Vitamines pour les enfants pour augmenter l'appétit

Lorsqu'un enfant refuse de manger, mange peu et rarement, les parents commencent souvent à s'inquiéter. Une perte d'appétit peut être un signe de maladie, de stress ou de manque d'activité physique, mais dans l'enfance, des problèmes d'appétit peuvent souvent survenir en raison d'un apport insuffisant en vitamines et minéraux.

Le fait que la détérioration de l'appétit puisse être un signe de carence en vitamines peut également être évalué par les parents, comme une fatigue accrue, une détérioration du sommeil, une irritabilité, des saignements des gencives, des fissures aux lèvres et d'autres manifestations. En même temps, lorsque l'appétit diminue, l'enfant reçoit moins de nourriture et, par conséquent, moins de vitamines et d'autres substances bénéfiques, ce qui rend la situation encore plus compliquée.

Les vitamines suivantes ont un effet sur l'appétit de l'enfant:

• Vitamine A. Elle est importante pour la peau et les muqueuses, contribue à renforcer le système immunitaire et la vue.
• Vitamines du groupe B (thiamine, pyridoxine, riboflavine et autres). Ils sont impliqués dans les processus métaboliques et le système nerveux.
• Vitamine C. Une telle vitamine renforcera l'immunité des enfants et améliorera le processus de digestion (en particulier, aidera à absorber le fer).

En plus de ces vitamines dans la stimulation de l'appétit chez les enfants jouent un rôle:

• L-carnitine, acide aminé de type vitamine.
• Le zinc Important pour l'échange de glucides et renforcer les défenses de l'organisme.
• Magnésium. Affecte les niveaux de sucre et le métabolisme du glucose.
• Le fer Indispensable pour la formation du sang.
• Oligofructose. Il appartient aux prébiotiques, car il améliore la croissance de la flore microbienne dans l'intestin, ce qui affecte l'immunité et la digestion locales.

Les préparations vitaminées pour réduire l'appétit ne doivent pas être administrées à un enfant si:

• Le bébé a une intolérance individuelle à certains composants du complexe vitamino-minéral.
• L'enfant a développé une hypervitaminose.

Les suppléments de vitamines qui aident à améliorer l’appétit se présentent sous les formes suivantes:

• Sirop ou solution buvable.
• Une poudre qui est ajoutée à la nourriture ou mélangée avec de l'eau.
• Comprimés à croquer.
• Comprimés dans la coquille.

Le choix d'une forme particulière de libération dépend de l'âge des miettes:

• Si l'enfant est assez petit, il est recommandé de prendre des médicaments sous forme de sirop ou de poudre dissoute dans de l'eau.
• Les vitamines à mâcher sont le plus souvent proposées aux enfants d’âge préscolaire.
• À l'âge scolaire, l'enfant peut déjà avaler les comprimés avec une coquille lavée à l'eau.

Lors du choix des vitamines appropriées pour un enfant, il est important de faire attention à ces points:

1. Qui est le fabricant? Les enfants doivent acheter des produits uniquement à des fabricants réputés et fiables.
2. Quelle est la composition. Assurez-vous que le médicament contient des vitamines essentielles qui affectent l'appétit, et spécifiez également leurs posologies.
3. Quelles sont les dates d'expiration. Les enfants ne sont pas autorisés à donner des médicaments périmés. Par conséquent, à la date de fabrication du médicament, vous devez commencer par le consulter.

Anna: «Je donne régulièrement mon fils ascorbique en hiver. L'appétit s'est beaucoup amélioré et les gencives ne saignent plus. De plus, il est devenu très rare de tomber malade. Si auparavant j'ai essayé de me persuader de m'asseoir à la table, maintenant je demande souvent un supplément. La vitamine C aime les fruits avec différents arômes de fruits. "

Victoria: «Je ne peux pas croire que les vitamines pharmaceutiques peuvent améliorer l’appétit et améliorer la santé. J'essaie de donner aux enfants des vitamines sous leur forme naturelle. Je prépare donc des fruits, des baies et des légumes pour l'hiver. Nous ne mangeons que de façon naturelle, ne vous plaignez pas du manque d'appétit. "

Julia: «Sur les conseils d'un pédiatre, j'ai commencé à donner à ma fille Vitrum Kids la posologie indiquée dans les instructions. Si je suis malade, j'en donne un peu plus, car il me semble qu'une grande dose de vitamines m'aidera à récupérer plus vite. Il n'y a pas de problèmes d'appétit après la prise de vitamines. "

Le célèbre pédiatre considère que la prescription de suppléments vitaminiques n'est justifiée que par l'hypovitaminose, c'est-à-dire par le manque de vitamines spécifiques. Komarovsky conseille d'augmenter l'appétit d'une autre manière. Tout d’abord, à son avis, les parents devraient changer d’attitude face au manque d’appétit et cesser de faire de la nourriture de l’enfant le sens de la vie de famille.

Si vous jouez activement avec un enfant en bonne santé, il aura très vite un bon appétit. Dans le même temps, Komarovsky ne recommande pas de nourrir un enfant qui n'a pas d'appétit, son corps n'étant pas prêt à absorber de la nourriture s'il n'y a pas d'appétit.

Pour savoir comment augmenter l'appétit d'un enfant et savoir s'il est effrayant que votre enfant ne veuille pas manger, consultez les programmes du Dr Komarovsky.