6 mjeseci 8 mjeseci

Izbornik djeteta na 7 mjeseci: temelj prehrane i prehrambenih principa

Sadržaj

Dijete u dobi od sedam mjeseci tek je nedavno pojelo samo majčino mlijeko ili mješavinu, ali se prije nekog vremena u njegovom jelovniku pojavilo povrće, žitarice i voće. Dijete se raduje novim ukusima, a zadatak roditelja trebao bi biti ispravan početak upoznavanja bebe s novom hranom. Pogledajmo koje nove proizvode pokušava sedam mjeseci starija beba i kako izgraditi svoju prehranu u ovoj dobi.

Koja hrana može biti dodana u prehranu?

U dobi od sedam mjeseci Majčino mlijeko ostaje glavna osobina prehrane dojenčadi. Dijete ga dobiva ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja. U drugima hrani bebu s moći i pokušaja drugih namirnica koje se također mogu prati mlijekom iz majčinih dojki.

Nakon 7 mjeseci, beba se nastavlja upoznavati s povrćem i žitaricama. Bebe koje su počele hraniti se povrćem u dobi od šest mjeseci počinju isprobavati žitarice bez mlijeka, a one bebe koje su odabrale kašu za početak hrane, upoznaju se s povrćem. Povećava se udio tih proizvoda.

Dojenje Dijete od 7 mjeseci
Majčino mlijeko ili formula ostaje temelj prehrane za 7-mjesečnu bebu.

Biljno ulje postaje novi proizvod u prehrani dojenog djeteta u dobi od sedam mjeseci. Najčešće se dodaje povrću u količini od oko 1/5 čajne žličice (oko 1 gram).

Umjetno dijete, kao i dijete, čija je majka, zbog nedostatka mlijeka, počela hraniti 4-5 mjeseci, u dobi od sedam mjeseci već može probati zdravicu, kolačić, žumanjak i voćni sok. Kaše za takve bebe već se mogu kuhati s mlijekom. Osim toga, u njihovoj prehrani pojavljuje se svježi sir. Svi novi proizvodi počinju davati mali dio i postupno povećavaju svoj broj na preporučene u ovoj dobi.

Ako su roditelji počeli namamiti fermentirane mliječne proizvode, vodili su ih preporuke Komarovsky, zatim do sedam mjeseci njihova beba već jede 150 ml kefira i 40 g svježeg sira. U ovoj dobi, prema Komarovsky, kaša se ubrizgava (poznati pedijatar savjetuje kašu od riže, heljde ili zobene kaše) kuhane u mlijeku. Ovo jelo je popularni liječnik koji nudi posljednje hranjenje prije spavanja.

Koliko treba jesti beba?

Ukupna dnevna količina hrane za sedmomjesečnu bebu određena je na temelju njezine težine. Da biste saznali koliko bi otprilike jedno dijete tog doba trebalo jesti dnevno, trebate podijeliti njegovu tjelesnu težinu za 8 ili 9 godina.

Preporuke za hranjenje hrane:

Prekreativci Proizvodi

Maksimalna potrošnja u 7 mjeseci

dojenje

Umjetno hranjenje

Pire od povrća

120 g

150 g

Kašica bez mliječnih proizvoda

180 g

200 g

Voćni pire

60 g

60 g

Biljno ulje

1 g

3 g

maslac

-

5 g

Voćni sok

-

30 ml

Sir

-

30 g

žumance

-

1/4

Kreker, Kolačići

-

5 g

Način rada napajanja

U dobi od sedam mjeseci, beba jede pet puta dnevno, s pauzama između obroka od 3,5 do 4 sata.

Dopunska beba za 7 mjeseci
Prehrana je jako ovisna o temperamentu djeteta i može se razlikovati od opće prihvaćenih standarda.

Uzorak izbornika

Za bebu koja je dobivala samo majčino mlijeko prije dobi od 6 mjeseci, u 7 mjeseci meni bi izgledao ovako:

jelo

Proizvodi i posuđe

Prvi

Majčino mlijeko

drugo

Kaše do 180 g

treći

Pire od povrća do 120 g i biljno ulje do 1 g

četvrta

Pire od voća do 60 g i majčino mlijeko

peti

Majčino mlijeko

U sedmomjesečnoj bebi, koju su počeli hraniti u dobi od 4-5 mjeseci zbog nedostatka majčinog mlijeka, meni bi bio sljedeći:

jelo

Proizvodi i posuđe

Prvi

Majčino mlijeko

drugo

Kaša do 200 g na mješavini ili na kravljem mlijeku, maslac na 5 g

treći

Pire od povrća do 150 g, biljno ulje do 3 g, četvrtina žumanjaka, voćni sok do 30 ml

četvrta

Voćno kaše do 60 g, svježi sir do 30 g, dječji kolačići ili krekeri, majčino mlijeko

peti

Majčino mlijeko

Dijete hranjene formulom će izgledati ovako u dobi od 7 mjeseci:

jelo

Proizvodi i posuđe

Prvi

Prilagođena mješavina

drugo

Kaša do 200 g na mješavini ili na kravljem mlijeku, maslac na 5 g

treći

Pire od povrća do 150 g, biljno ulje do 3 g, četvrtina žumanjaka, voćni sok do 30 ml

četvrta

Voćno pire do 60 g, svježi sir do 30 g, dječji keksi ili krekeri, prilagođena smjesa

peti

Prilagođena mješavina

Dijete, koji je počeo mame s preporukama Komarovsky, dijeta u 7 mjeseci će biti kako slijedi:

jelo

Proizvodi i posuđe

Prvi

Majčino mlijeko ili prilagođena mješavina

drugo

Kefir do 150 ml i svježi sir do 40 g

treći

Majčino mlijeko ili prilagođena mješavina

četvrta

Majčino mlijeko ili prilagođena mješavina

peti

Kaša na kravljem mlijeku do 180 g

Savjet

Nemojte tretirati preporuke za uvođenje i dopunsku hranu i stolove s vremenom i količinom hrane s pretjeranim žarom. Oni bi trebali služiti samo kao smjernice, a roditelji bi prije svega trebali uzeti u obzir osobine i zdravstveno stanje djeteta.

Prikorm beba za 7 mjeseci s povrćem
Svako dijete je individualno, a odstupanja u količini komplementarne hrane su česta.

Razmotrite sljedeće nijanse:

  • Prije no što djetetu date novi proizvod, morate obratiti pozornost na različite čimbenike, kao što su dobrobit djeteta i odsutnost bolesti (uključujući alergije), povećanje tjelesne težine, dobar apetit i druge.
  • Sedmomjesečna beba već dobro sjedi, pa ga trebate hraniti u sjedećem položaju. Za veću udobnost, vrijedi kupiti posebnu dječju stolicu za mrvice.
  • Svakodnevno pripremajte svježa jela za svoje dijete. Prije davanja hrane bebi, provjerite temperaturu proizvoda i dobro promiješajte.
  • Tko ne želi pokušati prisiliti novu bebu, nije moguće. Postoje mnogi razlozi za takvo ponašanje, na primjer, okus se ne sviđa ili dijete nije dovoljno gladno. Dojite dijete, ali nastavite mu nuditi novu hranu.
  • Nahranite bebu žlicom i nemojte se bojati dati bebi žlicu u rukama, tako da on počinje pokušavati jesti sam. Naravno, tako da dio hrane prođe pored usta i tanjura, ali dijete treba početi učiti ovladati tom vještinom.
  • Odabir prve kaše, uzeti u obzir obilježja žitarica. Na primjer, riža ima mnogo škroba, ali ova žitarica je najsigurnija za alergičare, a heljda ima mnogo vitamina. Kuhana kaša može se razrijediti maminim mlijekom ili smjesom.
  • Dati novu skupinu hrane komplementarnoj hrani treba tek nakon što se potpuno navikne na već uvedene proizvode. Kako bi lakše pratili koje jelo ima negativnu reakciju, neka dijete najprije ima jednokomponentnu hranu.
  • Koristite sito, mikser ili mikser za kuhanje sedmomjesečne bebe. Tako možete postići željenu homogenost proizvoda.
6 mjeseci 8 mjeseci
Informacije za referentne svrhe. Nemojte samozdraviti. Kod prvih simptoma bolesti obratite se liječniku.

trudnoća

razvoj

zdravlje