Kalcij za djecu

Svi roditelji znaju koliko je kalcij važan za uzgoj dječjih tijela. Ali ne znaju svi u kojoj količini iu kojoj formi supstanca treba davati djetetu kako bi se probavila i koristila. O tome ćemo reći u ovom članku.

Kalcij je korisno za djecu prije svega zato što aktivno rastu. Za kosti, zube, živčani sustav, srce, vrlo je važno da ova tvar bude prisutna u tijelu u dovoljnim količinama.

Samo u “snopu” s vitaminom D tijelo može apsorbirati kalcij, a samo s magnezijem osigurava zaštitu srca i krvnih žila. Ako fosfor nije dovoljan, kalcij neće moći ojačati kosti i zube. Kalcij je za dijete potreban ne samo na prijelazu. Bez njega, bit će problema s mišićnim kontrakcijama i stvaranjem krvi, sa zdravljem štitnjače i gušterače, spolnim žlijezdama. Nedostatak kalcija negativno utječe na opću dobrobit djeteta, njegovu sposobnost učenja, bebino spavanje ne postaje snažno i mirno.

No, tijelu je potreban kalcij u određenim količinama, jer predoziranje može oštetiti manje od manjka. Da biste izračunali taj iznos, morate znati koji je dnevni unos ove tvari.

Svjetska zdravstvena organizacija izračunala je i predložila najoptimalnije dobne vrijednosti kalcija za djecu. U izračun je uzeta u obzir stopa obnove koštanog tkiva u svakoj dobi, troškovi održavanja ravnoteže soli i minerala u tijelu:

• novorođenčad i dojenčad do šest mjeseci - 250-300 mg dnevno;
• djeca od šest mjeseci do 1 godine - 400 mg dnevno;
• bebe od 1 do 3 godine - 600 mg dnevno;
• djeca 4 godine i do 10 godina - 800 mg dnevno;
• djeca od 10 do 13 godina - 1000 mg dnevno;
• adolescenti od 13 godina i stariji - od 1200 mg dnevno.

Za bebe do šest mjeseci, pa čak i godinu dana, ne možete se brinuti, jer dok jedu majčino mlijeko ili prilagođenu mliječnu formulu, neće imati nedostatak kalcija.

Problemi mogu početi kada dijete krene u drugačiju prehranu, a komplementarna hrana će biti više od dvije trećine dnevne količine hrane.

S velikom točnošću odgovoriti na pitanje ima li dijete nedostatak kalcija u tijelu, samo liječnik koji unaprijed određuje krvne testove za dijete - opći i biokemijski - može vam reći koliko je minerala sadržano (u mmolima po litri), te također utvrditi postoji li Postoje li nedostaci kalcija, magnezija, fosfora i vitamina D koji su važni za kalcij, problem nedostatka ove supstance u velikoj mjeri preuveličavaju sami roditelji, koji dovode prilično zdrave i jake bebe liječnicima koji se žale na slabe zube ili nedovoljne. Rast nN.

I to stanje ima sasvim nezavisne izražene simptome:

• Povećana podražljivost živčanih struktura i mišića. To se može manifestirati trzanjem kapaka, drhtanjem krila nosa, uglovima usta. U slučaju dovoljno jakog nedostatka, mogu se početi napadaji.
• Nokti i zubi postaju krhki, lako se ozlijede, ploče noktiju postaju neravne, valovite.
• Rast se usporava.
• Dijete ima poremećaj srčanog ritma kao što je tahikardija ili bradikardija.
• Bebin san postaje nemiran.
• Dijete se žali na trnci na vrhovima prstiju.
• Često dijete s nedostatkom kalcija pati od povraćanja i proljeva.

Dugo vremena, hipokalcemija se može sakriti iza drugih "obrisa", a ponekad uopće ne daje simptome. Teški nedostatak uzrokuje oštećenje pamćenja, gubitak svijesti, zbunjenost, pa čak i pojavu halucinacija.

Nedostatak kalcija u djeteta može biti iz dva razloga: ili mineral kronično nedostaje u hrani koju dijete jede, ili se kalcij slabo apsorbira i napušta crijeva i nije ispunio svoju glavnu svrhu. Zato će se, prije svega, liječnik zainteresirati za prehranu djeteta, ispraviti ga, savjetovati koje proizvode treba dati. Ako to nije prehrana, onda će uzrok biti u stanju štitne žlijezde, jer uz zdravi vitamin D, koji pomaže kalciju da se potpuno probavi, sve je obično u redu.

Drugi mogući uzroci neadekvatne koncentracije kalcija mogu se naći u:

• crijevne bolesti kod kojih je oslabljena sposobnost sluznice tankog crijeva da apsorbira kalcij i druge tvari;
• bolesti gušterače, u kojima se soli minerala "pohranjuju" u području nekroze masti;
• tumori su prilično veliki;
• višak fosfora, koji može "isprati" kalcij. To se obično događa kada hranite dijete s kravljim ili kozjim mlijekom umjesto prilagođene smjese;
• uzimanje određenih lijekova ("ispiranje" kalcija uvelike olakšavaju diuretici, antikonvulzivi lijekova, pa čak i nekih antibiotika).

Djeca lišena potrebne količine kalcija, osjetljivija su na alergijske reakcije, zgrušavaju krv, zahvaćaju bubrege i kardiovaskularni sustav. Ali najteži udarac hipokalcemija uzrokuje živčani sustav djeteta. Ako vrijeme ne eliminira nedostatak kalcija, onda promjene u njegovu radu mogu biti nepovratne. Takve posljedice uključuju, osobito, multiplu sklerozu.

Dječje desni počinju krvariti, zubi se uništavaju i ispadaju. S izraženim nedostatkom može doći do omekšavanja kosti - osteoporoze, a to je prepuna krhkosti koštanog kostura i čestih i složenih prijeloma.

Roditelji, uplašeni mogućnošću nedostatka kalcija u dječjem tijelu, često žure kupiti lijekove koji sadrže tu tvar što prije i počnu davati svoje bebe.

Simptomi takvog viška također mogu dugo proći nezapaženo, a samo na "završetku" stanje je komplicirano povraćanjem i dugotrajnim proljevom, bubrežnom kolikom, visokim krvnim tlakom. Dijete će početi konzumirati veliku količinu tekućine zbog jake stalne žeđi, uriniranje će postati učestalo.

Ovo stanje je opasno za njegove komplikacije, uključujući akutnu bubrežnu insuficijenciju - najosjetljiviji odjek bolesti. Hiperkalcemija može dovesti do zastoja srca, kome.

Vrlo često se i sama činjenica nedostatka otkrije kada se utvrde druge dijagnoze, ali u ovom slučaju propisuju se i pripravci kalcija. Takve bolesti uključuju rahitis, abnormalnosti štitnjače, jaku alergijsku reakciju (akutnu i kroničnu), različite kožne bolesti i poremećaje krvarenja.

Svi pripravci koji sadrže željeni mineral prodaju se bez recepta. U obliku otopina za injekcije, ove lijekove koriste liječnici bolnica i ambulantne posade za pružanje hitne pomoći u hitnim slučajevima - ubrizgavaju se u venu tijekom anafilaktičkog šoka, s teškim konvulzijama i krvarenjem (osobito s velikim gubitkom krvi), s akutnom alergijskom reakcijom, koja je opasna po život.

Za korekciju nedostatka kalcija u djeteta s bolestima koje ne zahtijevaju hitnu hospitalizaciju koriste se obično tabletirani lijekovi. Danas ih je mnogo. Pokušajmo govoriti o najpopularnijim.

• Kalcijev glukonat. Tablete ovog lijeka mogu se kupiti u dvije verzije - tvrde i žvakaće, ali doza koju imaju danas je jedna - 500 mg. Alat učinkovito obnavlja nedostatak ioniziranog kalcija i najviše je propisan za pedijatrijske bolesnike. Djeca ne trebaju ampule s kalcijevim glukonatom, iako se mogu vidjeti iu ljekarni, jer je njihova uporaba dopuštena samo u odraslih i samo u hitnim slučajevima.

Djeci se preporuča davanje lijeka prije obroka ili sat i pol nakon toga, prethodno razbijene tablete treba uzimati s mnogo tekućine. Važno je promatrati dobnu dozu, kao i pridržavati se preporuka Svjetske zdravstvene organizacije o dnevnom unosu kalcija u djece. Analogi - "Kalcijev glukonat - lekt", "Kalcij glukonat stabiliziran".

• Kalcijev klorid. Općenito, ovaj lijek je poznatiji odraslima pod popularnim imenom "klorid". I to intravenozno radi raznih bolesti. Za djecu, lijek postoji u obliku otopine za piće, koncentracija makro elementa je 5%.

No, vrlo često, liječnici propisuju ovaj alat bebama za elektroforeznu proceduru. U ovom slučaju, tekući klorirani kalcij ima sigurniji učinak.

• Kalcijev laktat. To je lijek kalcija, koji je dostupan samo u tabletama. Djeca ga puno bolje podnose nego kalcijev klorid, te je stoga preferirani lijek za ispravljanje nedostatka kalcija. Od nuspojava moguća lagana žgaravica.

• Kalcij D. Ovaj kombinirani lijek koristi se za liječenje djece svih uzrasta, uključujući dojenčad. Sirup, koji osim glavne tvari sadrži vitamin D, može se davati djeci od 1 mjeseca. Pogodno je uzeti sirup, nije potrebno posebno izračunavati dozu kalcija, budući da instrukcija propisuje najviše 2,5 ml jednom dnevno za djecu stariju od 6 godina i 7,5 ml (za tri doze) dnevno za djecu od 6 mjeseci do 6 godina. Djeci mlađoj od godinu dana daje se ista doza, također tri puta dnevno, ali se razrjeđuje majčinim mlijekom ili vodom.

• Popunite "kalcij D3" (za djecu). To je prah iz kojeg je vrlo lako pripremiti ugodan okus i miris mirisa kod kuće. Prednost je u tome što dijete ne mora drobiti i gnječiti tablete, miješati ih s mlijekom ili vodom, istovremeno izračunavajući dozu kalcija u dobivenoj smjesi. Roditelji će jednostavno dodati vodu u bočicu praška i mjernu žlicu kako bi izmjerili potrebnu količinu suspenzije za jednu dozu.

• Tianshi. Puder koji se sastoji od telećih kostiju, ljuske jajeta, mlijeka u prahu i nekih vitaminskih dodataka. Njihov prah nije piće, već aditiv za hranu. Razrijeđeni lijek može se dodati kašici za bebe, u svježi sir ili u milkshakeu. Službeno "Tiens" se ne smatra drogom, ima status dodatka prehrani.

• Kalcijev glicerofosfat. To je preparat za pilule koji učinkovito kompenzira nedostatak kalcija i fosfora. Kako bi obje tvari stigle na svoje odredište, nije preporučljivo davati djetetu piti mlijeko. U ljekarnama se proizvod prodaje u tabletama i granulama. Zajedno s lijekom, kako bi se postigao veći uspjeh u liječenju, preporuča se djetetu izdvojiti vitamin D i vitamin C. \ t

• Kalcij Gopantenat. To je lijek koji sadrži kalcij zajedno s magnezijem. Ova kombinacija čini alat koji blagotvorno djeluje na cirkulaciju krvi i opskrbu krvlju, uključujući mozak. Zbog toga lijek ima status nootropnog lijeka, a propisuje se djeci ne samo s nedostatkom kalcija, već i sa povezanom depresijom, poremećajem spavanja, neurozom i hiperaktivnost, Obično ga propisuju dječji neurolozi. Povratna informacija roditelja o lijeku je općenito pozitivna, ali neki naglašavaju da kod djece koja su sklonija alergijama ponekad uzrokuje neželjenu reakciju kože.

• Morska djeca kalcij. To je dodatak prehrani koji je dostupan u različitim oblicima - s željezom, s magnezijem, s taurinom. Ne preporučuje se kao potpuno terapijsko sredstvo u slučajevima kada dijete treba točno doziranje kalcija. Dobro je dodati hrani djeteta kao dodatni izvor hranjivih tvari, vitamina, elemenata u tragovima i minerala.

• Finski kalcij Weleda Aufbaukalkki. Ovo je prilično skup kompleks vitamina iz Finske. Od svih postojećih pripravaka kalcija i vitaminskih pripravaka razlikuje se svojim aditivima po tome što nudi različit unos minerala. Jedna tableta s određenim pomoćnim tvarima uz kalcij uzeta je ujutro, a druga - različita po sastavu - navečer.

Ova nijansa igra veliku ulogu za učinkovitiju apsorpciju tvari u tijelu. Bolje je piti s običnom vodom, ne mlijekom, pripravcima koji sadrže pomoćne vitamine (na primjer D3), kao i kombiniranim lijekovima s magnezijem ili fosforom.

Kako bi se spriječilo predoziranje, važno je da se uz dugotrajan unos nekoliko puta uzme biokemijski test krvi kako bi se odredila koncentracija kalcija. Kako pravilno razrijediti tablete i suspenzije, napisano je u uputama za uporabu za svaki pojedini lijek. Nije vrijedno kršiti ove propise.

Kravlje mlijeko, kao i koza, prilično su podmukli proizvodi. Ako se daju djeci, rizik od nedostatka kalcija povećava se, suprotno svim očekivanjima. Uostalom, količina fosfora, koja se nalazi u punomasnom mlijeku, može "isprati" čak i dovoljnu količinu kalcija iz crijeva u svom izvornom obliku. Upravo iz tog razloga, ranije, kada nije bilo mliječnih formula, a umjetnici su se hranili kravljim mlijekom, uočen je tako velik broj djece s rahitisom.

Danas nema hitne potrebe za kravljim ili kozjim mlijekom, osim toga, moguće je izvući rezerve kalcija u drugim proizvodima koji sadrže taj mineral u velikim količinama.

U prehrani djeteta treba biti:

• morska riba (osobito srdele) i plodovi mora;
• morska kelj;
• pseća ruža;
• kupus;
• krumpira;
• suhe marelice i smokve;
• špinat;
• češnjak;
• grah;
• sjemenke sezama;
• Zeleni - metvica, timijan, kopar, peršin.

Hranu bogatu kalcijem možete kuhati sami. Sir s kalcijevim kloridom vrlo je popularan. Njegov recept je prilično jednostavan. To će zahtijevati mlijeko i uobičajeni farmaceutski pripravak "Kalcijev klorid" u ampulama (u koncentraciji od 10%). Pola litre mlijeka ne uzima više od jedne žlice otopine. Mlijeko se zagrijava, ulije u njega farmaceutski pripravak. Nakon što se sadržaj lonca koagulira, debeli dio baca se natrag na sito, a sirutka se isušuje.

Liječnici često preporučuju takvu skutu kako bi se djeci dala nakon prijeloma jer omogućuje skeletnom sustavu da se brže oporavi. Djeca koja imaju poteškoće u prihvaćanju običnog svježeg sira lakše će probaviti kalcinirane namirnice, jer je potrebno probaviti manje probavnih enzima.

Liječnik će vam reći koliko kalcija trebate konzumirati dnevno. Komorowski u sljedećem videozapisu.