U kojoj dobi dijete može dobiti dragun?

Sadržaj

Prednosti
kontra
S koliko mjeseci možete staviti u hranu?
U kojem obliku dati?
Savjeti za odabir
Što učiniti ako ste alergični?

Slatki i mirisni plodovi dragun su popularni kod mnogih odraslih, ali mogu li se dati i djeci? Da ne bi naštetili zdravlju djeteta, prije nego što joj damo mrvicu, roditelji bi trebali saznati više o značajkama ovog voća, o optimalnoj dobi uvođenja u prehranu i drugim važnim nijansama.

Prednosti

Dragun je izvor ugljikohidrata, organskih kiselina, prirodnih vlakana, tanina i mnogih drugih korisnih spojeva.
Ovo voće će napuniti hranu mineralima i vitaminima zimi.
Njegova uporaba ima pozitivan učinak na rad štitne žlijezde, stanje krvnih žila, rad bubrega i imunitet djeteta.
Zbog visokog sadržaja vitamina A u obliku beta-karotena, važno je za procese rasta u tijelu djece i održavanje dobrog vida.
Sadrži mnogo željeza, kalija, joda, magnezija, kalcija, mangana i drugih elemenata.
Ovo voće je bogato vitaminom C i rutinom, pa piće utječe na krvne sudove, imunološku obranu i krv.
Prisutnost prirodnih šećera u sastavu čini ga korisnim za aktivnost i učinkovitost mozga.
Plod ima fiksirajući učinak, pa pomaže u uklanjanju proljeva.

Jedno voće dragun sadrži mnogo joda, koji igra ključnu ulogu u procesu stvaranja krvi.

kontra

Zbog svojih adstrigentnih svojstava, ako se uvede prerano u prehranu dojenčadi, može uzrokovati crijevnu opstrukciju.
Pretjerana konzumacija dovodi do opstipacije, osobito ako plodovi nisu dovoljno zreli (bogati su taninom). Ovo svojstvo uzrokuje zabranu korištenja dragun u slučaju kada dijete ima tendenciju opstipacije.
Spada u prilično jake alergene, pa su reakcije na njegovo uvođenje u prehranu djece vrlo česte. To je razlog da se dijete upozna s voćem postupno, ponajprije s malim komadom voća ujutro.
Zbog velike količine lako probavljivih ugljikohidrata, to je kontraindicirano kod dijabetesa.
Istovremena uporaba dragun i mlijeka uzrokuje proljev.

Više ćete saznati o prednostima i štetnosti ovog voća iz programa "Zdrave zdravo".

S koliko mjeseci možete staviti u hranu?

Ne preporučuje se davanje dragunu bebama prve godine života.

Većina stručnjaka savjetuje da takvo voće uključite u prehranu djece mlađe od tri godine, kada je probavni sustav dovoljno zreo za normalnu probavu.

Neki roditelji riskiraju liječenje slatkim mesom djeteta od 1-2 godine, ali svaka majka bi trebala shvatiti da odluka o davanju dragun djetetu mlađoj od 3 godine može imati problema s probavnim sustavom. Ako beba već ima patologiju gastrointestinalnog trakta, ne isplati se davati plod do pet godina.

Ne postupajte s dragocjenim djetetom mlađim od tri godine kako biste izbjegli probleme s probavom.

U kojem obliku dati?

Najčešće se dragun daje djetetu svježe, rezanje plodova na kriške i ljuštenje s kore. Također iz ovog voća možete kuhati žele, voćne salate i razne slastice. To može biti punjenje za palačinke, slatke palačinke ili pite.

Djeci se često nude i sušeni dragun.Iako smanjuje sadržaj vitamina tijekom sušenja, tako pripremljen proizvod ima niže adstrigentno djelovanje.

Osušeni dragun - ukusna poslastica za djecu!

Savjeti za odabir

Za dječju hranu kupuju samo zrelo voće. One bi trebale imati jednoliku boju, a ne bi trebalo biti oštećenja, područja truljenja ili tamnih mrlja na površini. Ne kupujte previše mekano voće ili voće sa suhom kožom. Prije davanja stečenog dragun djetetu, on se mora temeljito oprati i očistiti.

Što učiniti ako ste alergični?

Zbog prisutnosti u sastavu prilično velike količine beta-karotena, uzrokujući svijetlo narančastu boju voća, takvi plodovi su često uzrok alergijske reakcije. Već nakon jednog ili dva obroka djeteta može se pojaviti osip, crvenilo, curenje iz nosa, oticanje lica, kašalj ili neki drugi simptom alergije.

U takvoj situaciji, unošenje draguna u dijetu djeteta se zaustavlja i odlaze liječniku kako bi savjetovao antihistamin koji je prikladan za njegovu dob.