गर्भावस्था के 28 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

तीसरी तिमाही शुरू होती हैएक महिला को क्या बधाई दी जा सकती है। गर्भावस्था के 28 सप्ताह को गर्भधारण की पूरी अवधि के लिए सबसे महत्वपूर्ण में से एक माना जाता है। यह पहले दो चरणों में से कुछ का जायजा लेने और जन्म की योजना बनाने का एक अच्छा समय है। वर्तमान अवधि में बच्चा कैसा है और उसकी मां क्या महसूस करती है, हम और अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

गर्भावस्था के 28 सप्ताह - तीसरे तिमाही की शुरुआत। कैलेंडर के अनुसार, इसमें साढ़े छह महीने लगे। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, यह नेगले के नियम के अनुसार समय की गणना करने के लिए प्रथागत है - चंद्र महीने, उनमें से प्रत्येक में ठीक चार सप्ताह और एक दिन अधिक नहीं। प्रसूति मानकों के अनुसार, एक महिला अब ठीक है गर्भावस्था के 7 महीने.

गर्भाधान से छब्बीस सप्ताह चले गए, और मासिक विलंब की शुरुआत के 24 सप्ताह बीत चुके हैं। एक महिला को अब लग सकता है कि ये सभी घटनाएं बहुत हाल की थीं। पहले दो trimesters में समय वास्तव में बहुत तेजी से उड़ान भरी। अब स्वास्थ्य की स्थिति बदल रही है, यह अब इतना बादल रहित नहीं है, और आशावादी मां महसूस कर सकती है कि अब समय धीमा है।

अभी तक केवल 12 सप्ताह शेष हैं, जब तक कि इच्छित डिलीवरी की तारीख न हो। हालांकि, इसे ट्यून करने के लिए आवश्यक नहीं है, केवल 5% बच्चे डीए में पैदा होते हैं। अन्य अपने लिए अन्य शर्तें चुनते हैं - या तो पहले या बाद में डीए। यदि एक महिला के पास एक नियोजित सिजेरियन सेक्शन है, तो उसकी तारीख अभी तक निर्धारित नहीं की गई है, लेकिन यह लगभग 38-39 सप्ताह या थोड़ा पहले होगा।

27-28 प्रसूति सप्ताह में, जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं, बच्चे और मां के साथ कई तरह के बदलाव होते हैं।

तेजी से, एक महिला लेटना और आराम करना चाहती है, यह खड़े होने, चलने के लिए, लंबे समय तक बैठने के लिए और अधिक कठिन होता जा रहा है। भविष्य की मां जल्दी से थकने लगी, और यह काफी स्वाभाविक है: एक बड़े बच्चे और अपने स्वयं के बढ़े हुए वजन को ले जाना बहुत मुश्किल हो जाता है।

महिला का आंकड़ा गोल है, और अब कमर की रेखा का संकेत भी नहीं है, और कूल्हों और कूल्हे व्यापक हैं। सप्ताह 28 में, एक महिला इस तथ्य पर ध्यान दे सकती है कि उसने कूल्हों और पेट पर "वसा" जमा किया है। यह ओवरईटिंग का परिणाम नहीं है, बल्कि एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है।

इस तरह के शरीर में वसा भ्रूण की रक्षा के लिए प्रकृति द्वारा प्रदान की जाती है, साथ ही साथ यह ऊर्जा प्रदान करती है अगर माँ का भोजन अचानक पूरी तरह से गायब हो जाता है (प्रकृति में ऐसा होता है)।

थकान में वृद्धि से इस समय काम करना और अध्ययन करना बहुत मुश्किल हो जाता है। एक बच्चे के साथ गर्भवती महिलाएं उन लोगों से ईर्ष्या करने लगती हैं जो एक तरह से जुड़वाँ या तीनों को सहन करते हैं - इस तरह की माताओं आने वाले दिनों में मातृत्व अवकाश पर जाती हैं, जबकि बाकी सभी को 30 सप्ताह तक इंतजार करना होगा।

28 वें सप्ताह में, कई गर्भवती महिलाओं ने नोटिस किया कि भ्रूण की चाल कुछ हद तक "शांत" और कम हो गई है। गर्भाशय में, अभी भी आंदोलन के लिए पर्याप्त जगह है, और बच्चा इतना बड़ा नहीं है जितना कि पूरे अंतर्गर्भाशयी स्थान पर कब्जा कर सके। अस्थायी "गिरावट" का कारण बच्चे के मापदंडों में नहीं है, लेकिन उसके तंत्रिका तंत्र के गठन के अगले चरण में - अब बच्चा अपने आंदोलनों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करता है, और हाथों और पैरों के सहज स्ट्रोक जो माँ को लगता है कि झटके और पिंट्स छोटे हो जाते हैं।

एक पूरे के रूप में 7 महीने का बच्चा काफी नियमित रूप से आगे बढ़ रहा है। पहले से ही इस हफ्ते एक महिला को डायरी शुरू करने और उसमें भ्रूण की संख्या को दर्ज करने के लिए डॉक्टर से सिफारिशें मिल सकती हैं। उन्हें गिनने के कई तरीके हैं, लेकिन प्रत्येक में एक अलग आंदोलन को एक आंदोलन के रूप में स्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन आंदोलनों की एक श्रृंखला है। उदाहरण: बच्चे ने अपनी माँ को अपने पैर से धक्का दिया और पलट गया - ये दो अलग-अलग गतिविधियाँ नहीं हैं, बल्कि एक हैं।

पियर्सन, कार्डिफ़, सैडोव्स्की परीक्षण के तरीके - सबसे आम। उनमें से एक को उपस्थित चिकित्सक द्वारा आवश्यक के रूप में चुना जा सकता है।

कार्डिफ के आंदोलनों - यह बारह घंटे के आंदोलनों की गिनती है। जैसे ही एक महिला बच्चे की गतिविधि के 10 एपिसोड की गणना करती है, आप आगे की गिनती रोक सकते हैं - सब कुछ बच्चे के साथ क्रम में है। यदि 12 घंटे में एक दर्जन आंदोलनों की भर्ती नहीं की जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सैडोव्स्की परीक्षण एक माँ के भोजन के बाद बच्चे की मोटर गतिविधि की परिभाषा है। यदि भोजन के एक घंटे बाद एक महिला बच्चे के आंदोलनों के 4 एपिसोड को ठीक करने का प्रबंधन करती है और अधिक चिंता करने की कोई बात नहीं है।

सबसे लोकप्रिय और आम प्रतिदीप्ति टक्कर की गणना की विधि है। महिला को एक विशेष टेबल दिया जाता है, जिसमें उसे सुबह 9 बजे से 9 बजे तक या सुबह 8 बजे से रात 8 बजे तक सरगर्मी का समय दर्ज करना होगा।

नैदानिक ​​मूल्य में 1 और 10 गड़बड़ी के बीच का समय अंतराल होता है। यदि आधे घंटे से कम समय बीत चुका है - परिणाम अच्छा है, अगर यह लगभग एक घंटे या उससे अधिक है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

डॉक्टर द्वारा पेरटर्बेशन की गणना करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि भ्रूण की स्थिति की बारीकियों का पता लगाने के लिए उसके शस्त्रागार में बहुत अधिक सटीक तरीके हैं, बहुत ही भविष्य की मां के रूप में। इससे उसे मन की शांति मिलती है, क्योंकि वह अपने बच्चे की स्थिति को अपने दम पर नियंत्रित करना सीखती है और अपने व्यवहार में संभावित बदलावों पर ध्यान देती है। लेकिन प्रत्येक निर्धारित प्रवेश पर, डॉक्टर निश्चित रूप से इस बात में दिलचस्पी लेंगे कि कितने आंदोलन हैं और वे क्या हैं।

सामान्य तौर पर, 28 वें सप्ताह में आंदोलनों का चरित्र अधिक स्पष्ट हो जाता है, अर्थात्, क्रंब पहले से ही अपने पैरों और बाहों के साथ क्रंब को पीट रहा है, जिससे कभी-कभी उसके भविष्य के माता-पिता को दर्द होता है। अधिकांश गर्भवती महिलाएं इस सप्ताह अपने बच्चे के साथ घनिष्ठ संपर्क स्थापित करने का प्रबंधन करती हैं - बच्चा पेट पर, पथपाकर माँ के हाथ के स्पर्श पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है, और माँ जानती है कि वह क्या चाहती है और इस समय क्या कर रही है।

हालांकि, यह मानने के लिए आवश्यक नहीं है कि बच्चा उत्साहपूर्वक किकस्टिन के साथ अपने पेट पर किसी और के हाथ का जवाब देगा। यह कहना मुश्किल है कि एक बच्चा अपने और दूसरों को कैसे परिभाषित करता है, लेकिन वास्तव में ऐसा ही होता है। जब आप किसी अजनबी के पेट को छूते हैं, तो क्रम्ब सावधानीपूर्वक कम हो जाता है।

प्रसूति सप्ताह में आपका बच्चा बहुत उल्कापिंड है, और आपकी माँ की स्थिति और कल्याण पर भी बहुत निर्भर है। जब मौसम बदलता है, तो इसकी शारीरिक गतिविधि बदल जाती है। यदि एक महिला खुश है, तो मां की उदासी के क्षणों की तुलना में, क्रंब अधिक सक्रिय रूप से व्यवहार करता है। माँ द्वारा खाए गए स्वादिष्ट खाने या रात के खाने के जवाब में, गर्भ में पल रहे बच्चे को पुनर्जीवित किया जाता है।पहले से ही बच्चे का स्वभाव काफी स्पष्ट है: वह फुर्तीला और हर्षित "बेचैन" या शांत और शांत "नींद" है।

सप्ताह 28 तक, एक दुर्लभ गर्भवती महिला दर्द की पूरी कमी का दावा कर सकती है। एक नियम के रूप में, भविष्य की अधिकांश ममियों में पहले से ही शिकायतों और बीमारियों का एक बड़ा भंडार है।

गर्भावस्था के 7 महीने - एक ठोस अवधि, इस अवधि के दौरान महिला शरीर को अधिभार का अनुभव करना शुरू होता है।

पीठ के निचले हिस्से और पीठ में विभिन्न दर्द इस अवधि में सबसे आम हैं। लोन दर्द होता है और "दर्द" मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण होता है कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो गया है, और मांसपेशियों के लिए एक महिला को संतुलन में रखना मुश्किल है। गर्भाशय बढ़ता है, और इसके साथ पकड़े हुए स्नायुबंधन इसे खींचते हैं। यह पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से और त्रिक क्षेत्र में विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं का कारण बनता है।

हर्ष शूटिंग-अप, जिसे महिलाएं अक्सर बिजली के झटके के साथ तुलना करती हैं, तब होती हैं जब एक बड़ा गर्भाशय कुछ तंत्रिका अंत को निचोड़ता है। पीठ न केवल बड़े पेट और स्नायुबंधन के खिंचाव के कारण दर्द करती है, बल्कि इसलिए भी कि छाती बड़े आकार के एक जोड़े बन गए हैं, और पीठ की मांसपेशियों पर भार तदनुसार बढ़ गया है।

सप्ताह 28 से, पसलियों को चोट लग सकती है। गर्भाशय डायाफ्राम को दबाता है, आंतरिक अंगों को "हिलना" पड़ता है, कॉस्टल थोड़ा "मोड़" होता है, जो एक ठोस दर्द का कारण बनता है। तेजी से, एक महिला अपने पैरों में थकान का अनुभव करती है, उसके जोड़ों में दर्द हो सकता है, या वैरिकाज़ नसें स्वयं प्रकट हो सकती हैं - ये सभी एक गर्भवती महिला के शरीर के वजन में वृद्धि के परिणाम हैं। इसकी भरपाई के लिए शरीर के पास वजन तेजी से बढ़ता है। घुटने के जोड़ों और टखनों विशेष रूप से कमजोर हैं।

सप्ताह में 28 से अधिक गर्भवती महिलाओं की आधी जघन हड्डी होती है। आपको डरने की ज़रूरत नहीं है - यह दर्द बताता है कि शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना शुरू कर दिया है। हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन होता है, जो नरम और श्रोणि की हड्डियों को अधिक लोचदार बनाता है। सही समय पर उन्हें अलग होना चाहिए और बच्चे को बाहर निकलने देना चाहिए। हड्डियों और स्नायुबंधन को नरम करने की प्रक्रिया जघन संयुक्त में कमजोरी और छोटे "लुंबागो" के साथ होती है।

यदि दर्द असहनीय हो जाता है, तो महिला चल नहीं सकती है, खड़ी नहीं हो सकती है, सीढ़ियां नहीं चढ़ सकती है, रात में दर्द के कारण उसके लिए सोना मुश्किल है, आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए - यह संभव है कि सिम्फिसाइटिस विकसित होता है - जघन सिम्फिसिस का एक रोग विचलन, जिसमें अक्सर एक महिला को सिजेरियन सेक्शन द्वारा केवल प्रसव दिखाया जाता है।

एक महिला में, तीसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, एस्ट्रोजेन उत्पादन बढ़ जाता है। इस वजह से, 28 सप्ताह में डिस्चार्ज पहले की तुलना में अधिक तरल हो सकता है। डिस्चार्ज की मात्रा काफी प्रचुर मात्रा में रहती है, योनि स्राव बहुत अधिक उत्पन्न होते हैं। यह आवश्यक है ताकि योनि के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को उस स्तर पर बनाए रखा जाए जो जननांग पथ में "सही" कटौती प्रदान करेगा।

तरल निर्वहन पानी से भ्रमित नहीं होना चाहिए। यदि एक महिला के पास अब प्रचुर मात्रा में पानी का स्राव होता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर को सूचित करें कि पानी सूखा नहीं है और रिसाव नहीं करता है।

28 वें सप्ताह के लिए, अशुद्धियों या एक अप्रिय गंध के बिना निर्वहन को हल्का, थोड़ा पानीदार, सजातीय माना जाता है। सामान्य रूप एक हल्के पीले रंग का टिंट है (एक गर्भावस्था हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन, एक योनि स्राव को ऐसे रंग दे सकता है)। यदि डिस्चार्ज ने एक समृद्ध पीले रंग का अधिग्रहण किया है, तो गाढ़ा हो जाना, धब्बा करना, डॉक्टर से मिलने और स्मीयर विश्लेषण करना सुनिश्चित करें।

अप्रिय हरापन या ग्रे डिस्चार्ज, जो खराब गंध और पेरिनेम में खुजली के साथ होता है, जननांग पथ के जीवाणु संक्रमण, जननांग संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। सफेद निर्वहन, गुच्छे और सहवर्ती खुजली के साथ - यह एक थ्रश है।

परिवर्तन को नोटिस करने के लिए दैनिक पतले सैनिटरी पैड पहनने की आदत में मदद मिलेगी। वे न केवल योनि स्राव के रंग और स्थिरता को "दिखाते हैं", बल्कि पेरिनेम में नमी की सनसनी से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं, जो इस अवधि के लिए स्वाभाविक रूप से निर्वहन की मात्रा में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। टैम्पोन का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, मिजाज, चिड़चिड़ापन और स्पर्शशीलता को बाहर नहीं रखा जाता है। स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाती है, और यह सीधे मनोदशा में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है।

अधिकांश महिलाएं दोस्तों और रिश्तेदारों से मदद की प्रतीक्षा कर रही हैं, लेकिन यह तथ्य कि वे इस सहायता के बिना कभी-कभी निराश नहीं होते हैं और उन्हें किसी प्रकार की हीनता का एहसास होता है। इस प्रकार, एक गर्भवती महिला के लिए पहले से ही अपने फावड़े को अपने पैरों पर बांधना या अपने जूते पर ज़िपर को जकड़ना, स्टोव पर खड़े होना या कपड़े धोने के लिए मुश्किल है। घुटने के बिना एक गिरी हुई वस्तु उठाएँ, अक्सर विफल रहता है।

डिक्री पर चिंता भी चिंता में योगदान करती है, क्योंकि कामकाजी महिलाओं को अपने कार्यस्थल की सुरक्षा के बारे में चिंता होती है: आशावादी मां को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि वह काम छोड़ने के बाद छोड़ देगी और उसे वहां से उम्मीद होगी। एक महिला को खारिज करना जो मातृत्व अवकाश या माता-पिता की छुट्टी पर है, कानून के अनुसार असंभव है। इसलिए अब आप इसकी चिंता नहीं कर सकते।

28 सप्ताह में अधिकांश चिंता आगामी जन्म के डर का कारण बनती है। यह न केवल गर्भवती पहली-जन्म लेने वाली महिलाएं हैं जो जन्म देने से डरती हैं, और जिन महिलाओं ने पहले जन्म दिया है वे अक्सर अधिक चिंतित हैं क्योंकि वे सभी खतरों और जोखिमों के बारे में बेहतर जानते हैं और संवेदनाओं और संभावित जटिलताओं से परिचित हैं।

मनोवैज्ञानिक ऐसे डर के बारे में चुप रहने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इसके बारे में कुछ भी असामान्य या अप्राकृतिक नहीं है।

भविष्य की मां के सभी अंग और प्रणालियां उनकी क्षमताओं की सीमा पर काम कर रही हैं। जब उनकी स्थिति की तुलना अंतरिक्ष में अधिभार से की जाती है, तो यह सच्चाई से बहुत दूर नहीं है। गर्भाशय इतनी तेजी से बढ़ता है कि अब यह सबसे बड़ा अंग है, पेट की गुहा के बाकी "निवासियों" के पास धक्का देने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

श्वास कठिन हो जाती है। गहरी साँस लेना आसान नहीं है, क्योंकि अब गर्भाशय नीचे से कसकर डायाफ्राम को दबा रहा है। सांस की तकलीफ है, जो थोड़ा व्यायाम करने के बाद भी बढ़ जाती है। सीढ़ियों, पैदल, घरेलू कामों पर चढ़ना अधिक कठिन है।

गर्भाशय, जो गर्भावस्था से पहले एक महिला की मुट्ठी का आकार था, अब एक प्रभावशाली आकार हो गया है। इस सप्ताह उसके दिन के खड़े होने की ऊंचाई 27-29 सेंटीमीटर है। नाभि रेखा के ऊपर, गर्भाशय पहले से ही 8 सेंटीमीटर बढ़ जाता है।

ऐसी वृद्धि के कारण डिस्पेनिया एकमात्र समस्या नहीं है। नाराज़गी और पेट भरना - पेट के संपीड़न का एक परिणाम है, पित्ताशय की थैली पर दबाव के साथ जुड़े दस्त और गैस का निर्माण और पित्त के बिगड़ा हुआ बहिर्वाह, कब्ज - आंतों के छोरों पर गर्भाशय के दबाव का एक परिणाम। बार-बार पेशाब आना सभी गर्भवती महिलाओं की बीमारी है, क्योंकि मूत्राशय को पहले एक गर्भाशय द्वारा निचोड़ा जाता है।

आदर्श में गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई 35-45 मिमी है, एक छोटा छोटा पैथोलॉजी नहीं माना जाता है, विशेष रूप से कई या दोहराया गर्भधारण में। लेकिन 35 मिमी से कम की कमी को प्रीटरम डिलीवरी के लिए खतरा माना जाता है।

बच्चा पहले से ही काफी भारी है, वह अंदर से गर्दन पर काफी वजन करता है। एक स्वस्थ धनी गर्भाशय ग्रीवा गर्भावस्था के 38-40 सप्ताह तक इस दबाव का सामना कर सकता है। इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता के साथ, इस तथ्य के कारण बच्चे के समय से पहले जन्म का खतरा है कि गर्भाशय ग्रीवा बस इसे गर्भाशय में पकड़ नहीं सकती है, दस गुना अधिक है।

गर्भाशय पहले की तुलना में अधिक बार हो सकता है, स्वर में आ सकता है। यदि ऐसा अक्सर होता है, तो महिला को उपचार दिया जाता है। "गनीप्रल" गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है, "papaverine», «नो-स्पा».

सप्ताह 28 में वजन बढ़ना तीव्र है और भविष्य की मां को सबसे सुखद एहसास नहीं देता है। महिला पहले से ही "भारी" है, लेकिन यह न केवल उसके वजन के कारण होता है, बल्कि बच्चे के वजन से भी होता है, जो अब एक किलोग्राम से अधिक है, नाल का वजन, जो पहले से ही 400 ग्राम तक पहुंच रहा है। एमनियोटिक द्रव - एक लीटर के बारे में, और स्वयं गर्भाशय का वजन अब लगभग 600 ग्राम है। एक गर्भवती महिला के शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ गई है, और यह वजन में भी परिलक्षित होता है।

इस अवधि में साप्ताहिक वृद्धि 400 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि हम बच्चे को ले जाने की पूरी अवधि के लिए कुल वृद्धि का अनुमान लगाते हैं, तो यह पहले से ही ठोस है - 9 किलोग्राम से अधिक।

• पतली लड़कियां इस सप्ताह तक पहले से ही 10 किलोग्राम हासिल कर सकती हैं।
• सामान्य वजन वाला निष्पक्ष सेक्स लगभग 9 किलोग्राम का होता है।
• जिन महिलाओं को गर्भाधान से पहले अतिरिक्त वजन की समस्या थी, उन्हें 6 किलोग्राम से अधिक नहीं हासिल करना चाहिए।

महिलाएं अक्सर इस तथ्य पर ध्यान देती हैं कि विभिन्न डॉक्टर वजन बढ़ाने के विभिन्न चार्ट का उपयोग करते हैं। एक डॉक्टर, 8 किलोग्राम, सप्ताह 28 पर कहेगा कि यह एक उत्कृष्ट परिणाम है और सब कुछ ठीक है, जबकि दूसरा वजन घटाने के लिए आहार का सुझाव देगा। आपको केवल डॉक्टर के मानकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो आपकी गर्भावस्था को देखते हैं, दूसरों के साथ अपने लाभ की तुलना किए बिना।

इसके अलावा, अतिरिक्त शरीर का वजन आंतरिक शोफ की उपस्थिति का संकेत हो सकता है - प्रीक्लेम्पसिया।

28 सप्ताह में ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, लगभग 50% महिलाएं अनुभव करती हैं। असल में, जो लोग अपने पहले बच्चे को जन्म देने जा रहे हैं। उन महिलाओं के लिए जो अपने दूसरे, तीसरे या अगले बच्चे को ले जा रही हैं, झूठे संकुचन आमतौर पर बच्चे के जन्म के करीब दिखाई देते हैं, कभी-कभी कई दिन या उससे भी पहले। ऐसी महिलाएं हैं जिनके पास कोई गलत संकुचन नहीं है। उदाहरण के लिए, पहले गर्भधारण के बाद फिर से गर्भवती महिलाएं, जो एक सिजेरियन सेक्शन में समाप्त हो जाती हैं, बहुत कम ही झूठे संकुचन के रूप में ऐसी घटना का सामना करती हैं।

आज चिकित्सकों और वैज्ञानिकों को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन की वास्तविक प्रकृति पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। जो कुछ हो रहा है उसका एक सामान्य संस्करण उनकी तैयारी "काम" गर्भाशय की मांसपेशियों को समझाता है।

एक महिला को ऐसे संकुचन महसूस होते हैं। वे पेट के एक छोटे से तनाव से प्रकट होते हैं, महिला कुछ सेकंड या मिनट के लिए महसूस करती है कि गर्भाशय "पत्थर" बन जाता है। यदि आप लेटते हैं और आराम करते हैं, तो गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को फिर से आराम मिलता है।

यह झूठे झगड़े और वास्तविक लोगों के बीच मुख्य अंतर है। यदि बच्चे का जन्म शुरू होता है, तो संकुचन अब नहीं हो सकते हैं। न तो आराम और न ही गर्म स्नान से मदद मिलेगी।

रक्तचाप बढ़ जाता है, और सप्ताह 28 पर यह एक स्तर पर आता है जो गर्भावस्था से पहले इस महिला के लिए स्वाभाविक था। लेकिन भविष्य की माताएं जो बढ़े हुए दबाव से ग्रस्त हैं, वे उच्च रक्तचाप से पीड़ित हो सकती हैं।इसलिए, अब, पहले से कहीं अधिक, रक्तचाप को मॉनिटर करना महत्वपूर्ण है, दैनिक अपने हाथों को दो स्तरों पर मापता है।

गर्भवती महिला की त्वचा सूख जाती है, कुछ स्थानों पर बढ़े हुए रंजकता वाले क्षेत्र होते हैं। मोल्स और फ्रीकल्स ब्राइट हो जाते हैं। अब आपको धूप सेंकना नहीं चाहिए, क्योंकि पराबैंगनी के प्रति संवेदनशीलता दर्जनों बार बढ़ती है।

जांघों, छाती और पेट में खुजली हो सकती है: यह त्वचा में खिंचाव का परिणाम है। "स्ट्रेच मार्क्स" का गठन भी इलास्टिन और कोलेजन फाइबर की त्वचा के खिंचाव वाले क्षेत्रों में एक खाई के साथ जुड़ा हुआ है।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है। और यह बहुत ही दुर्लभ मामला है जब ऐसी घटना को आदर्श माना जाता है। यह पदार्थ प्लेसेंटा के लिए आवश्यक है ताकि यह अपने हार्मोन-जनरेटिंग फ़ंक्शन के साथ सामना कर सके।

पसीने की ग्रंथियों में बहुत अधिक स्वच्छता और सौंदर्य संबंधी असुविधाएं होती हैं: पसीना बढ़ जाता है, महिला अक्सर "गर्मी में" फेंक देती है। स्तन सूज जाता है, कोलोस्ट्रम की मात्रा बढ़ जाती है।

इस अवधि में, एक महिला को एलर्जी के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होता है - संपर्क और भोजन। यह प्रतिरक्षा में अस्थायी कमी के कारण है। और यहां तक ​​कि उन महिलाओं को जो पहले से कोई एलर्जी अभिव्यक्तियां नहीं थीं, वे खुजली और एक असामान्य दाने, खांसी और बहती नाक से पीड़ित हो सकती हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स से सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने के बाद, जनवरी में खरीदे गए स्ट्रॉबेरी के बाद, सबसे आम मल्टीविटामिन लेने के बाद।

28 वें सप्ताह (भ्रूण सप्ताह 26 के अनुरूप) नए अंग और प्रणालियां नहीं बनती हैं। सब कुछ पहले से ही बना हुआ है और इस तथ्य के लिए तैयारी कर रहा है कि जल्द ही बच्चा मां से अलग होना शुरू हो जाएगा। जन्म के बाद की अवधि समाप्त हो गई है, प्रसवकालीन चरण का 28 वां सप्ताह या जन्म से संबंधित शुरुआत। अब आपके बच्चे का मुख्य कार्य विकसित करना और मजबूत करना है, जन्म के समय तक उसे बहुत कुछ संचित करने की आवश्यकता होती है।

इस सप्ताह बच्चे की वृद्धि पिछले सप्ताह की तुलना में थोड़ी बढ़ गई - केवल 1 सेंटीमीटर। अब वह लगभग 36-37 सेंटीमीटर है।

भ्रूण का वजन बहुत अधिक बढ़ जाता है: सप्ताह 28 में यह औसतन 1,300 से 1,400 ग्राम तक होता है। विभिन्न लिंगों के बच्चों के बीच पहले से ही वजन में अंतर है। इसलिए, 28 वें सप्ताह की लड़कियां लड़कों की तुलना में हल्की 150-200 ग्राम की होती हैं।

शिशुओं के विशाल बहुमत ने पहले ही गर्भाशय में सिर नीचे की स्थिति में ले लिया है। सिरदर्द की प्रस्तुति को जन्म के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है। यदि आपका शिशु अभी भी पोप (श्रोणि प्रस्तुति) पर बैठा है या लेटा हुआ है (अनुप्रस्थ प्रस्तुति काफी दुर्लभ है), तो अभी भी एक मौका है कि स्थिति सिरदर्द में बदल जाएगी।

बच्चा और प्यारा होता जा रहा है। 28 सप्ताह में, उसकी पलकें लंबी हो जाती हैं, प्यारा मोटा गाल दिखाई देता है। हाथों और पैरों पर नाखून अधिक सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं - जब तक कि उनकी लंबाई उंगलियों की युक्तियों तक नहीं पहुंच जाती है, इसलिए क्रंब खुद को खरोंच नहीं करता है। आंखें जब तक सभी शिशुओं का आकाश-नीला रंग नहीं होता है, थोड़ी देर बाद, आईरिस बदलना शुरू हो जाएगा।

पेट फूल गया है, हाथ और पैर थोड़ा ठीक हो गए हैं। इस तथ्य के कारण कि हाल के हफ्तों में बच्चा सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे की वसा में वृद्धि कर रहा है, वह अब पहले की तरह पतला नहीं दिखता है, लेकिन वह अभी भी विज्ञापन पुस्तिका के साथ नवजात शिशु की तरह नहीं दिखता है।

पूर्ण अवधि के बच्चे की तुलना में, वह बहुत पतला है। लेकिन त्वचा चमकदार लाल होना शुरू हो गई है, मौवे, रक्त वाहिकाएं त्वचा के माध्यम से दिखाई नहीं देती हैं। त्वचा चार-परत हो गई है।

चमड़े के नीचे फैटी ऊतक का संचय इस समय सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में से एक है, क्योंकि यह कितना बनता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा अपने जन्म के बाद कितना गर्म रख सकता है। जबकि गालों पर लोअर बैक, नेक पर फैट जमा होता है। चमड़े के नीचे के ऊतक का चित्रण नितंबों के क्षेत्र में शुरू होता है। जल्द ही एक सुंदर मोटा गधा होगा।

बच्चा काफी आनुपातिक दिखता है।सिर, शरीर, अंग - सब कुछ दृश्य "संतुलन" में है। एक हफ्ते पहले, बच्चे ने एक प्राकृतिक "फ्लेक्सियन" मुद्रा लेना शुरू किया। यह एक सीधे अवस्था में गर्भाशय में फिट होना बंद कर देता है, यह भीड़ बन जाता है।

शिशु के चेहरे की सभी विशेषताएं पूरी तरह से बन जाती हैं। आँखें अभी भी बड़ी लगती हैं, लेकिन यह कुछ पतलेपन के कारण है। वजन बढ़ने पर, यह दृश्य "धोखे" गायब हो जाएगा।

कान थोड़ा उभड़ा हुआ: कार्टिलेज ऊतक तुरंत कठोर नहीं होता है, इसमें समय लगता है। भौंहें, जो कुछ हफ़्ते पहले ब्रेज़नेव की याद दिलाती थीं - भारी और बड़ी, कम, सॉकेट्स के ऊपर "लटका" करने के लिए बंद।

शिशु के शरीर पर त्वचा की रक्षा करने वाली पनीर जैसी चिकनाई की एक परत होती है, जिसने अभी तक सभी सुरक्षात्मक कार्यों के गठन को पूरा नहीं किया है। स्नेहक ठीक करता है और कुंवारी लानुगो बालों की एक परत रखता है। वे लगभग तुरंत दिखाई दिए, जैसे ही बालों के रोम का गठन हुआ, और 28 वें सप्ताह में बच्चे को उनसे छुटकारा मिलना शुरू हो जाता है।

त्वचा अधिक परिपूर्ण बन रही है, चिकनाई केवल सिलवटों में ही रहती है, जहां घर्षण संभव है, और कमजोर जगहों पर - कमर, पैरों और गर्दन पर सिलवटों में। जन्म के स्नेहन के करीब मुख्य रूप से रहेगा। लानुगो में भी, लगभग कोई आवश्यकता नहीं है। बाल झड़ जाते हैं। इस सप्ताह तक, बच्चे को हेयरलाइन के दसवें हिस्से से छुटकारा मिल जाता है।

बच्चे की हरकतें पहले से ही एक नवजात शिशु के आंदोलनों की याद ताजा करती हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, तंत्रिका तंत्र को ठीक से "काम" करना पड़ा, और इसका गठन अभी तक पूरा नहीं हुआ था। जीवित रहने के लिए बच्चे के पास कई महत्वपूर्ण रिफ्लेक्स हैं - चूसने, निगलने और लोभी। यह केवल "हिमशैल के टिप" है। उनके अलावा, मांसपेशियों और कण्डरा सजगता, टॉनिक और गर्भाशय ग्रीवा, पहले से ही बच्चे में पाए जाते हैं।

विशेषज्ञ रिफ्लेक्सिस श्वसन आंदोलनों का भी उल्लेख करते हैं, जो अब अल्ट्रासाउंड पर पूरी तरह से दिखाई देते हैं। बेबी उन्हें अनियमित बनाता है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि इस तरह से बच्चा अपने रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, क्योंकि इस तरह के आंदोलनों के दौरान पेट की गुहा के अंदर दबाव कम हो जाता है और वीना कावा में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इसके अलावा, 28 सप्ताह में श्वसन गति भविष्य की स्वतंत्र श्वास के लिए फेफड़े और ब्रांकाई को सक्रिय रूप से तैयार करती है।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के सभी प्रमुख विभाजन बनते हैं। मस्तिष्क का सबसे गहन विकास। अब इसमें ऐसे केंद्र हैं जो बाद में सोच, विश्लेषणात्मक कौशल, भाषण धारणा और छवियों के लिए जिम्मेदार होंगे। थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र के कार्यात्मक घटक को रखा गया है।

हर घंटे भारी मात्रा में नए न्यूरॉन बनते हैं। वे नए तंत्रिका और न्यूरोमस्कुलर कनेक्शन का निर्माण कर रहे हैं, मस्तिष्क के साथ मांसपेशियों को जोड़ रहे हैं, इसलिए अपने हाथों और सिर के साथ आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए क्रंब पहले से ही उनकी उम्र के लिए काफी अच्छा है।

मस्तिष्क अब अधिवृक्क प्रांतस्था के साथ जुड़ा हुआ है, बच्चे की अपनी हार्मोनल पृष्ठभूमि है, और विकास हार्मोन संश्लेषित होने के लिए सबसे पहले शुरू होने वाले हैं।

एक गोलार्ध का बच्चा पहले से ही दूसरे पर हावी है। यदि वह अधिक बार दाएं हाथ के कैम को चूसना पसंद करता है, तो वह पहले से ही दाएं हाथ का है, यदि उसका बायां हाथ बाएं है। दुर्लभ मामलों में, उभयलिंगी पैदा होते हैं - वे लोग जो समान रूप से अच्छी तरह से दोनों दाएं और बाएं हाथ के मालिक हैं।

मस्तिष्क पहले से ही इंद्रियों से संकेत प्राप्त कर रहा है। बच्चा सुनता है और सुनता है कि माँ का शरीर अंदर से कैसा लगता है, वह विशेष रूप से उसकी आवाज़ और उसके दिल की आवाज़ को पसंद करता है।

बाहरी आवाज़ें उसे कठिनाई से सुनाई देती हैं: एक मोटी पेट की दीवार, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव के साथ हस्तक्षेप। लेकिन कुछ छोटे सुन सकते हैं - जोर से ताली, कॉल, तेज आवाज, संगीत। बच्चा एक सप्ताह पहले की तुलना में कम भयभीत हो जाता है, उसे धीरे-धीरे बाहर से आने वाली आवाज़ की आदत पड़ जाती है।

ऑप्टिक तंत्रिका मस्तिष्क को पहली छवियां भेजना शुरू कर देती है। जबकि यह विभिन्न आकारों के रंगीन धब्बे हैं।लेकिन अब बच्चा उज्ज्वल प्रकाश के खतरे को "समझता है": संबंधित पलटा उसकी आंखों को बंद करने का कारण बनता है यदि गर्भवती पेट पर प्रकाश की एक मजबूत किरण निर्देशित होती है।

गंध की भावना लगभग बनती है, एक बच्चे के स्पर्श को काफी पहले महारत हासिल है। 28 सप्ताह से, यह "भोजन" में अधिक भेदभावपूर्ण हो जाता है - स्वाद कलियों में सुधार होता है। अब बच्चे के पास स्वाद की सूक्ष्म बारीकियां हैं।

सोते हुए बच्चे को दिन में लगभग 21-22 घंटे। वह सपना देख रहा है, क्योंकि उसके पास पहले से ही एक तेज नींद का चरण है जो हार्डवेयर में तय है। बच्चा मां की भावनाओं और अनुभवों के प्रति बहुत संवेदनशील है, इसलिए अब भविष्य की मां को तनाव और झटके से बचाना बहुत जरूरी है।

शिशु के सभी आंतरिक अंग सामान्य रूप से काम कर रहे हैं। वे बनते हैं और अब केवल आकार में वृद्धि करते हैं। पाचन स्थापित होता है: बच्चा एमनियोटिक द्रव, लैनुगो और उपकला कोशिकाओं को पीता है, जो इसमें मौजूद होते हैं, पचा नहीं होते हैं और सीधे आंत में भेजे जाते हैं, जहां, पित्त के साथ मिलाकर, वे मूल मल मेकोनियम का आधार बन जाते हैं।

जन्म के बाद बच्चे की आंतें खाली होना। कुछ मामलों में, अंतर्गर्भाशयी शौच होता है। यह आमतौर पर भ्रूण के गंभीर हाइपोक्सिया से जुड़ा होता है, और पानी में मेकोनियम प्रारंभिक प्रसव का आधार है।

बच्चे का दिल प्रति दिन 20 लीटर से अधिक रक्त पंप करता है, यह "एक घड़ी की तरह" काम करता है, प्रति मिनट 140-169 धड़कन को गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में दिल की धड़कन का आदर्श माना जाता है। सभी रक्त वाहिकाएं पूरी तरह से बनती हैं।। बच्चा सभी संरचनात्मक रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है। गुर्दे मूत्र का उत्पादन करने में व्यस्त हैं, बच्चे को एक घंटे या थोड़ा कम समय में पेशाब होता है।

इस सप्ताह की सबसे वैश्विक प्रक्रिया शिशु की श्वसन प्रणाली में होती है। फेफड़ों में, एल्वियोली का गठन - छोटे पुटिकाओं - गैस विनिमय में प्रत्यक्ष प्रतिभागियों को पूरा किया जाता है। पहली समाप्ति के बाद उनकी दीवारों को एक साथ चिपकने से रोकने के लिए, एक विशेष पदार्थ की आवश्यकता होती है - सर्फैक्टेंट। इसका उत्पादन अब अपरिपक्व एल्वियोली में लगा हुआ है।

सात महीने के बच्चे अपने समय से पहले जन्म की स्थिति में बहुत अच्छी तरह से जीवित रहते हैं। हर कोई इसके बारे में जानता है, यहां तक ​​कि लोग दवा से भी दूर हैं। यदि प्रसव 28 वें सप्ताह में होता है, तो बच्चा ठीक सात महीने का माना जाएगा। लगभग 95% बच्चे इस समय व्यवहार्य हैं।

प्रीमैच्योरिटी के मेडिकल वर्गीकरण के अनुसार, उन्हें गहरा समय से पहले माना जाता है, और एक निश्चित समय के लिए उन्हें एक विशेष इनक्यूबेटर की आवश्यकता होगी। इसमें, बच्चा "चीर" करेगा, ऑक्सीजन प्राप्त करेगा और गरम किया जाएगा, क्योंकि बच्चे को 28 वें सप्ताह तक जमा करने वाले चमड़े के नीचे के ऊतक की मात्रा शरीर को गर्मी बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है।

इनक्यूबेटर में, बच्चे को 1 किलोग्राम वजन में 700 किलोग्राम हासिल करने में उतना ही समय देना होगा। फिर बच्चे को हीटिंग के साथ एक खाट पर स्थानांतरित किया जाएगा, और जब उसका वजन 2 किलोग्राम से अधिक हो जाएगा, तो बच्चा और उसकी माँ घर जाएंगे।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में जन्म लेने वालों में न केवल जीवित रहने की संभावना अधिक होती है, बल्कि तंत्रिका तंत्र के विकृति के विकास के लिए थोड़ा कम जोखिम भी होता है, हालांकि इस विकल्प को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है: अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र बहुत अप्रिय "आश्चर्य" पेश कर सकता है, उनमें से कोई भी नहीं करेगा यहां तक ​​कि सबसे अनुभवी डॉक्टर।

गर्भ के 28 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड के लिए रेफरल केवल विशेष चिकित्सा कारणों के लिए जारी किया जाता है, जिसमें समय से पहले जन्म का खतरा, भ्रूण संकट का संदेह, नाल का विकृति शामिल है।

यदि एक गर्भवती महिला सिर्फ अपने बच्चे की प्रशंसा करना चाहती है, और स्त्रीरोग विशेषज्ञ अक्सर मजाक करते हैं कि भविष्य की मां के लिए सबसे अच्छी दवा एक अल्ट्रासाउंड है, तो वह किसी भी क्लिनिक में सशुल्क आधार पर कर सकती है जो इस तरह की नैदानिक ​​सेवाएं प्रदान करती है।

गर्भावस्था के दौरान हानिकारक या अल्ट्रासाउंड नहीं करना अक्सर एक मूक बिंदु होता है। इस प्रश्न के विभिन्न उत्तरों के पक्ष में कई तर्क हैं। आधिकारिक तौर पर, अल्ट्रासाउंड से नुकसान मौजूद नहीं है।

यदि, फिर भी, 28 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड करने की योजना बनाई गई है, तो आपको पता होना चाहिए कि शिशु के विकासात्मक मानदंड चालू सप्ताह के लिए विशिष्ट हैं:

• बीपीआर - 65-79 मिमी;
• एलजेडआर - 83-99 मिमी;
• DBK - 49-57 मिमी;
• डीकेजी (टिबिया की पिंडली या लंबाई) - 45-53 मिमी;
• डीकेपी (कंधे की हड्डियों की लंबाई) - 45-53 मिमी;
• सिर परिधि - 245-275 मिमी;
• पेट की परिधि - 220-280 मिमी।

प्लेसेंटा की मोटाई अब 22-37 मिमी है, सबसे अधिक बार - 28-29 मिमी। इस सप्ताह उसकी परिपक्वता की डिग्री सामान्य है - शून्य। प्लेसेंटा के समय से पहले बूढ़ा होने के मामले में, महिला को विशेष उपचार दिया जाता है, जिसे यथासंभव लंबे समय तक कार्यात्मक अवस्था में "बच्चे की सीट" बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

महिलाओं की प्रतिरक्षा बहुत कम हो जाती है, और यही कारण है कि गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में मुख्य जोखिम कारक बन जाता है। गर्भावस्था की शुरुआत में, प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी के बिना ऐसा करना असंभव है: यह तंत्र प्रदान किया जाता है ताकि मां की प्रतिरक्षा रोगाणु को न छोड़े। नतीजतन, गर्भावस्था के मध्य तक, प्रतिरक्षा लगभग 30% कम हो जाती है, और 28 वें सप्ताह तक यह और भी कमजोर हो जाता है।

यह इन्फ्लूएंजा या एआरवीआई, अन्य वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के साथ संक्रमण का वास्तविक खतरा पैदा करता है। यहां तक ​​कि केला जुकाम एक महिला का अधिक बार पीछा कर सकता है और सामान्य से अधिक भारी हो सकता है। अक्सर इस अवधि में महिलाओं को एनजाइना, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, राइनाइटिस और ब्रोंकाइटिस का सामना करना पड़ता है।

अपने आप से, बच्चे के लिए ये बीमारियां अब उतनी खतरनाक नहीं हैं जितनी कि यह गर्भकालीन अवधि की शुरुआत में थी। एक महिला और एक बच्चे के लिए लोक उपचार या दवाओं के साथ ठंड को कम करने या बुखार को कम करने की कोशिश करना बहुत अधिक खतरनाक है, जिसका उपयोग डॉक्टर के साथ समन्वयित नहीं है।

गर्भपात के खतरे का खतरा किसी भी महिला को हो सकता है, न केवल गर्भवती महिलाओं को गर्भपात, गर्भाशय ग्रीवा अपर्याप्तता, आदि का खतरा हो सकता है।

अब आपको अचानक आंदोलनों, चोटों, वजन उठाने और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए। भलाई के बिगड़ने के मामले में, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: कई मामलों में, दवाओं की मदद से अस्पताल में प्रीटरम डिलीवरी को रोका जा सकता है। डॉक्टरों की देखरेख में ऐसी गर्भवती महिला को कई हफ्तों तक रहना होगा।

अनुचित आहार, गतिहीन जीवन शैली और आंतों पर गर्भाशय का दबाव और इस समय कम खोखली नसें रक्तस्रावी लक्षण पैदा कर सकती हैं - मल में खुजली, शौच के दौरान दर्द, जलन और मल त्याग के दौरान रक्त। उन्हें सहन करने की आवश्यकता नहीं है: तीसरी तिमाही में, आप इस नाजुक बीमारी के लिए दवाओं की काफी विस्तृत श्रृंखला का उपयोग कर सकते हैं। एक विशिष्ट उपकरण एक डॉक्टर की सिफारिश कर सकता है।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, मातृत्व अवकाश लेने वाली महिलाओं के लिए एक पूरी परीक्षा आवश्यक है - जुड़वाँ या त्रैमासिक माताओं की उम्मीद। बाकी महिलाओं, पहले की तरह, केवल एक पूर्ण रक्त गणना की सिफारिश की जाती है, जो यह बताएगी कि क्या महिला को गर्भकालीन मधुमेह और एनीमिया है, और एक सामान्य मूत्र परीक्षण है, जिसके अनुसार डॉक्टर गर्भवती महिला के गुर्दे के काम का मूल्यांकन करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि उसे प्रीक्लेम्पसिया नहीं है।

एक नकारात्मक आरएच कारक के साथ महिलाओं को इस सप्ताह एंटीबॉडी टिटर के लिए रक्त परीक्षण दिया जाता है यदि अध्ययन एक सप्ताह पहले आयोजित नहीं किया गया था, और यदि आवश्यक हो, तो एंटी-आरएच इम्युनोग्लोबुलिन प्रशासित किया जाता है।

यदि किसी बच्चे की स्थिति चिंताओं को जन्म देती है, तो भ्रूण के हाइपोक्सिया या इसके विकास में अन्य हानि का संदेह है, इस सप्ताह पहले सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) का संकेत दिया जा सकता है।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में, महिला का आहार अधिक पौष्टिक होना चाहिए - कैलोरी की आवश्यकता 3200 किलो कैलोरी तक बढ़ जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अब तला हुआ और वसायुक्त खा सकते हैं।

डेयरी उत्पादों, वनस्पति तेल के साथ सब्जी सलाद, पूरे अनाज की रोटी के माध्यम से कैलोरी सामग्री को बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। इस समय प्रासंगिक अन्य सिफारिशें इस प्रकार हैं।

• अपने मातृत्व अवकाश की योजना बनाएं, अपने सहयोगियों को सभी मामलों को स्थानांतरित करने का प्रयास करें, अधूरा व्यापार और अनसुलझे मुद्दों को न छोड़ें। आप 30 सप्ताह से अस्पताल में भर्ती हैं। आप विशेष गणनाकर्ताओं का उपयोग करके, पिछले दो वर्षों की आय को ध्यान में रखते हुए मातृत्व भुगतान की राशि की गणना कर सकते हैं।
• जब छुट्टी पर जा रहे हैं या जन्म देने से पहले ताकत हासिल करने के लिए यात्रा करते हैं, तो एयरलाइन कंपनी के साथ जांच करना सुनिश्चित करें यदि आपको डॉक्टर के प्रमाण पत्र की आवश्यकता है कि उड़ान से आपके स्वास्थ्य को खतरा नहीं है। आमतौर पर ऐसे प्रमाणपत्रों में गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह से सभी गर्भवती माताओं की आवश्यकता होती है।
• यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया लें। यह आपको आराम से एक बड़े पेट को समायोजित करने की अनुमति देता है, नींद की गुणवत्ता में कुछ हद तक सुधार होगा। इसके अलावा, ताजी हवा में अधिक चलें, शाम को सोने से पहले टहलने की उपेक्षा न करें।

• केगेल व्यायाम करना शुरू करें - अपनी पैल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम का एक सेट, जो बच्चे के जन्म के लिए एक अच्छी तैयारी होगी। इसके अलावा, इस तरह के जिम से सेक्स की गुणवत्ता में काफी सुधार होता है। कक्षाओं से पहले, अपने चिकित्सक से जांच करना सुनिश्चित करें यदि आपके पास इसके लिए कोई मतभेद हैं।
• 28 वें सप्ताह में सेक्स करना प्रतिबंधित नहीं है यदि गर्भावस्था जटिलताओं और खतरों के बिना आगे बढ़ती है। लेकिन अब वह साझेदारों से एक महिला की स्थिति के प्रति अधिक सम्मानजनक रवैये की मांग करता है। गुदा सेक्स को contraindicated है, आसन जिसमें दबाव पेट पर लागू होता है, साथ ही साथ गहरी पैठ के साथ आसन होते हैं।
• यदि बच्चे का दहेज अभी तक तैयार नहीं किया गया है, तो इस सप्ताह आप खरीदारी करने जा सकते हैं। एक गर्भवती महिला में इसके लिए बल अभी भी मौजूद हैं, स्टोर पर जाना निरंतर पीड़ा में नहीं बदलेगा। यदि आप इसे बाद की तारीख के लिए स्थगित करते हैं, तो आपको अंतिम बलों से खरीदारी करनी होगी।

• याद रखें कि आपका बच्चा सब कुछ महसूस करता है। उसे परियों की कहानियों को पढ़ें और गाने गाएं, ऐसी फिल्में देखें जिनमें कोई खूनी दृश्य और हिंसा न हो, नरम सुखद संगीत सुनें: अच्छा स्वाद और सुंदरता की भावना अब बन रही है। घोटालों, चीख, गाली, नकारात्मकता और तनाव से बचें।
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें। पसीना, निर्वहन की एक बड़ी मात्रा, प्रतिरक्षा कम हो गई - ये संक्रामक रोगों के विकास के लिए अच्छे पूर्वापेक्षाएँ हैं, साथ ही पुरानी बीमारियों की पुनरावृत्ति भी हैं।
• अपने शांत घंटे मोड में प्रवेश करना सुनिश्चित करें। दिन के डेढ़ घंटे की नींद एक महिला को सभी तीसरे ट्राइमेस्टर को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करेगी।

28 वें सप्ताह में, महिलाओं ने मातृत्व अवकाश से पहले एक और छुट्टी लेने का फैसला किया, ध्यान दें कि समुद्र पर आराम करें, जिसका पूरा परिवार इंतजार कर रहा था। स्नान सूट में यह पहले से ही असुविधाजनक है, आप लंबे समय तक धूप में नहीं लेटेंगे, आप हर समय खाना चाहते हैं, लेकिन किसी तरह से अपने आप को बुफे से विचलित करने के लिए यात्रा पर जाना पहले से ही मुश्किल है।

महिलाएं अंतरिक्ष उड़ान, सील की स्थिति, व्हेल के साथ होने की अपनी स्थिति की तुलना करती हैं। कई की सुस्ती परेशान करने लगती है। इस सप्ताह में सूजन और वैरिकाज़ नसें लगातार "उपग्रह" होती हैं। गैर-मानक प्रश्नों के बीच, ज्यादातर महिलाएं इस बात की चिंता करती हैं कि क्या अब उनके बालों को काटना और रंगना संभव है। केश विन्यास स्वीकार्य है, और बाल रंगाई के साथ थोड़ा इंतजार करना बेहतर है।

गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में भ्रूण और भविष्य की मां के साथ क्या होता है, नीचे दिए गए वीडियो देखें।