Liječenje hiperaktivnosti u djece školske dobi
Hiperaktivnost (ADHD) je vrlo čest problem u djetinjstvu. Osobito se često dijagnosticira kod školske djece, jer nastavni zadaci i različiti kućanski poslovi stariji od 7 godina zahtijevaju od djeteta da bude pažljiv, samoorganiziran, ustrajan, sposoban dovršiti stvari. A ako dijete ima sindrom hiperaktivnosti, upravo mu to nedostaje, što uzrokuje probleme u učenju iu svakodnevnom životu.
Osim toga, ADHD sprečava učenike da komuniciraju sa svojim kolegama, pa je ispravljanje ovog problema važno za socijalnu prilagodbu djeteta.
Uzroci hiperaktivnosti
Istraživanja su pokazala da mnoga djeca imaju poremećaj deficita pažnje s hiperaktivnošću zbog genetskih čimbenika. Ostali provokativni čimbenici za ADHD uključuju:
- Problemi s tijekom trudnoće. Ako je majci prijetilo prekidom, bila je pothranjena, bila je pod stresom, pušena i fetus je bio hipoksičan ili imao razvojne nedostatke;
- Problemi s protokom rada. Pojava hiperaktivnosti u djece pridonosi brzom i dugotrajnom porođaju, kao i preranoj pojavi rada i stimulaciji rada.
- Nedostaci obrazovanja. Ako roditelji previše strogo postupaju s djetetom ili ako dijete svjedoči stalnim sukobima u obitelji, to utječe na njegov živčani sustav.
- Nedostatak hranjivih tvari ili trovanje, na primjer, teškim metalima. Takvi čimbenici pogoršavaju rad središnjeg živčanog sustava.
Simptomi ADHD-a u školskoj dobi
Prvi znakovi hiperaktivnosti kod mnogih beba se manifestiraju u djetinjstvu. Bebe s ADHD-om ne spavaju dobro, puno se kreću, reagiraju prejako na bilo kakve promjene, vrlo su vezane za majku i brzo gube interes za igračke i igre. U predškolskoj dobi takva djeca ne mogu sjediti u vrtićima, često pokazuju agresiju prema drugoj djeci, puno trče, negiraju bilo kakva ograničenja.
ADHD učenika se manifestira sljedećim simptomima:
- U razredu, dijete je nepažljivo i brzo rastreseno.
- Njegovi pokreti su nemirni. Takav učenik često se okreće lekciji, ne može mirno sjediti na stolici iu situaciji koja zahtijeva boravak na jednom mjestu može ustati i otići.
- Dijete trči i skače u situacijama u kojima to nije potrebno.
- Dugo vremena ne može učiniti ništa mirno i tiho.
- Dijete često ne dovršava kućanske poslove ili lekcije.
- Teško mu je čekati u redu.
- Ne može se organizirati.
- Dijete pokušava izbjeći sve zadatke za koje morate biti oprezni.
- Često gubi svoje stvari i zaboravlja nešto važno.
- Dijete ima povećanu pričljivost. Često prekida druge i ne dopušta ljudima da završe frazu ili pitanje.
- Dijete ne može naći zajednički jezik s kolegama i često se sukobljava s njima. On pokušava intervenirati u tuđe igre i ne slijedi pravila.
- Učenik se često ponaša impulzivno i ne procjenjuje posljedice vlastitih postupaka. Može nešto slomiti, a onda poricati vlastitu uključenost.
- beba spava nemirno, stalno se okrećući, gnječe posteljinu i bacaju deku.
- Učiteljica u razgovoru s djetetom osjeća da ga uopće ne čuje.
Što liječnik liječi
Sumnjajući na sindrom hiperaktivnosti u školi, trebate s njim na konzultaciju:
- Dijete neurolog.
- Dječji psihijatar.
- Dječji psiholog.
Svaki od tih stručnjaka će pregledati dijete, dati mu da obavlja testne zadatke, te također komunicirati sa svojim roditeljima i zakazati dodatne preglede živčanog sustava. Na temelju rezultata, dijete će dobiti dijagnozu ADHD-a i propisati ispravno liječenje.
U kojoj dobi ADHD najčešće prolazi?
Najjasnije se znakovi hiperaktivnosti manifestiraju kod predškolske djece koja pohađaju vrtić, kao i kod mlađih učenika u dobi od 8-10 godina. Razlog tome su osobitosti razvoja središnjeg živčanog sustava u takvim dobnim razdobljima i potreba za obavljanjem poslova za koje je važno biti pažljiv.
Sljedeći vrhunac manifestacije ADHD-a uočen je u razdoblju seksualne prilagodbe kod djece u dobi od 14 do 14 godina. Više od 14 godina mnogi tinejdžeri simptomi hiperaktivnosti izglađen i može samostalno nestati, što je povezano s nadoknadom nedostajućih funkcija središnjeg živčanog sustava. Međutim, kod neke djece ADHD traje, što dovodi do stvaranja ponašanja “teškog tinejdžera” i asocijalnih sklonosti.
Kako i što liječiti
Studentov pristup liječenju hiperaktivnosti trebao bi biti sveobuhvatan i uključivati i lijekove i terapiju bez lijekova. S ADHD-om trebate:
- Angažirajte psihologa. Liječnik će koristiti tehnike za smanjenje tjeskobe i poboljšanje djetetovih komunikacijskih vještina, te vježbe za pažnju i pamćenje. Ako postoje govorni poremećaji, prikazani su i predavanja s logopedom. Osim toga, psiholog bi trebao ići ne samo na hiperaktivno dijete, nego i na svoje roditelje, jer često razvijaju razdražljivost, depresiju, netoleranciju, impulzivnost. Tijekom posjeta liječniku, roditelji će shvatiti zašto su zabrane kontraindicirane za djecu s hiperaktivnošću i kako izgraditi odnose s hiperaktivnim školarcem.
- Pružite djetetu odgovarajuću tjelesnu aktivnost. Za studenta treba odabrati sportsku sekciju u kojoj neće biti natjecateljske aktivnosti, jer to može pogoršati hiperaktivnost. Također, za dijete s ADHD-om, statička opterećenja i sportovi u kojima postoje demonstracije nisu prikladni. Najbolji izbor je plivanje, biciklizam, skijanje i druge aerobne aktivnosti.
- Dajte djetetu lijekove i lijekove koje je propisao liječnik. U inozemstvu su djeca s hiperaktivnošću propisana psihostimulansi, a mi preferiramo nootropne lijekove, kao i iscjedak umirujući lijekovi. Specifični lijek i njegovo doziranje mora odabrati liječnik.
- Nanesite narodne lijekove. Budući da je liječenje ADHD-om propisano dugo vremena, s vremena na vrijeme sintetski lijekovi zamjenjuju se biljnim čajevima, kao što su metvica, valerijana, matičnjak i druge biljke s pozitivnim učinkom na živčani sustav.
Savjeti za roditelje
- Pokušajte izgraditi odnos s učenikom, čiji će temelj biti povjerenje i međusobno razumijevanje.
- Pomozite svom sinu ili kćeri da organizira vašu dnevnu rutinu, kao i mjesto za igre i lekcije.
- Obratite pozornost na stanje mirovanja djeteta. Neka zaspi i probudi se u isto vrijeme svaki dan, čak i vikendom.
- Pružite svom djetetu uravnoteženu, ukusnu prehranu, u kojoj će biti ograničeni rafinirani i sintetski proizvodi.
- Zabraniti djetetu samo ono što ga stvarno boli ili je za njega opasno.
- Pokažite svoju ljubav prema djetetu češće.
- Izbjegavajte komuniciranje narudžbi, češće koristite zahtjeve.
- Odustani od tjelesnog kažnjavanja.
- Često hvalite dijete, bilježeći sve pozitivne aspekte i postupke.
- Nemojte se svađati s djetetom.
- Pokušajte organizirati zajednički odmor, primjerice, obitelj u potrazi za prirodom.
- Dajte svom djetetu najbolje moguće dnevne poslove i nemojte ih izvoditi umjesto toga.
- Držite bilježnicu u kojoj u večernjim satima sa svojim djetetom napišite sve uspjehe i pozitivne trenutke dana.
- Pokušajte da ne idete na mjesta s puno djece s vašim djetetom, kao što su tržnica ili trgovački centar.
- Pobrinite se da dijete ne pretjeruje. Kontrolirajte vrijeme na televizoru ili računalu.
- Ostanite mirni i smireni, jer ste primjer za vaše dijete.
U sljedećem videu dr. Komarovsky će govoriti o pravilima koja treba slijediti u podizanju hiperaktivnog djeteta.
Vrlo važnu ulogu u ispravljanju djetetovog ponašanja imaju roditelji. Kako se ponašati, pogledajte sljedeći videozapis kliničke psihologinje Veronike Stepanove.