Recepti i pravila za upotrebu pirea od povrća za bebe

Prvo se preporučuje povrće za bebe kao komplementarna hrana. Ne sokovi i kaše, kao što neki roditelji misle, naime povrće. Bogati su vitaminima i mineralima, imaju dovoljno prehrambenih vlakana, koja će djetetu osigurati nježnu i nježnu probavu i biti dobra prevencija zatvora.

U ovom članku govorit ćemo o tome kako uvesti biljnu hranu, kako pripremiti ukusan i zdrav pire krumpir za bebe, kakvo povrće dajemo iu kojim količinama.

Majčino mlijeko i prilagođene mliječne formule zadovoljavaju potrebe djeteta otprilike u prvoj polovici godine. Tada bi se dijetalna dijeta trebala proširiti. Vegetarijanski pire pedijatri preporučuju ulazak u prehranu, No, ne može se svako povrće početi družiti s novom hranom.

Preporučljivo je početi unositi povrće s pire krumpirom. Međutim, to bi trebao biti izrađen od hypoallergenic povrća.

Preporučljivo je uvesti povrće u određenom slijedu. Za prvo upoznavanje s novim obrokom preporučeno povrće koje obično ne uzrokuje alergije, takozvani nisko-alergijski. To su tikvice, brokula i cvjetača. U ovom slučaju, prvi baby biljni pire mora nužno biti jednokomponentan, odnosno mora sadržavati samo jednu vrstu kulture povrća - samo pire od squash ili samo cvjetače.

Zatim se obrok povrća proširuje proizvodima srednje alergenosti. Oko mjesec dana nakon uvođenja komplementarnih namirnica, možete dati povrće po redu s ovog popisa:

• bundeve;
• mrkva;
• krumpira;
• squash.

Mjesec dana kasnije, u dobi od 7-8 mjeseci, dodajte kupus, repu i krastavce, godinu dana - rajčice, a za 1,5 godina - grah, grašak i drugi puls. Patlidzana se preporucuje unos nakon jedne i pol godine, blize 2 godine.

Spreman dijete pire krumpir u staklenku - to je zgodan i siguran. Proizvođači su sigurni da je sastav proizvoda hipoalergijski, uravnotežen. Za početak mamac pire krumpir u staklenku - najbolja opcijaUostalom, nepotrebno je kuhati domaći pire krumpir zbog pola čajne žličice koju će beba pojesti. Osim toga, pire u banci je zgodan da se sa sobom u šetnju, na izlet.

Izbor određene marke dječje hrane stvar je obiteljskih prihoda i sklonosti. Pedijatar može samo preporučiti određene proizvođače, ali roditelji će i dalje odabrati za sebe, uzimajući u obzir sklonosti vlastitog djeteta, jer se događa da dijete pire krumpir iste marke odbija jesti, i on je oduševljen s istim pire krumpir drugog proizvođača.

Ocjena proizvođača bebi povrća temelji se na nekoliko kriterija:

• sigurnost i rizik od alergije na proizvode;
• tečnost;
• povratne informacije od roditelja i pedijatara.

Prema tim trima kriterijima moguće je rasporediti postojeće marke u sljedećem redoslijedu:

• Humana;
• Gerber;
• "Bakina košara";
• Nutricia;
• "FrutoNyanya";
• "Tema";
• "Spelenok";
• "Agusha";
• Hipp.

Za pripremu domaćeg povrća, koji se može dati djetetu, morate odabrati samo svježe povrće, čiji izgled nije zadovoljavajući, Ako tikvice ili bundeve imaju tamnjenje, nepravilnosti, područja truleži, pukotine, "razmažene" strane, nisu prikladne za dječju hranu.

Povrće se može kupiti na tržištu, u trgovini, ali najbolja opcija su voće i korjenasto povrće sakupljeno na vašoj web-lokaciji, Ako nema kolibe ili vrta, odaberite samo one koje ste kupili iz svoje trake. Uvezeno i uvezeno povrće i voće obično su punjeni s mnogo kemikalija kako bi se sačuvala njihova prezentacija. Trebali biste biti posebno oprezni pri odabiru povrća, ako u sezoni ne postoji sezona. Umjesto kupljene tikvice usred zime, bolje je kupiti gotove pire krumpire u staklenci od proizvođača pouzdane hrane za bebe.

Lako je napraviti pire od krumpira. Zadatak će biti olakšan prisustvom mješalice u kuhinji, parobrodima. Dobra kaša se dobiva u laganom štednjaku. Da biste napravili jednokomponentnu kašu za prvo hranjenje, uzmite tikvice, dobro ih operite i oljuštite. Odrežite povrće na velike komade, nakon što uklonite sjeme i jezgru.

Stavite kriške tikvica u zdjelu sporog štednjaka, parobroda ili malog lonca s malo vode. Pokrijte spremnost. Blender pretvara kuhane tikvice u pire. Ako se pretvori u gustu, dodajte malo povrća, koji je ostao nakon toplinske obrade ili kuhane vode. Ne preporučuje se bebama za kiseli krastavac i pire od povrća papra.ali možete dodati nekoliko kapi hladno prešanog maslinovog ulja. Spremna gotova kaša nije pohranjena, Prije sljedećeg hranjenja, koje daje dodatak povrću, priprema se iznova.

Nakon 8 mjeseci beba će moći jesti višekomponentni pire krumpir., U tom slučaju, možete odmah kuhati na sličan način nekoliko vrsta povrća, a zatim ih napraviti jedan pire krumpir. Tikvice i mrkva, tikvice i brokula, cvjetača i mrkva, repa i mrkva dobro se kombiniraju. Gotovo sve vrste povrća savršeno se kombiniraju s pireom od krumpira., koji je pripremljen na sličan način, ali uz dodatak mlijeka ili vode (kako je odobrio pedijatar), bez maslaca. Kako vaše dijete raste, možete stvoriti pire od juhe, kao i povrće, na primjer, od kuhanih bundeve i svježeg sira, od tikvica i kuhane mrkve, na bazi uobičajenih povrća.

Lure uvijek počinje s minimalnom količinom novog proizvoda. Za bebu, upoznavanje povrća trebalo bi početi s pola čajne žličice, Tijekom dana majka treba pažljivo promatrati bebu. Ako ne pokazuju alergije, crijevne poremećaje, sljedeći dan možete povećati količinu pirea od povrća na žličicu.

Formula za hranjenje beba ne podrazumijeva dodavanje više od jednog novog proizvoda u dva dana. Važno je pratiti moguće negativne reakcije djetetova tijela na hranu.Za bebu i njegove roditelje bit će korisno ako količina komplementarne hrane zadovoljava standarde.

Tablica koja pokazuje minimalne i maksimalne vrijednosti pirea povrća dopuštenog u određenoj dobi pomoći će im u određivanju.

Tablica prikazuje dnevnu vrijednost. Roditelji mogu podijeliti ovaj iznos na dva ili tri obroka ako dijete voli povrće. Dakle, dijete na 5 mjeseci može se dati povrće dva puta dnevno, 15 grama po hranjenju, a na 6 mjeseci, možete dati dva puta 25 grama.

Prije godine važno je naučiti dijete jesti povrćeinače kasnije, u kasnijoj dobi, dijete može odbiti jesti ove korisne i potrebne proizvode za njihov rast i razvoj. Ali samo u teoriji, djeca bi trebala jesti jednu ili drugu količinu hrane. U praksi, stvari mogu ispasti pogrešne - dijete će zahtijevati sve više i više povrća ili ih u potpunosti odbaciti. S potonjim problemom, najčešće se roditelji okreću pedijatrima.

Dijete koje ne želi jesti povrće u svom ranom dobu ima mnogo razloga za takvo ponašanje.

Ovdje su samo neki od razloga zašto djeca odbijaju ovo jelo.

• Lure se uvodi prerano., dijete nije psihički i fiziološki spremno za to - potrebno je odgoditi pothvat i vratiti mu se za tjedan dana.
• Okus povrća ne voli dijete - Pokušaj dati drugom povrću. Ako ne jedete tikvice, dajte brokuli, ako odbijete kupiti pire krumpir u posudi, kuhajte ga kod kuće.
• Vrsta povrća je nerazumljiva ili neugodna - češće stavljajte dijete na stolicu za stolom za odrasle tijekom večere ili doručka, on bi trebao vidjeti kako odrasli jedu hranu. To će stvoriti ideju zašto ga majka uopće muči žlicom i čudnom tvari u tanjuru ili posudi. Poslužite pire u prekrasnoj tanjurić, koristite zanimljivu žlicu s likovima životinja, zainteresirajte svoje dijete u procesu jedenja.
• Dijete nije spremno za povrće - Zubi su mu izrezani ili mu boli želudac, on se razboli. U takvoj situaciji nemoguće je ponuditi nove proizvode kako se ne bi povećalo opterećenje bebinog tijela.
• Beba nije gladna - u takvoj situaciji pričekajte da dijete ogladni i ponudi povrće na samom početku obroka.
• Već imam negativno iskustvo - ako je dječak bio prisiljen jesti povrće, silom su gurnuli žlicu u njega, okus pirea bio bi neugodan iz razumljivih psiholoških razloga. U takvoj situaciji, dajte djetetu mogućnost samostalnog odabira je li ili ne. A povrće, koje je toliko potrebno, može se miješati u druge vrste hrane, na primjer, u povrće juha-pire krumpir, u kašu.

Kako bi se spriječile situacije u kojima dijete mrzi jela od povrća, važno je sve učiniti pravodobno. Nemojte biti slijepo slijediti savjete rođaka i pedijatara o vremenu hranjenja. Ako dijete jednom u šest mjeseci napusti tikvice, nema potrebe inzistirati. Pokušaj mu ponuditi mamac malo kasnije., Sva se djeca razvijaju različitim brzinama i prema vlastitom rasporedu. To se ne odnosi samo na visinu i težinu, nego i na metaboličke procese, procese proizvodnje potrebnih enzima u tijelu, jer bez njih asimilacija nove hrane nije moguća.

Da biste saznali kako napraviti povrće pire kod kuće za dijete od 7-8 mjeseci, pogledajte sljedeći video.