Examen multivitaminé pour les enfants

Les composés de vitamines sont très utiles pour le corps de l'enfant et sont contenus dans les aliments, mais il y a parfois des situations où ils ne suffisent pas. Les médecins recommandent ensuite de donner des multivitamines à un petit patient.

Contrairement aux suppléments vitaminiques, qui comprennent une seule vitamine, par exemple Aquadetrim ou Acide ascorbique, les préparations multivitaminées contiennent davantage d'ingrédients. Cela permet à un additif de répondre au besoin de plusieurs substances utiles à la fois. En outre, la composition des multivitamines comprend souvent des minéraux, ainsi que d’autres composants précieux, tels que des extraits de légumes, de lécithine ou de choline.

Avant de passer à l’examen des suppléments de multivitamines, il convient de mentionner que L'utilisation de tels médicaments, bien qu'ils ne soient pas des médicaments, n'est recommandée que sur ordonnance. Dans ce cas, la mère sera convaincue que l'outil sera bénéfique et n'aura pas d'effet néfaste.

Le critère principal pour choisir le bon produit multivitamines pour un enfant devrait être une catégorie d'âge appropriée, car les normes pour les nourrissons, les enfants d'âge préscolaire, les enfants âgés de 6 à 11 ans et les adolescents sont très différentes. En outre, lors de la création d'un complexe pour un certain âge, les fabricants tiennent compte des particularités du développement et des processus métaboliques au cours de cette période de la vie.

• Enfants de moins de 3 ans Vitamines D, acide folique, vitamine A, acide ascorbique et, parmi les minéraux - calcium, fer, zinc, magnésium et phosphore - particulièrement en croissance active.
• Enfants 3-6 ansSi vous commencez à fréquenter des établissements préscolaires, vous avez besoin de suffisamment de vitamines A, E, D et C. Les enfants doivent donc également recevoir beaucoup de vitamines du groupe B, ainsi que du zinc, du calcium et de l'iode provenant de minéraux.
• Écoliers de 7 à 11 ans dont les dents changent, des charges importantes dans les écoles et les sections sportives, vous devriez obtenir plus de vitamines A, de groupes B et C. Le calcium, l’iode et le fer sont les minéraux les plus importants pour eux.
• Les adolescentsDans le corps dont le fond hormonal et le métabolisme changent, il faut assez de vitamines D, gr. B, A, C et E. Les minéraux essentiels pour cet âge sont l'iode, le zinc, le fer, le magnésium, le phosphore et le calcium.

En fonction de la consistance et de l'apparence, Tous les suppléments de multivitamines peuvent être divisés en groupes suivants.

• Sirops Ce formulaire est très pratique si vous souhaitez donner un supplément à un petit enfant qui ne peut ni mâcher ni avaler une pilule. Les vitamines douces les plus populaires sous forme liquide sont Pikovit 1+, Multi-Sanostol et Multivitamol.
• Pastilles et marmelades. Ces produits vitaminés bénéficient de l’amour des petits patients, car ils ressemblent beaucoup aux bonbons. Ils ont souvent une forme intéressante, par exemple ours, dauphin, astérisque, fruit ou poisson. Ceux-ci comprennent les vitamines Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin, Doppelgerts Kinder, Univit Kids et autres.
• Comprimés à croquer. Ces vitamines ont également un goût sucré et une forme variée, mais une texture légèrement différente, que certains enfants pourraient ne pas aimer.Cependant, la composition des comprimés à mâcher est souvent plus riche, ils sont donc demandés par les parents. Parmi ces complexes peuvent être appelés suppléments "Multi-onglets", "Complivit à croquer", "Vitrum Kids", "Jungle" et ainsi de suite.

Certains fabricants proposent également des multivitamines sous forme de comprimés effervescents, de gels, de gouttes, de capsules ou de comprimés en coque.

La raison pour assigner un complexe multivitamines enfant est:

• l'hypovitaminose, confirmée par un médecin;
• alimentation mal équilibrée;
• diminution saisonnière de la quantité de vitamines dans les aliments;
• augmentation des charges à l'école;
• période de récupération après une chirurgie ou une maladie infectieuse;
• forte activité physique;
• saison froide et SRAS;
• rester dans des conditions stressantes;
• maladie du système digestif, affectant l'absorption ou la synthèse des vitamines dans l'intestin.

Les suppléments contenant plusieurs vitamines à la fois peuvent provoquer des allergies. Ils sont donc interdits en cas d'hypersensibilité à l'un de leurs composants. Par exemple, si un enfant a une réaction allergique à la vitamine C, il ne devrait pas recevoir de multivitamines contenant de l'acide ascorbique.

Toutes les multivitamines doivent être suivies par cours, dont la durée est déterminée par le médecin (le plus souvent, c'est 1-2 mois). Une dose unique et quotidienne du supplément doit être clarifiée sur l'emballage ou dans l'annotation, il est impossible de dépasser les doses recommandées par le fabricant. Le complexe est pris le plus souvent une fois le matin, au petit-déjeuner.

De nombreux fabricants populaires de compléments alimentaires pour adultes produisent également des complexes pour enfants. Considérez certains d'entre eux.

• Solgar. Cette société réputée propose aux enfants des comprimés aux arômes de fruits et de baies appelés Kangavites. Ils contiennent non seulement 13 composés de vitamines associés à 10 sels minéraux, mais également divers composants végétaux, notamment des bioflavonoïdes. Les comprimés peuvent être mâchés pour les enfants à partir de deux ans. Un autre produit multivitaminé du même fabricant s'appelle U-Cubes. Il est représenté par des pastilles de tapioca à la cerise, au raisin et à l’orange. D'eux, l'enfant recevra des vitamines c. B, acide ascorbique, vitamines E, D et A, ainsi que 4 minéraux et inositol. Un tel complexe est également autorisé à partir de 2 ans.

• Sana-sol. Cette société finlandaise produit plusieurs suppléments de multivitamines. Les plus petits (enfants âgés de plus d'un an) se voient proposer de donner du sirop à l'orange douce Monivitamiinivalmiste. Il ne contient que les plus importantes pour le développement des vitamines de l'enfant et peut être remplacé à partir de l'âge de trois ans par l'analogue Vitanaleet - des oursons à mâcher. Pour les adolescents, la société fabrique des comprimés de baies et d’oranges contenant de l’iode, du sélénium et du zinc dans leurs vitamines. Ils s'appellent Pehme ja pureskeltava et sont autorisés à partir de 11 ans.

• Amway. La gamme de cette société comprend une gamme de vitamines pour enfants appelée Nutrilite. Un des suppléments qu'il contient est des multivitamines dans lesquelles, outre 11 composés de vitamines, se trouvent des concentrés de fruits (ananas, acérola, fruits de la passion, goyave), de précieux minéraux (calcium, zinc, fer et magnésium) et de bêta-carotène. L'outil est représenté par des comprimés à croquer et est recommandé aux adolescents de plus de 14 ans pour la normalisation des processus métaboliques et la promotion de la santé.

• Doppelherz. Cette entreprise bien connue produit pour les enfants de plus de quatre ans des multivitamines à mâcher Kinder sous la forme d'ours mignons à la framboise. Ce supplément est une source de 9 vitamines et sa base est un concentré de gélatine et de fruits.

• Oriflame. Dans la ligne Wellness de ce fabricant, il existe un produit multivitaminique destiné aux enfants (enfants de plus de 3 ans). Ces comprimés ont un agréable goût d’orange et une composition riche, car aux 13 vitamines qu’ils contiennent, sont ajoutés 8 minéraux supplémentaires qui sont importants pour l’immunité, les dents, l’énergie, la fonction cérébrale et la vision.

Les suppléments de vitamines les plus populaires chez les mères sont produits en série, notamment des multivitamines pour différents âges: pour les enfants de moins de 3 ans, ainsi que pour les élèves plus jeunes et les adolescents actifs. De plus, de tels médicaments sont généralement proposés par des fabricants renommés, ce qui permet de ne pas s'inquiéter de la qualité du complexe vitaminique et de s'assurer de ses avantages pour un organisme en croissance.

Les lignées multivitamines de la même entreprise ne sont pas moins populaires, mais leur composition est légèrement différente, de sorte que les parents peuvent facilement choisir le bon produit pour un enfant en particulier. Les complexes multivitamines les plus populaires pour les enfants comprennent les produits suivants.

• «Vitrum». Les additifs de cette marque se distinguent par une composition riche et comprennent des minéraux, parmi lesquels figurent les «trios de croissance» - les trois substances les plus utiles pour la croissance des enfants. Dans la gamme de "Vitrum" il y a des pastilles et des comprimés pour les enfants à partir de 3 ans.

• «Pikovit». Sous ce nom, ils produisent des comprimés à base de sirop et à mâcher, ainsi que des comprimés enrobés. Séparément, le fabricant propose une multivitamine sans sucre, qui convient aux enfants en surpoids, aux caries ou au diabète.

• «L'alphabet». Ces complexes de vitamines sont trois doses dans lesquelles certaines vitamines sont combinées avec certains minéraux afin que le supplément soit absorbé autant que possible et moins allergène. Les poudres sont offertes aux plus petits et les préparations destinées aux enfants à partir de 3 ans sont représentées par des pilules sucrées.

• «Vitamishki». De telles pastilles ont un goût agréable et la composition ne contient pas de couleurs artificielles. Outre le complexe multivitaminique, la gamme Vitamishk comprend également des suppléments pour renforcer les os, favoriser une bonne digestion, préserver la santé des yeux et renforcer le système immunitaire.

• «Complite». Sous ce nom, des comprimés, des pastilles et des poudres pour enfants de différents âges sont produits. Parmi eux, il y a non seulement des suppléments multivitaminés pour les bébés actifs, mais également des complexes pour soutenir la vision et des dents saines.

• «Multi-onglets». Ces multivitamines destinées à différents groupes d’âge ne contiennent ni conservateurs, ni arômes, ni colorants. Ils sont disponibles en gouttes et en comprimés à croquer.

Pour savoir quelles vitamines conviennent le mieux à un enfant et comment les choisir, voir la prochaine vidéo du Dr. Komarovsky.