Kako se proizvodi majčino mlijeko?
S mogućnošću proizvodnje mlijeka u dojkama žene, novorođenčetu možemo osigurati hranjive tvari koje su mu potrebne. Proizvodnja majčinog mlijeka u ženskim dojkama nakon trudnoće naziva se laktacija.
Unutarnja struktura mliječnih žlijezda
Proizvodnja mlijeka odvija se u žljezdastom tkivu kojeg predstavljaju alveole. Takozvane male "vrećice" u grudima žene koja proizvodi mlijeko. Iz takvih "vrećica" izlaze kanali koji su međusobno povezani i spajaju se u mliječne sinuse uz bradavicu. Oko deset do dvadeset kanala napušta ove sine do bradavice.
Mnoge majke s malim grudima brinu se o količini mlijeka koje će se proizvoditi u mliječnim žlijezdama nakon poroda. Međutim, razlika u veličini mliječnih žlijezda uglavnom ne utječe na količinu žljezdastog tkiva, već na sadržaj masnog tkiva. Osim toga, do kraja trudnoće većina trudnica se povećava.
Promjene u dojkama tijekom trudnoće
Iako proizvodnja mlijeka započinje kada se beba već rađa, u trudnoći se javljaju različiti procesi i promjene u dojci koje su namijenjene pripremi za laktaciju. To su prije svega hormonske promjene. Istovremeno s povećanjem broja estrogena u ženskom tijelu tijekom trudnoće počinje stimulacija proizvodnje hormona prolaktina. Upravo taj hormon potiče grudi da počnu proizvoditi mlijeko. Njegova količina se povećava do kraja razdoblja trudnoće, ali zahvaljujući cirkulaciji u krvi trudnih progesterona i estrogena, mlijeko još nije formirano.
Bradavice, kao i mjesta dojke oko njih (nazivaju se areoli) postaju tamnije i povećavaju se. Na njima se pojavljuju male izbočine, koje predstavljaju žlijezde koje izlučuju sebum. To će poslužiti kao prirodni ovlaživač koji je odgovoran za elastičnost i mekoću bradavica.
Povećanje grudi
Do kraja trudnoće, istodobno sa smanjenjem razine progesterona, kao i estrogena, povećava se aktivnost prolaktina, što je poticaj za mliječne alveole. Alveole se pune mlijekom i protežu se, pa se ženske grudi povećavaju. Međutim, mlijeko često ne izlazi, ali ostaje u dojci dok ga beba ne počne sisati. Također jedan od čimbenika u povećanju ženskih dojki u veličini tijekom trudnoće je povećanje protoka krvi u žlijezdu.
kolostrum
Prva ženska dojka počinje se isticala žućkastom tekućinom, koja se naziva kolostrum. Ova vrsta mlijeka ima visok sadržaj bjelančevina, ali za kolostrum je značajnija količina antitijela, kao i minerala. Zbog tog sastava, kolostrum će štititi dijete od upalnih i zaraznih bolesti, kao i laksativnog učinka, kako bi očistio crijeva dojenčeta od mekonija.
Iako se kolostrum ne ističe mnogo, u potpunosti je u stanju zadovoljiti potrebe novorođenčeta. Osim toga, ova vrsta mlijeka sadrži aktivne tvari koje sprječavaju razvoj alergijskih reakcija i stimuliraju rad crijeva djece. Zato je važno da se mrvice nanose na prsa u prvim minutama nakon poroda.
Kolostrum se oslobađa u prvih nekoliko dana nakon rođenja. U roku od tri ili četiri dana nakon rođenja, mlijeko se počinje izdvajati iz dojke, što se naziva prijelaznim. U njemu se smanjuje koncentracija minerala i proteina, a mast postaje sve više. Povećava se i količina mlijeka. Često, na 3-4 dana nakon poroda, žena ima jaku mlijeku.
Zrelo mlijeko
Ova vrsta majčinog mlijeka počinje se proizvoditi u dojkama dojilje od drugog tjedna nakon rođenja. Njegov sastav stalno se mijenja kako bi zadovoljio sve potrebe rastućeg djeteta. U prosjeku, takvo mlijeko sadrži oko 1% proteina, oko 6-7% ugljikohidrata i 3-4% masti. Pročitajte više o tome sastav i sadržaj masti u majčinom mlijeku pročitajte u drugom članku.
Formiranje ljudskog mlijeka u postporođajnom razdoblju
I hormoni i refleksi nastali njihovim sudjelovanjem utječu na stvaranje mlijeka u ženskim dojkama. Zahvaljujući određenoj hormonskoj ravnoteži, mlijeko počinje se proizvoditi u mliječnim žlijezdama, a opskrba te vrijedne tekućine djetetu osigurava refleks.
Uloga prolaktina
Glavna funkcija ovog hormona je stimuliranje stvaranja majčinog mlijeka u dojkama. Kada beba siše dojke, živčani završetci smješteni na bradavici se stimuliraju i šalju signale u tkivo mozga mame. Ona proizvodi prolaktin. Vrhunac njegovog pojavljivanja u majčinom tijelu dolazi u trenutku neposredno nakon što beba siše dojke. Pomaže u nakupljanju mlijeka u dojci za sljedeće hranjenje.
Proces povezivanja stimulacije bradavica sisanjem i izlučivanjem mlijeka u dojci naziva se refleks prolaktina. Imajte na umu da se ovaj hormon proizvodi više noću, pa je sisanje tijekom noćnog sna osobito važno za održavanje laktacije. Drugi učinak prolaktina je supresija aktivnosti jajnika i odgođena menstruacija kod žena u laktaciji.
Uloga oksitocina
Glavna funkcija ovog hormona je stimulirati otpuštanje mlijeka iz dojke. Kada beba siše dojke i stimulira ove receptore za živčane bradavice, to ne utječe samo na razinu prolaktina. Oksitocin se također proizvodi u isto vrijeme. Odgovoran je za kontrakciju mišićnih stanica unutar žlijezda dojke. Ove stanice se nalaze oko alveola, tako da mlijeko počinje teći kroz kanale do sinusa i bradavica. Drugi učinak ovog hormona je smanjenje mišićnog tkiva maternice, što je posebno važno za zaustavljanje krvarenja nakon poroda.
Proces koji veže dijete kako bi stimulirao bradavicu i izlučio mlijeko iz dojke naziva se refleksom oksitocina. Budući da oksitocin "djeluje" tijekom hranjenja, time osigurava oslobađanje mlijeka za hranjenje djeteta tijekom procesa sisanja dojki.
Na takav refleks mogu utjecati emocije i osjećaji majke, koji mogu omesti ili olakšati proizvodnju mlijeka iz dojke za dijete. Ako je mama sigurna u uspjeh dojenje, opušteno i pozitivno, oksitocin se aktivno proizvodi. Ako mama osjeća nelagodu, bol, sumnje, brige i brige, refleks oksitocina može biti inhibiran.
Odnos zahtjeva djeteta i mlijeka
Za dojilje je važno da shvati da će se u dojci proizvoditi više mlijeka kao odgovor na sisanje bebe. Što će više mrvice sisati majčinu dojku, to će se više proizvoditi. Zbog toga dojka daje isto toliko mlijeka koliko i beba. A ako je cilj majke povećati laktaciju, onda se dijete treba primjenjivati češće i duže, ili izraziti majčino mlijekonakon hranjenja.
