Noćno hranjenje bebe
Dojenčad prve godine života često se budi noću, ali je u njezinim majkama proces noćnog hranjenja maksimalno olakšan.
Koliko se puta beba obično probudi?
Ako se za nekoliko desetljeća vjerovalo da bi se 3-4-mjesečna beba trebala probuditi noću samo jednom, a nakon pet mjeseci spavati cijelu noć, sada se promijenio odnos prema noćnom hranjenju. Danas je najprirodnije i optimalnije hranjenje u slobodnom režimu, kada se dojke daju na zahtjev djeteta.
Ovim pristupom hranjenju do šest mjeseci beba će se probuditi noću jednako često kao i tijekom dana - u intervalima od oko 1,5-2 sata. Razlog tome je prevladavanje aktivne faze spavanja kod novorođenčadi, te malog volumena novorođenčeta i ubrzane apsorpcije ljudskog mlijeka. Povremeno majke djeca dojena sretnici i njihove bebe spavaju 5-6 sati noću bez buđenja od gladi. Ali to je prije iznimka. O tome probuditi bebu za noćno hranjenjepročitajte u drugom članku.
Da li se beba uvijek budi za hranjenje?
Dijete koje spava uz majku gotovo se nikad ne probudi noću. U površnom snu pronalazi dojku, stavlja se na njega i sanja je u snu. Mama dok se odmara, jer ne mora ustati, nahraniti dijete i staviti u odvojeni krevet.
Također treba napomenuti da buđenje noću nije uvijek povezano s gladi:
- u prvim mjesecima mrvice se noću mogu mučiti kolikama ili nelagodom zbog mokre pelene;
- nemirno spavanje s čestim buđenjem također je karakteristično za razdoblje zubi.
Dijete se također može probuditi zbog začepljenosti u prostoriji, tako da prostor prije spavanja uvijek treba provjetravati.
Što određuje broj noćnih hranjenja?
Na učestalost hranjenja noću utječu osobine djeteta. U dojenčadi u prvim mjesecima nakon rođenja, san, prehrana i budnost još nisu uspostavljeni. Beba ne zna, u popodnevnim satima je želio majčino mlijeko ili noću, osjeća samo glad u jednakim vremenskim razmacima. Osim toga, kod male djece prevladava aktivna faza sna, zbog čega beba spava vrlo osjetljivo. I zbog činjenice da se majčino mlijeko apsorbira vrlo brzo, glad se pojavljuje svakih 2 sata, unatoč doba dana.
Do 6 mjeseci starosti, većina rezanaca spava relativno dugo noću bez hranjenja, držeći se za grudi u drugoj polovici noći. Bebe za koje će dojenje završiti uskoro, grudi se više ne pitaju noću. U isto vrijeme, broj privitaka noću može se povećati kada je dijete zubalo, postoji psihološka nelagoda, ili je bolest počela. Također, mrvica se češće primjenjuje tijekom noćnog perioda, ako majčino mlijeko proizvodi manje nego što je potrebno (tijekom perioda rasta).
dojenje
Imajte na umu da su za uspješnu i dugotrajnu laktaciju važne noćne hrane, jer se produkcija prolaktina stimulira noću. Ovaj hormon je odgovoran za proizvodnju ljudskog mlijeka. Odbijanje dojenja noću ne samo da može smanjiti laktaciju, već i uzrokovati laktostazu.
Kod umjetnog hranjenja
Bebe koje primaju formulu također trebaju hranjenje noću. U ovom slučaju, bolje je pripremiti smjesu za bebu unaprijed, kako ne bi gubili vrijeme na nju noću, kada se mrvica već probudila. Osim toga, polovina uspavane majke može nešto zbuniti, primjerice količinu smjese. Međutim, nemojte odustati od želje da ostavite kuhanu smjesu u prostoriji u kojoj dijete spava. Stavite boce u hladnjak, a noću će ih samo trebati zagrijati.
apetit
Hrana koju beba treba u različitim obrocima može imati drugačiji volumen. Reći koliko je mlijeka potrebno za dijete je nemoguće. Čak i ako je vaše dijete rođeno prilično veliko, to ne znači da će se njegov apetit povećati. Naprotiv, postoje velike bebe čiji se apetit može nazvati skromnim. Osim toga, količina mlijeka u svakom hranjenju, kao i kalorijski sadržaj mlijeka u svakoj majci mogu biti vrlo različiti. Nedonoščad i mrvice s niskom težinom češće osjećaju glad, pa se često hrane najmanje 2-4 puta noću.
Pomoć mužu
Čak i prije rođenja djeteta, porazgovarajte s mužem gdje će beba spavati. Želite li mrvicu spavati u vašem krevetu ili pored nje (u pridruženom krevetu), ili se odlučite odmah staviti dijete u zasebnu sobu pripremljenu za njega.
Suprug može pomoći umornoj dojilji u hranjenju noću, ako unaprijed daje kaktus umjesto izraženog mlijeka. Ako dijete dobije mješavinu, roditelji se mogu zamijeniti i dati dječju hranu.
Mitski problemi
Često možete čuti preporuku hraniti dijete, primati dodatke, gustu hranu za noć, navodno će djetetu pružiti snažniji san. Zapravo, liječnici preporučuju da se proizvodi koji se teže probavljaju daju djetetu ujutro. Ako hranite dijete vrlo čvrsto prije nego ga položite, to će samo pogoršati san i dobrobit djeteta.
Korisni savjeti
- Probuđeni noću, mrvice bi odmah trebalo pokupiti. Ako će dijete plakati, a vi ćete čekati da se smiri, na kraju će se mrvica jako uzbuditi. Prvo ćete ga morati smiriti, a zatim ga nahraniti.
- Noću, bebina soba mora biti mirna i tiha. Ako vam treba svjetlo, uključite slabu noćnu svjetlost koja neće ometati malu.
- Stavite čistu pelenu i maramice blizu kreveta kako biste brzo promijenili pelenu noću ako je potrebno.
- Da se beba ne probudi manje zbog gladi, nego zbog tuđih zvukova, postupno naviknite dijete na različite zvukove, primjerice telefonski poziv ili radnu perilicu.
- Pripremite se za činjenicu da se vaše navike spavanja po prvi put s bebom mogu dramatično promijeniti. Možda ćete početi spavati ranije, odgađajući sve što nije hitno.
- Ne biste trebali brinuti da nećete čuti bebu koja se noću budi ako spava u blizini. Rijetko što majka spava, dok njezina beba plače. Ako je dijete u posebnoj sobi, pobrinite se za kupnju radio dadilje.
