बच्चों का स्वास्थ्य शिविर
स्कूल वर्ष के दौरान, स्कूली बच्चे काम पर वयस्कों की तुलना में कम थके हुए नहीं हैं - खासकर जब से स्कूल पाठ्यक्रम हर साल अधिक कठिन हो जाता है, और शिक्षकों की आवश्यकताएं अधिक हो रही हैं। सामान्य गर्मी की छुट्टी आपको केवल आंशिक रूप से ठीक करने की अनुमति देती है, इसलिए माता-पिता को बच्चों के स्वास्थ्य शिविरों पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
सुविधाएँ और लाभ
शिविर की विशिष्टता शरीर टोन की अधिकतम बहाली पर अपने कार्यक्रम का ध्यान केंद्रित है। यह कोई रहस्य नहीं है कि निष्क्रिय आराम सामान्य मांसपेशी टोन को बनाए रखने में मदद नहीं करता है - दूसरे शब्दों में, इस तरह से आराम करने से आप अपने शरीर को अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।
एक बच्चे के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कई कारकों की आवश्यकता होती है, जिन्हें घर पर पालन करना इतना आसान नहीं है। लेकिन शिविर में सही परिस्थितियों के साथ प्रदान किया जाएगा।
- अधिकतम मनोवैज्ञानिक राहत। तनाव या अवसाद की स्थिति में शरीर की बहाली असंभव है, इसलिए प्राथमिक कार्य बच्चे को दिनचर्या से पूरी तरह से विचलित करना है। यह माहौल के बदलाव, एक ही वेकेशनर्स के साथ नए परिचितों, टीम में एक दोस्ताना माहौल और एक दिलचस्प और मनोरंजक कार्यक्रम के माध्यम से किया जा सकता है।
- अनुकूल पारिस्थितिक वातावरण। शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, सबसे पहले, रोजमर्रा की जिंदगी में इसे प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारकों को समाप्त करना आवश्यक है। बड़े शहरों में, यह परंपरागत रूप से प्रदूषित हवा और पानी - उद्योग है और परिवहन की एक बड़ी मात्रा सबसे स्वस्थ व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकती है। इस कारण से, बच्चों के मनोरंजन केंद्र, विशेष रूप से एक स्पष्ट पुनर्स्थापना दिशा के लोग, पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में स्थित हैं, जो कि मेगासिटी से दूर है, अपने सर्वश्रेष्ठ अभिव्यक्तियों में प्राचीन प्रकृति के करीब है।
- सावधानीपूर्वक नियोजित शारीरिक गतिविधि। आराम को इस तथ्य की ओर नहीं ले जाना चाहिए कि आराम करने वाला प्राथमिक काम करता है, व्यायाम अभी भी आवश्यक है - बस, शायद, मॉडरेशन में। एक और बात यह है कि किसी विशेष बच्चे के लिए शारीरिक गतिविधि के इष्टतम स्तर की गणना करना काफी मुश्किल है, जब तक कि आप इस क्षेत्र के विशेषज्ञ नहीं हैं। सभी सामान्य मनोरंजन शिविरों में, यह विशेषज्ञ हैं जो अभ्यास और सक्रिय खेलों के एक कार्यक्रम को बनाने में शामिल हैं।
- सुपाच्य भोजन। एक तरफ, बढ़ते बच्चों के जीव और यहां तक कि नियमित रूप से स्थितियों में, भले ही इससे परे न हों, शारीरिक गतिविधि के लिए कैलोरी के निरंतर जलसेक की आवश्यकता होती है, दूसरी तरफ, उनकी अधिकता से लाभ नहीं होगा, अधिक वजन होने पर। फिर से, भागों के आकार की सही गणना करने के लिए, उन्हें वास्तव में स्वादिष्ट बनाएं, और सुनिश्चित करें कि आहार सभी प्रकार के हानिकारक उत्पादों के साथ पूरक नहीं है, यह केवल शिविर की स्थितियों में संभव है।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यहां तक कि आत्म-आत्मविश्वास वाले माता-पिता स्वतंत्र रूप से उपरोक्त सभी के पालन के साथ सामना नहीं कर सकते हैं। नतीजतन, बच्चों का स्वास्थ्य शिविर वसूली के साथ आराम के लिए एक इष्टतम वातावरण है।
जाति
किसी भी शिविर की एक अतिरिक्त सकारात्मक विशेषता, और केवल कल्याण नहीं है, यह है कि प्रत्येक मनोरंजन केंद्र अपने स्वयं के, विशेष मनोरंजन की स्थिति प्रदान करता है, जिससे आप सबसे अच्छा विकल्प चुन सकते हैं जो आपके बच्चे को दिलचस्पी देगा।यदि शिविर एक कल्याण शिविर है, तो आवश्यक रूप से स्वास्थ्य और इसके सुदृढ़ीकरण पर विशेष जोर होना चाहिए, हालांकि, ऐसे संगठनों में से कोई भी विभिन्न प्रकार के दर्शकों को लक्षित कर सकता है। निम्नलिखित सबसे आम विकल्प हैं।
तथ्य यह है कि आपको अपने साथ शिविर में ले जाने की आवश्यकता है, अगले वीडियो में देखा जा सकता है।
स्वास्थ्य शिक्षा शिविर
किसने कहा कि छुट्टी पर आप मन के लिए कुछ उपयोगी नहीं कर सकते हैं? हां, इस तरह के एक संगठन का कार्य एक कठिन स्कूल वर्ष के बाद बच्चे की बहाली सहित है, लेकिन यहां सीखने के लिए दृष्टिकोण हाई स्कूल में प्रैक्टिस की गई चीज़ों से बिलकुल अलग:
- यदि संभव हो, तो कर्मचारी ज्ञान को चंचल तरीके से प्रस्तुत करने की कोशिश करता है, विनीत रूप से - ताकि बच्चा खुद में दिलचस्पी ले और उसे दिनचर्या के रूप में न समझे।
- बाकी के सिर में टाइप किए गए ज्ञान की मात्रा अभी भी छोटे पक्ष में अलग है, और सशर्त खराब प्रदर्शन के लिए दंडित नहीं किया गया है।
खेल शिविर
यह विकल्प उन बच्चों के लिए बहुत अधिक उपयुक्त है जो सक्रिय गेम और निरंतर आंदोलन के बिना खुद के बारे में भी नहीं सोचते हैं। निवास के स्थान पर दैनिक चलने से इस तरह के संगठन में आराम का अंतर, फिर से, स्वच्छ हवा में, संतुलित पोषण, और इस तथ्य में भी है कि यहां भार की संख्या की सख्ती से गणना की जाती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई बच्चा फुटबॉल खेलना कितना पसंद करता है, वह निश्चित रूप से स्वीकार करता है कि यह आराम की तुलना में अधिक श्रमसाध्य है, और हालांकि इस तरह के शगल के स्वास्थ्य लाभ हैं, अत्यधिक उत्साह नए स्कूल वर्ष से पहले आराम करने और शक्ति प्राप्त करने का अवसर नहीं देगा।
बाल दिवस शिविर
ऐसे संगठन अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं और अच्छे हैं यदि वे एक आराम करने वाले बच्चे के घर के पास स्थित हैं।
एक पूरे बालवाड़ी के रूप में विचार - एक आयु वर्ग के बच्चे यहां इकट्ठा होते हैं, जो एक ही पोषण और एक निश्चित विकास कार्यक्रम के साथ, कंपनी की स्थिर उपस्थिति का उल्लेख नहीं करने के लिए, परामर्शदाताओं की देखरेख में दिन बिताते हैं। हर शाम, बच्चे घर जाते हैं, और सुबह वे फिर से इकट्ठा होते हैं।
इस प्रकार में, क्षेत्र की पारिस्थितिक स्वच्छता को सबसे अधिक संभावना से बाहर रखा गया है, लेकिन यह बच्चों को सड़क से सस्ते में रखने, उन्हें किसी उपयोगी चीज के साथ रखने और सुधारने का एक अच्छा तरीका है। इस तरह का एक संगठन उन माता-पिता के लिए भी उपयुक्त है, जो बच्चे को पूरी गर्मी के लिए घर पर नहीं छोड़ना चाहेंगे, जबकि वे खुद काम पर हैं।
कार्यक्रम और कार्यक्रम
सामान्य शब्दों में, बच्चों के स्वास्थ्य शिविरों में दिन की अनुसूची एक अलग अभिविन्यास के शिविरों में इससे भिन्न होती है। एकमात्र महत्वपूर्ण अंतर सड़क पर सक्रिय गेम और गतिविधियों की बढ़ती संख्या है।
दिन की शुरुआत उदय, चार्जिंग और मॉर्निंग टॉयलेट के साथ होती है, साथ ही साथ आने वाले दिन का संक्षिप्त अवलोकन भी होता है। नाश्ते के बाद, लगभग दोपहर के भोजन के समय तक, बच्चे बाहर समय बिताते हैं - यह खेल, सैर, खुले पानी में तैरना हो सकता है (यदि कोई पास नहीं है, तो इसे पूल में डुबकी लगाने की अनुमति है) या विषयगत समूह।
अवकाश का समय आवंटित किया गया है, लेकिन यह अपेक्षाकृत छोटा है। दोपहर के भोजन के बाद, आराम करने का समय होता है, और एक शांत घंटे और दोपहर की चाय के बाद, लगभग रात के खाने तक, बच्चे फिर से ऊपर प्रस्तुत विचारों की सूची से कुछ के साथ व्यस्त होते हैं। रात के खाने के बाद, कार्यक्रम में केवल आराम होता है - एक फिल्म या संगीत, प्रतियोगिता और एक डिस्को के रूप में एक सांस्कृतिक कार्यक्रम, और फिर लटका हुआ।
बेशक, यह केवल उन शिविरों पर लागू होता है जहां बच्चे रात के लिए रहते हैं, और घर नहीं जाते हैं, हालांकि, दिन के दौरान एक ही दैनिक दिनचर्या देखी जाती है - बस उस समय के भीतर जब बच्चे जगह में होते हैं।
क्या दस्तावेजों की जरूरत है
ऐसा मत सोचो कि शिविर में एक बच्चे को भेजना इतना आसान है - आपको दस्तावेजों का एक प्रभावशाली पैकेज इकट्ठा करना होगा जो एक दिन या एक सप्ताह में जारी नहीं किया जा सकता है।। इस कारण से, पहले से आवश्यक कागजात इकट्ठा करने का ख्याल रखें, और भेजने से दो सप्ताह पहले न्यूनतम समय है जब कुछ करना शुरू करना है।
यह ध्यान देने योग्य है शिविर में मनोरंजन के लिए दस्तावेजों के सेट की आवश्यकताएं विभिन्न संगठनों के बीच काफी भिन्न हो सकती हैं, इसलिए प्रशासन के साथ यह जांचना सुनिश्चित करें कि वे किस तरह की जानकारी देखना चाहते हैं।। आवश्यकताओं में कुछ अंतरों के मद्देनजर, हम केवल बुनियादी, अनिवार्य बिंदुओं को बाहर निकालेंगे, जिन्हें सुनिश्चित करने के लिए कहा जाएगा:
- बाकी स्थापित नमूने पर रहें - वास्तव में, एक दस्तावेज जो आपके बच्चे के कानूनी अधिकार की पुष्टि करता है वह इस अवधि के दौरान एक विशिष्ट मनोरंजन केंद्र में होना चाहिए।
- बच्चे का पहचान पत्र। 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के पास पर्याप्त जन्म प्रमाण पत्र होगा, जबकि बड़े किशोर के लिए पहले से ही पासपोर्ट की जरूरत है। विशेषज्ञ ऐसे दस्तावेजों के मूल के साथ बच्चे पर भरोसा करने की सलाह नहीं देते हैं - अधिकांश प्रशासनों के लिए फोटोकॉपी पर्याप्त होगी। उसी समय यात्रा के लिए सीमा की आवश्यकता हो सकती है अंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट और यहां तक कि अगर मनोरंजन केंद्र उन राज्यों में से एक में स्थित है जिन्हें हमारे हमवतन से विदेशी पासपोर्ट की आवश्यकता नहीं है, तो अभी भी मूल पहचान पत्र द्वारा सीमा पार करना संभव है।
- चिकित्सा प्रमाण पत्र। कई संगठनों को मानक रूपों 079 / y और 076 / y द्वारा निरस्त किया जाता है, जबकि कुछ को अधिकांश संक्रामक रोगों के लिए अलग-अलग संदर्भों की आवश्यकता होती है, जिनमें से प्रत्येक बार सूची विशेष रूप से निर्दिष्ट की जानी चाहिए। लगभग हमेशा, महामारी विज्ञान के वातावरण के प्रमाण पत्र की भी आवश्यकता होती है, दोनों स्कूल और निवास स्थान पर, क्योंकि दृष्टि से स्वस्थ बच्चा प्रस्थान से एक दिन पहले एक खतरनाक बीमारी का वाहक बन सकता है।
यदि मनोरंजन केंद्र में एक स्विमिंग पूल है, तो इसे देखने की अनुमति देने के लिए एक विशेष प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है। वे आघात और उन बीमारियों के बारे में एक दस्तावेज भी मांग सकते हैं, जो या तो उन्हें हुई हैं, या, कम बार, अनिवार्य चिकित्सा बीमा की नीति भी।
यदि शिविर रूस के क्षेत्र में स्थित है, तो यात्रा के आयोजन की प्रक्रिया में चिकित्सा दस्तावेज सबसे कठिन क्षण है। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके बेटे या बेटी को पूर्ण चिकित्सा आयोग से गुजरना होगा और परीक्षण पास करना होगा।
कहाँ जाना है?
यह माना जाता है कि हाल के दशकों में, देश में बच्चों के स्वास्थ्य शिविरों की संख्या में काफी गिरावट आई है, लेकिन पूरे राज्य में अभी भी सैकड़ों और हजारों हैं। इस समय, हर किसी की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं, और हर चीज की एक दूसरे से तुलना करना असंभव है, इसलिए कई भूगोल द्वारा निर्देशित होते हैं।
परंपरागत रूप से, ब्लैक पर सबसे लोकप्रिय मनोरंजन समुद्र - विशेष रूप से, क्रास्नोडार क्षेत्र के Tuapse जिले में। बाकी यहाँ बहुत गर्म जलवायु और सौम्य दक्षिण सागर की निकटता के लिए अच्छा है। यहां, प्रत्येक मनोरंजन केंद्र ध्यान देने योग्य है, यहां स्थित दर्जनों लोग पूरे देश में जाने जाते हैं, और एक उदाहरण के रूप में, आप "रूस का मोती" कह सकते हैं Anapa में और Tuapse के तहत "द सीगल"। इसी तरह की स्थिति बगल में प्रस्तुत की जाती हैं क्रीमियाजहाँ Evpatoria शहर के पास एक प्रसिद्ध संगठन है जिसे "टिमुरोवेट्स" कहा जाता है।
मेहमान और मनोरंजन केंद्र लगातार भरे हुए हैं, सबसे बड़े रूसी शहरों के करीब - मॉस्को और लेनिनग्राद क्षेत्र में स्थित हैं। वे आसानी से उपभोक्ता के करीब स्थित हैं, और जैसा कि पर्यावरण के अनुकूल स्थान जंगलों में क्षेत्रों की पेशकश करते हैं, महानगर से दसियों किलोमीटर, अक्सर सुरम्य झीलों के पास। राजधानी के निवासियों को अपने बच्चों को माइश्चिची में "हंटर्स फॉर सक्सेस" शिविर जैसे मनोरंजन केंद्रों में भेजना पसंद हैकिसी भी वयस्क को लुभाने में सक्षम कार्यक्रम का वादा करना - यहाँ आप टेंट, कैनोइंग और सैन्य-खेल कार्यक्रमों के साथ लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं।
उन माता-पिता के लिए जो प्राचीन प्रकृति के साथ अधिक संपूर्ण एकता पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, केंद्र कम घनी आबादी वाले और लोकप्रिय क्षेत्रों में बनाए गए हैं। रूस के यूरोपीय भाग के निवासियों के बीच बहुत है वोलोग्दा क्षेत्र के लोकप्रिय शांत जंगल मनोरंजनजंगली पहाड़ी देश के अवर्णनीय सौंदर्य के एशियाई हिस्से में और उदीच्य झीलों अल्ताई क्षेत्र में पाया जा सकता है, कि, फिर से, किसी भी उम्र के एक व्यक्ति की आत्मा में resonate जाएगा।
स्वाभाविक रूप से, यह केवल मुख्य क्षेत्रों है, जबकि बच्चों के शिविरों वहाँ हमारे देश में लगभग हर अधीन हैं। सावधान रहो, जब आपका बच्चा कहीं दूर भेजने - अगर यह एक विशेष नाम है एक दूरी की जांच मनोरंजन प्रतिष्ठा केवल प्राप्त किया जा सकता है और नाम "सनी" या "Dzerzhinets", की तरह लगता है, तो विशेष एजेंसी बहुत लोकप्रिय साबित कर सकते हैं और उच्च गुणवत्ता, और अत्यधिक संदिग्ध।
सर्वश्रेष्ठ विदेश में
इसके अंदर से भी कठिन रूस के बाहर सबसे अच्छा बच्चों के शिविर, का चयन करें मनोरंजन निश्चित रूप से एक से अधिक की दुनिया में के रूप में, सबसे बड़ा, देश यद्यपि। यहाँ यह है, साथ ही माता-पिता की वित्तीय क्षमता प्रत्येक देश की जलवायु परिस्थितियों पर निर्माण, आगे और पीछे आंदोलन के कम करना चाहिए।
और तुर्की, स्पेन, साइप्रस, ग्रीस इतने पर - वयस्कों के बीच लोकप्रिय राज्य के नेतृत्व में पहली कसौटी है, और के अनुसार। बेलारूस और यूक्रेन - पिछले दो मापदंड है, तो यह हमारे करीबी पड़ोसियों में से दो में बिना शर्त नेतृत्व का संबंध है।
बेलारूस में कोई मनोरंजन केंद्रों उनके पक्ष में एक सही मायने में अंतरराष्ट्रीय लोकप्रिय विकल्प नहीं है कि आम तौर पर निवासियों जहां कोई बच्चों के स्वास्थ्य शिविरों देखते हैं रूस, के देश क्षेत्रों से सटे करना है। बच्चों के लिए बेलारूसी मनोरंजन केन्द्र की सेवा के लगातार अच्छी गुणवत्ता, अपेक्षाकृत कम कीमतों और अद्भुत साफ वन हवा भिन्न होते हैं।
स्थिति है कि रूस में नहीं हैं, यूक्रेन बच्चों के लिए मनोरंजन के लिए एकदम सही पहाड़ प्रदान कर सकते हैं।
अल्ताई चौंका देने वाला है, लेकिन काफी दूर तक रूस के पूर्ण बहुमत के निवास स्थान से दूर है, लेकिन वहाँ काकेशस में कोई उचित स्थिति है - पहाड़ों बेहद कठोर हैं।
एक और बात - कार्पेथियन पर्वत,, लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स की एक बड़ी संख्या और सही मायने में प्राचीन स्थानों रमणीय प्रकृति 1000-2000 मीटर के बीच उनके प्रमुख ऊंचाई के साथऔर सबसे महत्वपूर्ण बात - अच्छी तरह से विकसित मनोरंजन और परिवहन की बुनियादी सुविधाओं, यहाँ प्राप्त रूस के यूरोपीय भाग के कई प्रमुख शहरों से निर्देशित करने के लिए अनुमति देता है।
कैसे चुनें?
आप पहले से ही निर्णय लिया है कि किस प्रकार शिविर में सुधार की जरूरत है, यह बहुत आगे चयन का कार्य सरल करता है। जो संगठन (रखा जाना चाहिए में - स्पष्ट रूप से अनिवार्य शर्तों की सूची निर्दिष्ट करने के लिए शुरू करने के लिए समुद्रपहाड़ों, घर के बगल में), एक दिशा (उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के लिए या खेल के लिए एक पूर्वाग्रह के साथ), आवास की शर्तों (कमरे में मेहमानों की संख्या और कमरे अगर वहाँ सब पर, या टेंट) कर रहे हैं क्या है।
कई शिविरों कि दिलचस्प लगते हैं और अपने बच्चे को दिखाने की एक सूची बनाएँ, पेशकश उसे एक विकल्प बनाने के लिए।
ध्यान से जगह है जहाँ अपने बच्चे को भेजने के लिए इच्छुक बारे में जानकारी एकत्र। इंटरनेट पर संगठन की आधिकारिक साइट, विभिन्न मंचों का प्रयोग करें, और अपने दोस्तों के कोई पहले से ही आधार के बाकी के साथ सहयोग करने का अनुभव है - हमेशा सवाल।
इन स्रोतों के लिए एक अंतिम चित्र नहीं दिया जाता है, तो प्रशासन में संपर्क फोन नंबर पर कॉल और सवाल पूछने के लिए कृपया। इस मामले में, महत्वपूर्ण सोच में - क्योंकि छापों के रूप में स्वतंत्र सूत्रों द्वारा निर्देशित है, क्योंकि वह शिविर खुद की आलोचना किए जाने की संभावना नहीं है समझा जा सकता है। इसके अलावा लोगों की आत्मीयता के लिए भत्ते बनाने - जैसे ही वे एक नकारात्मक समीक्षा पाया मनोरंजन बाहर पार नहीं करते।
टिप्स
ये अनुशंसाएं बाध्यकारी नहीं कर रहे हैं, और कुछ मामलों में, अनदेखी उन्हें कोई नुकसान, काफी विपरीत सहन नहीं करता है। फिर भी, वे पर ध्यान देना चाहिए, और करते हैं या नहीं प्रदर्शन करने के लिए - आपके बच्चे की सुविधाओं पर निर्भर करता है। तो:
- एक छोटा बच्चा, विशेष रूप से - कोई व्यक्ति जो अपने माता-पिता को लंबे समय तक नहीं छोड़ता है, एक अपरिचित टीम में, घर से दूर पूरी पारी को सहन करना मुश्किल हो सकता है। इस मामले में एक छोटी यात्रा के विकल्प के बारे में सोचें, 10-12 दिनों से अधिक नहीं। यदि संगठन घर के अपेक्षाकृत करीब स्थित है, तो आप आसानी से बच्चे का दौरा कर सकते हैं और इस तरह से, और चरम मामलों में उसका समर्थन कर सकते हैं - और उसे समय से पहले ले जा सकते हैं।
- एक अपरिचित टीम में, पहली बार में यह एक वयस्क के लिए भी मुश्किल है, इसलिए यह अच्छा है यदि बच्चा अकेले नहीं जाता है, लेकिन दोस्तों या अच्छे परिचितों में से किसी के साथ।विशेष रूप से पहली बार। यदि बच्चा 8 वर्ष से अधिक का नहीं है, तो स्टाफ में से एक भी इस तरह के एक दोस्त के रूप में हस्तक्षेप नहीं करेगा।
- एक अपरिचित टीम में अनुकूलन की अवधि बहुत जटिल है, इसलिए पहले दिनों में अधिकांश बच्चे घर पर फोन करते हैं और अपने माता-पिता से उन्हें जल्द से जल्द लेने के लिए कहते हैं। हालाँकि, आपको ऐसी कॉलों से डरने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए बच्चे को वहाँ थोड़ी देर रुकने के लिए मनाएँ - वह निश्चित रूप से समय से जुड़ जाएगा और रहना चाहेगा। उससे पूछें कि उसे क्या पसंद नहीं है और उसमें आशावाद को बढ़ाने की कोशिश करें। बच्चे को शिविर से बाहर ले जाने के बारे में गंभीरता से सोचने के लायक है, अगर वह अब एक सप्ताह से अधिक समय से शिकायत कर रहा है।
- कुछ शिविरों में उन्हें बच्चे का एक प्रकार का कार्ड प्रदान करने के लिए कहा जाता है, जिसमें उसकी विशिष्ट विशेषताओं का वर्णन किया जाएगा। यहां तक कि अगर संस्थान ने इसका उल्लेख नहीं किया है, और आपके बच्चे में विशिष्ट विशेषताएं हैं (शारीरिक परिश्रम के लिए मतभेद हैं, तैरना नहीं जानता है, एलर्जी है), तो इसे उन लोगों को रिपोर्ट करने का अवसर खोजने का प्रयास करें जो आराम के दौरान इसके लिए जिम्मेदार होंगे।
