संकुचन और उनकी अवधि के बीच अंतराल
संकुचन - श्रम का पहला चरण शुरू हुआ। उनका मुख्य कार्य - गर्भाशय ग्रीवा का खुलासा। एक बच्चे को गर्भाशय छोड़ने के लिए, उसकी गर्दन को पूरी तरह से खोलना चाहिए। गर्भाशय की तुलना एक मांसपेशियों की थैली से की जा सकती है जो बंधी हुई है। यदि गाँठ अछूता है, तो सामग्री को बैग से बाहर निकालना संभव होगा। गर्दन को खोलने की प्रक्रिया - यह "अनलिशिंग" की प्रक्रिया है।
असली झगड़े - वे क्या हैं?
गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर उनकी स्थिति की बारीकियों में सक्रिय रूप से रुचि होती है, और आज बहुत सारी जानकारी है। इसलिए, भविष्य की माताओं को इस तथ्य के बारे में अच्छी तरह से पता है कि संकुचन के बीच संकुचन अलग हैं।
गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन होते हैं, जो कभी भी किसी भी परिस्थिति में गर्भाशय ग्रीवा के प्रकटीकरण में योगदान नहीं करते हैं। तैयारी के झगड़े हैं, अग्रदूत हैं। वे बच्चे के जन्म के लिए शरीर की सक्रिय शारीरिक तैयारी, गर्भाशय ग्रीवा के चौरसाई, इसके नरम होने से जुड़े हुए हैं। इस तरह के संक्षिप्तीकरण भी गर्भाशय के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाते हैं, लेकिन प्रारंभिक चरण की शुरुआत का प्रतीक हैं।
महिला के शरीर में प्रसव के लिए पूरी तरह तैयार होने के बाद वास्तविक संकुचन शुरू होता है। यह लंबी, श्रमसाध्य, विस्तृत तैयारी। यह गर्भावस्था के पहले दिन से लगभग शुरू होता है और तब समाप्त होता है जब बच्चा पैदा होने के लिए तैयार होता है। तैयारी विभिन्न स्तरों पर चलती है: गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि जन्म से पहले बदलनी चाहिए - एस्ट्रोजेन, रिलैक्सिन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन प्रोजेस्टेरोन के सिर को प्रतिस्थापित करते हैं। जब ऑक्सीटोसिन की एकाग्रता आवश्यक स्तर तक पहुँच जाती है, तो गर्भाशय सिकुड़ने लगता है।
गर्भाशय के ऊतक में प्रसव के लिए तैयारी के दौरान, एक नई इंट्रासेल्युलर प्रक्रिया शुरू होती है: प्रोटीन एक्टोमीओसिन का उत्पादन होता है। उसके लिए धन्यवाद, कोशिकाएं (मायोसाइट्स) जो गर्भाशय के ऊतकों को बनाती हैं, सिकुड़ने और खिंचाव करने में सक्षम होंगी। जब श्रम गतिविधि की शुरुआत के लिए सभी आंतरिक स्थितियां मिलती हैं, तो बहुत वास्तविक श्रम संकुचन शुरू होते हैं, जो गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के देर के चरणों में इस तरह की उत्तेजना के साथ उम्मीद होती है।
प्रत्येक संकुचन धीरे-धीरे गर्दन के उद्घाटन की ओर जाता है। गर्दन एक तंग दौर की मांसपेशी है, जिसे खोलना बहुत मुश्किल है। इसीलिए गर्भाशय के पहले उद्घाटन से लेकर गर्भाशय के संकुचन तक के श्रम की अवधि सबसे लंबी होती है।
वास्तविक संकुचन अन्य सभी कटौती से भिन्न होते हैं जो एक महिला को बच्चे को ले जाने के दौरान सामना करना पड़ा। उन्हें आवृत्ति, नियमितता और अपरिवर्तनीयता की विशेषता है। यदि उन्होंने शुरू किया, तो कटौती को रोकना या कमजोर करना संभव नहीं होगा - प्रकृति स्वयं प्रक्रिया को "लीड" करना शुरू करती है। नियमित संकुचन की प्रगति होती है: गर्भाशय का संकुचन लंबा हो जाता है, गर्भाशय तनाव का समय बढ़ जाता है, और संकुचन के संकुचन के बीच का अंतराल कभी कम हो जाता है। यह इस सुविधा के लिए है कि सामान्य संकुचन अन्य सभी प्रकार के संकुचन से भिन्न होते हैं - महिलाओं को इन अंतरालों पर करीब से ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
जैसे-जैसे संकुचन की तीव्रता बढ़ती है, वैसे ही उद्घाटन होता है। सबसे मजबूत संकुचन आमतौर पर प्रयासों से पहले मनाया जाता है, अर्थात्, आरामदायक माँ के गर्भ से बच्चे के पूर्ण प्रकटीकरण और निष्कासन से ठीक पहले।
प्रत्येक ऐंठन के दौरान, महिला को गर्भाशय की मांसपेशियों का तनाव महसूस होता है।यह सनसनी आमतौर पर काठ का क्षेत्र से शुरू होती है, फिर एक लहर की तरह सुचारू रूप से, त्रिकास्थि, निचले पेट को कवर करती है और पूरे पेट की दीवार तक फैली हुई है। तनाव की शुरुआत का क्षण संघर्ष की शुरुआत है संकुचन की शुरुआत से गर्भाशय की शिथिलता तक समाप्त होने वाला समय ऐंठन की अवधि है। लड़ाई के अंत से एक नए की शुरुआत तक विश्राम और आराम का समय एक अंतराल है।
यह जानकर, एक महिला आसानी से अपने संकुचन की अवधि की गणना कर सकती है, यह समझ सकती है कि वह किस अवस्था में है, और बच्चे के जन्म से पहले कितनी देर है।
अवधि
अन्य संवेदनाओं के साथ इन गर्भाशय के संकुचन को भ्रमित करना बहुत मुश्किल है जो एक गर्भवती महिला को देर से प्रचुर मात्रा में अनुभव होता है। गर्भाशय के संकुचन जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की ओर ले जाते हैं, अर्थात, सच्चा संकुचन, आपकी इच्छा के अधीन नहीं किया जा सकता है, एक एंटीस्पास्मोडिक दवा की एक गोली लेने या गर्म स्नान में खड़े होने से नहीं रोका जा सकता है - सब कुछ है जो प्रशिक्षण झगड़े के दौरान गर्भाशय के तनाव को कम करने में मदद करता है अब काम नहीं करता है। संकुचन अपने स्वयं के कानूनों द्वारा विकसित होते हैं। श्रम की पूरी अवधि को पहला चरण कहा जाता है। इसमें तीन क्रमिक चरण होते हैं, जिनके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।
अव्यक्त
"अव्यक्त" शब्द का अर्थ है छिपा हुआ। यह अवधि पहली लड़ाई से शुरू होती है और काफी लंबे समय तक चलती है। यह इस अवधि के दौरान है कि महिलाएं संदेह से ग्रस्त हैं, चाहे प्रसव शुरू हो गया है या अभी तक नहीं है, क्या हो रहा है और कैसे कटौती की गणना की जाती है, यह प्रसूति अस्पताल जाने का समय है या यह बहुत जल्दी है। यह अवधि आमतौर पर गंभीर दर्द से जुड़ी नहीं होती है।
अव्यक्त अवधि में ऐंठन अपेक्षाकृत कम ही दोहराई जाती है - गर्भाशय तनाव हर 30-40 मिनट में होता है, प्रत्येक संकुचन 20 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। 4-5 मिनट की एक छोटी सी त्रुटि काफी स्वीकार्य है।
यदि इस तरह के संकुचन शुरू हो गए हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है, यह तैयार होने पर बैग के साथ चलने की बहुत जल्दी है। अवधि 8 घंटे से अधिक समय तक रहती है, और यहां तक कि लंबे समय तक, और चुपचाप चाय पीने, चॉकलेट का एक छोटा सा टुकड़ा खाने, ऊर्जा पर स्टॉक करने के लिए बहुत समय होता है, जांचें कि क्या सब कुछ एकत्र किया जाता है जिसे प्रसूति संस्थान में ले जाने की जरूरत है।
अव्यक्त अवधि, इसकी लंबी अवधि के बावजूद, गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से उद्घाटन की ओर नहीं ले जाती है। अवधि के अंत तक, यह केवल 3 सेमी तक खुलता है - बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक प्रकटीकरण का लगभग एक तिहाई। मां में ऑक्सीटोसिन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ जाता है, संकुचन धीरे-धीरे अधिक लगातार हो जाते हैं। अव्यक्त अवधि के अंत तक, संकुचन की अवधि औसतन लगभग 30 सेकंड है, उनके बीच का अंतराल कम से कम 5-7 मिनट है।
सक्रिय
श्रम के अगले चरण को सक्रिय कहा जाता है। सक्रिय ऐंठन अधिक लगातार होती हैं, सबसे अधिक फैलने योग्य होती हैं। दर्द पिछले चरण की तुलना में अधिक स्पष्ट हो सकता है। ग्रीवा फैलाव का मुख्य चरण शुरू होता है: इसे लगभग 7 सेमी तक खोलना पड़ता है। इस अवधि में प्रत्येक संकुचन 40-50 सेकंड तक रहता है, गर्भाशय के तनाव के बीच अंतराल 4-6 मिनट है।
गर्दन खोलना तेज है। अब यह लगभग एक सेंटीमीटर प्रति घंटा है। यह अवधि महिलाओं के लिए काफी कठिन है, क्योंकि यह लंबी और दर्दनाक है। औसतन, सक्रिय संकुचन 3-5 घंटे तक रहता है।
संक्रमण
यह चरण तीनों में सबसे छोटा है। ऐंठन तीव्र, अक्सर। उनमें से प्रत्येक लगभग 60-70 सेकंड तक रहता है। बाकी की अवधि न्यूनतम है: लगभग 1-2 मिनट। इस अवधि में एक महिला बहुत मुश्किल है, लेकिन 1-1.5 घंटों में गर्भाशय ग्रीवा के पास पूरी तरह से 10-12 सेमी (महिला के श्रोणि के आकार के आधार पर) तक खुलने का समय है।
संक्रमणकालीन झगड़े, इसलिए संक्रमणकालीन कहा जाता है, जो पूरी तरह से खुलासा होने पर, प्रयासों में बदल जाते हैं। भारीपन की भावना है, आंतों को खाली करने के लिए तुरंत जाने की इच्छा। बच्चे के गर्भाशय संकुचन जननांग पथ में "धक्का" करना शुरू करते हैं।
जब ऐसी संवेदनाएं प्रकट होती हैं, तो चिकित्सा कर्मियों को तुरंत इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए - प्रयास प्रसूति के नियंत्रण में आगे बढ़ना चाहिए ताकि बच्चा और महिला घायल न हों।
जन्म के समय सुविधाएँ
पहला जन्म
यदि एक महिला एक नवजात शिशु को जन्म देने जा रही है, तो मुकाबले लंबे समय तक रहेंगे। गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव धीमा होता है, इसलिए नाल के जन्म को छोड़कर, सभी प्रकार की श्रम गतिविधि अधिक समय तक चलती हैं - यह आमतौर पर बहुपत्नी से पहले ऐसी महिलाओं में दिखाई देती है।
पहले जन्म में दर्द आमतौर पर बहुमूत्र की तुलना में अधिक तीव्र होता है। पहले जन्म के दौरान संकुचन के सभी क्रमिक चरणों में 10 से 20 घंटे लग सकते हैं।
बार-बार डिलीवरी
दूसरी, तीसरी और अगली पीढ़ी में, महिला का शरीर अधिक स्वेच्छा से प्रकृति की मांगों पर प्रतिक्रिया करता है, इसलिए ऐंठन कम होती है, और महिलाओं के अनुसार दर्द बहुत आसान होता है। गर्भाशय ग्रीवा और प्रजनन अंग खुद को कुछ हद तक आदिम, कम भय के साथ बढ़ाया जाता है, और महिला संकुचन के बीच आराम करने में सक्षम है।
अक्सर मल्टीपरस के लिए संकुचन की अव्यक्त अवधि लगभग किसी का ध्यान नहीं रहता है। महिलाओं का वर्णन है कि कैसे उन्हें पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस हुआ, थोड़ा सा खींचा हुआ पेट, लेकिन संकुचन के साथ इसकी पहचान नहीं की गई। नतीजतन, एक महिला पहले से ही अस्पताल आती है जब बच्चा पैदा होने के लिए लगभग तैयार हो जाता है।
मल्टीपरस की सभी अवधि बहुत कम रहती है: छिपी आमतौर पर 6-7 घंटे से अधिक नहीं होती है, सक्रिय - लगभग 3 घंटे, संक्रमणकालीन झगड़े लगभग आधे घंटे तक रह सकते हैं। औसतन, महिलाएं 8-12 घंटों में दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देती हैं।
आपको अस्पताल आने की आवश्यकता कब है?
जब हर 15-20 मिनट में संकुचन दोहराया जाता है, तो प्रसूति संस्थान में जल्दी जाएं। सक्रिय चरण के लिए इस तरह की सिकुड़ा आवृत्ति के साथ, जो आदर्श रूप से चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत होना चाहिए, अभी भी बहुत समय है।
यह जानना कि सक्रिय संकुचन शुरू होता है जब गर्दन को 3-4 सेमी पर खोला जाता है, और यह प्रक्रिया दूसरे जन्म के दौरान लगभग 6-8 घंटे लगती है और पहले में बहुत लंबे समय तक, एक महिला के लिए अस्पताल आने का इष्टतम समय निर्धारित करना आसान होगा। अव्यक्त अवधि समाप्त होने पर डॉक्टर ऐसा करने की सलाह देते हैं। संकुचन हर 5 मिनट में 1 मिनट या थोड़ा कम दोहराया जाता है।
खोना नहीं करने के लिए, जब हर 6-10 मिनट में संकुचन दोहराया जाता है तो एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा है। दूसरी या तीसरी बार जन्म देने में कम समय होता है, इसलिए आपको हर 10-15 मिनट में गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति के साथ पहले से "एम्बुलेंस" को जल्दी और कॉल करने की आवश्यकता होती है।
सही क्षण की प्रतीक्षा न करें और गर्भाशय के संकुचन पर विचार न करें, लेकिन निम्नलिखित मामलों में तुरंत प्रसूति अस्पताल जाएं:
- अगर एमनियोटिक द्रव डाला जाता है;
- जननांगों से रक्त स्राव;
- संकुचन उस क्षण तक शुरू हुआ जब महिला से पेसरी को हटा दिया गया;
- सभी मामलों में जब प्रसव में महिला की स्थिति बहुत खराब हो गई है: दबाव कूद रहा है, चक्कर आना, उल्टी, चेतना की हानि है।
प्रसूति अस्पताल से पहले चॉकलेट के एक छोटे टुकड़े के अलावा खाने के लिए कुछ भी नहीं है। यदि आप वास्तव में खाना या पीना चाहते हैं, तो आपको कम मात्रा में तरल पीने की ज़रूरत है, और गोलियों और अन्य दवाओं से बचना चाहिए।
कैसे गिनें?
आप इसे पहले की तरह ले सकते हैं: घड़ी या स्टॉपवॉच द्वारा। यदि एक महिला को संदेह है कि उसे नियमित संकुचन होने लगा है, तो यह प्रत्येक संकुचन की शुरुआत को ध्यान देने योग्य है, समय का संकेत, विश्राम की शुरुआत, साथ ही अगले संकुचन तक का समय।
आपको सेकंड को सटीक रूप से मापने की कोशिश करने की आवश्यकता है - वे आपको यह समझने में मदद करेंगे कि क्या वास्तविक संकुचन या प्रशिक्षण शुरू हुआ था। श्रम में महिला के कार्य को आसान बनाने के लिए, संकुचन काउंटर कर सकते हैं - ये विभिन्न ऑपरेटिंग सिस्टम पर चलने वाले स्मार्टफोन के लिए विशेष अनुप्रयोग हैं।
एक महिला को एक बटन दबाकर लड़ाई की शुरुआत को चिह्नित करने की आवश्यकता है, और फिर कार्यक्रम के निर्देशों का पालन करें। आवेदन न केवल एक सेकंड के दसवें तक उच्च सटीकता के साथ लड़ाई की अवधि निर्धारित करेगा, बल्कि पैटर्न का विश्लेषण भी करेगा। नतीजतन, कार्यक्रम संकेत देगा कि मातृत्व अस्पताल में एक महिला को इकट्ठा करने का समय है।
यह कहना मुश्किल है कि ऐसे कार्यक्रम कितने सही हैं।महिलाओं के जीव अलग-अलग होते हैं, और कार्यक्रम औसत सेट किए गए मापदंडों के अनुसार काम करता है, इसलिए यह असामान्य संकुचन की पहचान नहीं कर सकता है जब विकृति के साथ श्रम गतिविधि विकसित होती है।
संभावित समस्याएं
विभिन्न कारणों से संकुचन असामान्य हो सकता है। सबसे आम - श्रम की कमजोरी। संकुचन कमजोर या समाप्त हो सकता है। गर्दन का खुलना बहुत धीमा है। कमजोर श्रम संकुचन को अच्छी तरह से श्रम के विघटन के साथ जोड़ा जा सकता है, जबकि गर्भाशय के संकुचन अक्सर अक्सर होते हैं, लेकिन कम, 30 सेकंड के बाद दोहराया जाता है, एक मिनट, लेकिन अवधि में 20-30 सेकंड से अधिक नहीं।
ऐसी स्थितियों पर स्मार्टफोन में टाइमर अक्सर जवाब नहीं देता है। संकुचन की आवृत्ति को सामान्य घड़ी की मदद से दूसरे हाथ या इलेक्ट्रॉनिक स्टॉपवॉच के साथ जांचना चाहिए।
श्रम की कमजोरी को प्राथमिक सामान्य कमजोरी कहा जाता है। उसके पास हमेशा एक स्रोत, एक कारण होना चाहिए, लेकिन व्यवहार में इसे खोजना हमेशा संभव नहीं होता है। बहुत बार, प्राथमिक कमजोरी आपातकालीन सर्जरी की ओर ले जाती है।
ज्यादातर अक्सर इस तरह के विकृति के लिए आवश्यक शर्तें हाइपोप्लेसिया, एंडोमेट्रैटिस, ट्यूमर, इतिहास में कई गर्भपात, हार्मोनल असंतुलन के कारण गर्भाशय की मांसपेशी टोन कम हो जाती हैं।
प्रीक्लेम्पसिया और मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में जटिलताओं को बाहर नहीं किया जाता है, एक बड़े भ्रूण को प्रभावित करता है, अशक्त। डर और संकुचन के बीच एक पैटर्न भी है: एक महिला जितना अधिक डरती है, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि संकुचन कमजोर होगा और उनकी आवधिकता टूट जाएगी।
कटौती को कम दर्दनाक कैसे बनाएं?
संकुचन और रिक्ति की गिनती के अलावा, एक महिला को उचित श्वास का निरीक्षण करना चाहिए, जो उसे गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में सिखाया गया था। लड़ाई को सुविधाजनक बनाने के लिए कुछ पोज़ की मदद करें। अस्पताल में भी दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है।
झूठे और वास्तविक संकुचन को कैसे पहचानना है, इसकी जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें।