Prevencija gripe i ARVI u djece

Najveća ranjivost djece na respiratorne viruse uočena je u jesensko-zimskom razdoblju. I zato što će prije sezone ARVI roditeljima biti korisno da se upoznaju s mjerama zaštite od infekcije. Kako spriječiti virusne infekcije respiratornog trakta u djetinjstvu, a ne često se zaraziti ARVI?

U prvim mjesecima, beba je zaštićena od bilo kakvih infekcija zbog maminih antitijela koja dođu do njega kroz majčino mlijeko. stoga dojenje To je izuzetno važno, jer odmah nakon rođenja, bebin imunološki sustav još nije uključen u rad. Osim toga, ako majka ima virusnu infekciju, nije preporučljivo prestati s hranjenjem, jer će antitijela iz majčinog tijela doći do malog djeteta i zaštititi ga od SARS-a.

Ako majka želi stimulirati djetetove imunološke sile tijekom razdoblja povećanog rizika od dobivanja ARVI, trebala bi razgovarati o mogućnosti korištenja lijekova s ​​liječnikom. Najčešće su takvi lijekovi multivitaminski kompleksi. Liječnik može preporučiti lokalno antivirusni sredstva koja se primjenjuju na sluznicu.

Cijepljenje se naziva učinkovitim načinom zaštite od gripe, ali postoje neke nijanse:

• Prvo, treba cijepiti samo zdravo dijete, stoga se cjepivo treba davati mnogo prije sezone virusnih bolesti.
• Drugo, to ne smijemo zaboraviti cjepiva protiv gripe ne mogu pružiti potpunu zaštitu od infekcije, stoga ne smijete zanemariti druge mjere prevencije SARS-a.

Primijećeno je da su djeca koja imaju dnevni režim više otporna na napade virusa. Ako se odmor i aktivne aktivnosti, spavanje i obroci, zabava i učenje izmjenjuju u djetetovu životu, njegovo se tijelo bolje oporavlja i optimalno reagira na promijenjene uvjete, kao i dobro se opire stresu.

Prevencija ARVI također nužno uključuje racionalnu i bogatu vitaminima dijetu. Dijete treba pripremati hranu od prirodnih proizvoda, među kojima su posebno važna bobičasto voće, voće i povrće s crvenom, tamno zelenom i narančastom bojom. Kemijski aditivi u prehrani djeteta trebaju biti minimalni, jer dodatno opterećuju dječje tijelo.

Za jačanje imuniteta mrvica preporučuju se prije svega proizvodi s mnogo vitamina C. To može biti crni ribiz, brusnica, brusnica, limun. Možete napraviti zdrave voćne napitke od bobičastog voća mljevenjem u miješalici i dodavanjem šećera. Benefit će donijeti čaj od lišća ribizla.

Dobro ojačajte imunološki sustav i pčelinje proizvode. Dajući djetetu med, pelud i propolis, potisnut ćete vitalnu aktivnost virusa i poboljšati imunološki sustav. Međutim, takvi se proizvodi prikazuju samo djeci koja nisu alergična na med.

Rizik od infekcije drugih ljudi možete smanjiti temeljitim pranjem ruku i korištenjem pojedinačnih ručnika. Ako je jedan od članova obitelji bolestan s ARVI-jem, svakako bi trebao odabrati jela iz kojih će samo on jesti.

S vama uvijek nosite vlažne maramice i često obrišite djetetove ručke, osobito za vrijeme epidemije bolesti, jer virus može doći preko gumba dizala, rukohvata, ručki na vratima, rukohvata i mnogih drugih predmeta na koje su utjecali bolesni ljudi.

Pranje djetetova nosa morskom vodom dva ili tri puta dnevno može spriječiti pojavu virusnih bolesti, jer takav postupak uklanja viruse i bakterije iz sluznice.

Redovito mokro čišćenje pomaže smanjiti rizik prijenosa virusa iz oboljelih članova obitelji na zdrave. Jednako je važno provoditi ventilaciju, kao i pratiti vlažnost i optimalnu temperaturu u prostoriji. Ako je netko u kući bolestan, možete koristiti germicidnu lampu za čišćenje sobe.

Zahvaljujući maski, moguće je spriječiti gutanje sputuma i sluzi, kod kojih postoje virusi, zdravim ljudima. Maske su posebno važne ako je netko iz člana obitelji već imao ARVI. U tom slučaju, maska ​​se može nositi kao zdravo dijete, štiteći je od bolesti drugih ljudi i bolesne bebe, kako se infekcija ne bi širila. Međutim, u drugom se slučaju preporučuje česta promjena maske (svaka 3-4 sata), jer akumulira viruse.

Zbog pasivnog pušenja sluznica nosne šupljine postaje suša, a epitel, koji je odgovoran za uklanjanje virusa, pogoršava. Također je poznato da dim koji ulazi u dječje tijelo čini respiratorni trakt mrvica osjetljivijim na uzročnike SARS-a.

Spriječiti brojne akutne respiratorne virusne infekcije u vrtiću moguće je ako razvijete i koristite sustav kaljenje i rehabilitaciju uzimajući u obzir karakteristike svakog djeteta. Prilikom ulaska u vrt trebate učiti od majke o tijeku trudnoće i prvim godinama života djeteta, procijeniti mentalni i tjelesni razvoj djeteta. Ti će vam podaci pomoći da odaberete određenu vrstu otvrdnjavanja za vaše dijete i odredite njegovu zdravstvenu skupinu.

Za vrijeme šetnje, prostorije u vrtiću trebaju biti prozračene, a za vrijeme spavanja djeca moraju otvoriti gornje transome prozora u igraonici, osiguravajući svjež zrak. Redovito, zrak u vrtu treba tretirati germicidnom lampom.

Nakon spavanja, djeci treba ponuditi da hodaju po frotirnim stazama (naizmjeničnim suhim s vlažnom slanom vodom) i na nožnim tepihima za masažu. Za prevenciju plosnatog stopala, možete ponuditi hodanje po trupcu.

Na prozorskoj dasci djeca mogu samostalno uzgajati zelje (npr. Zeleni luk) i dodavati je hrani. Će pomoći u jačanju imunološkog sustava phytococktails i grašak askorbinska kiselina.