Vitamines pour les yeux pour enfants comme moyen d'améliorer la vision
La charge de l’organe de la vision dans l’enfance étant assez importante, beaucoup de parents pensent aux préparations de vitamines qui favorisent la santé des yeux et la vision. Si l'enfant a déjà des problèmes de vision, la sélection d'un bon complexe vitaminé qui affecte les yeux est très importante pour remédier à ces problèmes.
Les préparations de vitamines qui ont un effet positif sur l'état des yeux contiennent généralement:
- Vitamine A. C'est essentiel pour la rétine, ainsi que pour la membrane muqueuse de l'organe de la vision. Si un enfant ne reçoit pas une telle vitamine avec de la nourriture, sa vision se détériore (en particulier dans des situations de faible éclairage).
- Vitamine c Cette vitamine joue un rôle dans le renforcement des muscles de l'organe de la vision. Si dans la diète ses miettes ne suffiront pas, les yeux se fatigueront plus vite.
- Vitamines du groupe B. Le premier est B1 et B2, ainsi que B6 et B12. Ces vitamines renforcent le système nerveux, améliorent les processus métaboliques et les vaisseaux sanguins.
Outre les vitamines, il est important de favoriser la santé des yeux et une bonne vision:
- Des minéraux tels que le potassium, le cuivre, le zinc et le sélénium.
- La lutéine, le bêta-carotène et la zéaxanthine. Ces substances actives, appelées caroténoïdes, augmentent la résistance des yeux aux effets externes indésirables.
Des indications
Les préparations de vitamines pour les yeux sont recommandées lorsque:
- Sécheresse de la membrane muqueuse des yeux.
- Sensation de "sable" dans les yeux et de brûlure.
- Diminution de l'acuité visuelle.
- Déchirure de l'exposition au soleil ou à une concentration prolongée.
- Tic-tac nerveux ("saccades" des yeux).
- L'apparition rapide de la fatigue oculaire.
- Dim vue de la cornée.
- Des charges importantes sur les yeux.
- Maladies oculaires et dysfonctionnements visuels.
- Récupération après chirurgie oculaire.
Contre-indications
Vous ne pouvez pas prendre de vitamines pour les yeux uniquement en cas d'intolérance individuelle à l'un de leurs composants. De plus, pour certains complexes de vitamines, il existe des restrictions d'âge. Par conséquent, avant de donner le médicament à un enfant, vous devez vous assurer que, à son âge, ce supplément ne nuit pas.
Pourquoi améliorer la vue?
L'utilisation de suppléments de vitamines qui affectent les yeux a les effets suivants:
- Améliorer l'état des muqueuses des yeux, ce qui réduit les déchirures.
- Améliorer la circulation sanguine dans les yeux et les tissus cérébraux.
- Augmentation de l'acuité visuelle.
- Améliorer le sommeil de nuit.
Effet de la myopie
L'utilisation de complexes vitaminiques peut arrêter la progression d'une telle déficience visuelle et renforcer les yeux. Si de telles mesures contre la myopie, telles que des exercices spéciaux et la correction à l'aide de lunettes, sont complétées par un traitement par une vitamine, la vision sera maintenue au même niveau, voire améliorée.
Les complexes de vitamines dans lesquels de l'extrait de myrtille est ajouté sont particulièrement efficaces contre la myopie.
Effet sur l'hypermétropie
Les enfants malvoyants doivent porter des lunettes, des lentilles ou se faire opérer, mais cela n’exclut pas la recommandation de prendre des vitamines qui affectent les yeux.Avec une telle déficience visuelle, les remèdes vitaminés auront un effet positif sur la santé des yeux et amélioreront la qualité de la vision.
Les complexes hypermétropes, contenant non seulement des vitamines, mais également des minéraux (sélénium, zinc, potassium), des caroténoïdes et des myrtilles, ont fait leurs preuves.
Des vues
Les préparations contenant des vitamines et des minéraux précieux pour la vue sont représentées par différentes formes de libération:
- Gouttes pour usage local. Ils ne sont recommandés que pour la prophylaxie, car ils ne pénètrent pas profondément dans les tissus de l'organe de la vision.
- Poudres pour la préparation de la solution.
- Sirops
- Gels.
- Capsules
- Des pilules Pour les enfants de 3 ans, 5 ans ou 6 ans, elles peuvent être mastiquées. Pour les enfants plus âgés (7 ans et plus), les vitamines sont représentées par des comprimés à coque.
Une bonne nutrition comme alternative
Fournir une quantité suffisante de vitamines, importantes pour la vision de l'enfant, peut constituer un régime alimentaire équilibré. Dans la nourriture des enfants devraient être:
- Sources de vitamine A - beurre, jaunes d'oeufs, crème, lait, carottes.
- Des sources acide ascorbique - des fruits et légumes frais.
- Sources de vitamines du groupe B - légumes, blé, les noixfeuilles de laitue dates, raisins, myrtilles.
- Sources de potassium - pommes de terre, fruits secs, lait, poisson.
Parcourir populaire et comment choisir le meilleur?
Il est conseillé de donner aux enfants deux fois par an des complexes vitaminiques fortifiant les yeux - en automne (fin octobre et novembre) et au début du printemps (mars), lorsque la charge sur l’organe de la vision augmente et que la teneur en vitamines des aliments diminue.
Les vitamines pour les yeux des enfants contiennent des vitamines nécessaires à une bonne vision, présentées à des doses sûres. Cependant, il est toujours préférable de consulter votre pédiatre pour un complexe plus préférable pour votre enfant, même si vous choisissez des vitamines pour un enfant de 8 ans, 9 ans, 10 ans et plus.
Voici les vitamines pour les yeux les plus courantes qui peuvent être administrées à un enfant:
Nom | La composition | Formulaire de décharge | A partir de quel âge est-il permis de donner | Autres fonctionnalités |
Pikovit | 9 vitamines (sirop) 11 vitamines + 8 minéraux (comprimés à mâcher à partir de 3 ans) 12 vitamines + 4 minéraux (comprimés à mâcher à partir de 4 ans) 10 vitamines + 2 minéraux (pastilles à partir de 4 ans) | Différent selon l'âge | Depuis l'année | Le sirop est offert aux plus jeunes enfants et aux enfants plus âgés - comprimés à croquer (à partir de 3 ans) et pastilles à partir de 4 ans. |
Arroser bébé | 9 vitamines | Solution pour administration orale | De la naissance | Le médicament sous forme de gouttes est ajouté à la nourriture pour l'enfant ou à boire. |
Alphabet notre bébé | 11 vitamines 5 minéraux | Sachet poudre | À partir de 1,5 ans | Le contenu du sachet avant utilisation, incorporez 30 ml d’eau. Le paquet contient 3 sachets différents, qui sont mélangés avec de l'eau et pris lors de différents repas. |
Lutéine Cavite Junior | 11 vitamines Calcium Lutéine | Pastilles à croquer | À partir de 3 ans | Chaque pastille à la saveur d’abricot contient 1 mg de lutéine. |
Descendre | 6 vitamines Zéaxanthine Lutéine Extrait de myrtille 4 minéraux | Capsules | À partir de 3 ans | Le médicament doit être pris une capsule par jour avec les repas. Si l'enfant ne sait toujours pas comment avaler la capsule, celle-ci est ouverte et mélangée dans une cuillère d'eau. |
Myrtille | 9 vitamines Iodate de potassium Extrait de myrtille | Gel | À partir de 3 ans | Le complexe est pris dans une cuillère à mesurer deux fois par jour avec les repas pour 1 mois. |
VitaMishki Focus + | 3 vitamines Le zinc Extrait de myrtille | Pastilles à croquer | À partir de 3 ans | Un comprimé à partir de trois ans est pris une fois par jour, à partir de sept ans - deux fois par jour. Mâchez-le conseillé lors d'un repas. La durée du traitement est de 1 à 2 mois. |
Vitrum Kids | 12 vitamines 10 minéraux | Des pilules | 4 ans | L'enfant doit croquer un comprimé par jour après les repas. |
Multitabs Classic | 11 vitamines | Des pilules | 4 ans | La pilule est prise 1 fois par jour après un repas ou pendant un repas. |
Vitrum Vision | Vitamines E et C Bêta-carotène Zéaxanthine Lutéine Zinc et cuivre | Des pilules | 12 ans | Le médicament est conseillé de prendre à fortes charges pour la vision 1 comprimé par jour après les repas. |
Alphabet Opticum | 13 vitamines Extrait de myrtille 10 minéraux Lycopène Lutéine | Des pilules | Depuis 14 ans | Le complexe se caractérise par une dose accrue de riboflavine et de vitamine E, ainsi que par la présence de composés bénéfiques provenant de bleuets, de bêta-carotène et de lutéine. |
Ophtalmovit | Vitamines Caroténoïdes Sélénium et zinc Huile de bourrache | Capsules | Depuis 14 ans | L'additif est représenté par des gélules de différentes couleurs. Vous devez boire 1 gélule jaune et 1 gélule par jour, avec un intervalle de temps entre 6 et 8 heures. |
Pour plus d'informations sur les vitamines et les produits nécessaires à ceux qui s'intéressent à la vision, consultez le programme "À propos de la chose la plus importante".
Les avis
Les commentaires les plus positifs des parents notés dans le médicament Vitrum Vision. Presque tout le monde souligne que ce complexe a un effet positif sur la vision et que son seul inconvénient est la limite d'âge.
Le plus souvent, les vitamines oculaires sont prises lorsqu'il y a déjà des problèmes oculaires. Dans de tels cas, la thérapie par la vitamine n’est que l’une des mesures prescrites par le médecin et les réactions des parents sont très différentes. Dans le contexte des critiques positives, lorsqu'un effet positif est noté, de nombreux avis neutres sont également détectés, alors qu'aucun effet n'est observé.
Prévention de la déficience visuelle
N'oubliez pas qu'en plus du manque de vitamines, une déficience visuelle, une lumière trop brillante et de fréquentes maladies inflammatoires de la vue peuvent entraîner une déficience visuelle.
Afin de prévenir les problèmes de vision, ils conseillent:
- Assurez-vous que la charge sur les yeux n'est pas trop longue - pas plus de 20 minutes, après quoi les yeux doivent pouvoir se reposer.
- Faites attention au bon éclairage du bureau de l'enfant.
- Assurez-vous que l'enfant marche et joue quotidiennement à des jeux extérieurs.
- Ne laissez pas trop longtemps la concentration sur l’écran du téléviseur ou du moniteur.
- Faites attention à la nutrition complète de l'enfant.
- Protégez les enfants des infections oculaires.
- Portez des lunettes de protection par une journée ensoleillée.
Découvrez pourquoi l’émission de GuberniaTV explique pourquoi la vue des enfants se dégrade.
