Kada i u kojem obliku jabuka može dati djetetu?

U dobi od šest mjeseci, bebe počinju susresti prva jela koja se razlikuju od majčinog mlijeka. Umjetno hranjene mrvice to čine mjesec ili dva ranije, pokušavajući s povrćem ili kašom. Kada dođe vrijeme za voće, roditelji razmišljaju o tome s kojim voćem započeti. Pedijatri savjetuju s jabukom, pa pogledajmo kakve su prednosti takvog voća, u kojoj dobi iu kojem obliku se može dati mrvicama, kao i kako odabrati najbolje i kvalitetne jabuke za bebu.

Jabuke su izvor velikog broja vrijednih tvari za dječje tijelo. Među njima su pektini i vlakna, koji pomažu uklanjanje štetnih elemenata iz crijeva i poboljšavaju funkciju probave. Svježa jabuka gasi žeđ i povećava apetit, jer je bogata vodom i organskim solima.

Nedavno iskopane jabuke su vrijedan izvor vitamina C, magnezija, fosfora, cinka, vitamina B skupine, bakra i drugih minerala. U tim plodovima nalazi se voćni šećer, koji će bebu napuniti energijom. Osim toga, jabuke sadrže mnogo flavonoida, tako da su ove svježe voće posebno važne u prehrani djece koja žive u velikim gradovima.

Ako ćete djetetu dati jabuku, trebate zapamtiti da neke vrste ovih plodova mogu biti opasne za djecu koja su sklona alergijama. Radi se o crvenim jabukama, koje čak i nakon uklanjanja kore mogu izazvati reakciju kod beba. No, uporaba zelenih plodova rijetko može dati alergije, pa se stoga preporuča uvođenje jabuka u prehranu djece s zelenim voćem.

Također, izgled jabuka u jelovniku, mnoga djeca reagiraju na promjene u stolcu. Čak i ako mrvica savršeno uzme ovaj plod, ali ga pojede u višku, patit će od nadutosti i oticanja. Osim toga, veliki broj jabuka zbog utjecaja na kiselost u želucu može uzrokovati gastritis.

Bebe, koje su počele mamiti 4 mjeseca starosti, budući da se hrani bočicom, ili dojilja nema dovoljno mlijeka ili iz nekog drugog razloga, jabuka se može dati u 5 mjeseci. Primjenjuje se u obliku jabuke u četvrtom hranjenju - nakon davanja mrvica do 30 grama ovog voća, dijete se hrani mlijekom (dojkom ili smjesom).

Bebe hranjene bočicom, stare šest mjeseci 60 grama jabuke može se jesti na 4 hranjenja.

U dobi od sedam mjeseci bebe mogu jesti 60-70 grama umaka od jabuka. U isto vrijeme, već 7 mjeseci već je moguće dati sok od jabuke malim umjetnim proizvodima Počinje se dodavati trećem hranjenju, prvo s malom količinom, povećavajući se na 30 ml. Dojene bebe dobivaju sok od jabuke od 8 mjeseci.

Oljuštena jabuka utrljava na plastičnom ribežu, kako se ne bi izgubio vitamin C. Nastali pire krumpir bez zaslađivanja nudi malu djecu u malim količinama (do pola čajne žličice).

2-3 tjedna nakon početka uvođenja voćnih namirnica u obliku mrvica jabuke, možete početi davati kombinaciju jabuka i drugog voća, kao i povrća. Ovi plodovi savršeno se kombiniraju s marelicom, kruškom, bundeva, Mrkva. Osim toga, za uzgoj djeteta, pokušavanje i druge vrste komplementarne hrane, jabuke se mogu miješati s svježim sirom i kiselim mlijekom.

Kao iu slučaju jabuke, poznavanje sokova počinje proizvodima od zelenih sorti jabuka. Prvi sok za bebu uvijek je odabran pojašnjen, a sok s pulpom trebao bi se dati malo kasnije. Sok od jabuke često se miješa s drugim sokovima, primjerice marelica, kruška, mrkva, breskva.

Sok od jabuke se obično daje bebama za vrijeme ručka. Prvi dio soka treba biti mali, primjerice, pola ili čak četvrtina čajne žličice. Pod normalnim uvjetima karapuz sljedeći dan količina soka iz jabuke može se udvostručiti.

Dr. Komarovsky vjeruje da je vlakno za dijete vrlo važno, pa pri odabiru "pirea ili soka" prednost treba dati prvom. Pogledajte sljedeći videozapis o tome.

Ako beba ima povećan rizik od alergijskih reakcija na nove proizvode, najbolje je da dijete upozna s jabukom u pečenom obliku. Pripremiti takvu jabuku vrlo je jednostavno. Oprati i očistiti od jezgre ploda (ne uklanjajte kožu), stavite u prethodno zagrijanu pećnicu. Nakon 15 minuta, izvadite jabuke, ohladite, a zatim izvadite kašiku žlicom, zgnječite je malo u šalicu i dajte djeci.

Davanje jabuke djetetu u čvrstom obliku nije preporučljivo, jer kriške jabuke mogu ući u respiratorni trakt, što može biti opasno za život mrvica.

Od osušenih jabuka možete kuhati udobnost. To će biti odlično rješenje za hranjenje beba koje su sklone alergijama. Ulijte nekoliko kriški suhih jabuka s vodom i kuhajte na štednjaku 15 minuta nakon ključanja. Za prve uzorke piće bi trebalo imati samo lagani okus jabuke. S naglašenim okusom prije posluživanja kompota ga razrijedite prokuhanom vodom. Za prvi test, 1 žličica je dovoljna za dijete.

U nedostatku alergija, povećajte koncentraciju suhih jabuka, a nakon nekog vremena pokušajte dodati svoju jabuku u svoju prehranu.

Pažljivo pregledajte voće i odaberite jabuke bez smeđih mrlja i točkica. Na dodir kvalitetne jabuke trebaju biti prilično jake. Ne kupujte mekano voće, jer može biti trulo iznutra, smrznuto ili s labavim mesom.I budite sigurni da osjetite miris voća - ako jabuka ima blagi miris, onda okus često nije izražen, a neugodan miris će vam reći da je voće počelo propadati.

Za očuvanje voća, jabuka se često premazuje voskom. Bolje je kupiti jabuke bez nje ili skinuti kožu prije davanja djetetu.

Jabuke poznati pedijatar poziva najbolji izbor kao prvi voće komplementarne hrane za bebe do godinu dana. Komarovsky savjetuje da ne unosite jabuku u dječju prehranu ne prije nego što nađete prvi zub u ustima malog djeteta. Osim toga, popularni liječnik usredotočuje roditelje na opasnosti od jabuke, ako se daje u velikom komadu.

Kada beba grizne komad jabuke, može odgristi veliki komad, zbog čega mrvica riskira gušenje. Dakle, ako beba ne siše jabuku i ne češe žvakaće gume, još je rano dati kriške ovog korisnog voća mrvicama, kaže Komarovsky.

O tome je li moguće povećati hemoglobin djeteta uz pomoć soka od jabuke, pogledajte u sljedećem programu.