Što učiniti roditelji hiperaktivno dijete: savjeti psiholog
Što znači ADHD?
Psihološka obilježja hiperaktivne djece
Hiperaktivna djeca su vrlo nemirna, uvijek trče, skaču, pokazuju aktivnost. Ponekad se svima čini da imaju motor povezan s njima koji radi beskrajno. Oni se mogu aktivno kretati dugo vremena, čak i ako ih drugi ne traže od njih.
Tijekom igara i aktivnosti djeca ne mogu mirno sjediti i ne mogu kontrolirati svoje ruke i noge. Dakle, u 2 - 3 godine, kada je beba vrlo pokretna, često se kotrlja izljevi bijesa, nestašan, trči i brzo se pretjerano uzbuđuje, umoran. U tom kontekstu mogu postojati razne bolesti, poremećaji spavanja.
Za 3-4 godine dodan je poremećaj koordinacije pokreta i roditelji su toliko umorni od takvog ponašanja da počinju zvučati uzbunu i obraćaju se specijalistima. Stručnjaci su dokazali da je maksimalni broj manifestacija simptomi ADHD se primjećuje tijekom dječje krize - na 3 godine i na 6-7 godina. Takav portret hiperreaktivnog djeteta roditeljima uzrokuje mnoge probleme i poteškoće s roditeljstvom.
Roditelji ne bi trebali samo objesiti naljepnicu “ADHD” za svoje dijete, to može učiniti samo specijalist - neurolog, a psiholog će pomoći u nastavi da ispravi ovo ponašanje. Razmotrimo detaljnije koje se znakove ponašanja može pojaviti u djece s ovim sindromom.
Preporučamo gledanje videa programa poznatog dječjeg liječnika E. Komarovskog posvećenog hiperaktivnoj djeci:
Deficit pažnje i hiperaktivnost
Znakovi manifestacije ove dijagnoze ovise o kombinaciji triju glavnih manifestacija:
- Nedostatak pažnje (nepažnja), Klinac je nedosljedan u svojim postupcima. On je ometen, ne čuje govor koji mu je upućen, ne slijedi pravila i nije organiziran. Često zaboravlja svoje stvari i izbjegava dosadne, zahtjevne mentalne napore.
- Motorna disinhibicija (hiperaktivnost). Takva djeca ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu. Odrasla osoba ima dojam da dijete ima oprugu ili motor. Stalno uznemiravaj, trči, loše spavati i razgovarati puno.
- impulzivnost, Dijete je nestrpljivo, može vrištati s mjesta, miješati se u razgovor drugih, ne može čekati na red, ponekad agresivno. Loša kontrola nad njihovim ponašanjem.
Ako u dobi od 6-7 godina dijete pokazuje sve gore navedene simptome, onda možemo pretpostaviti dijagnozu ADHD-a.
Razumijemo razloge
Važno je da svaki roditelj zna i razumije gdje dijete ima te simptome i zašto. Pokušajmo objasniti sve ovo.Mozak djeteta pri porodu bio je malo oštećen iz nekog razloga. Nervne stanice, kao što je poznato, nisu obnovljene, pa stoga nakon ozljede druge zdrave živčane stanice počinju postupno preuzimati funkcije žrtava, odnosno proces oporavka počinje odmah.
Paralelno s tim je i dobni razvoj djeteta, jer on uči sjediti, hodati, govoriti. stoga od samog početka, živčani sustav hiperaktivnog djeteta radi s dvostrukim opterećenjem. A u slučaju bilo kakve stresne situacije, dugotrajnog stresa (primjerice, prilagodbe u vrtiću ili školi), dijete ima pogoršanje neurološkog stanja, javljaju se simptomi hiperaktivnosti.
Oštećenje mozga
- Prenatalna patologija;
- Zarazne bolesti;
- toksikoze;
- Pogoršanje kroničnih bolesti kod majke;
- Pokušaji prekida trudnoće;
- Imunološka nekompatibilnost Rh faktorom;
- Uzimanje alkohola i pušenje.
Komplikacije porođaja:
- Abnormalni položaj fetusa;
- Poticanje rada;
- asfiksija;
- Unutarnje krvarenje;
- Prijevremeni ili dugotrajni rad.
Za informacije o tome kako ozljeda na rođenju utječe na naknadnu hiperaktivnost djeteta, pogledajte videozapis:
Genetski uzroci
Psihosocijalni uzroci
To je jedan od najvažnijih uzroka hiperaktivnosti. Najčešće roditelji koji dolaze kod nas na konzultacije i ne sumnjaju da su razlozi za takvo ponašanje njihove djece u obitelji:
- Nedostatak majčinske ljubavi i ljudske komunikacije;
- Nedostatak toplog kontakta s bliskim ljudima;
- Pedagoško zanemarivanje, kada roditelji uopće ne obraćaju pozornost na dijete;
- Nekompletna obitelj ili mnogo djece u obitelji;
- Mentalna napetost u obitelji: stalne svađe i sukobi između roditelja, višak emocija i djelovanja povezanih s manifestacijama moći i kontrole, nedostatak emocija i djelovanja povezanih s ljubavlju, brigom, razumijevanjem;
- Zlostavljanje djece;
- Različiti pristupi odgoju djeteta u obitelji od strane različitih obrazovnih osoba;
- Nemoralni način života roditelja: roditelji pate od alkoholizma, ovisnosti o drogama, počinili djela.
Pozitivne točke
Ali takva djeca imaju ne samo nedostatke u ponašanju, nego i mnoge pozitivne kvalitete. Oni su neobuzdani sanjari i izumitelji, uvijek imaju izvanredan odgovor na svako pitanje koje postavite.
Kao odrasli, oni se pretvaraju u različite showmane, glumce, pridružuju se redovima kreativnih ljudi. Oni vole sanjati i primijetiti u vanjskom svijetu, nešto što niste vidjeli.
Njihova energija, fleksibilnost i težnja za uspjehom privlače ljude svojim osobnostima, jer su oni divni sugovornici. U igrama i raznim skupinama, oni su uvijek na čelu, vođe od rođenja. S njima jednostavno nećete biti dosadni.
Aktivnosti i igre za korekciju hiperaktivnosti
Do predškolske djece
U knjigama je opisana najpotpunija shema psihološke korekcije uz pomoć igara i vježbi:
I.P.Bryazgunova i E.V. Kasatikova “Nemirno dijete”:
Artsishevskoy I. "Rad psihologa s hiperaktivnom djecom u vrtiću":
Nastava koja se održava s takvom djecom može uključivati sljedeće metode i tehnike:
- igre za razvoj pažnje i koordinaciju pokreta;
- učenje samomasaže;
- igre za razvoj taktilne interakcije;
- igre ograničavajućih trenutaka na otvorenom;
- igre prstima;
- rad s glinom, pijeskom i vodom.
Evo nekoliko igara iz ovih knjiga za djecu predškolskog i školskog uzrasta, koju može obavljati kod kuće svaka majka:
- Vježba "Joga gimnastika za djecu»;
- «Postavite alarm"- stisnite dlan u camu, obavite kružne pokrete na solarnom pleksusu;
- «Zvuk alarma, "ZZZ" - milujemo dlan na glavi;
- «Skulptura lica"- držimo se za ruke na rubu lica;
- «Izradite dlake"- pritisnite vrhove prstiju na korijen kose;
- «Oblikujte oči- dodirnite kapke prstima, držite kažiprst oko očiju. Blink oči;
- «Oblikujte izljev"- držimo kažiprst s nosnog mosta niz krila nosa;
- «Izradite uši- štipanje ušnih školjki, milovanje ušiju;
- «Izradite bradu"- pogladite bradu;
- «Nacrtajte nos sunca " - okrećemo glavu, nacrtamo nos s zrakama;
- «Gladimo naše olovke- najprije udarite jednom rukom, a zatim drugom;
- Govorite u zboru: "Dobar sam, ljubazan, lijep, pogladimo glave;
- Vježba "Jedan, dva, tri - reci!": Mama crta trag, travu i kuću na komadu papira ili ploče. Onda on nudi samo nakon naredbe "Jedan, dva, tri - govori!" Za reći ono što je prikazano na slici. Nakon toga majka je zatvorila oči i zamolila dijete da nacrta cvijet ili pticu, a onda pretpostavlja da je završila svoje dijete. Ova igra uči vas da budete strpljivi i pažljivi.
Igra "Pozorne oči"
Mama nudi djetetu da pažljivo razmisli što lutka ima, odjeću, boju očiju. Onda se dijete okrene i ispriča što je lutka iz sjećanja.
Vježba "Wonderful Bag"
Igra "Chants - šapuće - tiho"
Školska djeca
Korektor igre
Uzmite bilo koji tiskani tekst s velikim ispisom. Dajte jedan dio teksta djetetu, a drugi ostavite sebi. Kao zadatak, predlažemo da dijete izvuče sva slova “a” u tekstu, nakon što završi zadatak, razmijeni tekstove za zajedničko ispitivanje.
„Majmun”
"Zapletene linije"
"Verbalni red"
Nazovite dijete različitim riječima: kauč, stol, šalica, olovka, medvjed, viljuška, škola, itd. Dijete pažljivo sluša i pljesne rukama kad upozna riječ koja označava, na primjer, životinju. Ako dijete pobjegne, ponovite igru od početka.
U radu s hiperaktivnom djecom možete koristiti metodu kao što je multi-terapija i bajkovita terapija. Pokupite crtani film pojedinačno za dani problem djeteta.
Crtići i bajke za prevenciju i ispravljanje hiperaktivnosti
Neka vaše dijete vidi sljedeće karikature:
- "Nevaljao mačić"
- "Maša više nije lijen"
- „Majmuni”
- "Naughty Bear"
- "Nehochuha"
- "Octopussy"
- "Krila, noge i repovi"
- „Vrpoljiti”
- "Fidget, Soft i Netak"
- "To je ono što se raspršilo"
- "Petya Pyatochkin"
Čitajte Vašem djetetu bajke iz sljedećih zbirki:
"Korekcija motorne dezinhibicije":
- "Naughty Goat";
- "Mala cvrkut";
- "Priča o tome kako je Lenya prestala luditi";
- "Nemirna Egorka";
- "Loši prsti."
"Samoorganizirajuće ponašanje":
- "Djeca i roditelji osvojili su nered u stanu";
- "Dan bez pravila";
- "Pudle bon appetit!";
- "Priča o dječaku koji nije volio oprati ruke";
- "Priča o tome kako se odjeća uvrijedila."
"Hitna pomoć" pri radu s hiperaktivnim djetetom u različitim situacijama
Kada dijete razvije simptome ADHD-a, skrene pozornost i skrene pažnju:
- Budite zainteresirani za druge aktivnosti;
- Pitajte dijete neočekivana pitanja;
- Prevedite ponašanje djeteta u šalu;
- Nemojte zabraniti dječje postupke na kategoričan način;
- Ne naručujte arogantno, nego tražite nešto uljudno;
- Pokušajte slušati što dijete želi reći;
- Pokušajte ponoviti svoj zahtjev mnogo puta s istim riječima (mirnim tonom);
- Ostavite jednu u sobi (ako je sigurna za zdravlje);
- Nemojte čitati moral (dijete ih još uvijek ne čuje).
Poslušajte savjet dr. Komarovskog o tome kako podići hiperaktivnu bebu:
Važni savjeti
- Djeci je teško zadržati mnogo informacija u svojim glavama. Za njih je najbolje razbiti zadatke. Prvo dajte jedan zadatak, a zatim još jedan. Na primjer, prvo recite da morate ukloniti igračke i tek nakon što je dijete to učinilo, slijedimo upute.
- Većina hiperaktivnih djece ima velike probleme s osjećajem vremena. Oni ne znaju kako planirati svoje aktivnosti. To jest, ne može se reći da ako obavite zadatak, za mjesec dana primit ćete igračku. Važno je da čuju, oduzmu igračke i dobiju slatkiše.
S takvom djecom najbolje funkcionira “token” sustav. Za obavljanje bilo kojeg posla, dijete prima nagradu u obliku bodova ili žetona, koje zatim razmjenjuje za nešto. Tu igru može igrati cijela obitelj.
- Timer za aplikacije Pomaže djeci koja imaju problema s osjećajem vremena da je prate. Možete koristiti uobičajene pješčane satove ili glazbene trenutke.
- Budite sigurni da vas stručnjak prati i savjetuje neurologa i, ako je potrebno, uzimati lijekove.
- Uklonite višak unosa šećera. To može pružiti dodatnu energiju i dovesti do pretjerane stimulacije živčanog sustava.
- Uklonite alergije iz prehrane. To mogu biti različite boje, konzervansi, okusi.
- Dajte djetetu redovitu uporabu. viitaminov.
- U razgovorima s djetetom uvijek zadržati pozitivan stav.
- Govorite uvijek mirno. Izbjegavajte riječi "ne", "ne".
- Izbjegavajte velike gužve i bučne tvrtke.
- Predvidite njegovo preopterećenjepromijeni pozornost.
- Odvedite dijete u sportski dio, daje korisno iscjedak njegovom tijelu.
Uzorak hiperaktivnog dječjeg izbornika
Stručnjaci nutricionisti razvili su poseban izbornik za malu nervozu.
doručak: zobena kaša, jaje, svježi sok, jabuka.
Drugi doručak: orašasti plodovi ili ljušteno sjeme, mineralna voda.
ručak: juha s povrćem i začinskim biljem, riblja torta ili piletina s pireom od krumpira, sok od bobičastog soka.
Poslijepodnevni čaj: jogurt (ryazhenka, kefir), kruh od cjelovitog zrna ili integralno brašno, banana.
Večera: salata od svježeg povrća, heljdina kaša s mlijekom ili svježim sirom, biljni čaj od matičnjaka ili kamilice.
Kasna večera: čašu mlijeka sa žlicom meda.
Ovo je samo približan popis jela, izbornik se može prilagoditi uzimajući u obzir rizik od mogućih alergijskih reakcija i ovisnosti djeteta.