Quelles sont les sensations?

Même les femmes très calmes et bien équilibrées ont une anxiété tout à fait naturelle avant d'accoucher. Quelle que soit la mémorisation de la séquence de contractions, de la fréquence et de la durée des cours pour les femmes enceintes, la peur demeure et elle est associée à une incertitude. Quels combats y aura-t-il, à quel point ça va faire mal, avec quoi peuvent-ils être comparés? Nous répondrons à ces questions dans cet article.

Les contractions sont le processus de tension des muscles de l'utérus, dans lequel se produit l'ouverture du col de l'utérus. Les parois de l'utérus à ce moment-là exercent une pression, sous laquelle le bébé assume la position correcte en fonction de sa présentation, optimal pour passer par le canal utérin après que le col de l'utérus soit complètement ouvert.

Les sentiments pendant les contractions peuvent être différents et dépendent en grande partie de la période de l’accouchement, de la sensibilité individuelle de la femme à la douleur. Ceux qui vendent des méthodes d'accouchement sans douleur sont un peu rusés, car il n'y a pas de combat sans douleur. Un autre problème est que certaines femmes tolèrent assez facilement la douleur, tandis que d'autres sont pires.

Les premières contractions sont rares et courtes. Ils sont appelés latents. Ils ne durent pas plus de 8-10 heures. C'est la plus longue période d'accouchement et les sensations de douleur sont douloureuses.

Cette période est suivie d'une période de contractions actives, qui se répètent toutes les 5 minutes et durent jusqu'à une minute. C'est plus douloureux, mais la divulgation du col de l'utérus à la fin de la période est d'environ 7 centimètres et il reste très peu de choses avant les tentatives. Après 3 à 5 heures de contractions actives, des contractions transitoires apparaissent, leur révélation augmentant à 10-12 centimètres, l’utérus s’ouvre complètement. Ce sont les contractions les plus tangibles, qui durent environ une minute et se répètent après une minute, maximum deux. Cette période dure entre une demi-heure et une heure et demie et se transforme en tentative lorsque le bébé commence son voyage dans le canal utérin de la mère.

Souvent, les femmes comparent les contractions initiales à la douleur pendant la menstruation, au reflux et au flot de la marée. En effet, les contractions ressemblent à cela dans leur rythme - l’utérus se raidit et se détend. Les spasmes se produisent à intervalles réguliers, entre les deux, vous pouvez vous détendre. Naturellement plus la période de repos est longue au tout début, plus il est facile de supporter un court spasme.

Avec les douleurs mensuelles, les douleurs de travail ne ressemblent qu'à la localisation. Une douleur éclatante survient lorsque l’utérus se tonifie dans le dos, descend doucement et se lie à la région lombaire, au bas de l’abdomen et s’étend sur toute la paroi abdominale. Ensuite, dans l'ordre inverse de la relaxation.

On pense que la douleur pendant l'accouchement a une origine psychogène, car il n'y a pas de terminaison nerveuse dans l'utérus. Les spécialistes appellent la surstimulation du système nerveux la principale cause de contractions douloureuses. Par conséquent, les femmes qui restent calmes savent bien que c'est à un moment ou à un autre que l'accouchement a lieu dans son corps, elles donnent naissance plus facilement et plus rapidement et affirment qu'elle n'a pas éprouvé de douleur transcendantale et intolérable.

Il convient de noter que la douleur est un concept très subjectif.Le fait que cela soit insupportablement douloureux pour une femme en travail est tout à fait tolérable pour une autre. Tout dépend du seuil de douleur - le seuil individuel au-delà duquel le système nerveux humain cesse simplement de percevoir la douleur comme une douleur.

Dans la pratique mondiale, il y avait une proposition pour mesurer la douleur dans le dol. Ces unités conventionnelles vous permettent de déterminer les seuils de douleur d'un impact particulier, mais hélas uniquement pour une personne spécifique. En moyenne, la douleur au plus fort de l'accouchement, lors du passage des contractions aux tentatives, est estimée à 9-10,0 dol.

L'expérience a été menée en 1948 dans l'une des cliniques américaines, où 13 femmes en travail d'accouchement ont versé de l'eau bouillante sur la peau entre les contractions. C'est alors qu'il s'est avéré que la brûlure, qui était auparavant considérée comme la plus douloureuse, ne ressemble pas du tout à cela. La naissance sera plus douloureuse. Beaucoup de femmes n'ont pas réagi à une goutte d'eau bouillante après une contraction, mais pas toutes. Et cela prouve que le seuil de douleur est différent. Ceux qui sentaient que l’eau chaude avait une douleur inférieure à 10 dol, bien qu’ils en soient au même stade du processus de travail.

Il n’ya pas de consensus sur ces unités, et on part du principe qu’elles sont tellement subjectives qu’elles ne peuvent pas être la seule mesure de la douleur. Si nous parlons d'une échelle sur laquelle on peut estimer la douleur générique et la douleur dans les contractions réelles, il est plus facile de se concentrer sur l'échelle habituelle à 10 points, ajustée (solide!) Pour l'individualité.

Par exemple, des enquêtes menées dans plusieurs cliniques en France, en Grande-Bretagne et au Canada, où il était demandé aux femmes de décrire la douleur en chiffres après l'accouchement, ont montré que beaucoup estimaient le stade initial du travail à 0-2 points. Les contractions actives ont reçu des grades plus élevés de femmes donnant naissance - 5-7 points. Épisodes de transition - jusqu'à 8-10 points. Mais après l'accouchement, une heure plus tard, les femmes évaluaient leur bien-être à un ou deux points sur une échelle de douleur de dix points.

Si vous souhaitez déterminer votre propre seuil de douleur avant l’accouchement, vous devez demander à tout anesthésiologiste de vous tester avec un algimètre spécial. C’est le seul moyen plus ou moins précis de comprendre votre sensibilité à la douleur. Toutes les personnes sont divisées en quatre types de sensibilité à la douleur et de susceptibilité.

Comme déjà mentionné, le tout dans le système nerveux d'une femme. La douleur est un processus gérable. C'est pourquoi les yogis et les soldats à des fins spécifiques sont capables de contrôler leur propre douleur, de marcher sur la vitre et de ne pas ressentir la douleur d'une brûlure ou d'une coupure. Bien sûr, une femme n'est pas un yogi ni un officier du renseignement des forces spéciales, mais apprendre à percevoir correctement la douleur et à la réduire est absolument possible pour toute femme en travail.

Pendant longtemps, ce fut la base du travail d’explication qui, lors des consultations de femmes soviétiques, visait toutes les femmes enceintes. La mise au point d'une méthode de réduction de la douleur appartient aux scientifiques soviétiques et constitue exclusivement la base de toutes les méthodes internationales de réduction de la douleur.

La bonne humeur comprend l'auto-entraînement, l'entraînement à la méditation, l'auto-hypnose, les techniques de respiration et de relaxation musculaire. Se sentir plus facilement aide au calme, sachant que le corps de la femme a suffisamment de sagesse naturelle et de force pour donner naissance à un enfant. C'est vrai.

Dès les premières contractions, vous devez bouger, ne vous allongez pas, inspirez profondément et expirez lentement, cela vous aidera à vous détendre et les muscles détendus de l'utérus seront réduits moins douloureusement. Si les contractions deviennent actives, un changement de pose aidera, certains sont plus à l'aise de se tenir debout, d'autres - de s'asseoir sur une balle de fitness, quelqu'un marche ou se met à quatre pattes. Les fortes contractions font mieux «respirer» finement («comme un chien»), et lors des tentatives, il est important de respirer et de retenir votre souffle, en «repoussant» la poitrine du bébé.

La peur, la panique, les pleurs, les gémissements, la respiration spontanée, le manque de contact avec le personnel médical intensifient la douleur. (la femme n'écoute pas les demandes de la sage-femme, ne les satisfait pas)

Il y a beaucoup de critiques sur Internet sur la façon de comparer les douleurs du travail. La plupart des femmes les comparent à des sensations familières, qui sont à peu près les mêmes pour toutes les femmes du beau sexe ayant des menstruations, mais soulignent que les contractions sont beaucoup plus fortes. Vous pouvez trouver des descriptions telles que la tension de la toile d'araignée invisible dans l'estomac pendant le combat, comme serrer un poing.

Certains soutiennent que les contractions étaient presque inaperçues - à leur arrivée à la maternité, lorsque la douleur a augmenté, la divulgation était presque terminée. Mais un tel scénario est plus caractéristique de la multiplication. Pour les femmes qui donnent naissance à leur premier enfant, cette période difficile est ressentie plus brillamment.

Voir ce que le combat se sent, voir la vidéo suivante.