U kojoj dobi možete davati marelice djetetu?
Volimo plodove zbog njihovog ugodnog okusa i zdravog vitaminsko-mineralnog sastava, pa ne čudi što majke od rane dobi žele uvesti voće svojoj djeci. Jedna od najomiljenijih vrsta voća može se nazvati marelicama. Da biste ih ispravno upoznati s djetetom, najprije trebate naučiti o njihovim prednostima i nekim značajkama korištenja.
Prednosti
- Bogata je karotenom, tiaminom, vitaminom PP, magnezijem, kalijem, fosforom, jodom i željezom.
- Pozitivan učinak na rad miokarda i mozga.
- Blagotvorno djeluje na stanje vida, kosti, kosu, zube i nokte.
- Možete spriječiti anemiju i povećati razinu hemoglobina.
- Voće je dobro za probavu, jer pomaže eliminirati disbiozu i nadutost. Djeluje kao blagi laksativ.
- Zbog prisutnosti pektina, marelice pomažu u uklanjanju štetnih i otrovnih tvari iz dječjeg tijela.
Više ćete saznati o prednostima gledajući program "Live Healthy".
kontra
- Može doći do alergijske reakcije.
- Voće se može liječiti kemijskim spojevima koji imaju štetan učinak na organizam koji raste.
- Ako ih jedete na prazan želudac, moguće su probavne smetnje.
- Zbog visokog sadržaja šećera, ne mogu se konzumirati u dijabetesu.
S koliko mjeseci možete staviti u hranu?
Starost davanja marelica u prehrani bebe ovisi o vrsti hranjenja. Bebe koje se doje, ovaj plod uvodi se za 6-7 mjeseci nakon sastanka s jabukama, kruškama i bananom. Dojene bebe počinju ga davati mjesec ili dva kasnije.
Svježa marelica se nudi djeci ne ranije od 9-10 mjeseci.
U kojem obliku dati?
Mnoge majke biraju gotove piree za početak hrane od marelica, ali ako želite kuhati malo jelo vlastitim rukama, trebate kupiti zrele marelice i kuhati ih u roku od 10 minuta. Plod se zatim ljušti i košti, pulpa se melje u miješalici i, ako je potrebno, u pire (mlijeko, smjesa ili voda) dodaje se tekućina za željenu konzistenciju.
Kako mogu uštedjeti za zimu?
Najbolji način pripreme marelica za zimu, koji će se koristiti za pripremu dječjeg pirea, je smrzavanje. U zamrzivaču polovice voća neće izgubiti korisna svojstva.
Također možete kuhati ih ukusna pekmez.
Savjeti za odabir
Kada kupujete marelice za dječju hranu, odaberite zrele plodove srednje veličine s ugodnim mirisom. Odbijte kupovati voće s udubljenjima, istrgnutim područjima ili oštećenjem.
Što ako dijete proguta kost?
Kajsije od marelice su opasne zbog svoje prilično velike veličine i oštrih rubova, ali panike u slučaju kada beba slučajno proguta jedan od njih nije nužna ako dijete nema takve simptome:
- Ponovljeno povraćanje.
- Teška mučnina.
- Bolovi u trbuhu.
- Krv u stolici.
Ako se dobrobit djeteta nije promijenilo, samo promatrajte mrvice i njegovu stolicu kako biste bili sigurni da kost sigurno izlazi na prirodan način. Ako se pojave simptomi upozorenja, odmah se obratite liječniku.
Što učiniti ako ste alergični?
Marelice se smatraju alergijskim plodom, tako da bebe koje ih prvi put pokušaju zgnječiti mogu imati osip, mučninu, proljev, crvenilo kože i druge znakove netolerancije. Postoji i kumulativna reakcija kada alergija nastupi nakon nekoliko dana pirea od krompira, kada se proizvod daje svakodnevno s povećanjem obroka.
U slučaju bilo kakvih negativnih reakcija na hranu za marelice, novi proizvod se odmah ukida i ponovno isprobava u prehrani tek nakon nekoliko mjeseci. Ako je alergija teška, obratite se liječniku za odabir prikladnog antihistaminskog lijeka.
Za informacije o tome zašto se sadni plodovi ne bi trebali jesti ujutro i što uzeti u obzir pri odabiru, pogledajte u prijenosu "OTC".
