Od koje godine možete davati ribicu djetetu?

Ljeti želim dijete razmaziti ukusnim i, naravno, vrlo zdravim bobicama, kao što su svježe ribizle. Međutim, potrebno je bebu dobro upoznati s tom hranom za bobice, a onda mrvice neće imati problema s probavom ili alergijskim reakcijama.

• I crni i bijeli i crveni ribiz sadrže veliku količinu vitamina C, koji je dobro očuvan u bilo kojoj pripremi takvih bobica.
• Sve vrste ribiza bogate su vitaminima B, pektinima, karotenom, željezom, magnezijem, kalijem, fosforom i kalcijem.
• U crnom ribizu zbog sadržaja eteričnih ulja i tanina uočen je diuretički i protuupalni učinak.
• Crveni ribiz karakteriziraju diaphoretic efekti i sposobnost normalizacije apetita.
• Korištenje ribizle bobice poboljšava stanje za gastritis ili prehlade.

Za informacije o tome koja je ribizla korisnija, crvena ili crna, pogledajte u programu “Živjeti zdravo”.

• Iako vrlo rijetki, crveni ribiz ili crni ribiz mogu izazvati alergije na hranu.
• Djeca ne smiju konzumirati crne ribizle, od kojih u mokraći određuje mnogo oksalata.
• Zbog visokog sadržaja vitamina K, prekomjerna konzumacija crnog ribiza može dovesti do problema s zgrušavanjem krvi.

Prvi put djeca mogu probati ribiz na 7-8 mjeseci, ovisno o vrsti hranjenja.

Prvi dio treba biti zastupljen s 1-2 bobice. Daju se ujutro, a zatim promatraju reakciju djeteta. Uz normalnu toleranciju, količina ribizla konzumiranog dnevno postupno se povećava na 40-50 g, a od godine na 100 g.

Najbolja opcija za korištenje ribiza bilo koje boje bit će svježe bobice, samo ubrane iz grma ili donesene s tržišta. Nemojte dodavati šećer ribizlu, pustite da se mrvica najprije upozna s prirodnim okusom ove bobice.

Ribizle se često pripremaju žele, žele, voćni sok, sok ili sok. Također, ovaj bobica je dodan u kolače, sir ili jogurt.

Za svoje dijete kupite suhe bobice svijetle boje ispravne okruglog oblika. Najbolje je kupiti ribizle na granama, a onda će zadržati svoju svježinu duže. Čuvajte bobice na sobnoj temperaturi najviše 5 dana, au hladnjaku do 2 tjedna.

Ako je beba reagirala na ribizle s osipom, svrbežom, crvenilom i drugim manifestacijama alergijske reakcije, bobicu treba nekoliko mjeseci isključiti iz dječjeg jelovnika, a zatim je ponovno pokušati unijeti u prehranu. Ako se drugi test završi znakovima alergije, ribizle se više ne daju do 3 godine starosti.