Što možete jesti dijete s proljevom?

Suočeni s proljevom u djeteta, roditelji odmah imaju pitanja o prehrani djeteta, jer ne želite pogoršati njegovo stanje pogrešnom hranom. Razumijemo što možete jesti s proljevom i koju hranu treba izbjegavati.

Pijenje velikih količina tekućine neće opteretiti probavni trakt i dodatno ga iritirati. Zato je kruta hrana u to vrijeme ograničena. Sva se hrana mora kuhati (može se kuhati na pari) i čistiti. Budući da tijelo djeteta gubi sol, morate se pobrinuti za njihov oporavak.

Najkorisnije kada proljev Proizvodi su:

• Piće - solne otopine, bujon bokovi, biljni čajevi, sok od jabuka, juha borovnice, crni čaj, negazirana mineralna voda u obliku topline, izvarak grožđica.
• Kuhana bijela riža.
• Tečna kaša od heljde, zobene kaše, krupice, riže. Kuhajte kašu s vodom.
• Jabuke - pečene, kuhane.
• Mrkva - u obliku pire krumpira, naribana.
• Juha s mesnim okruglicama. Trebao bi biti mršav i ljigav.
• Pire i izvarci povrća.
• Kisela od dunje, kruške, borovnice.
• Krekeri od bijelog kruha.
• Parni omleti, svježi sir, kuhana jaja.
• Parne mesne okruglice od nemasnog mesa i ribe.

Čim dijete ima proljev, dajte mu samo čaj. To može biti čaj od komorača ili čaj od kamilice. Budući da se tekućina gubi u proljevu, potrebno je davati mnogo čaja djetetu da pije dosta. Da biste nadoknadili izgubljene soli, dodajte šećer i malo soli u čaj, čak i ako se okus pića pogorša.

Drugog dana možete prenijeti dijete na dijetu od žitarica ili jabuka. Ako odlučite djetetu dati žitarice, kuhajte ih bez mlijeka, dodajte minimalno soli i nemojte dodavati maslac. Možete kuhati dječju zobenu kašu (25 grama žitarica, uzeti 300 ml vode, obrišite kuhanu kašu i malo soli) ili rižu (kuhajte 30 grama žitarica dok ne dobijete mekanu kašu, malo soli).

Jabuke mogu biti alternativa žitaricama. Ogulite voće i utrljajte. Dajte djetetu 200-500 g jabuka tijekom dana, dijeleći se na dijelove. Za naribanu jabuku može se dati sjeckana banana. Piti tijekom takvih dijeta može samo biljni čaj i mineralna voda.

Do trećeg dana, stanje djeteta bi se trebalo poboljšati. Sada, beba može dobiti ne samo žitarice, ali i pire krumpir, krekeri, kruh, svježi sir, jaja, nemasno meso. Svaki dodatak prehrani treba biti postupan. Hrana koja se teško probavlja (masno meso, pržena hrana, čokolada i drugo) ne može se davati djetetu tijekom razdoblja oporavka.

u dijareja s hranom koja se hrani bočicom i starija djeca koja su već upoznata s hranom, trebaju se hraniti ovako:

• Prvog dana, dajte čaj od komorača, u koji se dodaje žličica glukoze i malo prskanja soli na svakih 100 ml.
• Ovaj čaj treba davati bebi dvaput, a treći način je napraviti razrijeđeni puder od riže (po 4 ml vode uzeti 4 grama praha), kojem se dodaje žličica glukoze. Analogni - domaći dnevnik proljev.
• Drugog dana možete dati samo puder od riže, na koji možete dodati mrkvu.
• Ako je treći dan stanje djeteta postalo bolje i temperatura je odsutna, možete se vratiti na normalno hranjenje.

Bebe mogu napraviti juhu od mrkve. Prvo, svježe mrkve (500 g) kuhaju se u vodi (1 l) dva sata, dodajući malo soli. Voda se dodaje kuhani mrkvi protrlja kroz sito donijeti volumen juhe na jednu litru. Davanje takve juhe može biti boca.

Ako dijete prima samo majčino mlijeko, dojenje nije potrebno zaustaviti.

• Dodavanje soli obrocima pomoći će u suzbijanju dehidracije zadržavanjem tekućine u tijelu.
• Da bi djetetu dodao snagu, treba mu dati proteinske namirnice, kao što su kuvana piletina, kuvana jaja, parni omlet ili puretina.
• Budući da sirovo voće i povrće može povećati proljev, preporuča se njihova topla obrada - kuhanje juha, dekocija, pečenje.
• Biljna hrana (jabuke, dunje, borovnice i drugo) zbog sadržaja tanina pomaže u smanjenju upalnog procesa u crijevima. Većina voća, osobito jabuka, ima svojstva da se odupru truljenju u crijevima. Osim toga, voće sadrži pektine koji pomažu u smanjenju tekućine u crijevnom sadržaju, zbog čega se stolica normalizira.
• Vitamin A sadržan u mrkvi pomoći će u brzom obnavljanju crijevne sluznice.
• Prisutnost kalija u bananama, krumpiru i voćnim sokovima pomoći će u nadopunjavanju otpada ovog važnog makronutrijenta za proljev.

Ne preporučuje se upotreba:

• Vrlo hladna hrana, vrlo vruća. Takva hrana će biti dodatni nadražaj za probavni trakt.
• Proizvodi koji imaju kofein.
• Masna hrana, uključujući prženu hranu.
• Gazirana pića. Oni će uzrokovati dodatno stvaranje plina u crijevima.
• Mliječni proizvodi. Djetetova crijeva s proljevom teško se probavljaju.
• Orašasti plodovi, cjelovite žitarice, mekinje. Takvi proizvodi također mogu iritirati probavni trakt.
• Sirovo povrće, kao i sirovo voće.
• Sok od rajčice, ananasa, citrusa.
• Mahunarke.
• Konzervirani i dimljeni proizvodi.
• Jam, med, čokolada i drugi slatkiši.
• Jela sa začinima ili začinima.