वयस्कों और बच्चों में मांसपेशियों की ऐंठन के मनोदैहिक

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मांसपेशियों में ऐंठन बहुत दर्दनाक है। यह उन सभी के लिए जाना जाता है जिन्होंने उन्हें कम से कम एक बार अनुभव किया है। आधिकारिक चिकित्सा प्रकाशन उन्हें एक तनाव विकार के रूप में मानते हैं - एक स्वस्थ व्यक्ति में, मांसपेशियों का ऊतक या तो लोचदार और आराम से या समान रूप से तनावग्रस्त होता है जब परिस्थितियों को इसकी आवश्यकता होती है। मांसपेशियों में ऐंठन लगातार तनाव का एक खिंचाव है। ज्यादातर मामलों में, ऐसे ऐंठन मनोदैहिक मूल के होते हैं।

सामान्य जानकारी

मांसपेशियों में ऐंठन अक्सर दौरे के रूप में गलत है। ऐंठन एक अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन है, ऐंठन बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और गंभीर दर्द के साथ लगातार तनाव है।

यह दर्द या तेज दर्द जैसा महसूस होता है। ऐंठन कंकाल और चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों में हो सकती है। इसलिए, ऐंठन न केवल शरीर की मांसपेशियों, अंगों में, बल्कि किसी भी आंतरिक अंग में भी हो सकती है।

ऐंठन के लिए बहुत सारे उद्देश्यपूर्ण कारण नहीं हैं - चोट, लंबे समय तक स्थिर तनाव और तनाव। सभी मांसपेशियों की ऐंठन के 90% तक तनाव के हिस्से को आवंटित किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बार दिखाई देना, उदाहरण के लिए, गर्दन में, ऐंठन जीवन भर रहता है।

यदि किसी व्यक्ति को लंबे समय तक तनावग्रस्त मांसपेशियों के साथ असहज स्थिति में रहना पड़ता है, तो मांसपेशियों के ऊतकों की कोशिकाएं स्थिति के आदी हो जाती हैं और पहले से ही इसे आगे बनाए रखने की कोशिश कर रही हैं।

ऐंठन को एक सामान्य मनोदैहिक बीमारी क्यों माना जाता है, यह समझना आसान है। जब तनाव की मांसपेशियां टोन में आती हैं। वे मस्तिष्क से ऐसा संकेत प्राप्त करते हैं, टोन इसी हार्मोनल पृष्ठभूमि - एड्रेनालाईन, कोर्टिसोन, आदि द्वारा बनाए रखा जाता है जब तनाव कम हो जाता है, तो तनाव भी दूर जाना चाहिए। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति तनाव में बहुत लंबा है या भीतर से तनाव में है और खुद को इस बारे में रिपोर्ट नहीं देता है, तो मनोवैज्ञानिक कारणों से पुरानी लगातार ऐंठन विकसित होती है।

मनोदैहिक कारण

मनोविश्लेषण के दृष्टिकोण से, मांसपेशियों में ऐंठन होने का एकमात्र तथ्य यह बताता है कि एक व्यक्ति में एक गंभीर आंतरिक संघर्ष है, जो संभवतः बाहरी तनावों द्वारा समर्थित है। दूसरे शब्दों में एक व्यक्ति खुद के साथ नहीं आ सकता है (इच्छाएं संभावनाओं के साथ बाधाओं पर हैं, वरीयताओं के साथ कर्तव्यों, आदि), और यहां काम, परेशानियों, वित्तीय समस्याओं पर घर में संघर्ष भी हैं। शरीर के चलने और उसके द्वारा समर्थित तनाव की स्थिति के कारण मांसपेशियां आराम नहीं कर पाती हैं।

लेकिन अधिक सटीक रूप से कारण स्थापित करें, तनाव और दर्द से छुटकारा पाने के लिए, ऐंठन को जगह देने में मदद करेगा।

गर्दन

शरीर के इस हिस्से में मांसपेशियों की ऐंठन इंगित करती है कि व्यक्ति की अत्यधिक मानसिक गतिविधि है, वह खुद को ओवरलोड करता है, खुद को या तो ठीक होने का मौका नहीं देता है, या आराम करने का मौका देता है। गर्दन एक ऐंठन के दौरान अवरुद्ध है, गतिशीलता तीन गुना है, इस प्रकार शरीर दृश्य को सीमित करने की कोशिश करता है - पक्षों से कम देखा जाता है - कम विचार जिसमें से सिर विस्फोट करने के लिए तैयार है। अक्सर ये ऐंठन सिरदर्द के साथ होती है।

गला

गले के क्षेत्र में ऐंठन एक व्यक्ति को भावनाओं के अवरुद्ध होने का संकेत देती है। लोगों या स्वयं के साथ बातचीत के गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ तंत्र। गले के निशान पर गले के क्षेत्र में एक ऐंठन अक्सर उन स्थितियों में उत्पन्न होती है जहां उसके सामने का व्यक्ति कुछ ऐसा नहीं कर सकता है जो उसने किया है। इस क्षेत्र में ऐंठन एक महत्वपूर्ण चेतावनी है।यदि कोई व्यक्ति इसे स्वीकार नहीं करता है और अपने और लोगों के साथ संचार के क्रम को नहीं बदलता है, अधिक खुला नहीं होता है, तो थायरॉयड ग्रंथि के रोगों, ब्रोंची और फेफड़ों के रोगों का विकास संभव है।

थोरैक्स (ऊपरी भाग)

यह अपराधों के संचय का स्थान है। अपनी संवेदनाओं को उस स्थिति में याद करें, जब आपने एक भयानक अपराध का अनुभव किया है - छाती के ऊपरी भाग में कोमा की पूरी तरह से शारीरिक सनसनी दिखाई देती है, एक ठंड लगने के साथ तनाव, स्वरयंत्र नीचे और छाती नीचे फैलती है। लोगों में, इन भावनाओं को अक्सर "दिल पर पत्थर" कहा जाता है।

इस क्षेत्र में मांसपेशियों का तनाव वास्तव में दिल को प्रभावित करता है - पेरीकार्डियम ग्रस्त है।

यदि आप मनोदैहिक ऐंठन के कारण की पहचान नहीं करते हैं और समाप्त नहीं करते हैं, तो कार्डियक पैथोलॉजी से बचा नहीं जाएगा। ऐसे लोग चेहरे की विशिष्ट अभिव्यक्ति द्वारा आसानी से पहचाने जा सकते हैं - निचले होंठ, नाराज और शिकार दिखते हैं।

थोरैक्स (केंद्र)

प्यार और कोमल भावनाओं का क्षेत्र। यदि मांसपेशियों में ऐंठन यहां होती है, तो इसका कारण आपके व्यक्तिगत जीवन में, रोगी के दिल के अनुभवों में मांगा जाना चाहिए। अक्सर, जो लोग जानबूझकर अपने जीवन से प्यार को बाहर करते हैं (उदाहरण के लिए, उस पर विश्वास करना बंद कर दिया और प्यार करने और प्यार करने की इच्छा को छोड़ दिया) ऐसे ऐंठन से पीड़ित हैं। प्रेम के अभाव में शून्यता भीतर शून्य भर देती है। मामलों के भारी बहुमत में, ऐसे मामलों में प्यार की कमी का असली कारण लंबे समय तक बच्चों के मनोवैज्ञानिक आघात में निहित है, जिसमें बच्चे ने निष्कर्ष निकाला कि दुनिया उसे प्यार नहीं करती है, किसी को उसकी ज़रूरत नहीं है, प्यार मौजूद नहीं है।

डायाफ्राम

सामाजिक और भौतिक भय और अवरुद्ध भावनाओं। मनुष्य न तो दुःख व्यक्त कर सकता है और न ही आनन्द। यह ऐसा था जैसे उसे अपनी सांस के नीचे से अपने जीवन से एक झटका मिला था और उस स्थिति में जमे हुए थे। वह शायद ही कभी हंसता है, शायद ही कभी मुस्कुराता है, वह शांत है। अक्सर उसने खुद को भावनाओं को व्यक्त करने से मना किया है, क्योंकि ऐसे रोगियों की मुख्य इच्छा सभी को और सब कुछ नियंत्रण में रखना है। आवश्यकता स्वयं पर लागू होती है।

नाभि और पास का क्षेत्र

यहां इंसान का डर रहता है। शरीर के इस हिस्से में एक ऐंठन एक संकेत है कि डर अपने एपोगी तक पहुंच गया है। यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो विभिन्न प्रकार के रोग प्रकट हो सकते हैं - तपेदिक से ऑन्कोलॉजी तक। गर्भनाल क्षेत्र में ऐंठन वाले लोग आमतौर पर बहुत डरपोक और कमजोर होते हैं, कभी-कभी वे खुद के लिए खड़े होना नहीं जानते हैं।

श्रोणि

श्रोणि में मांसपेशियों में ऐंठन एक संकेत है कि एक व्यक्ति कामुकता को रोक रहा है। भले ही निजी जीवन हो, लेकिन सेक्स से संतुष्टि और आराम नहीं मिलता है। अक्सर मोटापे के साथ संयुक्त, श्रोणि अंगों के रोग।

हाथ और पैर

अंगों में ऐंठन - एक संकेत है कि एक व्यक्ति कुछ गलत (हाथ) करता है या जीवन (पैर) के माध्यम से वहां नहीं जाता है। अक्सर, इस तरह की ऐंठन एक बड़े आंतरिक संघर्ष वाले लोगों से पीड़ित होती है, जो कि आत्मा के झूठ नहीं बोलने के लिए करने के लिए, बिना काम के जाने की आवश्यकता के कारण विकसित हुई है।

इलाज

ऐंठन के उन्मूलन के लिए मनोचिकित्सक की अनिवार्य मदद की आवश्यकता है, मनोविश्लेषण के विशेषज्ञ। आराम देने वाली तकनीकें, हिप्नोथेरेपी, साथ ही तैराकी और पर्याप्त शारीरिक चिकित्सा से स्वास्थ्य हासिल करने में मदद मिलेगी।

हालाँकि, नए प्रकार की सोच को अपनाना आवश्यक है - सकारात्मक। डरना बंद करो, इंद्रियों को खोलो और उन्हें व्यक्त करना सीखो, खुद को स्वीकार करो, अपराधों को माफ कर दो।

संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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