Zašto nam je potreban kalcij za trudnice i kako bi trebao biti normalan u krvi?

Za potpuni razvoj djeteta u majčinom trbuhu vrlo je važno redovito uzimanje svih elemenata u tragovima i vitamina. To pomaže bebi da brže raste i potpuno se razvije. Jedna od tih vitalnih tvari je kalcij.

Kalcij za trudnice jedna je od najvažnijih tvari. To je potrebno ne samo za tijelo buduće mame, nego i za njezino dijete.

Kalcij obavlja različite funkcije u tijelu. Održavanje njegove normalne koncentracije važno je ne samo u prvom, već iu svim kasnijim razdobljima trudnoće.

Rad živčanog sustava je nemoguć bez optimalne opskrbe kemikalije. Termin 2 je vrlo važno razdoblje za njegovo formiranje. U ovom trenutku, potreba za kalcijem u budućoj majci počinje snažno rasti. Ako žena čeka blizance, tada je dnevna doza ovog elementa u tragovima značajno povećana.

Kalcij koji ulazi u tijelo pruža vrlo važan proces. Sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa., Sa smanjenjem njegove koncentracije u krvnoj plazmi, u žena se javljaju različiti neurološki poremećaji. Normalna koncentracija sprječava razvoj opasnih stanja u trudnica kao što jeton maternice i konvulzivne kontrakcije ruku i nogu.

Optimalna koncentracija kalcija je vrlo važna u trimestru. U ovom posljednjem razdoblju trudnoće, žensko se tijelo priprema za nadolazeće porođaj, a time i za snažan gubitak krvi. Optimalno zgrušavanje krvi je potrebno kako ne bi došlo do nepopravljive štete na tijelu majke.

Kalcij je također vrlo važan za fetus. To je glavni strukturni element koji je potreban za izgradnju svih organa mišićno-koštanog sustava djeteta. Kalcijevi ioni su ugrađeni u njegove kosti, kao vrsta cementa.

Ovaj element u tragovima također utječe na formiranje vizualnog i drugog receptorskog aparata fetusa. Trudnica treba normalnu koncentraciju kalcija u krvi kako bi beba imala dobar intelekt i pamćenje.

Normalne vrijednosti koncentracije kalcija u krvi tijekom trudnoće donekle se razlikuju od onih koje se koriste za normalnu žensku populaciju. To je zbog povećane potrebe za ovom tvari tijekom fetalnog razvoja.

Liječnici to kažu dnevna stopa tijekom nošenja djeteta ove tvari iznosi 1,2-1,8 grama, Kalcij se apsorbira u sustavnu cirkulaciju u crijevima.Zatim, kroz sustav uteroplacentnog protoka krvi, koji je zajednički s fetusom, ovaj element u tragovima ulazi u tijelo djeteta.

Znanstvenici su otkrili da fetus u prvim tjednima intrauterinog razvoja zahtijeva oko 10 mg kalcija dnevno. Do kraja prvog tromjesečja potreba za ovom tvari znatno se povećava. To je zbog aktivnog rasta djeteta u majčinom trbušču. U ovom trenutku, dnevna stopa fetusa u kalciju je već 0,3 grama.

Nedostatak kalcija u tijelu možda se ne manifestira dugo vremena. Samo uz značajno smanjenje njegove koncentracije u krvnoj plazmi, žene doživljavaju specifične promjene i neugodne osjećaje.

Jedan od najkarakterističnijih znakova nedostatka kalcija u ženskom tijelu je razvoj povećane osjetljivosti zuba. Žena počinje se pojavljivati ​​vrlo brzo karijesom. Istodobno zubna caklina postaje suptilnija i osjetljivija na bilo kakve kemijske učinke.

Smanjenje kalcija u tijelu dovodi do činjenice da buduća mama počinje brže umirati. Možda ima smanjenu koncentraciju i zaboravljivost.

Mnoge buduće mame s nedostatkom kalcija se žale liječnicima da njihova kosa postaje vrlo krhka i počinje ispadati. Vrlo često postoji jaka krhkost noktiju.

Na ploči nokta nalaze se karakteristične uzdužne trake, što ukazuje da je ženskom tijelu potrebna dodatna doza kalcija.

Promjene raspoloženja i emocionalne pozadine su česti simptomi, što ukazuje na nisku koncentraciju kalcija u krvnoj plazmi. Buduće majke počinju se žaliti na prekomjernu razdražljivost, spontane promjene raspoloženja, a ponekad i prekomjernu suznost. Neke žene imaju poremećaje spavanja. Teško im je zaspati noću.

Nedostatak kalcija također vodi razvoju neuroloških poremećaja. One se manifestiraju osjećajem gužve na koži. Ruke i stopala su hladni na dodir. Neke žene imaju stalni osjećaj hladnoće. To ih tjera da nose mnogo tople odjeće ili se stalno zamotavaju u deku.

Nelagodnost u području zdjelice - simptom koji se često razvija s smanjenjem razine kalcija u krvnoj plazmi. U nekim slučajevima ovaj se simptom manifestira osjećajem boli u donjem dijelu leđa. Mnoge buduće mame kažu da se osjećaju jako bolno u zdjeličnim kostima.

Ova patologija prati razvoj čestih patoloških prijeloma kostiju. Osteoporoza je iznimno nepovoljno stanje tijekom trudnoće jer može dovesti do razvoja kongenitalnih malformacija mišićno-koštanog sustava fetusa.

Sklonost razvoju nepravilnog srčanog ritma - Još jedna moguća manifestacija metabolizma kalcija u tijelu. U ovom slučaju, otkucaje srca žene postaje nepravilno. Može se osjećati "prekinuto" u njegovom radu. Obično se ti simptomi javljaju nakon fizičkog napora ili nakon teškog stresa.

Patologije krvnog zgrušavanja često se javljaju zbog narušavanja metabolizma kalcija. Česti klinički znak je razvoj krvarenja gingive.Najnepoželjnija posljedica smanjenja koncentracije kalcija u krvi trudnice je pojava krvi iz genitalnog trakta. U tom slučaju potrebno je hitno liječenje.

Žene s nedostatkom kalcija također su osjetljive na česte prehlade i respiratorne bolesti. U ovom slučaju, razvoj ovih patologija dovodi do smanjenja rada imunološkog sustava, što se neizbježno događa kada se poremeća metabolizam kalcija.

Značajno i trajno smanjenje koncentracije kalcija u krvi trudnice često dovodi do razvoja rahitisa u djetetu. Ovo stanje se očituje u njemu nakon rođenja.

Ovu patologiju karakterizira razvoj brojnih anomalija i defekata u skeletu djeteta. Djetetov hod je poremećen, a mogu se razviti i neurološki poremećaji.

Patologije hematopoeze u fetusa mogu se pojaviti i ako je tijekom trudnoće žena imala smanjenje kalcija u krvnoj plazmi. Očite takve bolesti sklonost povećanom krvarenju. Rizik od razvoja ovih patologija povećava se mnogo puta u prisutnosti genetske predispozicije za njihovu formaciju.

Pretjerana koncentracija ovog elementa u tragovima u krvi također nije manje opasna za fetus. To može dovesti do preranog zatvaranja velikog fontanela, kao i uzrokovati pojavu u djetetu različitih patologija kostiju lubanje. U tom slučaju, koncentraciju kalcija u krvi treba kontrolirati od 30-34 tjedna trudnoće, bliže rođenju.

Također može uzrokovati traumatsko oštećenje cervikalnog kanala i maternice kod majke. Postaje vrlo opasno kada je fetus prevelik s uskom zdjelicom žene.

Višak kalcija može se deponirati u tijelu. "U rezervi", Takve se formacije nazivaju kalcifinati. Opasnost od ove patologije je da se mogu pojaviti u mokraćnom sustavu, što dovodi do razvoja urolitijaze. U ovom slučaju, rizik od razvoja sekundarnog kroničnog pijelonefritisa povećava se nekoliko puta.

Kalcifinati se mogu taložiti u posteljici. Ova patologija može dovesti do narušavanja nutritivnog statusa fetusa. U ovom slučaju, hranjive tvari potrebne za rast i razvoj jednostavno ne mogu ući u njegovo tijelo. Ova situacija je opasna razvojem brojnih fetalnih intrauterinih malformacija.

Da bi se utvrdila koncentracija kalcija u krvi trudnice, potrebno je samo proći biokemijsku analizu. Ovakvi laboratorijski testovi provode se u običnoj ženskoj klinici iu privatnom laboratoriju. To obično radi opstetričar-ginekolog. koja kontrolira razvoj i tijek trudnoće žene.

Buduća majka također može sama provesti ovo istraživanje u privatnoj medicinskoj klinici, po vlastitoj volji.

Potrebno je malo venska krv, Rezultati analize obično su spremni za nekoliko sati. Referentne vrijednosti moraju biti označene pored dobivene koncentracije. Oni su potrebni za određivanje granica normalnih vrijednosti ovog pokazatelja.

Da biste kompenzirali nedostatak kalcija, možete primijeniti posebnu prehranu. Uključuje proizvode koji sadrže veliku količinu tog kemijskog elementa. Takva je prehrana namijenjena svim budućim majkama koje se nalaze u zoni visokog rizika. Posebno je važno konzumirati dovoljno hrane koja sadrži kalcij za višestruke trudnoće.

Kako bi zadovoljila vaše dnevne potrebe i bebu, trudnica bi trebala uzimati 1-2 obroka hrane svaki dan koji sadrže dovoljnu količinu ove tvari. Glavni izvor kalcija, liječnici se odnose kiselo mlijeko. Sir, sir, jogurt i kefir Mora biti uključena u dnevni meni trudne žene. Oni će pomoći u povećanju koncentracije kalcija u krvi dovoljno brzo.

Ovaj element u tragovima također je sadržan u morskoj ribi, sezamu, orašastim plodovima, jajima. Buduće mumije, koje prakticiraju vegetarijansku hranu, trebaju biti vrlo oprezne u primjeni ovog načina prehrane tijekom trudnoće. Liječnik će preporučiti vegetarijanki da prijeđe na normalnu mješovitu prehranu tijekom cijelog razdoblja rađanja.

Ako tijelo buduće majke ne može u potpunosti probaviti i probaviti mliječne proizvode, mora obogatiti svoju prehranu sjemenkama sezama ili maslacem. Ovaj proizvod je prirodni "rekorder" za sadržaj kalcija. Netolerancija na fermentirane mliječne proizvode i kravlje mlijeko nađena je s nedostatkom laktaze.

U nekim biljni proizvodi također sadrži kalcij. Može se naći u grahu, mahunarkama (osobito u grašku), maku, peršinu i celeru, raznim vrstama kupusa i zelenoj zelenoj salati. Salata od tih biljaka ne samo da će poboljšati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, već će također pomoći normalizaciji razine kalcija u krvnoj plazmi.

Znanstvenici su to otkrili Postoji izravna veza između vitamina D i kalcija. Obje ove tvari sudjeluju u izgradnji koštanog tkiva u organizmu koji formira djecu. Ako se koncentracija vitamina D u krvnoj plazmi poveća, to može dovesti do činjenice da se kalcij jednostavno zaustavlja kako bi u potpunosti probavio.

Šećerna gazirana pića, velike količine čaja ili kave, muffini i tjestenina, kao i vrlo masni mliječni proizvodi, također mogu dovesti do prekida apsorpcije ovog mikroelementa u crijevima. Pušenje i piće također dovode do smanjenja koncentracije kalcija u krvi.

Trenutno postoji nekoliko oblika ovih lijekova. U svom kemijskom sastavu sadrže različite kalcijeve soli. U karbonatima koncentracija tog elementa u pravilu iznosi 40%. Citrat u svojoj kemijskoj strukturi već sadrži samo 20-25% kalcija. U laktatu je ova tvar još manja - 13%.

Ova kemijska struktura objašnjava zašto je bolje liječiti uglavnom kalcijeve karbonate ili citrate. Vrlo važan kriterij prije imenovanja ovih sredstava - koliko se dobro apsorbiraju iz probavnog sustava.

Još jedna neosporna prednost je da se citratni kalcij može propisati trudnicama koje pate od bolesti mokraćnog sustava. Takva sredstva doprinose pomicanju pH urina na više alkalnu stranu, što ne uzrokuje pojavu raznih kamenaca u bubrezima i ureterima.

Dugotrajna uporaba kalcijevog karbonata može dovesti do smanjenja izlučivanja želuca. Također pridonosi pojavi neugodnih simptoma kod trudnica, kao što su jaka tvorba plina, bol u trbuhu i česta konstipacija.

Za bolju apsorpciju kalcija, liječnici mogu preporučiti trudnicama da koriste lijekove koji sadrže i vitamin D i kalcij. Takva kompleksna sredstva osiguravaju dobru apsorpciju i imaju najmanje nuspojava. Ti lijekovi uključuju: "Vitrum-kalcij-D3", "Kalcij-D3-Nicomed", "Calcemin" i drugi.

Tipično, prijem takvih sredstava ne uzrokuje buduću majku nepovoljne simptome. Međutim, neke žene mogu još uvijek razviti zatvor, mučninu ili smanjen apetit.

Tijekom uzimanja lijekova ne smije se prelaziti jedna doza kalcija. Važno je zapamtiti: samo 0,5 grama ove tvari može se jednom apsorbirati. Velike doze koje se uzimaju odjednom jednostavno se uklanjaju iz tijela bez ikakve koristi.

O tome zašto je potreban trudnoća kalcija, pogledajte sljedeći video.