2 से 6 साल के बच्चों के लिए फिंगर जिम्नास्टिक

वयस्कों की कई पीढ़ियां अपने बच्चों के साथ "सफेद-किनारे वाले किले" और "द हॉर्नड बकरी" में खेलती हैं और उन्हें इस बात का अहसास भी नहीं होता है कि वे सिर्फ मस्ती नहीं कर रहे हैं, बल्कि एक उंगली जिमनास्टिक के साथ इन क्षणों में व्यस्त हैं। भाषण, रचनात्मक झुकाव, तर्क और सोच, स्मृति, सीखने और धारणा की क्षमता के विकास के लिए इस तरह का जिम्नास्टिक बहुत उपयोगी है। ठीक मोटर कौशल की कक्षाएं मस्तिष्क प्रांतस्था के कई केंद्रों के काम को उत्तेजित करती हैं। फिंगर जिम्नास्टिक मजेदार है, जो उपयोगी और सुखद है। 2 से 6 साल के बच्चों के लिए इसे कैसे ले जाना है, हम इस सामग्री में बताएंगे।

फिंगर जिम्नास्टिक्स, तुकबंदी और अंगुलियों की मदद से गानों की एक मनोरंजक प्रस्तुति है। ऐसा लगता है कि ऐसे खेलों में बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कुछ भी उपयोगी नहीं है - वे केवल मनोरंजन करते हैं। वास्तव में, यह मामला नहीं है। उंगलियों पर कई जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं, जिनमें से उत्तेजना न्यूरॉन्स की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बनती है, जिससे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों की उत्तेजना होती है। इसके अलावा, बच्चा ध्यान स्विच करना सीखता है, समन्वय और ठीक मोटर कौशल में सुधार करता है।

खेल के दौरान, बच्चों को अपनी उंगलियों के आंदोलनों के साथ-साथ कुछ शब्दों का उच्चारण करना पड़ता है, और इसलिए भाषण केंद्र, वेस्टिबुलर उपकरण, सोच और तर्क का केंद्र का संयुक्त विकास होता है। कब्जे के समय सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कार्यक्षमता ऊंचाई पर है, व्यवस्थित व्यायाम बच्चे को विकसित करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

मनोवैज्ञानिक, बाल रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक मानते हैं कि उंगली जिम्नास्टिक्स "क्षितिज" का विस्तार करता है, बच्चे की कल्पना और कल्पना को विकसित करता है, अंतरिक्ष में उसके उन्मुखीकरण को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, व्यायाम करते समय, हाथ और उंगलियों के विकास को उत्तेजित किया जाता है, जो प्रीस्कूलर के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि जल्द ही उन्हें पेंसिल और एक कलम चुनना होगा, उन्हें लिखना सीखना होगा।

इस पद्धति के संस्थापक पिता को सोवियत शिक्षक वसीली सुखोम्लिंस्की माना जाता है। यह वह था जो बच्चों के विकास पर उंगली के व्यायाम के प्रभावों की पुष्टि करने और अध्ययन करने वाला पहला व्यक्ति था और उंगली के जिम्नास्टिक पर पहला मैनुअल संकलित किया।

सबसे पहले, उंगली जिमनास्टिक अभ्यासों को विलंबित भाषण विकास, बिगड़ा हुआ ध्वनि उच्चारण, शर्मीले और शर्मीले बच्चों के साथ दिखाया जाता है, जो सचमुच किसी भी तनाव कारक के लिए "भाषण का उपहार खो देते हैं"। जिम्नास्टिक उन बच्चों के लिए अनुशंसित है जो मनो-भावनात्मक विकास में पिछड़ रहे हैं, और यह भी नहीं जानते कि उनकी भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए। अभ्यास अक्सर नखरे, न्यूरोसिस, हाइपरमोबाइल और अतिसक्रिय बच्चों से पीड़ित बच्चों के लिए उपयोगी होगा, जिन्हें किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल लगता है।

5-6 महीने की उम्र से, अपवाद के बिना, सभी शिशुओं के लिए फिंगर प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है। इस तरह के खेल माता-पिता को टुकड़ों के विकास में कई समस्याओं से बचने में मदद करेंगे। उम्र के साथ, व्यायाम अधिक जटिल और अधिक सक्रिय हो जाता है। लेकिन सबसे पहले, बच्चों के लिए इस तरह के खेल सिर्फ मजेदार अवकाश गतिविधियां हैं, माँ या पिताजी के साथ संयुक्त गतिविधियां, जो एक उत्कृष्ट भावनात्मक रवैया बनाती हैं, वयस्कों और बच्चों के बीच भरोसेमंद रिश्ते स्थापित करने में मदद करती हैं।

फिंगर जिमनास्टिक सुविधाजनक है क्योंकि आप इसे कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं: घर पर, टहलने के दौरान सड़क पर, बालवाड़ी के रास्ते पर, सार्वजनिक परिवहन पर, बालवाड़ी में।अक्सर पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में, उंगली जिमनास्टिक्स के तत्वों को जोड़-तोड़ जिमनास्टिक के साथ जोड़ा जाता है। यह विशेष रूप से 4-5 साल के पूर्वस्कूली और 6-7 साल के बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है - वरिष्ठ और तैयारी समूह के छात्र।

बच्चों के शैक्षिक स्टूडियो और सर्किलों, विशेष रूप से स्कूलों और शुरुआती विकास के स्टूडियो के कार्यक्रम में उंगली के व्यायाम व्यापक रूप से होते हैं, जो पूर्वस्कूली बच्चों से लेकर माध्यमिक, प्रारंभिक समूहों तक में भाग लेते हैं। मानसिक रूप से मंद बच्चों के लिए जिनके पास कुछ निदान हैं और जो एक मनोचिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक डिस्पेंसरी में हैं, उंगली के खेल के तत्वों के साथ सुधारक शिक्षकों और भौतिक चिकित्सा अभ्यासों द्वारा आयोजित किए जाते हैं, लेकिन माँ अपने बच्चे के साथ भी खेल सकती है।

नवजात शिशुओं के लिए, उंगली जिम्नास्टिक स्पर्शनीय संवेदनाओं के विकास तक सीमित हो सकती है जो बच्चे को दैनिक मालिश के दौरान नई वस्तुओं, खिलौनों के संपर्क में आने पर प्राप्त होती है, अगर माँ crumbs की उंगलियों और हथेलियों की मालिश करना नहीं भूलती है।

ऐसे जिम्नास्टिक के लिए विशेष उपचारात्मक सामग्री की आवश्यकता नहीं है। कक्षाओं को रोचक और यथासंभव उपयोगी बनाने के लिए, आपको अपनी कोठरी या बालकनी में मिल सकने वाली हर चीज की आवश्यकता होगी: बटन, संक्षेप, कोई भी कांटेदार और फुर्तीली वस्तु, कॉर्क, देवदार का कोन, कंप्यूटर से टूटा हुआ कीबोर्ड, विभिन्न कैप्स। प्लास्टिसिन, कपड़ा, रस्सी और इतने पर। स्पर्श की बनावट वाली हर चीज अभ्यास के लिए एक उत्कृष्ट सामग्री है।

ब्रश के लिए आसान वार्म-अप के साथ प्रत्येक व्यवसाय को शुरू करना बेहतर है। अपनी उंगलियों से अपने बच्चे के हाथों की मालिश करें, प्रत्येक उंगली को स्ट्रोक करें, और अपनी हथेलियों को गोल गति में घुमाएं। बच्चे के हाथ गर्म होने चाहिए, और तंत्रिका रिसेप्टर्स बाद के अभ्यासों के लिए अधिक संवेदनशील होने चाहिए। यदि बच्चा पहले से ही 3 साल से अधिक पुराना है, तो वह अच्छी तरह से एक आत्म-मालिश कर सकता है - अपनी उंगलियों और हथेलियों को अपने दम पर फैलाएं।

अन्य जिम्नास्टिक परिसरों के अभ्यास की तरह, उंगलियों को पारंपरिक रूप से स्थिर और गतिशील में विभाजित किया गया है। पहले लोग एक निश्चित क्रम में उंगलियों को रखने की क्षमता रखते हैं, "निर्माण" को उनमें से बाहर रखने के लिए। उत्तरार्द्ध का उद्देश्य सटीकता और प्रतिक्रिया विकसित करने पर, उंगलियों की स्थिति को जल्दी से बदलना है।

सबसे कम उम्र के लिए सबसे लोकप्रिय और परिचित व्यायाम वही "फोर्टी-व्हाइट-साइडेड" है जिसने दलिया पकाया, इसे बच्चों को वितरित किया और एक को धोखा दिया। यह बहुत सरलता से किया जाता है: मां दूसरे के हथेली के केंद्र में बच्चे के हाथों में से एक की तर्जनी का नेतृत्व करती है, और फिर (दलिया वितरण पर) बारी-बारी से उंगलियों को मोड़ती है ("यह दिया, यह दिया, लेकिन यह नहीं था")।

कम उम्र में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि व्यायाम न केवल मनोरंजक हैं, बल्कि बच्चे की मांसपेशियों को भी विकसित करते हैं। ऐसे कई कार्य हैं जो हाथ, प्रकोष्ठ और कंधे की लोचदार मांसपेशियों के निर्माण में मदद करेंगे।

• "वर्षा।" एक छोटा खिलौना आंकड़ा लें, एक चॉकलेट अंडे आश्चर्यचकित खिलौना करेगा। बच्चे को समझाएं कि उसकी कलम एक घर है जिसमें एक खिलौना छिप सकता है अगर बारिश शुरू हो जाए। बच्चे को अपनी उंगलियों को यथासंभव फैलाने के लिए कहें, अपनी हथेली फैलाने के लिए, हथेली के केंद्र में एक खिलौना रखें।आदेश में: "वर्षा!" बच्चा हथेली को बंद कर देता है, उंगलियों को निचोड़ता है और खिलौना छिपाता है। दूसरे हाथ की उंगलियां (मां इसे नियंत्रित करती हैं) क्लैंप किए गए कैम पर टैप करना शुरू कर देती हैं: “ड्रिप-ड्रिप-ड्रिप पानी को गिराता है, पूरे दिन बारिश आती है। खिलौने घर में छिप गए, बारिश उन्हें चलने की अनुमति नहीं देती है। कल सुबह, सूरज ऊँचा ऊँचा उठेगा! ”धीरे-धीरे, सांचे को छोड़ने की ज़रूरत है, उसकी उंगलियाँ यथासंभव चौड़ी फैली हुई हैं, सूरज की किरणों की नकल कर रही हैं और जितना संभव हो उँगलियों-किरणों से संभाल बढ़ा रही हैं।

• "झबरा दोस्त।" आप एक उंगली थिएटर का उपयोग कर सकते हैं, या आप बस एक बच्चे की उंगलियों पर जानवरों के चेहरे को आकर्षित कर सकते हैं। वे अपनी उंगलियों को छोटी उंगली से मोड़ना शुरू करते हैं, परिचित जानवरों को सूचीबद्ध करते हैं: "यहां एक बिल्ली का बच्चा है, यहां एक चिकन है, यहां थोड़ा माउस है, यहां एक बाघ शावक है"। जब केवल अंगूठा बचता है, तो वे हास्यास्पद रूप से पक्ष की ओर से चले जाते हैं, जबकि दूसरों को निचोड़ते हुए कहा जाता है: “यह कौन है? प्रिय, अच्छा भालू! "
• "बच्चे सो रहे हैं।" अपने बच्चे को बताएं कि उसकी उंगलियां छोटे बच्चे हैं। स्पष्टता के लिए, आप उन्हें कपड़े या कागज के "धनुष" के साथ "सजाने" कर सकते हैं, बुलबुले से चरम मामलों और टोपी के लिए उपयुक्त हैं। बच्चा मुट्ठी को निचोड़ता है। माँ पढ़ती है: “हमारे बच्चे अच्छी नींद लेते हैं। शांति से नाक सूँघा। बच्चों को गिनने के लिए हम उन्हें बड़ा करेंगे! ”उसके बाद, बच्चे के साथ, आप अपनी उंगलियों को सीधा करना शुरू करते हैं, बड़े वाले के साथ शुरू करते हैं, स्कोर के साथ:“ एक, दो, तीन, चार, पांच। बच्चों को टहलने की जरूरत होती है। अपने सिर के ऊपर जितना संभव हो उतना विस्तारित अपनी उंगलियों के साथ अपना हाथ उठाएं। फिर आप कम करते हैं और उन्हें फिर से कैम में मोड़ना शुरू करते हैं, अंगूठे से शुरू करते हैं, शब्दों के साथ: "शांत, चूहों, शोर मत करो, हमारे बच्चों को मत जगाओ।" क्या सूरज उठेगा, हम बच्चों के साथ खेलेंगे। ”
• "Pies"। बच्चे को पता चलता है कि क्या आटा छानता है, इसे बुनता है। इस मामले में, दोनों हाथों की सभी उंगलियां तालबद्ध रूप से संपीड़ित और अशुद्ध हैं, और हाथ और कलाई काम करते हैं। माँ पढ़ती है: “हम आटा बनाते हैं, हम आटा गूंधते हैं, हम पिस खाएंगे! और रसभरी के साथ, और विबर्नम के साथ, और गोभी पाई। " बच्चा चित्रित करता है, अपने हाथों को छोटी नौकाओं में मोड़ता है, पिस्सुओं का आकार, हाथ बदलता है। माँ पढ़ती है: "सुगंधित पाई - हमारी सबसे अच्छी दोस्त। हम उसे अकेले खाने नहीं जा रहे हैं, हम दुनिया में हर किसी का इलाज करेंगे! ”फिर आप अपनी उंगलियों को चुटकी में शुरू कर सकते हैं, यह सूचीबद्ध करते हुए कि बच्चा किसके साथ patties के साथ व्यवहार करना चाहेगा: पिता, दादी, दादा, भाई या बहन, बालवाड़ी का दोस्त, आदि

इस उम्र में बच्चों के लिए, स्थैतिक पदों पर काम करना महत्वपूर्ण है और जल्दी नहीं। इस आयु वर्ग के लिए अभ्यास स्वयं अधिक जटिल हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को अपने हाथों से यह दिखाने के लिए कह सकते हैं कि परी कथा "बारह महीने" में एक बर्फ का फूल कैसे खिलता है, एक ट्यूलिप फूल कैसे खिलता है, कितना अजीब एक डंडेल स्टिक बाहर निकलता है। यह न केवल ब्रश और मोटर कौशल विकसित करेगा, बल्कि आलंकारिक सोच भी होगा।

4 साल की उम्र में, एक बच्चा आसानी से अपनी मां और छोटे भाइयों और बहनों के लिए एक उंगली थिएटर की व्यवस्था कर सकता है, वयस्कों का काम उसे सिखाना है। इस उम्र में बहुत जटिल कहानियों का मंचन अभी भी मुश्किल है, लेकिन यहां उनके कुछ अंश या कविताएं हैं - कृपया। आप कुछ भी लेकर आ सकते हैं। कुछ तैयार समाधानों पर विचार करें।

• "बंद बिल्ली।" बच्चा अपने हाथों को बिल्ली के पंजे की तरह मोड़ता है: "पंजे" को छिपाते हुए, कैम के अंदर अपनी उंगलियों को दबाता है। माँ पढ़ती है: "जैसे एक बिल्ली दिन भर हमारी खिड़की पर बैठी रहती है।" बच्चा धीरे से अशुद्ध होने लगता है और कैम को निचोड़ने लगता है। यह संभव के रूप में प्लास्टिक के रूप में किया जाना चाहिए, बिल्ली के समान अनुग्रह के साथ। माँ जारी है: "चले जाओ, बिल्ली, हम खिड़की बंद करना चाहते हैं!"। इन शब्दों में, छोटे क्लैंप फिर से। "बिल्ली नाराज थी - उसने पंजे दिखाए!" इन शब्दों के साथ, बच्चे को अपनी उंगलियों को खोलना चाहिए और बिल्ली के पंजे को चित्रित करना चाहिए, प्रत्येक फालानक्स में मोड़ के साथ अपनी उंगलियों को निचोड़ना चाहिए।

• "मिड्ज"। क्या बच्चा मच्छर की उंगलियों को चित्रित करता है। ऐसा करने के लिए, कैम को निचोड़ता है, फिर तर्जनी को मेज पर उतारा जाता है। यह सूंड होगी। आगे आपको छोटी उंगली और अंगूठे को मेज पर रखने की जरूरत नहीं है। एक मच्छर प्राप्त करें, जो मेज पर बैठता है।शिशु का कार्य अपनी उंगलियों को मेज पर ले जाना, उसकी माँ के हाथ से पकड़ना और "सूंड" से चुभाना है। माँ अपना हाथ छिपा सकती है और यहाँ तक कि एक "मच्छर" भी मार सकती है। यह व्यायाम हाथ की मांसपेशियों को पूरी तरह से विकसित करता है, जिससे बच्चे को अक्षर को खींचने, खींचने और मास्टर करने में आसानी होगी।
• "नया साल"। इस क्रिया में दिखाएँ हर क्रिया की आवश्यकता है:
  • "नया साल अशोभनीय है (बच्चा बर्फबारी दिखाता है, अपनी उंगलियों से बर्फ के टुकड़े जोड़ता है)।
  • यह क्रिसमस के पेड़ को सजाने का समय है (बच्चा गेंदों को दिखाता है, उन्हें हाथों और उंगलियों से बनाता है, और दिखाता है कि उन्हें क्रिसमस के पेड़ पर कैसे लटका दिया जाता है)।
  • दोनों बड़े और छोटे लोग चमत्कार और जादू की प्रतीक्षा कर रहे हैं (बच्चा बड़ा, छोटा और "जादू" दिखाता है)।
  • सांता क्लॉस एक उपहार के साथ जल्दी में (बच्चा एक चलने वाले छोटे आदमी की उंगलियों को दिखाता है और अपनी हथेलियों को रगड़ता है)।
  • यह दादा शांत होगा, हम उस पर फूंकेंगे, नए साल की! "(बच्चा एक काल्पनिक सांता क्लॉज़ पर झपटा, अपने हाथों को जल्दी से, जल्दी से लहराते हुए)।

इस उम्र में, उंगली के व्यायाम के लिए न केवल उंगलियों के जटिल "निर्माण" की आवश्यकता होगी, बल्कि कविता और गिनती की याद भी होगी। धीमी गति के साथ एक नया व्यायाम शुरू करें, और जब बच्चा सब कुछ याद करता है, तो धीरे-धीरे व्यायाम को गति दें। हम आपको इस उम्र के लिए कई दिलचस्प अभ्यासों से परिचित कराने की पेशकश करते हैं।

• "Hedgehog"। यह एक बहुत प्रसिद्ध अभ्यास है जिसे बच्चे अपनी गतिशीलता और गतिशीलता के लिए पसंद करते हैं।
  • "पेड़ के नीचे सुइयों के साथ एक तकिया (बच्चे को तकिया दिखाता है, उसकी हथेलियों को मोड़ते हुए, और फिर उसकी उंगलियों को स्थिर करते हुए उंगलियों का ताला बनाता है)।
  • तकिया लेट गया और भाग गया ”(बच्चा एक खुले ताले में अपने हाथों को इकट्ठा करता है और जल्दी से अपनी उंगलियाँ हिलाता है)।
• "कैटरपिलर"। कैटरपिलर के बारे में कहानी को शब्दों द्वारा मसौदा तैयार किया जा सकता है, लेकिन शुरुआत के लिए कैटरपिलर की बुनियादी क्रियाओं में महारत हासिल करने की सिफारिश की जाती है। बच्चे की तर्जनी एक कैटरपिलर है। दूसरे हाथ की हथेली एक पत्ती है। हम कविताएँ पढ़ते हैं, और बच्चा एक पत्रक पर एक कैटरपिलर के आंदोलनों को दर्शाता है: "मैं पूरे दिन कागज़, निबले हुए और निबले हुए टुकड़े पर रहता हूं, हमारे छोटे कैटरपिलर में एक छोटा स्वादिष्ट पत्ता होता है।" बच्चे ने हथेलियों से कोकून को फोल्ड किया, माँ ने जारी रखा: "कोकून, सफेद और सुंदर, सुबह पत्ती पर दिखाई दिया, इसलिए अद्भुत - दूरी में एक कोकून?" तितली रुक गई। "

• "मछलीघर"। अपने हाथों और बच्चे के हाथों को एक कटोरी पानी में डालें। उसे मछली, केकड़ों, क्रेफ़िश, ऑक्टोपस और एक शार्क को भी चित्रित करने के लिए कहें। बस अपने हाथों को धोना मोटर कौशल और सोच के विकास के लिए एक मजेदार और उपयोगी गेम में बदलना संभव है।
• "घर"। इस अभ्यास के लिए बच्चे से त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होगी। अपने पढ़ने की गति से कविता के प्रत्येक शब्द को दिखाना आवश्यक है। धीरे-धीरे, कविता को तेजी से और तेजी से पढ़ने की जरूरत है, ताकि आंदोलनों को भी तेज हो। अपने बच्चे को व्यक्तिगत शब्दों की छवि में कल्पना दिखाने दें। "हम एक घर का निर्माण कर रहे हैं, ठीक है, हम दीवारों और पोर्च को लगाते हैं, यहां खिड़की है, यहां अटारी है, चिमनी से धुआं बज रहा है। हम खिड़की खोलेंगे, सभी पड़ोसियों को आमंत्रित करेंगे, आओ, आओ, हम तुम्हारा इलाज करेंगे। चाय गर्म, सुगंधित, बहुत स्वादिष्ट और सुखद है। "

पूर्वस्कूली उम्र में, आप एक पूरी कहानी नकली कर सकते हैं। हाथों की मध्य और तर्जनी एक छोटे से आदमी की एक छवि बनाती है, आप उसके छोटे चेहरे को अपने हाथ पर खींच सकते हैं, उसके लिए कपड़े की वस्तुओं का आविष्कार कर सकते हैं। दो हाथ - दो छोटे आदमी। यह विभिन्न प्रकार की परियों की कहानियों को रखना संभव बनाता है। यदि आप दोस्तों, माँ, पिताजी, दादी के साथ प्रयासों को जोड़ते हैं, तो आप बहुत सारे पात्रों के साथ महान परियों की कहानियों को रख सकते हैं।

इस विषय पर पुस्तकें माता-पिता को उंगली के जिम्नास्टिक के बारे में अधिक जानने में मदद करेंगी, साथ ही उम्र से संबंधित सुविधाओं के आधार पर दिलचस्प नए अभ्यासों को खोजने में मदद करेंगी:

• ओ। एर्मकोवा "तीन साल तक के बच्चों के लिए फिंगर गेम";
• I. माल्टसेव "जन्म से 3 साल तक उंगली के खेल";
• ओ। नोविकोव्स्काया "प्रीस्कूलर फॉर प्रीस्कूलर्स";
• टीट्रिवेवरुकोवा "हम अपनी माँ के साथ अपनी उंगलियों से खेलते हैं";
• ए। ख़ोस्तोवत्सेव "स्मार्ट पेन: 3 महीने से 7 साल तक के बच्चों की उंगलियाँ।"

अगले वीडियो में आप बच्चों के लिए उंगली के खेल की प्रतीक्षा कर रहे हैं।