Gorušica tijekom trudnoće u trećem tromjesečju
Gorušica je neugodno, čak i bolno stanje koje se ne suočavaju sve buduće majke na početku i sredi trudnoće. Ali u kasnijim razdobljima, samo nekolicina ga ne testira. Velika većina trudnica u trećem tromjesečju žali se na teške i česte žgaravice.
Je li to opasno?
Gorušica tijekom trudnoće nijedan termin ne utječe izravno na stanje djeteta. Ali nelagoda koju trudnica doživljava nužno odražava njezino raspoloženje i psihičko stanje. A to nije previše povoljno za dijete.jer već od drugog tromjesečja, on je osjetljiv na raspoloženje majke, živo reagira na hormone stresa koje ona proizvodi, ako nešto pođe po zlu. To je sam po sebi dobar razlog da se oduprete žgaravice, spriječite njezinu pojavu i znate kako je pobijediti, ako ne možete izbjeći neugodan simptom.
Česta i bolna žgaravica može uzrokovati eroziju zidova jednjaka, koji se onda mogu pretvoriti u bolesti gastrointestinalnog trakta.
Zašto i kako se pojavljuje?
Gorušica je uzrokovana refluksom dijela želučanog soka u jednjak. Normalno, želučani sok se pouzdano izolira pomoću sfinktera, koji se otvara samo kada trebate preskočiti dio hrane u želudac. Kod žgaravice sfinkter se ne može nositi sa svojom funkcijom zaključavanja.
Stupanj ozbiljnosti nelagode ovisi o razini osjetljivosti svake pojedine žene. Neki doživljavaju blagu nelagodu, drugi pate od bolnog peckanja u jednjaku.
Postoji nekoliko razloga za kasnu žgaravicu:
- Hormon progesteron, čija razina sasvim prirodno počinje opadati samo u posljednjim tjednima trudnoće, opušta ne samo glatke mišiće maternice, nego i mišiće sfinktera jednjaka, koji se obično zatvara i sprječava ulaz želučanog soka u jednjak;
- u trećem tromjesečju maternica zauzima gotovo cijeli prostor trbušne šupljine, gurajući u stranu i stišćući unutarnje organe, uključujući i želudac, pa je bacanje želučanog soka u jednjak djelomično mehaničke prirode.
Najintenzivniji je žgaravica kod žena koje su prije trudnoće imale problema sa zdravljem probavnog trakta, onima koji nose veliki fetus, kao i kod višestrukih trudnoća. Žene s visokom hidracijom često se žale na užasnu žgaravicu - u ovom slučaju, maternica je također velika, zidovi su mu preopterećeni, a pritisak na unutarnje organe je jači.
Doprinosi žgaravici kršenje pravila prehrane, osobito, potrošnja pržene, dimljene, slane, začinjene hrane i jela, gaziranih pića, kao i velik broj "suhog kruha". Navika ležanja nakon jela ili ležanja također povećava vjerojatnost žgaravice.
Prejedanje pridonosi razvoju neugodnog simptoma, ako žena, suprotno medicinskim preporukama, pokuša jesti za dvoje.
Simptomi i znakovi
Zamijeniti žgaravicu s bilo kojim drugim simptomom gotovo je nemoguće. Previše je osjećaja pri bacanju kiselog medija, što je želučani sok, u jednjak. Ovaj osjećaj pečenja, povećana salivacija, neugodan okus u ustima može uzrokovati neugodan žučni miris iz usta.
I državu često prate:
- kašalj;
- povećano znojenje;
- trbušne distenzije;
- osjećaj težine u želucu, u želucu;
- konstipacija;
- proljev.
Nije potrebno da se svi simptomi dogode u cijelosti. Neki ne primjećuju opstipaciju i žale se samo na žgaravicu, a neki tvrde da kada dođe do žgaravice, osjećaju mučninu. Dakle, manifestacije žgaravice kod trudnica su također u velikoj mjeri individualne.
Što učiniti
Nažalost, trudnice se obično ne mogu riješiti žgaravice. Uostalom, kako bi se uklonili čimbenici kao što su djelovanje progesterona i mehaničke kompresije želuca u trudnoći maternice može samo dovršiti porođaj. Ali to uopće ne znači da trudna majka nema apsolutno ništa protiv neugodnog simptoma.
Prije svega trebate revidirati svoju prehranu. Isključuje sve namirnice i jela koja mogu uzrokovati žgaravicu. - pržena, začinjena, previše slatka, kisela, masna, dimljena, konzervirana, bezalkoholna pića, kolači od kvasca. Hrana je kuhana, pirjana, pečena i na pari. Dnevni obrok treba podijeliti na 5-6 obroka, jesti u malim porcijama, ali ne gladovati.
Važno je osigurati pravilan i dovoljan režim pijenja., Ako žena pati od preeklampsije s edematoznim pojavama, važno je uskladiti maksimalnu dopuštenu količinu tekućine s liječnikom.
Voda se također pije prema određenim pravilima. Preporučljivo je popiti čašu vode oko pola sata prije jela, a nakon toga ne piti barem sat vremena.
Učinkovito ublažava žgaravicu i topli izrez šipaka ili zelenog čaja uz dodatak farmaceutske kamilice. Ali trebate znati da piće mora biti samo toplo, a ne vruće., Vruće piće samo će pogoršati nelagodu.
Žena s bolnom žgaravicom u posljednjim tjednima trudnoće vrlo je važno pratiti svoje držanje, To neće biti lako, s obzirom na ozbiljno opterećenje kralježnice i mišića leđa. No, pokušati držati leđa ravno je ispravna odluka, jer je u ovom položaju pritisak dna maternice na želudac donekle smanjen.
Za spavanje, najbolje je izabrati položaje na strani s povišenom glavom - buduća majka može staviti mali valjak ili jastuk ispod glave.
Žene često trebaju i koriste lijekove koji neutraliziraju kiselost želučanog soka.
Uzmite u obzir koji se lijekovi mogu koristiti u trećem tromjesečju.
- "Almagel" - lijek na bazi magnezija i aluminija. Njegovo djelovanje nije prejako, ali za sat i pol je sasvim dovoljno.
- "Rennie" - Sredstva dopuštena i za trudnice i za dojilje. Djeluje brzo i omogućuje vam da zaboravite na neugodne bolne simptome nekoliko sati.
- "Fosfalyugel" - djelotvoran lijek, ali se ne može koristiti prečesto, jer se konstipacija i brz gubitak minerala važnih za zdravlje mogu razviti na pozadini sustavnog uzimanja.
- "Rutatsid" - antacid u obliku tableta za žvakanje, djeluje kao sorbent i istovremeno pomaže da se oslobodite osjećaja nadutosti.
Unatoč činjenici da su svi ovi lijekovi valjani za prijem u "zanimljivu poziciju", žena se uvijek mora posavjetovati prije uzimanja sa svojim liječnikom.
Narodni načini
Kasna žgaravica nije samo problem suvremenih trudnica. Dugo su žene tražile načine da ublaže svoje stanje. Tradicionalna medicina ima mnogo načina za smanjenje simptoma žgaravice.
Mlijeko se smatra jednim od najučinkovitijih. Preporuča se piti u malim obrocima u obliku topline tijekom cijelog dana za nekoliko gutljaja. Važno je ne pretjerivati s mlijekom, jer prekomjerna količina kalcija u posljednjim tjednima trudnoće može dovesti do prekomjerne mineralizacije kostiju lubanje djeteta, što može ometati proces rađanja.
Dugo su žene u položaju pile guste kose. Pomaže ne samo od žgaravice, već i od zatvora.Važno je da želatina bude domaća, kuhana sama od voća, bobičastog voća, mlijeka, ali ne i iz briketa iz trgovine s mnogo bojila i dodataka za okus.
Za žgaravicu svježe iscijeđeni kupus, mrkva ili sok od repe može pomoći, To bi trebao biti jedan proizvod, ne treba koristiti mješavinu sokova od povrća. Takav alat se ne može uzeti sustavno, postoje medicinski tečajevi koji ne bi trebali prelaziti dva tjedna. Onda ti treba odmor.
Nema kontraindikacija za uporabu negazirane mineralne vode., Prilikom odabira pića bolje je dati prednost vodi, na kojoj je naznačeno da su stolni alkalni.
Ali s biljnim bujonima i infuzijama čajevi za eksperimentiranje dok čekaju dijete ne isplati. Biljni lijekovi imaju puno nuspojava, a ne uvijek popularni recepti za žgaravicu uzimaju u obzir činjenicu trudnoće. Stoga je bolje odbiti takav tretman.
Prema ocjenama, najučinkovitija je kombinacija narodnih lijekova s upotrebom farmaceutskih pripravaka odobrenih od liječnika.