Poremećaj deficita pažnje (ADHD): simptomi i korekcija

Stručnjaci termin ADHD nazivaju neurološkim poremećajem ponašanja, koji počinje u ranom djetinjstvu i manifestira se u obliku problema koncentracije, povećane aktivnosti i impulzivnosti. Sindrom hiperaktivnosti je mjesto gdje uzbuđenje uvijek prevladava nad inhibicijom.

Znanstvenici, odgajatelji i liječnici sugeriraju da početak simptoma ADHD-a ovisi o utjecaju različitih čimbenika. Stoga se biološki čimbenici dijele na prenatalna i postnatalna razdoblja.

Uzroci organskih lezija mogu biti:

• koristiti u velikim količinama tijekom trudnoće, alkohola i pušenja;
• toksikoza i imunološka nekompatibilnost;
• preuranjen, dugotrajan rad, prijetnja pobačaja i pokušaj prekida trudnoće;
• posljedica anestezije i carskog reza;
• zamršenost ili nepravilno prikazivanje fetusa;
• stres i psihološka trauma majke tijekom trudnoće, nespremnost na dijete;
• svaka bolest djeteta u razdoblju djetinjstva, popraćena visokom temperaturom, također može utjecati na nastanak i razvoj mozga;
• nepovoljna psihosocijalna sredina i nasljedna predispozicija;
• emocionalni poremećaji, povećana tjeskoba, ozljede.

Postoje i socijalni razlozi - to su značajke odgoja u obitelji ili pedagoško zanemarivanje - odgoj tipa "obiteljski idol".

Kako roditelji mogu odrediti ima li njihovo dijete hiperaktivnost? Mislim da je u početnoj fazi definicije vrlo lako. Dovoljno je napomenuti simptome koji su određeno vrijeme prisutni u vašem djetetu.

Znakovi nepažnje:

• ne voli bučne sobe;
• teško mu je usredotočiti pozornost;
• on je rastresen od zadatka, reagira na vanjske podražaje;
• s velikim zadovoljstvom hvata uzrok, ali se često kreće od jedne nedovršene akcije u drugu;
• loše čuje i ne uzima upute;
• doživljava poteškoće u samoorganizaciji, često gubi svoje stvari u vrtiću ili kod kuće.

Simptomi hiperaktivnosti:

• penje se na stol, ormariće, ormare, vani na drveće, ograde;
• češće trči, okreće se i vrti na licu mjesta;
• za vrijeme predavanja šetnje po sobi;
• postoje nemirni pokreti ruku i nogu, kao da se trzaju;
• ako nešto učini, onda s bukom i plakanjem;
• stalno mora nešto učiniti (igrati, napraviti i nacrtati) ne može se odmoriti.

Znakovi impulsivnosti:

• iznimno razgovorljiv;
• ne zna čekati naknadu, treba "ovdje" i "sada";
• ometanje druge djece u učionici;
• teško je tolerirati vrijeme kada čeka na red;
• suočeni s poteškoćama u kontroli njihovog ponašanja, ne zna kako slijediti pravila;
• često mijenja raspoloženje, snooty.

Možete govoriti samo o sindromu ADHD-a kada vaše dijete ima skoro sve gore navedene simptome dugo vremena.

Mentalna aktivnost djece s ADHD-om je ciklična. Dijete može dobro raditi 5-10 minuta, zatim dolazi razdoblje kada se mozak odmara, akumulirajući energiju za sljedeći ciklus. U ovom trenutku dijete je rastreseno, nitko ne čuje. Tada se uspostavlja mentalna aktivnost, a dijete je spremno ponovno raditi u roku od 5-15 minuta. Djeca s ADHD-om imaju “treperavu pozornost”, nedostatak koncentracije bez dodatne motorne stimulacije. Moraju se kretati, okretati i stalno okretati glave kako bi ostali u "svijesti".

Prije svega, sjetimo se da se sva djeca rađaju s temperamentom koji je majka već odredila. I kako će se manifestirati ovisi o razvoju djeteta i roditeljstvu.

Temperament je izravno ovisan o živčanim procesima, kao što je agitacija i inhibicija. U ovom trenutku postoje četiri vrste temperamenta - to je sangviničan, koleričan, flegmatičan i melanholičan. Glavna stvar koju bi roditelji trebali znati je da nema čistog temperamenta, samo jedan od njih prevladava više od drugih.

Ako je vaše dijete mobilno kada razgovarate s prijateljima na ulici, ili se on igra izljevi bijesa u trgovini, a vi ste zauzeti u ovom trenutku birajući hranu, to je normalno, zdravo, aktivno dijete.

Roditelji dijele svoja iskustva o roditeljstvu djece s ADHD-om u sljedećem videu.

Međunarodna psihijatrijska klasifikacija (DSM) identificira sljedeće opcije za ADHD:

1. mješovita - kombinacija hiperaktivnosti s poremećajem pažnje - najčešće se javlja kod dječaka;
2. nepažljiv - prevladava deficit pažnje, češći je kod djevojčica s nasilnom maštom;
3. hiperaktivnost - dominira hiperaktivnost. Može biti posljedica i individualnih karakteristika temperamenta djece i nekih poremećaja središnjeg živčanog sustava.

Simptomi hiperaktivnosti može se pojaviti prije rođenja djeteta. Takva djeca mogu biti vrlo aktivna u maternici. Pretjerano okretno dijete je vrlo opasna pojava, jer njezina aktivnost može izazvati zamršenost pupčane vrpce, a to je prepun hipoksije.

1. Vrlo aktivna motorna reakcija na različite akcije.
2. Prekomjerno ogorčenje i hiperekscitabilnost.
3. Mogući razvoj odgođenog govora.
4. Poremećaj spavanja (rijetko u stanju opuštanja).
5. Visoka osjetljivost na jaku svjetlost ili buku.
6. Treba imati na umu da hirovitost djeteta u toj dobi može biti uzrokovana nepravilnom prehranom, rastom zuba, grčevima.

• Nemir.
• Fini motorički poremećaji.
• Kaotična kretanja djeteta, kao i njihova redundancija.
• U ovoj dobi aktiviraju se simptomi ADHD-a.

1. Oni se ne mogu usredotočiti na posao (slušati bajku, završiti igru).
2. U razredu zbunjuje zadatke, brzo zaboravlja postavljeno pitanje.
3. Teško je staviti u krevet.
4. Neposlušnost i hirovitosti.
5. Djeca u 3 godine su vrlo tvrdoglava, hirovita, jer je ovo doba popraćeno krizom.Ali s ADHD, takve osobine su poboljšane.

• U lekcijama nema očuvanja pozornosti.
• Odgovara brzo, bez razmišljanja, prekida odrasle osobe.
• Doživljavam sumnju u sebe, nisko samopoštovanje.
• Strahovi i tjeskoba.
• Neuravnoteženost i nepredvidljivost, promjene raspoloženja;
• Enureza, bolovi u glavi.
• Tiki se pojavljuje.
• Ne mogu dugo čekati mirno.

Da bi potvrdili takvu dijagnozu, roditelji bi se trebali najprije obratiti neurologu. On je, nakon što je prikupio svu povijest, nakon provedenih testova i analiza, potvrdio prisutnost ADHD-a.

Dječji psiholog provodi psihološku dijagnostiku uz pomoć različitih upitnika i metoda za ispitivanje mentalnih funkcija (pamćenje, pažnja, razmišljanje), kao i emocionalno stanje djeteta. Djeca ovog tipa često su razdražljiva i napeta.

Da bi se pojasnila dijagnoza hiperaktivnog djeteta, propisuju se dodatni testovi, jer se različite bolesti mogu skrivati ​​iza sličnog sindroma.

Rehabilitacija djeteta s ADHD-om uključuje i individualnu podršku i psihološku, pedagošku i medicinsku korekciju.

U prvom stupnju dječji psiholog i neurolog održavaju konzultacije, koriste se individualni pregledi, BOS tehnologije, gdje se dijete uči pravilno disati.

Liječenje lijekovima je dodatna, a ponekad i glavna metoda korekcije ADHD-a. U medicini se djeci propisuju nootropni lijekovi (cortexin, encephabol), koji blagotvorno djeluju na aktivnost mozga i djelotvorni su u slučaju nepažnje. Ako, naprotiv, prevladavaju hiperaktivni simptomi, onda se koriste lijekovi koji sadrže gama-aminobutirnu kiselinu, pantogam i fenibit, oni su odgovorni za inhibiranje procesa u mozgu. Mora se imati na umu da se svi gore navedeni lijekovi mogu uzimati samo na recept neurologa.

Roditelji su važni za praćenje prehrane djeteta.

• Obvezno je primati 1000 mg kalcija, koja je neophodna za razvoj rastućeg organizma.
• Potreba za magnezijem kreće se od 180 mg do 400 mg dnevno. Nalazi se u heljdi, pšenici, kikirikiju, krumpiru i špinatu.
• Omega 3 je posebna vrsta masnih kiselina, koji osigurava prolaz impulsa u stanice srca, mozga, tako da je također važan u liječenju ADHD-a.

Vrlo dobar učinak uočava se nakon primjene kinezioterapije. - to su vježbe disanja, istezanje, okulomotorne vježbe. Pravodobne masaže (SHOP) vratne kralježnice od rane dobi također će vam pomoći.

Pješčana terapija, rad s glinom, grizom i vodom također će biti korisna. ali ove igre moraju se provoditi pod strogim nadzorom odraslih. Pogotovo ako je dijete malo. Sada na policama dječjih trgovina možete pronaći gotove komplete za takve igre, kao što su "Kinesthetic sand", stol za igru ​​s vodom i pijeskom.Najbolji rezultat može se postići ako roditelji blagovremeno započnu liječenje i korekciju u ranoj dobi, kada se simptomi tek počinju pojavljivati.

• Naučite slijediti dnevnu rutinu, a za dijete s ADHD-om to je vrlo važno: pratite sve točke režima u isto vrijeme.
• Stvorite ugodne uvjete za svoje dijete gdje može pokazati svoju aktivnost za dobro samoga sebe. Snimanje u sportskim sekcijama, klubovima i plivanju. Zaštiti od prekomjernog rada, pokušaj ga natjerati da spava.
• Izuzimajući jednu, uvijek ponudi alternativu. Na primjer, kod kuće ne možete igrati s loptom, ali na ulici možete, ponuditi da se igraju zajedno.
• Ako je moguće, roditelji mogu pohađati programe ponašanja koji se održavaju u centrima. Tamo će se učiti kako pravilno komunicirati s djecom, dijeliti tajne odgoja i razvoja te djece. Također, takve se nastave održavaju s djecom, pojedinačno i grupno.
• Podržavati verbalne upute, koristiti vizualne stimulacije, akcijske slike.
• Djeca vole milovati, masirati se, crtati rukama na leđima.
• Slušajte glazbu. Odavno je dokazano da klasična glazba pomaže djeci da se koncentriraju i koncentriraju.
• V. Beethoven "Koncert za klavir i orkestar br. 5-6" istovremeno kontrolira sve dijelove mozga vašeg djeteta, potiče govorne vještine, motoričke sposobnosti.
• A. Mozart: "Simfonija br. 40 u G-molu" trenira mišiće u uhu, zvuk aktivira motoričke i slušne funkcije.
• Roditelji u kućnom okruženju mogu ispraviti djecu koristeći igre osmišljene za treniranje jedne funkcije.

"Uhvatite - ne uhvatite." Ovaj analog je na svima omiljena igra "Jestivo - nejestiv". To jest, jedan od vodećih igrača baca loptu i izgovara riječ, na primjer koja se odnosi na životinje, a drugi sudionik je uhvati ili odbaci.

I dalje možete svirati "Pronađi razliku"; "Zabranjeni pokret"; "Poslušajte naredbu."

• "Touch". Pomoću igre naučite dijete da se opusti, ukloni tjeskobu i razvije taktilnu osjetljivost. Koristiti različite predmete i materijale za uporabu tkanine, krzna, boca od stakla i drva, pamuka, papira. Rasprostrite se i na stolu ispred djeteta ili preklopite u vrećicu. Kada ih pažljivo razmotri, zamolite ga zatvorenim očima da pokuša pogoditi koji je predmet uzeo ili ga dotakne. Zanimljivo je i igra "Milujuće noge"; "Razgovaraj rukama."
• „Torta”. Predložite svom djetetu da ispeče svoju najdražu tortu, igra se sa svojom maštom. Neka dijete bude tijesto, prikažite pripremu tijesta koristeći elemente masaže, milovanje, tapkanje. Pitajte što kuhati, što dodati. Ova zabavna igra opušta i ublažava stres.

• "Jedan, dva, tri mirno stoje." Pretvorite ga u smiješnu plesnu glazbu. Dok će ona zvučati beba može skočiti, trčanje za prikaz životinja, ali čim ona završi treba prestati u položaju u kojem je uhvaćen, igra nas uči da se usredotočite našu pozornost.
• Obiteljska igra "Voćna salata". Svaki član obitelji vuče se u obliku voća, zatim prikazuje crteže i govori o svojim osobinama. Potom se svi plodovi izrežu i zalijepe na zdjelu salate.
• „Zapovjednik”. Dijete objašnjava pravila igre. Jedan od članova obitelji igra zapovjednika, a dijete igra ulogu borca ​​koji jasno slijedi upute odrasle osobe. Na primjer: "Gradit ćemo kulu, vodit ću gradnju, a vi ćete graditi." Onda stvari mijenjaju mjesta. Ova igra uči djecu i roditelje da se čuju i razumiju.
• "Opišite i nacrtajte." Cilj vježbe je kohezija i uzajamno razumijevanje.Dječak crta crtež na bilo kojoj temi, zatim ga detaljno opisuje, a odrasla osoba, prema njegovom opisu, treba ponovno izraditi crtež.

Vaše dijete je izgubilo živce - tada ga uhvatite za ruku i, primjerice, idite s djetetom u drugu sobu. Predlažem da se opere, a ako to ne pomogne, skrenite mu pozornost na nešto zanimljivo.

Kada je ljut, dodirnite ga, nježno ga pogladite po leđima, zagrlite ga, jer je emocionalni kontakt vrlo potreban za djecu s ADHD-om.

Odličan način za vraćanje ravnoteže i harmonije kod djece je umirujuća kupka noću uz razne biljke poput kamilice ili lavande. Prije odlaska u krevet, možete čitati svoju omiljenu bajku zajedno ili gledati mirnu ilustraciju.

Ako je vaše dijete već dobro razvijena fantazija, pokušajte koristiti meditativne tehnike. Na primjer, zamolite da zatvorite oči. Neka zamisli čistinu ili šumu. Obratite pažnju na pjevanje ptica ili zvuk potoka, neka osjeća vjetar na licu, a sve to može pratiti glazbena pratnja.

Kako bi se spriječio sindrom ADHD-a, svaka majka, čak i prije rođenja djeteta, trebala bi se osigurati dobrim uvjetima za normalan tijek trudnoće i poroda, kao i stvoriti pozitivnu klimu u svom domu.

Za više informacija o ADHD-u pogledajte program dr. Komarovskog

Kako se ponašati prema roditeljima, pogledajte sljedeći videozapis kliničke psihologinje Veronike Stepanove.