गर्भावस्था का नौवां महीना

गर्भावस्था का आखिरी महीना शुरू हो गया है। यह सबसे कठिन में से एक होगा, क्योंकि बच्चा बड़ा है और माँ को अपने दिल के नीचे इसे पहनना मुश्किल हो जाता है। सब कुछ शाब्दिक रूप से अधीर प्रत्याशा के साथ संतृप्त है - माता-पिता, रिश्तेदार, परिवार के दोस्त और एक तैयार बच्चों के कमरे में बच्चे के प्रकट होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यदि वह अभी तैयार नहीं है, तो तैयारियों को पूरा करने का समय आ गया है।

गर्भावस्था का नौवां महीना आखिरी, तीसरे तिमाही में बंद हो जाता है। जन्म किसी भी दिन हो सकता है, क्योंकि अनुमानित तिथि (समान डीए) में सभी जन्मों का लगभग 5% हिस्सा होता है, बाकी सभी घटित होते हैं सप्ताह 38 से सप्ताह 42 तक किसी भी समय

9 महीने की शुरुआत से, बच्चे को आगामी प्रसव के लिए बड़े पैमाने पर तैयारी शुरू होती है। उसके लिए, यह प्रक्रिया भी एक गंभीर परीक्षा होगी, क्योंकि जन्म नहर से गुजरना इतना आसान काम नहीं है जितना कि यह लग सकता है। अब बच्चों के जीवों में होने वाली प्रक्रियाएं जन्म के बाद नए निवास स्थान के लिए इसके अनुकूलन में योगदान देंगी: एक नए प्रकार की साँस लेने के लिए, एक जलीय पर्यावरण की अनुपस्थिति में, एक अलग तापमान पर, और हमारी दुनिया में रहने वाले रोगाणुओं और वायरस की प्रचुरता के लिए भी।

बच्चे नीचे जाते हैं और गर्भाशय के बाहर निकलने के खिलाफ अपना सिर दबाते हैं। यह उनकी पूर्व-लॉन्च स्थिति है। गर्भाशय ग्रीवा के अंदरूनी गले पर सिर का दबाव इसकी परिपक्वता और उद्घाटन को उत्तेजित करता है, जन्म के क्षण को करीब लाता है। हालाँकि, माँ के लिए साँस लेना आसान होता है, क्योंकि डायाफ्राम पर गर्भाशय दबाता है इतना नहीं, नाराज़गी गायब हो जाती है, लेकिन पेशाब अधिक बार होता है.

बच्चा समूह, अपनी ठोड़ी को अपनी छाती से दबाता है, अपनी बाहों को मोड़ता है, अपने पैरों को दबाता है, और इस स्थिति में उसे तब पैदा करना शुरू होता है जब उसके पास समय होता है। यह गर्भावस्था के नौवें महीने के प्रत्येक सप्ताह की कुछ विशेषताओं पर विचार करने के लायक है।

इस अवधि में, बच्चा 3 किलोग्राम वजन तक पहुंच जाता है। हम औसत बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि अब सभी crumbs बहुत अलग हैं: बड़े हैं, जिनमें से वजन 3 किलोग्राम से अधिक हो गया है, लघु वाले हैं, जिनका वजन 2.7 किलोग्राम के भीतर है। यदि बच्चा हाइपोट्रॉफी नहीं करता है तो दोनों सामान्य हैं, और उसके फेफड़े पर्याप्त डिग्री तक परिपक्व हो गए हैं। ये दो कारक अभी जन्म के मामले में उसके अस्तित्व को सुनिश्चित करेंगे। बच्चे भी अलग-अलग तरीकों से बड़े हुए, इस समय औसत ऊंचाई 46-49 सेंटीमीटर है।

अधिकांश बच्चों के पास अब लैनुगो (शरीर की त्वचा पर पतले बाल) नहीं होते हैं, पनीर जैसे लुब्रिकेंट को केवल त्वचा की परतों में संरक्षित किया जाता है, जहां यांत्रिक घर्षण संभव है: वंक्षण सिलवटों, पोपलील, कोहनी और गर्दन की तह। यदि लानुगो अभी भी आंशिक रूप से संरक्षित है, तो इसके बारे में कुछ भी रोग-संबंधी नहीं है - भले ही बच्चा शराबी पैदा हुआ हो, जीवन के पहले हफ्तों के दौरान बाल बाहर गिर जाएंगे।

बच्चे की सभी हड्डियां मजबूत, घनीभूत, पर्याप्त कैल्शियम जमा हो गई हैं। खोपड़ी की केवल हड्डियाँ मोबाइल और मुलायम रहती हैं।, लेकिन ऐसा होना चाहिए - बच्चे को संकीर्ण जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ना होगा, और यदि हड्डियां बहुत मजबूत हैं और स्थिति को समायोजित नहीं कर सकती हैं, तो बच्चा फंस सकता है।

इस समय, बच्चों के पास एक शानदार मैनीक्योर है - अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान पहली बार नाखून प्लेट फालेंजों की सीमा से आगे बढ़ना शुरू होती है। एक बच्चा, यदि वह अभी पैदा हुआ है, तब भी समय से पहले ही होगा, लेकिन समय से पहले की डिग्री को सबसे पुनर्जीवित करने की आवश्यकता नहीं, सबसे हल्के के रूप में परिभाषित किया जाएगा।

इस सप्ताह से, भ्रूण प्रति दिन 40-50 ग्राम जोड़ना शुरू कर देता है। संवेदना अंगों का समायोजन शुरू होता है - सेंसर को बच्चे के जन्म के बाद मस्तिष्क के अनुकूलन तंत्र को लॉन्च करने का एक बड़ा काम करना होगा। उसके शरीर में इसके लिए सब कुछ तैयार है।

अधिकांश शिशुओं के फेफड़े के ऊतक परिपक्व होते हैं।सामान्य स्वतंत्र श्वास प्रदान करने में सक्षम। इस अवधि के एक नवजात शिशु को समय से पहले नहीं माना जाएगा, और अब यह एक नवजात शिशु जैसा दिखता है। बच्चा थोड़ा चलता है - सक्रिय आंदोलन के लिए गर्भाशय बहुत भीड़ हो जाता है, लेकिन अक्सर हिचकी - यह माना जाता है कि बच्चे श्वसन पलटा का पूर्वाभ्यास करते हैं, जो पहले से ही पूरी तरह से गठित है, और पाचन तंत्र को भी "ट्यून" करता है - भोजन जल्द ही रक्त के माध्यम से नहीं, बल्कि घुटकी के माध्यम से बहेगा ।

बच्चे बहुत सोते हैं, सपने देखते हैं। वे क्या सपना देख रहे हैं, दवा कुछ के लिए नहीं जाना जाता है, लेकिन शोध से पता चला है कि REM नींद प्रबल है, जिसने सपनों के बारे में निष्कर्ष निकालना संभव बना दिया है।

इस सप्ताह लगभग एक तिहाई महिलाएं जन्म देती हैं। यह एक सामान्य, तत्काल डिलीवरी है, जिससे डॉक्टरों में डर नहीं होता है और महिला को डरना नहीं चाहिए। बच्चा भारी है औसतन, बच्चे अब 50-52 सेंटीमीटर की वृद्धि के साथ 3.3 से 3.6 किलोग्राम वजन करते हैं।

इस समय केवल 2% लड़कों के अंडकोश में अंडकोष नहीं था, लेकिन अभी भी समय है। एम्नियोटिक पानी और भी छोटा हो गया है, जो महिला को एक अविस्मरणीय अनुभव देता है - यहां तक ​​कि दुर्लभ, लेकिन अंदर से बहुत महत्वपूर्ण झटके और किक। जिस मुद्रा में बच्चा गर्भ में होता है वह अंतिम होता है।

इस हफ्ते, गर्भवती महिलाओं के विशाल बहुमत जन्म देते हैं। बच्चा गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है, यह मातृ जीव की तत्परता की प्रतीक्षा करता है। दुर्लभ रूप से माँ की मदद करता है: नाल ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो पर्याप्त एकाग्रता में जमा होता है, एक सामान्य प्रभावी बनाता है और संकुचन और गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है। यदि गर्भाशय ग्रीवा अपरिपक्व है, तो अस्पताल में इस अवधि के दौरान महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है ताकि अस्पताल में बच्चे के खुलने और जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा तैयार की जा सके।

अधिकांश नियोजित सिजेरियन सेक्शन, जिसके लिए महिला को चिकित्सा संकेत हैं, को इस सप्ताह के अंत में किया जाता है ताकि श्रम की स्वतंत्र शुरुआत का इंतजार न किया जा सके।

जहां मां प्रसव के दिन का इंतजार करते हुए पीड़ित होती है, वहीं बच्चा भीड़ से पीड़ित होता है। उसे स्थानांतरित करने के लिए बहुत मुश्किल है, गर्भाशय की दीवारें भ्रूण के मूत्राशय को काफी कसकर कवर करती हैं, जिसमें बहुत कम धूल रहता है। नाल तेजी से बूढ़ा हो रहा है और अपने कार्य को खो देता है, जिसके संबंध में बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे का शरीर पहले से ही मजबूत है जो प्रतिपूरक तंत्र को सक्रिय करता है और बच्चे को कठोर परिस्थितियों में जन्म से पहले मुश्किल दिनों का इंतजार करने में मदद करता है।

चूंकि बच्चा तंग है, इसलिए वह कुछ तनाव का अनुभव कर रहा है, और इसलिए एक छोटे बच्चों के शरीर में तनाव हार्मोन - एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। अब वह मॉम की भी मदद कर रहे हैं। एड्रेनालाईन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ाता है, और मेरी मां के शरीर में बच्चे के जन्म के लिए अधिक गहन तैयारी शुरू होती है।

भविष्य की मां के लिए नौवां महीना न केवल सभी रंगों और बारीकियों की विभिन्न संवेदनाओं से भरा है, बल्कि उत्सुक अपेक्षा के साथ भी है। प्रसूति अस्पताल में बैग एकत्र किए जाते हैं और सबसे प्रमुख स्थान पर खड़े होते हैं, फोन हमेशा चार्ज और हाथ में रहता है। अब घर से दूर नहीं जाना बेहतर है, लेकिन बाहर जाना अपना पर्स पासपोर्ट और एक्सचेंज कार्ड में रखना न भूलें - प्रसव कहीं भी और किसी भी तरह से शुरू हो सकता है। आपके पास दस्तावेज़ होने से पहले से आपके चुने हुए अस्पताल में प्रवेश करना बहुत आसान हो जाएगा।

बच्चे की हलचलें दुर्लभ हो जाती हैं, लेकिन उनकी दर समान रहती है - 12 घंटे में गतिविधि के कम से कम दस एपिसोड। अब आंदोलनों और उनके चरित्र को बहुत ध्यान से ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। एक मंदी एक गंभीर और असंगत स्थिति का संकेत हो सकता है, एक बच्चे की पीड़ा, और अचानक और लगातार आंदोलनों, मां के लिए दर्दनाक, संकेत दे सकता है कि हाइपोक्सिया अभी शुरू हुई है।

अक्सर महिलाएं नोटिस करती हैं कि प्रसव के करीब, आंदोलनों को लगभग पूरी तरह से गायब हो जाता है और इसे प्रसव के एक अग्रदूत के रूप में मानते हैं। लेकिन आपको विवेकपूर्ण होना चाहिए। परामर्श चिकित्सक चोट नहीं करता है।

गर्भाशय अपनी ऊंचाई तक पहुंच जाता है। यह लगभग पूरे पेट के क्षेत्र पर स्थित है, जो अन्य अंगों के संयम और शिथिलता का कारण बनता है - मूत्राशय पर दबाव से बार-बार पेशाब आता है, जबकि मूत्र का रिसाव एक खाँसी, और हँसी को भड़का सकता है। पित्त नलिकाओं पर दबाव दस्त की ओर जाता है, और आंतों और निचली नसों पर - वैरिकाज़ नसों, कब्ज और बवासीर के लिए।

एक छोटे से पेट का मतलब यह नहीं है कि गर्भ में एक छोटा भ्रूण, बच्चे को माँ के आंतों की ओर छोटे चेहरे और हाथों और पैरों के साथ स्थित किया जा सकता है, और फिर पेट वास्तव में बहुत अधिक भद्दी दिखते हैं उनमें से अधिकांश के पास तीसरी तिमाही के अंत में थोड़ा पेट है।

पीठ में दर्द विशाल और भारी गर्भाशय और भ्रूण के दबाव के कारण दर्द होता है कमर गुरुत्वाकर्षण के विस्थापित केंद्र के कारण इसमें दर्द होता है पैर, घुटने। भावनाओं को सबसे सुखद नहीं है, लेकिन काफी समझ में आता है। गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी, इसके नरम होने और खुलने की भावना इस भावना के साथ हो सकती है कि महिलाएं "अंदर झुनझुनी" का वर्णन करती हैं।

हार्मोनल पृष्ठभूमि तेजी से बदल रही है। एस्ट्रोजेन, रिलैक्सिन, ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन प्रोजेस्टेरोन की जगह लेते हैं। यह जलती हुई "कॉकटेल" अंततः जेनेरिक प्रक्रिया शुरू करती है, लेकिन पहले, इस महत्वपूर्ण क्षण के लिए शरीर की तैयारी के दौरान, यह मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है - महिला बहुत चिंतित, कमजोर, भद्दी हो जाती है। इसलिए, पिछले महीने में पारिवारिक घोटालों और दृश्य असामान्य नहीं हैं।

एक महिला को रिश्तेदारों और एक पति के विशेष रिश्ते की जरूरत है, उसे ध्यान और भागीदारी की आवश्यकता है। उन्हें प्राप्त किए बिना, वह चिड़चिड़ा हो जाता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि और तनाव नींद की प्रकृति पर अपनी छाप छोड़ते हैं - बहुत बार पिछले महीने में अनिद्रा होती है। रात की नींद का उल्लंघन साइड-टू-साइड कूपन्स की असुविधा के साथ जुड़ा हुआ है।

एक महिला का शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए शुरू होता है, जो प्रोजेस्टेरोन "बारिश के दिन" के लिए परिश्रम से जमा होता है। इसलिये वजन घट सकता हैआमतौर पर महीने के अंत तक 2-3 पाउंड खो देते हैं। नाल को कम करना आसान हो जाता है, भ्रूण मूत्राशय में कम पानी, यह सब, एक तरह से या किसी अन्य, इस तथ्य को प्रभावित करता है कि महिला आसान हो जाती है।

इस अवधि के दौरान पैथोलॉजिकल वजन बढ़ने का संकेत हो सकता है। जब जरूरी नहीं कि बाहरी सूजन (पैर, हाथ, चेहरे की सूजन) हो, कभी-कभी देर से विषाक्तता आंतरिक सूजन से प्रकट होती है, जो और भी खतरनाक है। यही कारण है कि अब आपको नमक खाने के लिए जितना संभव हो उतना कम और जितनी बार संभव हो उतना तौला जाना चाहिए। वजन घटाने के बावजूद, त्वचा को सीमा तक बढ़ाया जाता है, इसलिए पेट और स्तन ग्रंथियों में खुजली का उच्चारण हो सकता है।

इस अवधि में कई भविष्य की माताओं ने श्रोणि की हड्डियों को चोट पहुंचाई - वे रिलैक्सिन की कार्रवाई के तहत विचलित हो जाते हैं, एक हार्मोन जो श्रोणि के स्नायुबंधन और हड्डियों को नरम करता है। बुद्धिमान प्रकृति द्वारा आविष्कार किया गया ऐसा तंत्र आकस्मिक नहीं है - यह एक बच्चे को आसान बनाने में मदद करेगा। लेकिन अब यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दर्द मध्यम था। यदि चलना, खड़े होना, बैठना, लुढ़कना असंभव हो जाता है, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

इसे शामिल नहीं किया गया है सहवर्धन, और उस स्थिति में, वे पेल्विक महिला की हड्डियों में चोट को रोकने के लिए सिजेरियन सेक्शन का आदेश दे सकते हैं। श्रोणि और श्रोणि की हड्डियों में "पीठ में दर्द", जो कभी-कभी होता है - निचोड़ने का एक संकेत पहले से ही एक बड़ा बच्चा तंत्रिका अंत है।

जननांग पथ से निर्वहन पहले की तुलना में थोड़ा अधिक हो जाता है, और अब आपको उनके बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। सामान्य को चयन माना जाता है। प्रकाश, पारदर्शी, कोई अशुद्धता नहीं। ब्राउन अपरा के साथ समस्याओं के बारे में बात कर सकता है, हरा - संक्रमण के बारे में, खुजली के साथ सफेद और खमीर की गंध - थ्रश के बारे में। कोई भी असामान्य डिस्चार्ज डॉक्टर की तत्काल यात्रा का एक कारण है। प्रसव की शुरुआत से पहले सभी संक्रमण और खराबी का इलाज किया जाना चाहिए, ताकि बच्चे को संक्रमित करने का कोई जोखिम न हो क्योंकि यह जन्म नहर से गुजरता है।

बलगम भागों या रक्त या भूरे रंग की धारियों के साथ एक बड़े थक्के की जुदाई - बलगम प्लग का निर्वहन, जिसने बच्चे को ले जाने की पूरी अवधि में गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद कर दिया। यह एक संकेत है कि जन्म पहले से ही आ रहा है। पानी के निर्वहन की उपस्थिति अच्छी तरह से एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है।

पिछले महीने की आम समस्याओं में - सिस्टिटिस और बवासीर। दोनों मामलों में, महिला पहले से ही उपचार प्राप्त कर सकती है, क्योंकि भ्रूण पर दवा का प्रभाव अब उतना खतरनाक नहीं है जितना पहले था। जन्म देने से कुछ समय पहले, महिलाएं पेट के निचले हिस्से, गर्भाशय की उंगलियों को तेजी से खींच रही हैं - आपको बस इसकी आदत डालने और इसे अपरिहार्य मानने की आवश्यकता है। चक्कर आना एक गर्भवती महिला के शरीर में बड़ी मात्रा में रक्त संचार के साथ जुड़ा हुआ है। यदि आप चक्कर महसूस करते हैं, तो रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करना और घरों में से एक को नहीं छोड़ने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

गर्भाशय का स्वर, जो समय-समय पर उठता है, संकुचन का प्रशिक्षण है। जैसे-जैसे जन्म करीब आता है, वे अधिक लगातार और मजबूत होते जाते हैं। एक बहती हुई नाक का एक शारीरिक उत्पत्ति हो सकता है - कई उम्मीद माताओं की श्लेष्म झिल्ली की सूजन। बच्चे के जन्म के बाद ऐसी बहती हुई नाक दिन के दौरान गुजरती है।

यह मुख्य प्रश्न है जो भविष्य की मां को चिंतित करता है। यदि कोई महिला पहली बार जन्म देती है, तो वह प्रसव को आगे बढ़ाने के संकेतों को अनदेखा करने और याद करने से दोगुना डरती है। तुरंत शांत हो जाओ - यह सिद्धांत रूप में देखना असंभव है। यहां उन स्थितियों की एक सूची है जिसमें आपको प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।:

• गर्भाशय की लयबद्ध संकुचन शुरू हुई (गर्भाशय की जकड़न, पीठ के निचले हिस्से को पकड़ता है और हर 10 मिनट में एक बार रिलीज होता है) - ये पूर्ण श्रम संकुचन हैं, आप सुरक्षित रूप से जन्म देने के लिए जा सकते हैं;
• पानी प्रस्थान (तुरंत या भागों में) - हम झगड़े की प्रतीक्षा नहीं करते हैं और अस्पताल जाते हैं;
• खून बह रहा था - पानी या झगड़े की प्रतीक्षा न करें, एम्बुलेंस को बुलाएं और प्रसूति अस्पताल में जाएं।

आज, स्मार्टफोन के लिए कई एप्लिकेशन हैं, जो जन्म के समय शुरू हुए मामूली संदेह पर संकुचन को गिनने में मदद करेंगे। लेकिन आपको पूरी तरह से उन पर भरोसा नहीं करना चाहिए - एक स्टॉपवॉच के साथ एक साधारण घड़ी की मदद से अपने समय और नियमितता को मापें। जब आप एम्बुलेंस को फोन करते हैं तो कृपया सूचित करें:

• आपकी उम्र;
• गर्भावधि उम्र;
• लक्षण: संकुचन की आवृत्ति, प्रत्येक की अवधि;
• रंग और अनुमानित मात्रा में एम्नियोटिक द्रव, अगर वे चले गए हैं;
• किस तरह का प्रसव।

इससे चिकित्सकों को जल्दी से जन्म के चरण में नेविगेट करने में मदद मिलेगी, और आपको प्रसूति संस्थान में ले जाने की अधिक संभावना होगी।

जेनेरिक प्रक्रिया पिछले महीने में महिलाओं के व्यवहार पर निर्भर करती है: चिंता, तनाव और भय शारीरिक स्तर पर शारीरिक मांसपेशियों की अकड़न को बढ़ाते हैं, और इसलिए गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता धीमी हो जाती है, इसे खोलना मुश्किल हो जाता है, प्रसव में अधिक समय लगता है और दर्दनाक होता है। बच्चे की मदद के लिए उचित तैयारी करें निम्नलिखित सिफारिशें:

• "दर्द और भय के बिना जन्म" विधियों में अनुशंसित श्वास और मांसपेशियों के व्यायाम का अभ्यास करें, ताकि आप उन्हें जन्म प्रक्रिया की शुरुआत से ही उपयोग करना शुरू कर सकें;
• अधिक घूमना, चलना, घर के आसपास अपना सर्वश्रेष्ठ काम करना - यह गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता में योगदान देता है।

हवाई यात्रा करना अब अनुशंसित नहीं है - दबाव की बूंदें एक विमान पर सही श्रम की शुरुआत को ट्रिगर कर सकती हैं। लेकिन सेक्स निषिद्ध नहीं है, लेकिन केवल इस शर्त के तहत कि गर्भावस्था की कोई जटिलताएं नहीं हैं। कई गर्भधारण, आईवीएफ गर्भधारण, किसी भी जटिलता के साथ-साथ प्लग के निर्वहन और पानी के रिसाव के मामले में, सेक्स निषिद्ध है।

जब गर्भावस्था को लम्बा खींचते हैं, तो अक्सर सेक्स की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शुक्राणु में प्राकृतिक प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करते हैं, और संभोग जन्म प्रक्रिया को अच्छी तरह से शुरू कर सकते हैं। लेकिन यहाँ उपरोक्त सीमाएँ हैं।

कुछ और उपयोगी सुझावों पर विचार करें।

• दांतों का इलाज संभव है, लेकिन बहुत सावधानी से। यदि दंत प्रक्रियाओं को स्थगित करना संभव है, तो प्रसवोत्तर अवधि के लिए उन्हें स्थगित करना बेहतर है।
• तापमान, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, जुकाम, चिकनपॉक्स, फ्लू अब बच्चे के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन मां की स्थिति को जटिल कर सकते हैं - मातृत्व अस्पताल में रोग के संकेत के साथ केवल पर्यवेक्षणीय विभाग (संक्रामक) में डाल दिया जाता है।
• हाल के सप्ताहों में उच्च एलर्जीनिटी वाले खाद्य पदार्थों को नहीं खाने की कोशिश करें, ताकि एक बच्चे में एलर्जी की प्रवृत्ति को भड़काने के लिए न हो - मंडारिन, संतरे और समुद्री भोजन अब नहीं खाया जा सकता है। मध्यम एलर्जीनिक उत्पादों को एक न्यूनतम तक सीमित किया जाना चाहिए।
• शराब (यहां तक ​​कि शैंपेन और बीयर भी) निषिद्ध है, जैसा कि कॉफी है। वे श्रम की शुरुआत को उत्तेजित कर सकते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से पका नहीं होता है, जिससे जन्म नहर और बच्चे को चोट लग सकती है। आप केवल स्वच्छ पेयजल और हर्बल चाय पी सकते हैं।
• बालों को डाई करने की अनुमति नहीं है, पर्म, पिछले महीने नाखून उगाना - नाल पहले से ही बहुत पतला है और इसमें हेयर डाई, घोल और उत्पादों में निहित विषाक्त पदार्थ नहीं हो सकते हैं मैनीक्योर.

तय समय में सब कुछ होना है। उन्हें घर पर कॉल करने का प्रयास बहुत खतरनाक हो सकता है।