Dr. Komarovsky o tome što učiniti ako dijete zbunjen dan s noći

Postoje djeca koja u popodnevnim satima zadovoljavaju svoje najmilije svojim mirnim, nasmiješenim, zdravim snom i anđeoskim pogledom. No, s dolaskom noći, kao u filmu horor, slatka mala glupost pretvara se u tiranina. On vrišti, treba pažnju i apsolutno ne želi shvatiti da se mama i tata također moraju odmoriti. Takvo dijete za nekoliko dana može dovesti cijelu obitelj do živčanog sloma i moralne iscrpljenosti.

Dijete je zbunilo dan i noć, razgovaraju o djetetu i djedovima i suosjećajno uzdahu. Poznati liječnik Jevgenij Komarovski govori što učiniti ako se to dogodi i kako uspostaviti normalnu dnevnu rutinu kod djeteta.

Oko jedne od šest beba zbunjuje dan i noć. U isto vrijeme tijekom dana nema pritužbi, histerije, tjeskobe. A noću - izražena aktivnost. Takav režim djetetu ne uzrokuje nikakve probleme, to se ne odražava u njegovu zdravlju. Ali klincu su potrebne zdrave mame i tate, i samo zato problem treba riješiti bez odlaganja.

Potreba za spavanjem u djetetu je velika, mnogo je viša nego kod odrasle osobe. No dječji san postaje visokokvalitetan tek kada se nekoliko važnih čimbenika podudara:

• Što je veća aktivnost tijekom budnosti, veća je potrošnja energije. Spavanje je jače i bolje;
• Što je dijete snažnije i bolje spavalo u prethodnom razdoblju prije nekoliko sati, to je manje vjerojatno da će i ovaj put zaspati;
• Što je mrvica zadovoljnija prije spavanja, brže zaspi.

Stoga su razlozi zbog kojih mrvica ne spava noću ili nemirno očigledni - potrošio je malo energije, nije bio umoran, spavao je danju ili je bio gladan. U vezi s drugim razlogom, kaže Komarovsky, sve je dvosmisleno. Ponekad djeca odbijaju spavati zbog suprotnosti prejedanja. Ako su mrvice pretrpane, želudac mu može "oteći", a onda očito nije san.

Ako dijete iz nekih od gore navedenih razloga nije uspjelo pravilno spavati u jednoj od noći, to će sigurno dovesti do činjenice da će nedostatak sna brzo nadoknaditi sunce sunčevim svjetlom. A ako roditelji dopuste da se to dogodi, onda će takav obrnuti način rada postati uobičajena pojava za bebu.

Sva pravila dječjeg sna, uključujući i temu kada su djeca zbunjena danju i noću, dr. Komarovsky će reći u sljedećem videu.

Čak i najmoderniji pedijatri roditeljima ne mogu ništa ponuditi kako bi se dijete vratilo u ispravan način. Nema pilula, prašaka, kapi i napitaka koji bi mogli regulirati vrijeme spavanja mrvica. Nijedan sedativni čaj s sedativima ne može pomoći, kaže Komarovsky. Ali to ne znači da se roditelji sami neće moći nositi s tim problemom.

Prvo što bi roditelji trebali učiniti jest posjetiti pedijatra, koji će dati odgovor na glavno pitanje - ima li dijete bol. Ako je dijete zdravo, onda bi trebali ići na drugu točku - stvaranje optimalnih uvjeta za zdravo spavanje.

Svi tepisi i plišane igračke koje nakupljaju prašinu uklanjaju se iz sobe.češće se vrši mokro čišćenje, temperatura zraka je 18-20 stupnjeva, vlažnost 50-70%. U takvoj klimi, djetetu će biti mnogo lakše zaspati i čvrsto spavati cijelu noć.

Onda počinje pakao za majku, koja će morati svoju bebu nemilosrdno probuditi, kako ne bi dopustila da spava danju. Bez obzira koliko je beba žao, to mora biti učinjeno! Za mrvice prve godine života dovoljno je 2 do 4 puta spavati (ovisno o dobi). Ostatak vremena dijete se mora aktivno zabavljati kako ne bi zaspalo od dosade.

Tijekom dana dijete mora izgubiti što više energije. Za to trebate hodati više, raditi gimnastiku, kretati se. U večernjim satima, pretposljednje hranjenje treba obaviti lagano, tako da dijete samo malo "zamrzne crva", a na posljednjem obroku prije spavanja trebate hraniti dijete od srca.

Večernje kupanje mora biti obvezni postupak. Bolje je kupati dijete u velikoj kupki, a ne u maloj kadi ispunjenoj hladnom vodom (prema metodi Komarovskog), prije kupanja, olakšati opuštanje masaža, i nakon - hraniti i poslati u krevet.

Obično, ako slijedite sve ove preporuke, možete riješiti problem zbunjenih dana i noći u 2-3 dana. Mnoge su bebe dovoljne i jednog dana počinju spavati noću i ostati budne tijekom dana. Ako se i dalje sažalite zbog mrvice, dopustite mu da spava u popodnevnim satima, učinite da svako hranjenje bude gusto (ne možete podcijeniti vlastito dijete!), Onda problem zapletenog režima može potrajati godinama.