Što bi trebala biti dijeta za proljev kod djeteta?

Svaka majka se barem jednom u životu suočila s takvim problemom kao što je pojava proljeva kod djeteta. Ovo stanje je vrlo nepovoljno za tijelo djeteta. Zbog velikog gubitka tekućine, dijete gubi toliko bitnih za životne soli i elemente u tragovima. Za bebe koje imaju proljev, potrebna je posebna dijeta.

Najčešći uzrok proljeva kod djeteta je virusna proljev. Česta stolica nije bolest. To je samo jedna od manifestacija mnogih bolesti. Često to može biti simptom neravnoteže u korisnoj crijevnoj mikroflori - disbakteriozi. Takav problem može nastati i kao posljedica pogoršanja kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta (na primjer, kolitis ili enteritis).

Akutne crijevne infekcije tijekom njihovog razvoja također mogu uzrokovati proljev kod djeteta. Često tako bolesna djeca, čija dob - 2-3 godine. Mogu se zaraziti u vrtiću ili u jaslama. Na drugačiji način, te se infekcije nazivaju "prljavim bolestima ruku". Ako dijete ima lošu higijenu, lako može pokupiti infekciju nakon igranja vani. Mnoga djeca zaboravljaju oprati ruke. Sjedeći za stolom, unose infekciju u tijelo i brzo se razboli.

Vrlo često, zbog svih različitih uzroka koji su doveli do bolesti, bebe mogu razviti proljev. To je obrambeni odgovor tijela. Pokušava se riješiti opasnih toksina koji mogu prouzročiti štetu.

Svaka labava stolica nosi sa sobom mnogo tekućine. Nakon nekog vremena, tijelu nedostaje. Tako se pojavljuju simptomi dehidracije. To uključuje:

• jaka žeđ
• suhe usne;
• mlohavost kože;
• izražena slabost.

Dehidrirana beba izgleda blijedo. On gotovo nema snage. Pokušava se odmoriti, želi spavati. Ako se simptomi opijenosti pridruže znakovima dehidracije, dijete počinje djelovati gore. Glava mu jako boli, temperatura mu raste.

Kod proljeva djeca su letargična, ne zamaraju se igračkama. Obično samo leže u krevetu. Ponekad mogu povući noge ili ležati na jednoj strani. Često dijete leži na "zdravoj" strani, jer mu okretanje prema "bolesnoj" strani daje jaku bol.

Defecation za blage poremećaje se obavlja do 3-4 puta dnevno, u teškim slučajevima - više od 10-12 puta. Takav gubitak tekućine zajedno s elektrolitima i vitaminima je težak udarac za mali organizam. Ako ne započnete pravovremeno liječenje, dijete može izgubiti svijest ili pasti u komu.

Kod pogoršanja proljeva majka bi trebala nazvati okružnog pedijatra. Liječnik će pregledati dijete i odrediti što uzrokuje pogoršanje njegovog stanja.

Proljev se često javlja nakon uvođenja komplementarne hrane. To može ukazivati ​​na netoleranciju na određene proizvode. Stoga se celijakija može manifestirati: individualna netolerancija na gluten.Dio je mnogih žitarica i proizvoda od brašna.

Idealna hrana za bebe - majčino mlijeko. Ni u kojem slučaju ne smijete odbiti dojenje. Ona formira pasivni imunitet djeteta. Nedovoljan unos hranjivih tvari loše se odražava na rast i razvoj djeteta. U slučaju proljeva, majka bi također trebala analizirati svoju prehranu. Moguće je da je dan prije jela bilo koji proizvod koji je izazvao takvu reakciju kod bebe.

Ako se pojavljuje proljev kod dojenog djeteta, vrijedi smanjiti količinu mlijeka odjednom. Postoji druga metoda. U ovom slučaju, broj obroka dnevno se smanjuje za 20%. Možete hraniti dijete čistom prokuhanom vodom. Kravlje mlijeko nadoknaditi nedostatak tekućine u tijelu djeteta ne isplati.

Terapijska prehrana za bebe čija je starost 1 godina ili više trebala bi se temeljiti na sljedećim načelima:

• Podijeljeno na dnevni obrok u nekoliko obroka (s izuzetkom štetnih proizvoda), Potrebno je istovremeno hraniti dijete, osim preskakanja.
• Obvezno uključivanje u prehranu raznih žitarica. Kashi imaju izvrsna protivoponyosnymi svojstva. Vrlo su hranjivi, brzo zasićeni, ostavljaju osjećaj sitosti dugo vremena. Radije ne cjelovite žitarice, ni mljevene žitarice. Mnogo ih je lakše probaviti, a djetetovo tijelo dobiva energiju. Možete sigurno odabrati žitarice od heljde, zobenih pahuljica i riže. Treba ih kuhati u vodi bez mlijeka.
• Nakon 3-4 dana možete proširiti dijetu. Dodajte povrće naribani pire od krumpira ili jako kuhano i sjeckano povrće. Pire krumpir ili pire od mrkve mogu biti izvrstan ukras. Bolje je neko vrijeme odbiti repu. Sposoban je aktivirati crijevnu pokretljivost, povećavajući proljev.
• Izbornik mora biti proteinski proizvod. Za djecu možete kuhati mesne okruglice ili mesne okruglice. Najbolje ih je napraviti na paru ili u laganom štednjaku. Kremasti umaci ili umaci od rajčice su zabranjeni. Oni mogu uzrokovati povećanu proljev, kao i gorušica kod djeteta. Odaberite mesne proizvode koji se brzo probavljaju u dječjem tijelu. To može biti i puretina i zec. Savršena obična piletina.
• Režim konzumiranja alkohola je vjerojatno najvažnija točka koju treba uvijek držati. Gubeći veliku količinu tekućine, bebino tijelo se brzo iscrpi. Potrebno je neprestano puniti vodenu bilancu. Dajte svojoj bebi piće svakih sat vremena. To će značajno smanjiti simptome dehidracije.
• Isključite svu hranu koja može povećati proljev. Pažljivo pazite što dijete jede. Obično u tom razdoblju djeca odbijaju jesti. Oni mogu biti hiroviti, moleći za "grickalice". Nemojte popustiti provokacijama! Svaka pogreška u medicinskoj prehrani može značajno pogoršati stanje djeteta i otežati njegov oporavak.

U prvim satima pojave proljeva nije potrebno davati djeci proizvode koji aktiviraju crijeva. To može povećati količinu labave stolice i pogoršati stanje djeteta., Hrana koju treba izbjegavati zbog proljeva u djece uključuje:

• Kupus u bilo kojem obliku (kuhani, pirjani), Kiseli kupus također je strogo zabranjen.
• Mahunarke. Budući da su izvor biljnog proteina, jako provociraju stvaranje plina u crijevu. Rastegnut je upaljeni zid koji uvelike povećava bolni sindrom. Beba počinje plakati. Želudac je napuhan, svaki dodir s njim uzrokuje bol.
• Gazirane slatke napitke. Ugljični dioksid koji se u njima nalazi negativno utječe na zidove organa probavnog trakta. U dodiru s osjetljivom stijenkom želuca snažno se rasteže i oštećuje.
• Gljive. Obično ih mame dodaju u juhu. Djeca s proljevom gljive kategorički ne mogu jesti! Imaju previše chitina.Ova tvar se ne apsorbira i prolazi kroz crijeva. Gljive povećavaju perilstatiku, što znatno pogoršava situaciju.
• Preradke, čips, grickalice. Oni sadrže veliku količinu umjetnih dodataka i začina.
• Mlijeko. Uporaba nerazrijeđenog mlijeka izaziva povećano kretanje hrane kroz crijeva. Ovaj proizvod uvelike poboljšava sve reakcije fermentacije.
• Masna, dimljena i pržena hrana. Oni se slabo apsorbiraju u tijelu, uzrokuju osjećaj težine. Nakon konzumiranja takvih proizvoda u crijevu, procesi raspadanja se pojačavaju.
• Rajčica. Sadrže velike količine kiseline. Može negativno utjecati na želudac, uzrokujući pogoršanje gastritisa. Također pridonosi povećanom proljevu.

Za stariju djecu možete koristiti različita pića. Nedostatak tekućine dobro ispunite:

• Niski crni čaj. Tanini sadržani u piću imaju inhibitorni učinak, zaustavljajući proljev. Ovaj čaj ima učinak učvršćivanja.
• Decoction od divlje ruže. Sadrži značajnu količinu vitamina C. Ovo piće kompenzira neke od elemenata u tragovima koji se izlučuju iz tijela. Pomaže brzo povratiti i ojačati imunitet djeteta.
• Čaj od kamilice. Izvrstan je antiseptik za bilo koji proljev. Ovaj čaj pomaže uništiti bakterije koje uzrokuju proljev.
• Kompot od sušenog voća. Oni sadrže veliki broj različitih elemenata u tragovima i vitaminima: kalij, magnezij, askorbinska kiselina, silicij. Te tvari pomažu u stimuliranju obrane tijela, borbi protiv bolesti i obnavljanju korisnih minerala.
• Voće piti iz različitih bobica. Možete odabrati bilo koju opciju. Sok od borovnice sadrži veliku količinu vitamina A, pomaže pri suočavanju s proljevom. Borovnica ima učinak učvršćivanja. Ovo je ukusno i zdravo piće.
• Mineralna ljekovita voda. Ako ćete ga dati svom djetetu, najprije otpustite plin iz njega. Korištenje mineralne vode je medicinski postupak. Zabranjeno je piti u bocama. Mala djeca do 5 godina daju se u šalicu 3 puta dnevno (prije obroka). Prije odabira mineralne vode u bocama obratite se liječniku.

Od kave i kakaa u razdoblju pogoršanja je bolje odbiti. Previše je agresivan za nadražene napitke u želucu. Često se kuhaju s mlijekom. Takva pića mogu izazvati izlučivanje žuči i samo povećati upalu.

Dijetetske savjete za proljev možete naučiti iz videa u nastavku.

Više o tome crijevne infekcije Možete saznati gledajući prijenos dr. Komarovskog.