U kojoj dobi možete davati mandarine djetetu?

Takve slatke i aromatične agrume kao što su mandarine voli mnogo djece i odraslih. Oni su povezani s odmora i nisu samo ukusni, ali i vrlo korisni u zimskim mjesecima. U kojoj dobi možete prvi put davati mandarinu djetetu, kako je takvo voće opasno i kako odabrati najbolje mandarine za vaše dijete?

• Mandarin je izvor minerala i raznih vitamina, među kojima su posebno visoki vitamin C, kalij, vitamin D, fosfor, vitamini skupine B, kalcij i vitamin A.
• Zahvaljujući sadržaju vrijednih eteričnih ulja, takvi plodovi poboljšavaju raspoloženje, daju energiju za igre i znanje o svijetu te poboljšavaju pamćenje.
• Visok sadržaj vode čini voće mandarine, što značajno umiruje žeđ.
• Upotreba mandarina ima pozitivan učinak na metaboličke procese, funkciju crijeva i razinu glukoze.
• Sok mandarine ima fitoncidno djelovanje, pa se preporučuje za respiratorne i virusne bolesti, kao i za vrijeme oporavka nakon infekcija.
• Budući da je kalorijski sadržaj plodova mandarine nizak, plod pripada prehrani i savjetuje djecu s prekomjernom tjelesnom težinom.
• Plodovi sadrže dovoljno veliku količinu vlakana, pa stoga imaju pozitivan učinak na probavu.

• Kao i druge vrste agruma, mandarina pripada visoko alergenim proizvodima.
• Zbog visokog sadržaja šećera, voće mandarine ne smije se davati djeci s dijabetesom.
• Korištenje takvih agruma treba strogo odmjeriti kod bolesti želuca, kada se povećava kiselost, jer sadrži organske kiseline.

Mandarin ne bi trebao tretirati dijete s:

• Gastritis ili peptički ulkus.
• Dijabetes.
• Netolerancija citrusa.
• Hepatitis.
• Nefritis.
• Kolecistitis.

Razvoj alergije na plodove mandarine često je povezan s nasljednom predispozicijom. Ako jedan od roditelja ima netoleranciju prema ovoj vrsti voća, postoji velika vjerojatnost njegovog pojavljivanja u djetetu.

Reakcija na mandarinu može se pojaviti s prekomjernom količinom takvih agruma u dječjem jelovniku. Isto tako, tijelo može reagirati na alergije agruma kod bolesti probavnog trakta.

Najčešća reakcija na upotrebu mandarine je pojava osipa na koži djeteta. Koža može postati crvena i postati edematous, a također počinju svrbjeti. Alergije često utječu na sluznicu oka, zatim na dječje kapke nabreknu, počinje kidanje, očne jabučice postaju crvene i svrbe.

Pijenje voća također može uzrokovati nazalnu kongestiju i alergijski rinitis. Mogu se pridružiti simptomi lezije u respiratornom sustavu, kao što su suhi kašalj, otežano disanje, edem grkljana i osjećaj upale grla. Probavni trakt također može negativno reagirati na mandarinu - pojavu bolova u trbuhu, mučnine, proljeva ili čak kolitisa.

Većina pedijatara se savjetuje da nakon 12 mjeseci upoznaju mrvicu s mandarinama. Prvo, dajte djetetu sok od ovog citrusa, ne zaboravljajući da ga pola razrijedite vodom. Sljedeća karapuzu može probati tangerine lobule. Ako je dijete normalno reagiralo na to, broj kriški se postupno povećava na jednu ili dvije mandarine dnevno.

U nedostatku sklonosti alergijama ući u dječju prehranu preporučuje se mandarina od 1 godine. Ako je beba imala slučajeve alergijskih reakcija na bilo koju hranu, poznavanje svih agruma, uključujući i mandarine, trebalo bi odgoditi do 3 godine.

Mandarin se najčešće pojavljuje u prehrani djeteta:

1. U obliku svježeg soka. Svježa se mandarina izreže na dvije polovice, a prešom od agruma ili jednostavnim stiskanjem rukom istisne voće iz voća. Zatim se razrijedi s istom količinom pročišćene vode i ponudi djetetu.
2. U obliku svježeg voća. Mandarine su oguljene i podijeljene na lobule. Najmanjoj djeci s lobulama savjetujemo da uklone bijelu kožu kako bi lakše žvakali meso. Ako u plodu postoje kosti, one se moraju ukloniti i odbaciti.

• Vizualno procijenite težinu fetusa, a zatim uzmite mandarinu u ruku ili je izvagajte. Ako je plod zreo, njegova će težina biti manja nego što vam se činila na prvi pogled. Nezreli plodovi će biti gusti i teški.
• Koža ploda mora biti potpuna. Ako su mandarine tamne mrlje, pukotine, trule površine, u svakom slučaju, ne kupujte ih za djecu.
• Ne kupujte pretjerano mekano voće, jer se unutar takvih mandarina može pokvariti. Također, nemojte uzimati voće s ukočenom ili tromom kožom, jer su takvi agrumi prezreli.
• Birajte mandarine za dijete samo na mjestima gdje proizvodi imaju svu potrebnu dokumentaciju. Zainteresirajte se na mjestu gdje se uzgaja voće - što je toplije, mandarine će biti slađe.