Kashi za prvo hranjenje: od koje dobi i kako ih dati djetetu?

Kaša ima posebno mjesto u prehrani male djece, tako da svaka majka treba znati u kojoj dobi treba početi hranjenja mrvica kaša, što žitarice za njih odabrati i kako kuhati ovo jelo od žitarica za djecu.

• Kaški daju ugljikohidrate, biljne proteine, vitamine, masti, dijetalna vlakna i minerale. Sve ove tvari važne su za rastuće tijelo djece.
• Uz pomoć kaše mama lako diversificira dječji jelovnik.
• Za bebe s alergijama, crijevnim bolestima, nedostatkom enzima i drugim problemima, postoje žitarice bez mliječnih proizvoda.

U zobenoj kaši, kao i žitaricama na bazi pšenice i ječma, nalazi se protein glutena, kojeg mnoga djeca teško probavljaju. Osim toga, takve žitarice su kontraindicirane kod celijakije.

• Zdjela od riže prvi je uveden u jelovnik komaraca, sklon alergijama i poremećajima stolice. Takva kaša će dati mrvice korisnim ugljikohidratima.
• Kaša od heljde To se zove najbolja opcija za djecu koja imaju anemiju ili probleme s povećanjem tjelesne težine, jer takva sapnica sadrži mnogo željeza i proteina.
• Značajka kukuruzne kaše Visok je u škrobu i željezu. Budući da se takve žitarice probavljaju lošije od riže i heljde, a sadrže i malo fosfora i kalcija, kukuruzna se pulpa preporučuje djeci starijoj od 9-10 mjeseci.
• zobena kaša Ima visoku nutritivnu vrijednost, visok sadržaj bjelančevina, biljnih masti, magnezija i drugih minerala. Njegova uporaba poboljšava peristaltiku, pa je indicirana za bebe s zatvorom.
• u griz sadržaj minerala i vlakana je vrlo nizak, tako da je lošiji od ostalih vrsta žitarica u hranjivoj vrijednosti. Štoviše, zbog prisutnosti rahitisa, takva kaša se općenito ne preporučuje za bebe prve godine života.
• U zrnu prosa, ječma i ječma Postoji mnogo vlakana, B vitamina i proteina.

Prvi koji vašem djetetu daje žitarice bez glutena. Preporučuje se ulasku u prehranu zdrave djece mjesec dana nakon unošenja povrća, obično je to 7 mjeseci. Ako dijete ima masovni deficit, možete početi hraniti kašu.

Kashi u kojem se nalazi gluten, daju djeci starijoj od 8 mjeseci, a ako dijete ima sklonost alergijama na hranu, tada se poznavanje ovih vrsta kaše odgađa do dobi od jedne godine. Ječam žitarica kaša počinje da se djeca u dobi od 1,5-2 godina, a ječam kaša - nakon 3 godine.

Poznati liječnik smatra optimalnu dob za uvođenje kaše za djecu 7 mjeseci. Savjetuje da se beba uvede s kašom nakon unošenja fermentirane mliječne hrane u prehranu. Da biste dali kašu Komarovsky preporučuje u posljednji dan hranjenja, koja se provodi prije spavanja.

Prvo, beba bi se trebala naviknuti na monokomponentnu kašu, a onda možete ponuditi djetetu i jela iz nekoliko žitarica. Miješanjem nekoliko žitarica, obogatite gotov proizvod korisnim tvarima. Također možete dodati različite vrste povrća i voća loncima. Ulje u kaši se dodaje u količini od 3 do 5 grama.

Kašice koje se nude su mlijeko bez mlijeka i sadržaj mlijeka. Osim toga, mogu se predstaviti kao proizvod industrijske proizvodnje (kaše iz kutija) ili majke neovisno o žitaricama.

Do godinu dana, žitarice za pahuljice se melju u brašno, a za kiddies starije od godinu dana počinju kuhati tekuće žitarice iz cjelovitih žitarica. Preporučuje se da se prve mliječne kašice kuhaju na polu-razrijeđenom mlijeku, a ako se dobro podnose, nakon nekoliko tjedana možete početi kuhati kašu na punom mlijeku.

Da biste napravili prvu kašu za bebu, uzmite 5 grama brašna (jednu čajnu žličicu) i 100 ml vode (možete koristiti i juhu s povrćem). Brašno od riže ili heljde treba uroniti u hladnu vodu, a iz zobene kaše - u vruće. Stalno miješajući, prokuhajte kuhati oko 30 minuta. U gotovoj kaši možete dodati majčino mlijeko ili uobičajenu mješavinu djeteta u količini od 15 do 30 ml.

U sljedećem videu dr. Komarovsky govori o tome vrijedi li kupiti gotovu dječju hranu.