3 महीने में बाल विकास
पहले वर्ष में, बच्चे हर महीने नए कौशल के साथ माता-पिता को प्रसन्न करते हुए, तेज गति से विकसित होते हैं। तीन महीने का सींग वाला लड़का नेत्रहीन और भावनात्मक रूप से बदलता है। आइए जानें कि इस उम्र में एक नया कौशल किस तरह का हो जाता है और माता-पिता बच्चे को विकसित करने में कैसे मदद कर सकते हैं।
शारीरिक परिवर्तन
- बच्चे के चमड़े के नीचे वसा ऊतक विकसित होता है, इसलिए, तीन महीने की उम्र तक, टुकड़ों में पफ गाल दिखाई देते हैं, साथ ही पैरों पर सिलवटों।
- स्नायु प्रणाली करापुज ऊपर से नीचे तक विकसित होती है। स्कोर्स ने पहले ही सिर के प्रतिधारण में महारत हासिल कर ली है और अपने हाथों को खुद करना शुरू कर दिया है। हैंडल के हाइपरटोनस पूरी तरह से चला गया है, जो बच्चे को अपने शरीर और खिलौनों का अधिक सक्रिय रूप से अध्ययन करने की अनुमति देता है, अपने हाथों से सब कुछ छूता है।
- नवजात शिशुओं के कई पलटा पहले से ही मर रहे हैं। उदाहरण के लिए, सर्च रिफ्लेक्स (मुंह के कोने पर टकराने पर सिर मुड़ना), सूंड रिफ्लेक्स (होठों को छूने पर उन्हें खींचना), और बबकिन रिफ्लेक्स (हथेली पर दबाव के साथ मुंह खोलना) तीन महीने के बच्चे में मौजूद नहीं होना चाहिए। 3 महीने में रेंगने, चूसने या मोर्यू के रूप में एक ही सजगता अभी भी बहुत स्पष्ट है।
- बच्चे का पाचन तंत्र विकसित हो रहा है। पेट अपनी क्षमता बढ़ाता है और पहले से ही अधिक दूध पकड़ सकता है, लेकिन बच्चा स्तन के दूध या एक अनुकूलित मिश्रण के अलावा किसी अन्य भोजन को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। शिशु आहार के लिए एकमात्र पूरक विटामिन डी हो सकता है, जो अक्सर रिकेट्स के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में 3 महीने के बच्चों को निर्धारित किया जाता है।
- तीन महीने के बच्चे की कुर्सी अधिक समान और नियमित होती है। केवल स्तन के दूध प्राप्त करने में, मल की आवृत्ति 2-5 दिनों में 1 बार से दिन में 5 बार तक होती है। यदि बच्चे के पास कई दिनों तक स्तनपान करने के लिए विशेष रूप से मल नहीं है, तो बच्चा सामान्य रूप से व्यवहार करता है और इतने लंबे ठहराव के बाद कुर्सी नरम होती है, बच्चे के मल के लिए अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता नहीं होती है।
तीन महीने के बच्चे के साथ खेलने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए, बौद्धिक विकास के विशेषज्ञ ओ.एन. टेप्ल्याकोवा के साथ निम्न वीडियो देखें।
शारीरिक विकास
औसतन, जीवन के तीसरे महीने के दौरान, एक शिशु अपना वजन 750-800 ग्राम बढ़ाता है, और उसकी वृद्धि 2 महीने में 2.5 सेंटीमीटर अधिक हो जाती है। सिर परिधि में वृद्धि लगभग 1 सेमी, और छाती परिधि में होती है - 1-1.5 सेमी (चार महीने की उम्र तक, ये दो पैरामीटर समान हो जाते हैं)।
बच्चे के शारीरिक विकास की ऊंचाई, शरीर का वजन और अन्य संकेतक कई कारकों - आनुवंशिकता, रोगों की उपस्थिति, भोजन के प्रकार और अन्य द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
मेडिक्स ने औसत, साथ ही साथ उस मानदंड की सीमा निर्धारित की है जिसके द्वारा माता-पिता यह निर्धारित कर सकते हैं कि उनका तीन महीने का बच्चा सामान्य रूप से विकसित होता है या नहीं। उन्हें तालिका में प्रस्तुत किया गया है:
सूचक | 3 महीने का औसत मूल्य | 3-4 महीने में लड़के | 3-4 महीने में लड़कियां |
भार | 5800-6400 जी | 5000-8000 ग्राम | 4500-7500 जी |
विकास | 59.8-61.4 सेमी | 57.3-65.5 सेमी | 55.6-64 सेमी |
सिर परिधि | 39.5-40.5 सेमी | 38.1-42.9 सेमी | 37.1-42 सेमी |
छाती परिधि | 38.9-39.5 सेमी | 36.5-41.6 सेमी | 37.3-41.4 सेमी |
बच्चा क्या कर सकता है?
- अपने पेट पर और एक ईमानदार स्थिति में झूठ बोलना, बच्चे ने पहले ही अपना सिर पकड़ना सीख लिया है। यदि आप बच्चे को बाहों के नीचे एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में सहारा देते हैं और इसे एक ठोस सतह पर रख देते हैं, तो बच्चा अपने पैरों से झुक जाएगा। इसके अलावा, उसकी पीठ पर झूठ बोलना, टुकड़ा पहले से ही फ्लैंक चालू करना सीख चुका है।
- दृष्टि crumbs सक्रिय रूप से विकसित। लंबे समय तक बच्चा अपने आस-पास की वस्तुओं की जांच करता है, दोनों स्थिर और तेजी से चलती वस्तुओं पर ध्यान देता है। बेहतर तरीके से सब कुछ देखने के लिए पेट के बल लेटा हुआ, पैर की उंगलियों पर टेढ़ा उठा हुआ है।
- तीन महीने के बच्चे की आवाज़ अधिक विविध हो गई है। व्यंजन स्वरों में जुड़ जाते हैं। एक अच्छे मूड में होने के नाते, बच्चा लंबे समय तक चल रहा है।
- 3 महीने का बच्चा बहुत भावुक होता है। माँ की उपस्थिति और उसके साथ संचार के बारे में बच्चा बहुत खुश है। पुनरुद्धार का परिसर तब भी उठता है जब एक वयस्क गाता है, संगीत वाद्ययंत्र की आवाज़ और खिलौने का एक रूप होता है। यदि टुकड़ा कुछ से असंतुष्ट है, तो आप एक ज़ोर से रोना सुनेंगे। 3 महीने के बच्चे में नकारात्मक भावनाएं होती हैं, जब मां के साथ संचार बंद हो जाता है, तो खिलौना अचानक गायब हो जाता है, आसपास का तापमान बदलता है, आंदोलन या दर्द का प्रतिबंध होता है।
- तीन महीने तक, बच्चा दुनिया को और अधिक सक्रिय रूप से तलाशने लगता है, सब कुछ है कि कलम ले जा सकता है चूसने। सबसे पहले, बच्चा अपने कैम या उंगलियों को चूसता है।
विकास के लिए कक्षाएं
अब बच्चा जीवन के पहले दो महीनों की तुलना में अधिक समय तक जाग रहा है, और जिस समय बच्चा नई जानकारी को स्वीकार करने और संवाद करने के लिए तैयार है, आपको इसे सोच समझकर इस्तेमाल करने की आवश्यकता है।
- सुबह में, बच्चे के साथ कुछ छोटे व्यायाम करें। स्नायुबंधन की स्थिति में सुधार करने के लिए धीरे से पैरों और बाहों को मोड़ें और अनबेंड करें। आप फिटबॉल पर बच्चे के साथ भी अभ्यास कर सकते हैं - जब बच्चे को पेट पर या पीठ पर गेंद डालते हैं, तो बच्चे को पैरों से पकड़ें और धीरे से रोल करें।
- नियमित रूप से बच्चे के पूरे शरीर की मालिश करें, क्योंकि यह crumbs और अन्य अंगों की मांसपेशियों को उत्तेजित करेगा, साथ ही crumbs के स्वास्थ्य में सुधार करेगा। पीठ और गर्दन को थपथपाकर शुरू करें, और मालिश के अंत में, अपने घुटनों और कोहनी के जोड़ों को आसानी से गूंध लें।
- दैनिक जिमनास्टिक के लिए, जो माँ बच्चे के साथ करती है, 3 महीने की उम्र में यह व्यायाम जोड़ने के लायक है जो बच्चे को कूपों के लिए तैयार करेगा। बच्चे के दाहिने पैर को पीछे की ओर मोड़ें ताकि वह शरीर के ऊपर से फिसल जाए। यह वह आंदोलन है जो बच्चों को सबसे मुश्किल से दिया जाता है और यह एक तख्तापलट के लिए प्रेरणा देता है।
- पेट पर एक प्रवण स्थिति में सिर और कंधों को ऊपर उठाने की क्षमता को उत्तेजित करने के लिए (जब बच्चा आगे की तरफ आराम कर रहा है), बच्चे को पेट पर अधिक बार फैलाएं, साथ ही साथ बच्चे के चारों ओर उज्ज्वल खिलौने बिछाएं। इस उद्देश्य के लिए, विशेष शैक्षिक मैट.
- बच्चे के हाथों में झुनझुने रखो ताकि बच्चा अपने आप से खिलौने पकड़ना सीखे और उनका अध्ययन करे। बच्चे के पालने के ऊपर मुलायम खिलौने भी लटकाएँ ताकि बच्चा उनके हाथों तक पहुँच सके। यह बहुत अच्छा होगा अगर इस तरह के खिलौनों के अंदर घंटियाँ हों और उन्हें मारने के बाद मूंगफली बजने की आवाज़ सुनाई दे।
- बच्चे के गाने गाएं, और बच्चे से भी अधिक बार बात करें। बातचीत में यह छोटे-छोटे ठहराव करने के लायक है, जिससे टॉडलर को अपनी आवाज के साथ "जवाब" देने का अवसर मिलता है। अक्सर बच्चे को नाम से बुलाएं, और आपके किसी भी कार्य के स्पष्टीकरण के साथ भी।
- अपने बच्चे को आईने में उसका प्रतिबिंब दिखाएं। यह जानवरों और विभिन्न वस्तुओं की छवियों के साथ बच्चे को पेश करने के लायक भी है।
- स्पर्शनीय संवेदनशीलता को प्रोत्साहित करने के लिए, शिशु को विभिन्न बनावट वाली वस्तुओं को महसूस करने दें, उदाहरण के लिए, धागे से एक गेंद, एक रसोई का सामान, एक टेडी बियर, एक नरम घन जिसके अंदर घंटी होती है।
- अपने बच्चे के विभिन्न शैलियों के संगीत को शामिल करें। जब बच्चा जाग रहा है, तो कुछ लयबद्ध और मजेदार चालू करें, और सोने से पहले आपको बच्चे के साथ कुछ शांत धुनों को सुनना चाहिए। अपने बच्चे के साथ लयबद्ध संगीत सुनकर, अपने हाथों को ताली बजाएं।
- यदि आपके पास एक पालतू जानवर है, तो उसे अपने बच्चे के साथ देखें। वॉक के दौरान छोटे जानवरों को भी दिखाएं।
- तैरते समय पानी में कुछ चमकीले बॉल या रबर के खिलौने फेंक दें। क्रंब को पानी में पकड़ने की कोशिश करते हैं।
रिंग्स मालिश को और अधिक मजेदार बना देगा।
तातियाना लज़ारेवा द्वारा अगला अभ्यास देखें, आप इसे किसी भी खाली समय पर कर सकते हैं।
ध्यान
बच्चे की सुबह की शुरुआत हाइजीनिक प्रक्रियाओं से करें, बच्चे के चेहरे और आँखों को रगड़े, और यदि आवश्यक हो, तो नाक और कान। मल त्याग और कई पेशाब के बाद, अपने बच्चे को बहते पानी के नीचे धोएं। यदि टुकड़ों की त्वचा ठीक है, तो आपको बच्चे के सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।
मैरीगोल्ड crumbs को रोजाना जांचने की आवश्यकता होती है, और तैराकी के बाद उन्हें सबसे अच्छा काट दिया जाता है, जब नाखून प्लेट नरम होती है। यदि बच्चा ऐसी प्रक्रिया के खिलाफ विरोध करता है, तो आप सोते हुए बच्चे के नाखूनों को ट्रिम कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए शिशुओं के लिए विशेष कैंची का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि काटने के बाद नाखूनों की जांच करें (उन पर अपनी उंगली चलाएं) यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई तेज किनारों नहीं है।
के लिए सख्त crumbs हवा के स्नान का उपयोग करती हैं (उनकी अवधि 10 मिनट तक होती है), उस दौरान चलती है, जिसके दौरान बच्चा खुली हवा में सोएगा, धुलाई और रगड़ खाएगा। सोने से पहले एक दैनिक आधार पर बच्चे को नहलाएं, लेकिन आप दूसरे समय पर आपके लिए सुविधाजनक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि स्नान करने से बच्चा उत्तेजित होता है, तो उसे पहले के समय में स्थगित कर देना चाहिए।
दैनिक दिनचर्या
तीन महीने की उम्र तक, अधिकांश शिशुओं का अपना दैनिक आहार होता है। बच्चे हर दिन लगभग एक ही समय पर जागते हैं और सोते हैं, जो माँ को अपने मामलों की योजना बनाने की अनुमति देता है। पहले की तरह, बच्चे के अधिकांश दिन नींद और भोजन के लिए आरक्षित होते हैं। तीन महीने का एक बच्चा एक दिन में लगभग 17 घंटे सोता है। लगभग 10 घंटे एक रात की नींद लेते हैं, और बाकी समय दिन में तीन या चार नींद में विभाजित होता है। आमतौर पर एक या दो दिन की नींद लंबी (1-2 घंटे) तक रहती है, और बाकी - छोटी (40 मिनट तक)।
दिन में दो बार 3 महीने के बच्चे के साथ चलने की सलाह दी जाती है। टहलने के लिए जाने का सबसे उपयुक्त समय सुबह (10-11 घंटे) और दोपहर के भोजन के बाद का समय (16-17 घंटे) माना जाता है। चलने की अवधि बाहर के तापमान और अन्य मौसम की स्थिति से निर्धारित होती है। गर्मियों में 3 महीने के बच्चे को 6 घंटे तक सड़क पर ले जाया जा सकता है। टहलने के लिए बाहर मत जाओ केवल गंभीर ठंढ, हवा या बारिश में है।
दूध पिलाने वाले शिशुओं, जो पहले की तरह केवल मां का दूध प्राप्त करते हैं, अनुरोध पर किया जाता है। ज्यादातर बच्चे सोने से पहले और तुरंत बाद अपनी मां के स्तन मांगते हैं। इस उम्र में स्तनपान करने की औसत संख्या दिन के दौरान 10-12 और रात में 2-4 है। इस मामले में, अक्सर दूध पिलाने की प्रक्रिया में मां का स्तन टूट जाता है। लंबे फीडिंग के बीच औसत अंतराल 2.5 से 3.5 घंटे तक है।
यदि बच्चा सूत्र प्राप्त करता है, तो उसके पास दूध पिलाने की एक सख्त विधि होगी, छह भोजन के लिए 3.5 घंटे के अंतराल पर प्रदान करना। एक बच्चे के लिए मिश्रण की दैनिक मात्रा निर्धारित करने के लिए, इसके वजन को 6 से विभाजित किया जाना चाहिए। आगे, यह आंकड़ा प्रति दिन खिला की संख्या से विभाजित है। औसतन, 3 महीने का बच्चा प्रति दिन मिश्रण का 800-900 मिलीलीटर और प्रति खिला 180 मिलीलीटर तक खाता है। इस उम्र में भी कृत्रिम बच्चों को पेश किया जाना अभी भी बहुत जल्दी है।
तातियाना लाज़ेरेवा से निम्नलिखित अभ्यास के साथ दिन को विविधतापूर्ण बनाएं।
साधारण दिन
यह तीन महीने की मूंगफली के साथ संवाद करने के लिए अधिक से अधिक दिलचस्प हो जाता है, और कई माताओं की सुबह एक बच्चे से आकर्षक मुस्कान के साथ शुरू होती है। 3 महीने के बच्चे के साथ आपका दिन कुछ ऐसा हो सकता है:
6: 00 | पहले खिला, सुबह शौचालय के लिए जागृति। |
7: 30 | नींद का पहला दिन। |
9: 30 | दूसरी खिला, जागने की अवधि के लिए जागृति। |
11: 00 | ताजी हवा में टहलें और सोएं। |
13: 00 | घर लौटते हुए, तीसरे खिला के लिए जागरण, जागने की अवधि। |
14: 30 | तीसरे दिन झपकी। |
15: 30 | जागृति, शैक्षिक खेल। |
16: 30 | चौथा खिला, उसके बाद टहलने और खुली हवा में सोएं। |
17: 30 | घर लौटते, जागते और जागने की अवधि। |
19: 00 | स्नान, पाँचवाँ भोजन, रात को लेटना। |
23: 30 | छठी फीडिंग के लिए जागृति और तुरंत सो जाना। |
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न बच्चों का स्वभाव अलग है, इसलिए शासन के बारे में सभी सिफारिशें केवल अनुमानित हैं। माता-पिता को सबसे पहले अपने बच्चे की ख़ासियतों को ध्यान में रखना चाहिए और शिशु रोग विशेषज्ञ द्वारा शिशु की ज़रूरतों के हिसाब से पेश की जाने वाली योजनाओं को समायोजित करना चाहिए, अर्थात्, उस बच्चे के पालन करें, जिसे विशेष बच्चे के बायोरिएम्स के अनुकूल बनाया जाएगा।

लगातार समस्याएं
- अपर्याप्त वजन बढ़ना। आम तौर पर, स्तनपान में एक बच्चा प्रति माह 500-2000 ग्राम जोड़ता है। यदि आंकड़ा इससे कम है, तो सवाल एक अनुकूलित मिश्रण के अलावा के बारे में उठता है। स्तनों में crumbs के अधिक बेचैन व्यवहार और दूध की ज्वार की उत्तेजना में कमी के कारण कई माताओं को दूध की एक छोटी मात्रा पर संदेह है, लेकिन ये संकेत बिल्कुल हाइपोगैलेक्टिया का संकेत नहीं देते हैं। 3 महीने के शिशुओं को खिलाने के दौरान अक्सर अधिक विचलित होता है क्योंकि उनके आसपास की दुनिया का लगातार पता लगाने की इच्छा होती है, और दूध की भीड़ की भावना इस तथ्य के कारण गायब हो सकती है कि स्तनपान पहले ही स्थापित हो चुका है और दूध खिलाने के दौरान बच्चे की सही मात्रा में आता है। एक बच्चे को खिलाने के उद्देश्य के कारण 2 सप्ताह से अधिक वजन और प्रति दिन पेशाब की कम मात्रा है।
- बेचैन दिन की नींद। कई तीन महीने के बच्चों का तंत्रिका तंत्र अभी भी स्थिर नहीं है और जल्दी थक जाता है। यह खराब नींद का कारण बनता है, जो दिन के दौरान 20-30 मिनट या उससे भी कम समय तक रहता है। बच्चे के तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करना दिन के शासन के उचित संगठन - नींद और जागने में मदद करता है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि क्रंब 1.5-2 घंटे से अधिक समय तक जागते नहीं थे, और सोने का अवसर था।
- टीकाकरण के प्रतिकूल प्रतिक्रिया। 3 महीने की उम्र में, बच्चे को पहली डीपीटी वैक्सीन दी जाती है, जिसका अक्सर बच्चों के शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ता है। इस टीके के आने के बाद पहले दिनों में हर चौथा बच्चा तापमान बढ़ता है और स्थानीय परिवर्तन (लालिमा, सूजन, दर्द, संकेत) होते हैं। 10% शिशुओं में साइड इफेक्ट हो सकते हैं जैसे कि भूख में कमी, दस्त, उनींदापन, उल्टी, और अन्य। ऊंचे तापमान पर, बच्चे को एक एंटीपीयरेटिक दवा दी जाती है, और वैक्सीन इंजेक्शन साइट पर परिवर्तन के लिए किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि बच्चे की स्थिति बहुत खराब हो गई है, तो स्थानीय प्रतिक्रिया बहुत स्पष्ट है या अन्य चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं, बच्चे को तुरंत डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए।
आपको 3 महीनों में क्या ध्यान देने की आवश्यकता है, लारिसा स्विरिडोवा के वीडियो में देखें। यदि आप बच्चे में इन समस्याओं को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।