Savjet dr. Komarovskog o tome što učiniti ako dijete ima loš apetit.

Dobar apetit za dijete izvor je beskrajne radosti kod roditelja. Nema ničeg ugodnijeg nego vidjeti kako dijete s užitkom jede kuhani ručak, večeru ili doručak. Ali češće se događa suprotno. Mama i baka pokušavale su kuhati, i to ne samo tako, već upravo ono što voli malu mladicu. A klinac uporno odbija jesti i kapriciozan.

U nekim obiteljima, svaki obrok se pretvara u pravu bitku između "nehuchukha" i njegovih upornih roditelja. Oni uvjeravaju dijete, pokušavaju ih prevariti raznim manevrima i trikovima, inzistiraju i prijete da neće dobiti slatkiše ako ne jedu juhu. Trebate li pokušati tako teško i što učiniti ako dijete ima loš apetit, kaže poznati dječji liječnik Evgeny Komarovsky.

Bez hrane život je nemoguć, ali apetit ne dolazi uvijek s jedenjem. Prirodni apetit nastaje kada tijelo mora napuniti energiju kako bi preživjelo. Selektivno češće prati suvremenog čovjeka. Dijete želi kolačić, jer mu se sviđa i ne želi kašu, jer su kolačići bolji.

Selektivni apetit odražava stvarnu sliku potreba samo u dojenčadi, a 8-9 mjeseci intuitivno osjeća ono što mu je potrebno. kalcijumi odbija jesti juhu. Ne zato što je juha neukusna, nego zato što mlijeko korisnije. U dobi od 1 godine, 2 godine, djeca iz istog razloga preferiraju mliječne proizvode.

Ako jednogodišnje dijete u principu ne jede meso, to ne znači da ga za 3-4 godine neće početi jesti sa zadovoljstvom. Samo za 12-mjesečne mrvice važnije je povrće i voće, svježi sir i mlijeko. I to razumije na intuitivnoj razini.

Ako dijete odbije jesti, prema Komarovskom ima dva razloga: ne može ili ne želi jesti.

To ne može - to znači da je apetit prisutan, ali fizički teško jesti. Na primjer, mamin mlijeko je neukusno (žena je nešto pojela), rupa unutra bradavica premala, a kaša ne siše, itd. U dojenčadi, često crijeva počinju aktivno raditi tijekom sisa, a peristaltika se ne aktivira. Trbuščić se okreće, dijete boli, prestaje jesti i plače.

Dijete često ima korijen u problemima apetita u ustima. Stomatitis, upaljene desni tijekom zuba zubamikrotraume desni (ogrebotine od igračaka koje su bile u ustima ili nokti) - sve to čini proces apsorbiranja hrane prilično neugodnim.

Ponekad nema apetita za vrijeme prehlade ili SARS. Ako nos ne diše, onda za vrijeme sisa blokirajte pristup kisiku, što je neugodno, a dijete prestaje jesti. Ako imate upalu grla i neugodno progutate, gotovo uvijek ćete odbiti jesti.

Ponekad dijete ne voli hranu koju nudi sama - to je vruće ili previše hladno, slano ili neslano, veliko ili čisto.

Sve ovisi o osobnim preferencijama svakog pojedinog djeteta.Ako su majke i očevi uspjeli shvatiti da dijete želi jesti, ali ne mogu, onda je najbolje konzultirati se s liječnikom kako bi pronašli i uklonili prepreku koja sprječava normalno jelo.

Ako dijete ne jede dobro ili uopće ne jede, jer mu jesti neugodno, jednostavno ne želi jesti. Međutim, nemojte ga odmah optuživati ​​za huliganstvo i inzistirati da se kaša pojede. Nevoljkost jesti također ima svoje razloge:

• Bolest. Čak i ako roditelji još nisu primijetili da se dijete razboli, on sam, u pravilu, počinje unaprijed osjećati negativne promjene u svom tijelu. U ovom slučaju, dijete koje ne jede ništa jednostavno "uključuje" zaštitni mehanizam - na prazan želudac imunitet je lakše nositi s uzročnikom. Nije potrebno hraniti dijete silom, on sve radi ispravno, kao što sugeriraju njegovi prirodni instinkti. Ali to vrijedi samo za akutne infekcije. Ako dijete ima dugotrajnu kroničnu bolest, nedostatak apetita je loš simptom, ali to je rijetko slučaj.

  Dječje se tijelo lako navikne na nove uvjete za sebe, pa beba s dugotrajnom bolešću počinje jesti, kao i obično, a uz neke bolesti, primjerice, kod dijabetesa, uočava se čak i povećan apetit. Komarovsky daje određene preporuke o tome kako nahraniti bolesno dijete: na bilo koji način, sve dok ne pita. A majka se uopće ne bi trebala stidjeti da ne hrani bolesno dijete. Ovo je najbolje što može učiniti za brzo oporavak.

• Odbijanje jesti "uvjerenjem". To se događa s djecom tinejdžera, osobito djevojčicama. Ako ona iznenada odluči da je postala "debela", a postoji potreba da se "hitno učini nešto po tom pitanju", ponudite svom djetetu lakše i zdravije proizvode (salate, kuhano meso, voće, mlijeko). Ako djevojčica odbije jesti, post postaje patološki i sasvim je usporediv sa simptomom duševne bolesti koja dovodi do anoreksije i polagane smrti ili invalidnosti djevojke. U takvoj situaciji ni hranjenje silom nije opcija, kaže Komarovsky, jer pravi razlog za štrajk glađu mora biti eliminiran. To će pomoći psihijatru i adolescentnom psihologu ili psihoterapeutu.

• Odbijanje jesti bez razloga. Tu su i takva djeca koja jedu malo ili nimalo želje za jelom bez ikakvih bolesti. Prema Komarovsky, oni još uvijek imaju svoje razloge za ne žele jesti, kao što su individualne karakteristike metabolizma. Uostalom, probava jednog djeteta je brža, hranjive tvari se apsorbiraju i apsorbiraju brže, dok druge procese rade sporije. Stoga, takvo "sporo" dijete odbija kuhati večeru, jer još uvijek ima doručak u procesu obrade.

Apetit ovisi o razini hormona.

Ako dijete raste brže (njegova mama i tata su visoki), onda će biti veći i češće od svog vršnjaka, koji je genetski "ne sjaji" visok.

Prisutnost apetita utječe na razinu potrošnje energije. Ako dijete trči i skače na svježem zraku, postaje brže nego ako sjedi ispred televizora i gleda crtiće.

Povratak djetetovom apetitu jednostavno je dovoljan za prilagodbu potrošnje energije. - hodajte više, spalite dijete u sportskom dijelu. Na kraju, cijela obitelj ide na večernje šetnje prije večere - to će zasigurno dati pozitivan rezultat.

Vrlo često roditelji pokušavaju liječiti nepostojeću bolest. Ako se kod djeteta ne nađu ozbiljne akutne patologije i infekcije, roditeljima može biti teško priznati da dijete ne jede jer se ne odgaja. I testiranje počinje, i nužno postoje dijagnoze koje su “kao da ne postoje” i njihovo liječenje je gubitak vremena i novca.

Mnogi roditelji prisiljavaju svoje dijete da jede silom.

Te akcije uključuju omiljene trikove Jevgenija Komarovskog: "Gledajte, žlica je poletjela, letjela", "Jedite, ili nećemo ići u park!", "Pa reći ću tati!". Kutak pod kutom jesti, ali bez apetita. To znači da će manje želučanog soka biti izlučeno, jetre će se sporije nositi sa svojim dijelom rada, a probava će biti teška. Prednosti hranjenja silom manje su od štete.

Također je pogrešno davati hranu ne prema dobi. Ako dijete ne jede kriške godišnje, što zahtijeva pire od hrane, to može biti sasvim opravdano. Ako ima samo dva zuba u ustima, jednostavno nema ništa za žvakanje. Međutim, majke koje su pročitale da će komadi sigurno potaknuti ostale zube da brže rastu, odmah zazvoni alarm: kažu da im je nestao apetit. Komarovsky poziva na realnu procjenu sposobnosti svoga djeteta. Nitko ne traži da obriše hranu do 5-7 godina, ali da bi je probavio, barem dok ne izađe 6-8 zuba, sasvim je sposoban za sve roditelje.

Ako dijete odbije juhu za ručak, nemojte ga žuriti da kuha nešto drugo. Scold se također ne isplati. Neka "nagulivaet" apetit. Jedino što može pobijediti selektivni apetit je osjećaj gladi. Kada postane stvarna, jaka, onda će izlivena juha izazvati puno entuzijazma i brzo će se jesti bez ikakvog uvjeravanja. Glavna stvar - u sljedećem obroku, ponuditi pare sve iste juhe, a ne drugo jelo.

Takav "lak plijen" ne bi trebao biti u polju svoga dosega. Ovo pravilo treba poštivati ​​svi članovi obitelji, osobito ako je to potrebno djedovima i baki, potrebno je zadržati.

Vašem djetetu nije potrebno nametati raspored obroka - doručak, ručak i večera možda se ne podudaraju s njegovim rasporedom. Pokušajte mu ne ponuditi hranu barem jedan dan. U isto vrijeme šetati, igrati se u zraku, ali nemojte reći ni riječ o hrani. Dijete će tražiti jesti i pojesti sve što mu ponudite, s obilnim apetitom.

Više o tome što učiniti ako dijete ne želi jesti, naučit ćete iz sljedećeg videozapisa.