Il vaut mieux aller donner naissance à l'ambulance. Il s'agit d'un véhicule spécial équipé de tout le nécessaire en cas d'imprévu. L'équipe sait quoi faire si la naissance devient soudainement rapide et si l'enfant demande à être à l'extérieur, juste dans la voiture réanimée.

Cette période est la plus difficile, et c’est dans le processus de contractions que les femmes affichent souvent le comportement le plus dégoûtant: elles hurlent, pleurent, le personnel et l’ensemble du genre masculin les grondent. Si vous voulez accoucher plus rapidement, il ne vaut vraiment pas la peine de se comporter de la sorte pendant le travail.. Comme mentionné précédemment, les clamps musculaires entraînent une faiblesse de la main-d'œuvre, le col se dilate lentement et douloureusement.

Des respirations profondes et des exhalations lentes entre les contractions et une série de respirations brèves au plus fort de la contraction aident le cervix à s'ouvrir plus efficacement et le bébé recevra la quantité d'oxygène dont il a besoin maintenant.

Bien que les contractions ne soient pas trop fortes et fréquentes, vous pouvez vous allonger sur le côté, vous tenir debout, y compris à quatre pattes, avec un support sur une chaise, une table, un rebord de fenêtre, un partenaire, appliquer un comportement libre - bouger, marcher. Cela contribue à accélérer la divulgation.. Traitez cela comme un travail - vous devez survivre à une autre bataille pour vous aider, vous et votre bébé, et personne ne peut y faire face à part vous.

Les règles de l'hôpital interdisent généralement de manger et de boire pendant les contractions. Il s'agit d'une interdiction raisonnable, car une femme peut avoir besoin d'une anesthésie, d'une anesthésie, d'un estomac plein, ce qui est une contre-indication. Donc N'exigez pas de nourriture ni de boisson, plaignez-vous du refus et menacez de porter plainte auprès du ministère de la Santé..

Quoi ne pas faire à ce stade du travail.

• Crier - en hurlant, l'air laisse rapidement les poumons dans un flux continu, et les inhalations sont superficielles, raccourcies. Cela conduit à l'hypoxie du fœtus et enlève également la force de la mère. S'il est nécessaire de faire des sons, il est préférable de remplacer le cri par un gémissement lors de l'expiration, mais l'expiration doit quand même être faite longtemps et doucement.
• Boire de l'eau - il est uniquement permis de se rincer la bouche à l'eau et de la recracher s'il y a sensation de sécheresse.
• Tenir la miction - va pour un petit besoin autant que tu veux. La vessie doit être vide, cela accélérera les contractions et réduira la pression de la vessie sur l'utérus.
• Refuser fermement l'anesthésie ou d'autres mesures de soins obstétricaux. Même si vous êtes un ardent défenseur de l'accouchement naturel sans anesthésie ni autre assistance, écoutez attentivement les informations fournies par le personnel médical. Il y a des procédures et des manipulations dans lesquelles le besoin apparaît soudainement, et votre refus persistant peut causer la mort ou une invalidité du fœtus.

Séparément, je veux parler de la douleur. Vous obliger à engourdir tout de suite et maintenant ne vaut pas la peine. Ouvrir le cou lors de contractions est un processus naturel, douloureux et nécessaire.

Ces mesures comprennent l'anesthésie épidurale, l'administration intraveineuse d'analgésiques et d'antispasmodiques et de sédatifs.

Les tentatives commencent par la divulgation complète du col de l'utérus et, contrairement aux contractions, une femme peut les contrôler, plus précisément, réguler leur force sous les ordres d'un obstétricien. À ce stade, l’essentiel est de faire confiance au personnel autant que possible. Les médecins pendant cette période sont constamment avec la femme en travail, ils ne vont nulle part.

Les sentiments du fœtus lors du passage dans le canal de naissance étroit ne sont pas non plus les plus agréables et vous ne devriez pas les compliquer par des actions non autorisées pouvant paralyser un enfant.

Les instructions sont très simples: concentrez-vous sur l'obstétricien ou le médecin qui est à côté de vous. Dès que la commande "push" est donnée, vous devez faire entrer de l'air dans la poitrine et retenir votre souffle lors de la tentative, en "forçant" l'enfant à l'extérieur. Se comporter correctement lors des tentatives ne signifie pas essayer de s'asseoir ni d'essayer de pincer ou de réduire les hanches..

A ce stade, il est impossible:

• pousser "dans la tête" - dans un effort, dirigez l'effort vers le bas, pas vers le haut, sinon cela peut entraîner des hémorragies au visage, aux yeux et l'efficacité des tentatives sera presque nulle - l'enfant ne bougera pas le long du canal de naissance.
• Crier - comme dans la période des contractions, le cri à ce stade du travail enlève la force de la mère et prive suffisamment le bébé de la réserve d'oxygène. Le bébé passe par le canal génital, mais il est toujours relié au cordon ombilical par lequel il continue de recevoir de l'oxygène avec du sang.

La plus grande erreur de la femme en travail dans la phase finale du travail est la relaxation précoce. Après la naissance du bébé, vous ne devriez pas vous détendre à l'avance car le placenta devra aussi donner naissance. Et cette période est très importante.. La durée de la période de suivi peut être courte - de 10 minutes ou longue - jusqu’à une heure. En tout état de cause, après s'être réjoui de la naissance du bébé, il est important de continuer à écouter les exigences du médecin.

La naissance d'un «lieu de bébé» s'accompagne d'une sensation de contractions faibles et, à la demande de l'obstétricien, il sera nécessaire de faire un autre effort pour que le placenta, devenu inutile, puisse quitter la cavité utérine. Après cela, vous pourrez vous détendre et vous reposer - vous l'avez fait, votre bébé est né!

Pour faciliter l’accouchement et être fier de votre comportement exemplaire, vous devez comprendre que le personnel médical fait tout son possible pour vous aider et ne pas compliquer la tâche. Donc soyez patient avec des examens vaginaux, malgré le fait qu’elles procurent des sensations pas trop agréables.

Même si vous avez appris le processus de l'accouchement pratiquement à l'avance grâce à la littérature Internet, vous ne devriez pas interférer avec le travail des médecins et les prévenir.

Vous avez le droit de donner ou de ne pas donner votre consentement à certaines manipulations, mais ne soyez pas trop catégorique - il existe des situations dans lesquelles vous ne pouvez pas vous passer de médicaments.

En cas de doute, demandez des éclaircissements.. Les médecins sont tenus de justifier toutes leurs décisions et actions auprès du patient.